أكد موقف اليمن الثابت مع الصومال ضد العدو الاسرائيلي .. قائد الثورة: أي تواجد إسرائيلي في إقليم أرض الصومال سيكون هدفاً عسكرياً لقواتنا المسلحة    نائب وزير العدل يتفقد تجهيز مقرات المحاكم الابتدائية المنشأة حديثًا بأمانة العاصمة    وزارة الصحة: العدوان استهدف 542 منشأة صحية وحرم 20 مليون يمني من الرعاية الطبية    حمداً لله على السلامة    الإفراج عن 108 سجناء من الحديدة بمناسبة جمعة رجب    صحيفة بريطانية: توترات حضرموت تنذر بانفجار صراع جديد يهدد مسار التهدئة في اليمن    خلال تدشينه مشروع التحول الإلكتروني لصندوق التقاعد الأمني .. اللواء المرتضى: المتقاعدون يستحقون الاهتمام فقد أفنوا سنوات طويلة في خدمة الوطن    المركز التنفيذي للتعامل مع الألغام ينفذ عمليات واسعة لإتلاف مخلفات العدوان بمحافظة الجوف    قوات دولية في غزة لماذا.. وهل ستستمد شرعيتها من مجلس الأمن ؟!    هل يهزم ابن زايد بن سلمان ويتسبب بقسمة تركة الرجل المريض؟    إيمان الهوية وهوية الإيمان    تكريم البروفيسور محمد الشرجبي في ختام المؤتمر العالمي الرابع عشر لجراحة التجميل بموسكو    مرض الفشل الكلوي (34)    حين يكون الإيمان هوية يكون اليمن نموذجا    الهوية والوعي في مواجهة الاستكبار    الطبيب الخزان يشكو ما تعرض له في مبنى قضائي بصنعاء للنائب العام    الدكتور هادي دلول أستاذ العلاقات الدولية والمستشار في الفيزياء النووية في طهران:نبارك اتفاق إطلاق الأسرى في اليمن وتنفيذه متوقف على مصداقية الطرف الآخر والتزامه    العليمي يشن الحروب على الجنوب لحماية سرقاته لنفط شبوة وحضرموت    المكلا حضرموت ينفرد بصدارة المجموعة الثالثة بدوري الدرجة الثانية لكرة القدم    فلسطين الوطن البشارة    حضرموت.. قنابل ضوئية على محيط مطار سيئون واتهامات متبادلة بشأن اشتباكات الشحر وحدتها تتصاعد    العرادة يدشن حزمة مشاريع خدمية وتنموية لتعزيز البنية التحتية في مأرب    الشؤون الخارجية بالانتقالي تبحث التعاون مع المفوضية السامية وتؤكد احترام المجلس لحقوق الإنسان    جوائز غلوب سوكر: باريس والبرتغال ويامال الأفضل    الأرصاد: سحب منخفضة كثيفة على سقطرى والسواحل والمرتفعات المحاذية    منذ أكثر من شهر.. مليشيا الحوثي تمنع دخول عشرات الشاحنات المحملة بمادة الأخشاب    ميلان يقسو على فيرونا بثلاثية ويعتلي صدارة "الكالتشيو" مؤقتاً    مجلس الأمن الدولي يعقد جلسة طارئة غدا لبحث الاعتراف الإسرائيلي ب"أرض الصومال"    ورشة حول الصحة والسلامة المهنية بصنعاء    عاجل: أهم نقاط البيان.. سيئون تجدد العهد لاستعادة دولة الجنوب وتفوض الانتقالي خيارًا نهائيًا بلا تراجع أو مساومة    البحسني ينعي 5 شهداء من جنود قوات النخبة الحضرمية    أمين العاصمة يتفقد أعمال صيانة شارع سبأ بمشاركة مجتمعية    خفر السواحل تحذر من السباحة قبالة سواحل عدن وأبين وشبوة    المحرّمي يطّلع على سير العمل في المؤسسة العامة للاتصالات وخططها المستقبلية    هل بات قادة اوروبا يخشون "سلام ترامب" في أوكرانيا؟!    نيجيريا تسقط تونس في مباراة مثيرة وتبلغ ثمن نهائي كأس أمم إفريقيا    هروب    الاعتراف الإسرائيلي بالصومال خطر يهدد الجنوب العربي وخليج عدن    وفاة المخرج المصري الكبير داوود عبد السيد    رشاد العليمي يسهل لنجله عبدالحافظ سرقة نفط حضرموت    محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا»    في صنعاء.. هل ابتلعنا "الثقب الأسود" جميعًا؟    الصحفي المهتم بقضايا الناس وانشطة الصحافة الثقافية عبدالعزيز الويز    قراءة تحليلية لنص «صدمة استقبلتها بقهقهة» ل"أحمد سيف حاشد"    دوري روشن السعودي: اتحاد جدة يهزم الشباب بثنائية نظيفة    اكتشاف آثار حضارة متطورة في باكستان    ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025    اتحاد حضرموت بحافظ على صدارة المجموعة الثانية بدوري الدرجة الثانية    مأرب تحتفي بتخريج 1301 حافظًا وحافظة في مهرجان العطاء القرآني    القيادة التنفيذية العُليا تناقش الجهود المبذولة لتأمين الخدمات للمواطنين ومراقبة أسعار الصرف    ما علاقة ضوء الشمس بداء السكري.. نصيحة للمصابين    العطاس: نخب اليمن واللطميات المبالغ فيها بشأن حضرموت"    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بين الأفراط في تقديمها ومنعها المفاجئ
الحلويات والمشروبات الغازية في رمضان بغذاء طفلك..
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 07 - 09 - 2009

يقدم الآباء والأمهات الحلويات والمشروبات الغازية لأولادهم بكميات كبيرة دون تنظيم لمواعيد تناولها لكن ما إن تعلم الأم مدى التأثير السلبي لهذه المأكولات والمشروبات على صحة طفلها حتى تقوم بمنعها بشكل مفاجئ عنه.
وخصوصاً في شهر رمضان حيث يفرط الأطفال في تناول هذه المشروبات وذلك سواء توفرت في المنزل أو ساعدهم المصروف اليومي في اقتنائها.
الدكتورة رانيا إبراهيم الشريف في مستشفى الملك تؤكد أن ظاهرة استسلام بعض الأسر لرغبات طفل من ناحية الأغذية والمشروبات التي تحتوي على السكريات والدهون كالشوكولا ورقائق البطاط والمشروبات الغازية والوجبات السريعة وتعتبر أنه «من الصعب جداً منع الطفل من تناول الشوكولا أثناء الحفلات وزيارات الأصدقاء».
لذا ننصح بالعديد من الأشياء منها:
1 تحديد مواعيد تناول الحلوى.
2 الاتفاق مع الجدة على كمية الحلوى التي تقدمها للطفل ونوعها.
3 استبدال الشوكولا والحلوى والفاكهة.
4 تقديم الفاكهة مع الشوكولاته كالفراولة أوالتمر مغمساً بالشوكولا.
5 تقديم الحليب المدعم بالفاكهة بدلاً من إعطاء قطع الحلوى كاملة.
6 استبدال المشروبات الغازية والعصائر المحلاة بالسكر بالعصائر الطبيعية غير المحلاة.
7 الاكتفاء بتقديم كأس من المشروب الغازية وليس قارورة المشروب كلها.
لذا تنصح بعدم الإفراط في تناول المشروبات الغازية والحلويات، مشددة على أن «المنع التام المفاجئ صعب التحقيق، أما التخفيف من هذه المأكولات تدريجياً واستبدالها بالأغذية المفيدة فيؤدي إلى نتيجة إيجابية في تعديل سلوكه».
ومعلوم أن عمر الطفل وأسلوب تربيته وعادات أسرته الغذائية، كلها عوامل تشترك في كيفية تناول هذه الأطعمة.
اضطرابات تناول الطعام
بموازاة ذلك، يعلق الاختصاصي النفسي سليمان الأمير سليمان، في مركز الرعاية الخاصة بالقول: «عندما يقوم الأهل بمنع الطفل من تناول الحلويات والمشروبات الغازية بشكل مفاجئ بغرض حثه على تناول الطعام فإن ذلك يودي إلى انعكاس سيئ على نفسيته يتمثل بالأمور التالية:
احتمال تعرض الطفل لبعض الاضطرابات في الطعام وبالتالي عزرفه عن تناوله.
يبدأ الطفل بالعناد وعدم طاعة الأوامر.
يضطرب الطفل سلوكياً ويصل في هذه الحالة حد أن تبدأ بوادر التعارض بين رغبات الصغار ورغبات الكبار، وتكون النتيجة انتهاز الطفل لغفلة الكبار لتنفيذ رغبته دون علمهم.
ويضيف سليمان: «من واجب الأهل التخلص من هذه العادات لانعكاساتها على الطفل» مشيراً إلى «وجوب» اتباع المنع التدريجي وليس المباشر بسبب آثاره السلبية على نفسية الطفل، فيمكن إعطاؤه هذه الحلويات على سبيل المكافأة بعد تناوله وجبته مباشرة أو إقامة ما نسميه عقد اتفاق بين الأهل والطفل ومضمون هذا الاتفاق هو تناول الحلوى والمشروبات الغازية في نهاية الأسبوع.
مضار المشروبات الغازية والشوكولا
تحتوي المشروبات الغازية والشوكولا على مادة الكافيين التي تقلق نوم الأطفال وتؤدي إلى العصبية والكآبة.
تحتوي المشروبات الغازية على غاز ثاني أوكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية في عملية الهضم، خصوصاً عند تناولها مع الطعام.
من المشكلات الصحية التي يتعرض لها الأطفال عند تناولهم الحلويات تسوس الأسنان، وتزداد هذه المشكلة بسبب الحلويات التي تلتصق بالأسنان ك «التوفي»..
تعمل الحلويات على إشباع شهية الطفل، إذ تعطيه شعوراً بالشبع فلا تجعله يتناول الأطعمة الأخرى المفيدة.
يعتبر منع المشروبات الغازية في المدارس من أفضل الأنظمة الغذائية التي تحمي الطفل، كما يجب أن يكون الأهل قدوة لأطفالهم، وذلك عبر ابتعادهم عن تناول المشروبات الغازية والشوكولا، واستبدالها بالطعام الصحي كالفاكهة والخضر، ومن الضروري ألا تستخدم الحلوى للعقاب والثواب، فيعتقد الطفل أنها مفيدة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.