في اجتماعه الأول بعدن.. مجلس ضمان الودائع يناقش تعزيز الثقة بالقطاع المصرفي    محمد قحطان.. الرجل الحاضر والفكرة التي لم تغب    إبراهيم.. قصة طفل قُتل قنصاً بحقيبته المدرسية في تعز    الاستيقاظ فجراً... لماذا يحدث وكيف تعود إلى النوم؟    المقاومة اللبنانية تستهدف دبابتين و3 تجمعات لجيش العدو الصهيوني    شبكات الظل.. كيف حوّلت مليشيا الحوثي المخدرات إلى وقود للحرب وأداة لتفكيك المجتمع؟    خطة تنفيذية للتنسيق بين منتجي ومستوردي أغذية الأطفال    رئيس الهيئة التنفيذية لتكتل الأحزاب: استمرار إخفاء قحطان انتهاك صارخ    بتوجيهات الرئيس الزُبيدي... الحالمي يكرّم البطل الجريح علوي عبدالله بدرع الصمود    إيران ترد على مقترح أمريكا .. 10 بنود لإنهاء الحرب ..!    افتتاح مخيم مجاني لطب وجراحة العيون في ذمار    سلطات الاحتلال اليمني تشترط تعهدات بعدم التظاهر للإفراج عن معتقلي المكلا وأسرهم ترفض    إقرار مسودة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية    وقفة مسلحة في آزال تؤكد التفويض الكامل لقائد الثورة ودعم المحور    الرئيس الزُبيدي يُعزَّي أسرتي الشهيدين عمر باحيدرة وأحمد المطحني    بمشاركة 40 فريقا.. اتحاد كرة القدم يحدد الأربعاء المقبل موعدا لقرعة كأس رئيس الجمهورية    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    عندما يصبح الرمز كابوسًا    الحكومة تقر إصلاحات مالية وتعتمد إنشاء الهيئة العامة لشؤون الجرحى    اليمن: خسائر قطاع السياحة تتجاوز 11 مليار دولار خلال عقد من العدوان    تراجع أسعار الذهب والفضة عالمياً مع صعود الدولار وتلاشي آمال خفض الفائدة    فيمانعاه مجلس الشورى وأشاد بجهوده الوطنية.. الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ محمد علي التويتي    البخيتي والحسام يتفقدان المرحلة الرابعة للمركز الاختباري بجامعة صنعاء    وزارة الاقتصاد تؤكد عدم رفع أسعار المياه الصحية    إيران.. شعب لا يهزم    خواطر ومحطات حول الوحدة اليمنية الحلقة (60)    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "40"    الدورات الصيفية للطالبات بأمانة العاصمة تشهد إقبالا لافتاً في أسبوعها الأول    استئناف افتتاح متحف الموروث الشعبي بصنعاء    المتحف الحربي يفتح ابوابه مجاناً لطلاب المراكز الصيفية    المدارس الصيفية.. جبهة الوعي وبوابة صناعة المستقبل    مرض السرطان ( 6 )    منظمة هيومن رايتس فاونديشن تدين مجزرة المكلا وتطالب بتحقيق دولي    اتحاد كرة القدم يحدد نهاية إبريل الجاري موعدا جديدا لانطلاق بطولتي كأس الجمهورية والدوري اليمني    إحباط تهريب قطع اثرية في مذيخرة    المكلا تُذبح بصمت... والرصاص يكتب فجرها الأسود    هاني مسهور: تجاهل اليمن دوليًا يفتح الباب للإفلات من العقاب.. ودعوة لتدويل قضية الجنوب    مدير عام المنصورة يناقش أوضاع وأداء مستشفى مايو الجراحي    فيسبوك تغلق صفحة الإعلامي الجنوبي غازي العلوي بعد 17 عامًا من النشاط ودون أي مبررات    خلال 3 أشهر.. الهجرة الدولية توثق نزوح 813 أسرة أغلبها استقرت في مأرب    وفاة مواطن داخل أحد سجون مليشيا الحوثي في إب وسط ظروف غامضة    مليشيا الحوثي تشطب أكثر من أربعة آلاف وكالة تجارية لإحلال بدلاء موالين لها    صوت الذاكرة: المرأة المبدعة بين الأدب المبتكر والإبداع الرقمي الثقافي مقاربة تحليلية في تحوّلات الخطاب النسوي المعاصر    المهرة مهددة بالظلام.. مشاكل قطاع الكهرباء تعود إلى الواجهة وحكومة الزنداني تقف امام اول اختبار حقيقي    اتحاد كرة القدم يتفق مع وزارة الشباب والرياضة لتأجيل موعد الدوري اليمني ومعالجة مشاكل أندية عدن وتعز    رشاد العليمي.. الرئيس اللعنة الذي أنهك الجنوب وأغرقه في الفشل.. سجل قبيح من الحرب والعداء والخبث    شيطنة الخصم حتى يستحق القتل    في زنجبار كيف أثر ابن سميط في إنجرامس قبل وصوله لحضرموت    مراثي القيامة    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    هيئة الشؤون البحرية بحضرموت: موانئ البحر العربي تمتلك مقومات التحول إلى مراكز لوجستية عالمية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بين الأفراط في تقديمها ومنعها المفاجئ
الحلويات والمشروبات الغازية في رمضان بغذاء طفلك..
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 07 - 09 - 2009

يقدم الآباء والأمهات الحلويات والمشروبات الغازية لأولادهم بكميات كبيرة دون تنظيم لمواعيد تناولها لكن ما إن تعلم الأم مدى التأثير السلبي لهذه المأكولات والمشروبات على صحة طفلها حتى تقوم بمنعها بشكل مفاجئ عنه.
وخصوصاً في شهر رمضان حيث يفرط الأطفال في تناول هذه المشروبات وذلك سواء توفرت في المنزل أو ساعدهم المصروف اليومي في اقتنائها.
الدكتورة رانيا إبراهيم الشريف في مستشفى الملك تؤكد أن ظاهرة استسلام بعض الأسر لرغبات طفل من ناحية الأغذية والمشروبات التي تحتوي على السكريات والدهون كالشوكولا ورقائق البطاط والمشروبات الغازية والوجبات السريعة وتعتبر أنه «من الصعب جداً منع الطفل من تناول الشوكولا أثناء الحفلات وزيارات الأصدقاء».
لذا ننصح بالعديد من الأشياء منها:
1 تحديد مواعيد تناول الحلوى.
2 الاتفاق مع الجدة على كمية الحلوى التي تقدمها للطفل ونوعها.
3 استبدال الشوكولا والحلوى والفاكهة.
4 تقديم الفاكهة مع الشوكولاته كالفراولة أوالتمر مغمساً بالشوكولا.
5 تقديم الحليب المدعم بالفاكهة بدلاً من إعطاء قطع الحلوى كاملة.
6 استبدال المشروبات الغازية والعصائر المحلاة بالسكر بالعصائر الطبيعية غير المحلاة.
7 الاكتفاء بتقديم كأس من المشروب الغازية وليس قارورة المشروب كلها.
لذا تنصح بعدم الإفراط في تناول المشروبات الغازية والحلويات، مشددة على أن «المنع التام المفاجئ صعب التحقيق، أما التخفيف من هذه المأكولات تدريجياً واستبدالها بالأغذية المفيدة فيؤدي إلى نتيجة إيجابية في تعديل سلوكه».
ومعلوم أن عمر الطفل وأسلوب تربيته وعادات أسرته الغذائية، كلها عوامل تشترك في كيفية تناول هذه الأطعمة.
اضطرابات تناول الطعام
بموازاة ذلك، يعلق الاختصاصي النفسي سليمان الأمير سليمان، في مركز الرعاية الخاصة بالقول: «عندما يقوم الأهل بمنع الطفل من تناول الحلويات والمشروبات الغازية بشكل مفاجئ بغرض حثه على تناول الطعام فإن ذلك يودي إلى انعكاس سيئ على نفسيته يتمثل بالأمور التالية:
احتمال تعرض الطفل لبعض الاضطرابات في الطعام وبالتالي عزرفه عن تناوله.
يبدأ الطفل بالعناد وعدم طاعة الأوامر.
يضطرب الطفل سلوكياً ويصل في هذه الحالة حد أن تبدأ بوادر التعارض بين رغبات الصغار ورغبات الكبار، وتكون النتيجة انتهاز الطفل لغفلة الكبار لتنفيذ رغبته دون علمهم.
ويضيف سليمان: «من واجب الأهل التخلص من هذه العادات لانعكاساتها على الطفل» مشيراً إلى «وجوب» اتباع المنع التدريجي وليس المباشر بسبب آثاره السلبية على نفسية الطفل، فيمكن إعطاؤه هذه الحلويات على سبيل المكافأة بعد تناوله وجبته مباشرة أو إقامة ما نسميه عقد اتفاق بين الأهل والطفل ومضمون هذا الاتفاق هو تناول الحلوى والمشروبات الغازية في نهاية الأسبوع.
مضار المشروبات الغازية والشوكولا
تحتوي المشروبات الغازية والشوكولا على مادة الكافيين التي تقلق نوم الأطفال وتؤدي إلى العصبية والكآبة.
تحتوي المشروبات الغازية على غاز ثاني أوكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية في عملية الهضم، خصوصاً عند تناولها مع الطعام.
من المشكلات الصحية التي يتعرض لها الأطفال عند تناولهم الحلويات تسوس الأسنان، وتزداد هذه المشكلة بسبب الحلويات التي تلتصق بالأسنان ك «التوفي»..
تعمل الحلويات على إشباع شهية الطفل، إذ تعطيه شعوراً بالشبع فلا تجعله يتناول الأطعمة الأخرى المفيدة.
يعتبر منع المشروبات الغازية في المدارس من أفضل الأنظمة الغذائية التي تحمي الطفل، كما يجب أن يكون الأهل قدوة لأطفالهم، وذلك عبر ابتعادهم عن تناول المشروبات الغازية والشوكولا، واستبدالها بالطعام الصحي كالفاكهة والخضر، ومن الضروري ألا تستخدم الحلوى للعقاب والثواب، فيعتقد الطفل أنها مفيدة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.