شبوة .. توجيهات بإغلاق فروع شركات تجارية كبرى ومنع دخول بضائعها    العالم مع قيام دولة فلسطينية    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    جحيم المرحلة الرابعة    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    في خطابه التعبوي المهم قائد الثورة : استبسال المجاهدين في غزة درس لكل الأمة    العلامة مفتاح يحث على تكامل الجهود لاستقرار خدمة الكهرباء    لمناقشة مستوى تنفيذ توصيات المحلس فيما يخص وزارة الدفاع ووزارة الكهرباء..لجنتا الدفاع والأمن والخدمات بمجلس النواب تعقدان اجتماعين مع ممثلي الجانب الحكومي    ألغام في طريق الكرامة    إعلان قضائي    لجنة أراضي وعقارات القوات المسلحة تسلم الهيئة العامة للأراضي سبع مناطق بأمانة العاصمة    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    أبين.. مقتل شاب بانفجار عبوة ناسفة في لودر    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    الرئيس المشاط يعزّي مدير أمن الأمانة اللواء معمر هراش في وفاة والده    من بائعة لحوح في صنعاء إلى أم لطبيب قلب في لندن    عدن وتريم.. مدينتان بروح واحدة ومعاناة واحدة    عدن.. البنك المركزي يوقف ويسحب تراخيص منشآت وشركات صرافة    الشخصية الرياضية والإجتماعية "علوي بامزاحم" .. رئيسا للعروبة    المعتقل السابق مانع سليمان يكشف عن تعذيب وانتهاكات جسيمة تعرض لها في سجون مأرب    أبو عبيدة: مستعدون للتعامل مع الصليب الأحمر لإدخال الطعام للأسرى    بتوجيهات الرئيس الزُبيدي .. انتقالي العاصمة عدن يُڪرِّم أوائل طلبة الثانوية العامة في العاصمة    2228 مستوطناً متطرفاً يقتحمون المسجد الأقصى    اجتماع يقر تسعيرة جديدة للخدمات الطبية ويوجه بتخفيض أسعار الأدوية    أبين.. انتشال عشرات الجثث لمهاجرين أفارقة قضوا غرقًا في البحر    اجتماع للجنتي الدفاع والأمن والخدمات مع ممثلي الجانب الحكومي    الاتحاد الرياضي للشركات يناقش خطته وبرنامجه للفترة القادمة    وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس بحجة    من يومياتي في أمريكا .. تعلموا من هذا الإنسان    بدلا من التحقيق في الفساد الذي كشفته الوثائق .. إحالة موظفة في هيئة المواصفات بصنعاء إلى التحقيق    إصابة ميسي تربك حسابات إنتر ميامي    الهيئة العليا للأدوية تصدر تعميماً يلزم الشركات بخفض أسعار الدواء والمستلزمات الطبية    مونديال السباحة.. الجوادي يُتوّج بالذهبية الثانية    تدشين فعاليات إحياء ذكرى المولد النبوي الشريف في محافظة الحديدة    مجلس القضاء الأعلى يشيد بدعم الرئيس الزُبيدي والنائب المحرمي للسلطة القضائية    انتشال جثة طفل من خزان مياه في العاصمة صنعاء    قيادة اللجان المجتمعية بالمحافظة ومدير عام دارسعد يعقدون لقاء موسع موسع لرؤساء المراكز والأحياء بالمديرية    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    العسكرية الثانية بالمكلا تؤكد دعمها للحقوق المشروعة وتتوعد المخربين    تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي    مجموعة هائل سعيد: نعمل على إعادة تسعير منتجاتنا وندعو الحكومة للالتزام بتوفير العملة الصعبة    عدن .. جمعية الصرافين تُحدد سقفين لصرف الريال السعودي وتُحذر من عقوبات صارمة    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    توقعات باستمرار هطول امطار متفاوة على مناطق واسعة من اليمن    الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة    نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري    عمره 119 عاما.. عبد الحميد يدخل عالم «الدم والذهب»    يافع تثور ضد "جشع التجار".. احتجاجات غاضبة على انفلات الأسعار رغم تعافي العملة    السعودي بندر باصريح مديرًا فنيًا لتضامن حضرموت في دوري أبطال الخليج    صحيفة امريكية: البنتاغون في حالة اضطراب    مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!!    تدشين فعاليات المولد النبوي بمديريات المربع الشمالي في الحديدة    من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني    من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    رسالة نجباء مدرسة حليف القرآن: لن نترك غزة تموت جوعًا وتُباد قتلًا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التطبيقات العملية للوصول إلى الإيجابية (3-4)
الهندسة النفسية (الحلقة 28)
سليم الكهالي نشر في الجمهورية يوم 26 - 06 - 2010

تعتبر الشخصية الايجابية القادرة على تحقيق أهدافها والتأثير في الآخرين مطلبا ملحا وهدفا ساميا لكل من يسعى الى النجاح والتميز.. وقد تحدثنا في حلقات سابقة عن هذه الشخصية بشيء من التفصيل, وتعرفنا على مواصفات هذه الشخصية ومقوماتها وارتباطها بالتفكير الايجابي وضرورة التخلص من القناعات والأفكار السلبية.
وفي الحلقة الماضية تحدثنا عن تطبيق مهم من تطبيقات الوصول للايجابية وهو التحلي بالكلام الطيب وما له من أثر في شخصية الإنسان..
وفي هذه الحلقة نتناول التطبيق الثالث من التطبيقات العملية التي تساعد على أن يصبح الإنسان ايجابياً وهذه التطبيقات ذكرها الدكتور صلاح الراشد في برنامجه الرائع والمتميز التفكير الايجابي وهو المرجع الرئيسي لهذه المادة. وسوف نستكمل بقية التطبيقات في الحلقة القادمة..
التطبيق الثالث:-
ممارسة الصبر مع النفس والآخرين
الصبر منزلة رفيعة لا ينالها إلا ذوو الهمم العالية، والنفوس الزكية. والغضب هو ثورة في النفس، يفقد فيها الغاضب اتزانه، وتنقلب الموازين عنده، فلا يكاد يميز بين الحق والباطل، وهي خصلة غير محمودة.
إن احتواء الغضب والسيطرة عليه ، علامة قوة شخصية الإنسان، ودليل على اتزانه, وهي من أهم علامات الشخصية الايجابية..
يقول ستيفن كافي في كتابه قيادة المبادئ (الصبر هو التعبير العملي للإيمان والأمل والحكمة والحب) ويصف استراتيجية الصبر بقوله (هي قبول الحقيقة العملية.. الخطوة خطوة ومراحل النضوج الطبيعية).
وغاية الايجابية أن يكون الإنسان صبورا..فالايجابي كما يقول الدكتور صلاح الراشد (لا يتخطى دور احد عند الانتظار لمعاملة في مؤسسة ما ..ولا يزاحم السيارات يمينا وشمالا ويتخطاها لأنه لا يطيق الانتظار برهة..
ومن قيادتك لسيارتك اعرف شخصيتك فالتزامك السرعة المحددة تعني صبرك على زوجتك وأولادك..والتزامك لخطوط السير الأرضية تعني التزامك بالتخطيط للنجاح في الحياة الأسرية والعملية..والتزامك باستخدام الإشارة عند الانتقال يمينا و شمالا تعني لطفك في التعامل مع الآخرين وانتباهك بالقيادة تعني حرصك على أسرتك وعملك وهكذا)..
نماذج مشرقة
وترتبط الايجابية بالصبر ارتباطا وثيقا ...وهناك نماذج مشرقة للصابرين من الناجحين والمتميزين الذين غيروا مجرى التاريخ بصبرهم :-
1 - فهذا سيد الصابرين والناجحين محمد صلى الله عليه وسلم الذي صبر على إيذاء قومه وصدهم واستكبارهم فأضاء الكون بنور الإيمان وعدل الإسلام.
2 - وصبر الضعفاء من الصحابة كعمار وبلال وصهيب فانتصر الإسلام وانتشر في ربوع الأرض.
3 - وصبر ابن حجر على طلب العلم رغم كبر سنه وتقدمه في العمر فأصبح من كبار علماء الإسلام.
4 - وصبر أديسون على تجاربه التي بلغت ألف تجربه فأضاء العالم بنور المصباح الكهربائي.
5 - وصبر نيوتن على بحوثه ونظرياته فيغير مجرى العالم في الفيزياء.
6 - وصبر أبراهام لنكولن على تجاربه المحبطة وعزيمته فأصبح من أشهر الرؤساء للولايات المتحدة الأمريكية.
وغير هذا الكثير من النماذج المشرقة بتحليها بخلق الصبر.
لماذا الصبر؟
1 - الصبر يمنحك الإصرار و المثابرة مما يساعدك على مواصلة عملك و تحقيق أحلامك رغم العقبات التي تواجهك.
-2 الصبر يولد الهدوء الداخلي مما يجعلك مرتاحا وواثقا في قدراتك العقلية والجسدية وهذا يساعدك على الثبات ومواصلة التحرك نحو الاتجاه الذي ترغبه.
3 - الصبر يمنحك المرونة العاطفية والقدرة على قبول تحديات الحياة بقوة وتفاؤل وبالتالي ستصبح اقل شعورا بالتوتر والقلق وأكثر طمأنينة.
4 - الصبر و امتلاك النفس يساعدك على اتخاذ قرارات سليمة وخاصة في الأزمات لأنه يغمر مشاعرك بالطمأنينة والهدوء والثبات.
5 - الصبر يساعدك على الصمود أمام صدمات الحياة والتسامح مع الآخرين وهذا يقلل من الضغوطات التي تضر بالصحة فصحتك انعكاس لأحداث حياتك.
(www.vb.svalu.com)
مبدأ إسلامي
يعتبر الصبر من أهم المبادئ التي حث عليها الإسلام وتناولتها العشرات من الآيات القرآنية والأحاديث النبوية الشريفة ، فقد أمر الله نبيه بخلق الصبر فقال: {وَاصْبِرْ وَمَا صَبْرُكَ إِلاَّ بِاللَّهِ} [النحل 127]
وقال تعالى : {فَاصْبِرْ كَمَا صَبَرَ أُولُوا الْعَزْمِ مِنَ الرُّسُلِ} [الأحقاف 35].
وأمر الله به المؤمنين، فقال تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اصْبِرُوا وَصَابِرُوا} [آل عمران 200] ، وأثنى على أهله، فقال تعالى: {وَالصَّابِرِينَ فِي الْبَأْسَاءِ وَالضَّرَّاءِ وَحِينَ الْبَأْسِ أُولَئِكَ الَّذِينَ صَدَقُوا وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُتَّقُونَ} [البقرة 177].
وأخبر بمحبته للصابرين، فقال تعالى: {وَاللَّهُ يُحِبُّ الصَّابِرِينَ} [آل عمران 146]، ومعيته لهم، فقال تعالى : {وَاصْبِرُوا إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ} [الأنفال 46].
ووعدهم أن يجزيهم أعلى وأوفى وأحسن مما عملوه، فقال تعالى: {وَلَنَجْزِيَنَّ الَّذِينَ صَبَرُوا أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ} [النحل 96] ، وقال تعالى: {إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ} [الزمر 10].
وبشرهم فقال تعالى: {وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ} [البقرة 155] ، وأخبر أن جزاءهم الجنة فقال تعالى: {وَجَزَاهُمْ بِمَا صَبَرُوا جَنَّةً وَحَرِيراً} [الإنسان 12]. وغيرها..
وكذا الشأن في السنة النبوية، فقد حث النبي صلى الله عليه وسلم أمته على هذا الخلق الكريم، وكانت سيرته صلى الله عليه وسلم أنموذجاً يحتذى به في التخلق بخلق الصبر بشتى أنواعه وأعلى درجاته، قال صلى الله عليه وسلم: “ عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير ، وليس ذاك لأحد إلا للمؤمن ؛ إن أصابته سرّاء شكر ؛ فكان خيراً له ، وإن أصابته ضرّاء صبر ؛ فكان خيراً له . رواه مسلم
وقوله” ليس الشديد بالصرعة ، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب ) رواه أحمد.
وتوجيهه لأسرة ياسر عند تعذيبهم بقوله (صبراً آل ياسر فان موعدكم الجنة)..
ورده على من طلب منه ان يوصيه بقوله( لاتغضب )وكررها ثلاث مرات...وغيرها من الأحاديث التي تتحدث عن فضيلة الصبر.
إشراقة
قال رجل لعنترة : ما السر في شجاعتك وكيف تغلب الرجال؟
فقال عنترة: ضع إصبعك في فمي وخذ إصبعي في فمك . وعض كل واحد منهما الآخر، فصاح الرجل من الألم ولم يصبر، فأخرج له عنترة إصبعه. وقال : بهذا غلبت الأبطال ...أي بالصبر والاحتمال.
خبير تدريب واستشاري اداري وأسري‏
[email protected]

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.