أدب الروح بين التأمل والفلسفة: قراءة نقدية في «تعاليل وتباريح روحانية» ل"خولة الأسعد"    أدب الروح بين التأمل والفلسفة: قراءة نقدية في «تعاليل وتباريح روحانية» ل"خولة الأسعد"    أبو الإرهاب يعيد مأساة 1994: وزير الدفاع اليمني يشرع في تسريح القوات المسلحة الجنوبية    وقفات قبلية مسلحة صعدة تبارك عمليات القوات المسلحة    تدشين فعاليات الأنشطة والدورات الصيفية بصعدة    الأربعاء موعد الحسم الشعبي في عدن: لا لإغلاق مؤسسات الجنوب    الجزائية بالامانة تواجه متهم بالتخابر بالتهم المنسوبة اليه    أحمد عثمان: تعز اليوم تُجدد دعمها للسعودية والخليج في مواجهة المشروع الفارسي    أطلقتا من اليمن.. الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرتين فوق إيلات    توجيهات للخنبشي باقصاء أبناء الجنوب من لواء بارشيد وتثبيت قوى الشمال في حضرموت    قبائل صعدة تعلن النفير العام وتفوض قائد الثورة    الفريق الصبيحي يشدد على ضرورة توجيه الجهود الدولية والتنموية نحو المناطق المحررة    اجتماع بتعز يقر تسيير قافلة إغاثية ل 1500 أسرة متضررة من السيول بمديريات الساحل    لا تعترضوا غضب الجنوب.. المساس بالانتقالي سيشعل الشارع ويفجر المواجهة    "وثيقة" حضرموت.. تعميم بمنع حمل السلاح في المحافظة والمحافظ يوجه الجيش والأمن بتنفيذه    الأرصاد تحذر من العواصف الرعدية والانهيارات وينصح بعدم التواجد قرب أعمدة الكهرباء والأشجار    عدن.. مجلس إدارة البنك المركزي يتخذ عدد من القرارات التنظيمية    الركراكي مرشح لقيادة منتخب عربي في كأس العالم    لا ترمِها بعد اليوم! الفوائد المذهلة لقشور الجوز    الرئيس المشاط يعزي في وفاة السفير عبدالوهاب بن ناصر جحاف    "فترة عصيبة".. أنباء سيئة عن حالة كورتوا    24 ألف طالب وطالبة يؤدون اختبارات الشهادة الأساسية في ذمار    حذر الرياض من المماطلة في استحقاقات السلام.. الرئيس المشاط : صبر الشعب اليمني لن يكون بلا نهاية    نائب وزير الإعلام: اغتيال الصحفيين يعكس فشل العدو الصهيوني    تفانٍ مروري يستحق الشكر والتقدير    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "39"    الجيش الكويتي يعلن تعرض احدى معسكراته لهجوم معادي وسقوط ضحايا    اللجنة الرباعية: تقدم ضئيل لخفض تصعيد الحرب في الخليج    مدير مكتب الاقتصاد والصناعة والاستثمار بالحديدة:نعمل مع القطاع الخاص وفق شراكة حقيقية لتشجيع الانتاج المحلي    مرض السرطان ( 5 )    البنك المركزي يقر إجراءات لمعالجة شح السيولة وتعزيز استقرار العملة    جمارك المهرة تعلن ضبط الجهاز رقم "16" لتعدين العملات الرقمية    "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل    تقرير حكومي: وفاة 15 مواطنا وفقدان 9 آخرين جراء سيول الأمطار غربي تعز    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    صنعاء.. منزل مهجور في سنحان يودي بحياة ثلاثة أشخاص    المظلومة    لجنة الطوارئ بتعز توجه بالتدخل العاجل لإغاثة المتضررين من السيول    الأرصاد يؤكد استمرار فرص هطول أمطار متفرقة خلال الساعات القادمة    اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني    دراسة: الرياضة المبكرة تخفض مخاطر السكري بنسبة 30%    قفزة في تكاليف الاقتراض الأوروبية بقيادة إيطاليا وفرنسا    مصر تبدأ إجراءات لترشيد استهلاك الطاقة    اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني    الزامل اليمني وملحمة النصر..    أزمة وعي وسلوك    أحمد قعبور يغادر تاركاً إرثاً فنياً يخلّد القضية الفلسطينية    الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل    صمود الإمارات يعكس قوة النموذج لا مجرد القدرات الدفاعية    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    العيد ولعبة الكراسي    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مقتطفات


الصوم وتأخير الشيخوخة
من بين مئات الاجتهادات التي زفت إلى البشر بشارة (تأخير الشيخوخة) لم يثبت علمياً أن هناك ما يؤخر عملية الشيخوخة إلا تقييد السعرات الحرارية أو الحد منها ولا يوجد شيء يعبر عن هذا التقييد سوى الصوم ياسبحان الله!
في فئران التجارب لوحظ أن الحد الأقصى للعمر المحتمل لمجموعة من فئران التجارب زاد بنسبة 30 40% عندما تغذت على طعام تقل سعراته الحرارية بمعدل الثلث أو النصف عما تغذت به مجموعة أخرى تم السماح لها بأن تأكل جيداً فماتت في وقت مبكر عن المجموعة الأولى بنسبة العمر ذاتها وإن كان في اتجاه النقصان، ذلك أن تقييد السعرات الحرارية يبطئ من العمليات البيولوجية للشيخوخة إضافة إلى التقليل من التعرض للإصابة بالأمراض.
الحيوانات الأكثر تعميراً هي التي قيدت سعراتها الحرارية في غذائها منذ مولدها والذي ينبغي ذكره أن التقييد الطويل للسعرات الحرارية في غذاء حيوانات التجارب له أثران جانبيان تقزيم النمو بنسبة موازية للتقييد وتقليل أداء الوظيفة الجنسية وهذان الأثران ينتفيان منطقياً عندما نتحدث عن تقييد السعرات الحرارية على مدى شهر واحد في السنة كما في صوم رمضان الكريم أو حتى صوم يومين في الأسبوع أو ثلاثة أيام في الشهر فلا الأجسام تتقزم ولا الخصوبة تتراجع لأن الصوم بهذه الطريقة ينقلنا من الحديث عن التقييد إلى الحديث عن التنظيم فنبتعد عن موضوع التجويع إلى موضوع الصوم وتأتي نتيجة إبطاء صيرورة الشيخوخة ملموسة.
الجوع مضاد للاكتئاب
أشارت دراسة أمريكية إلى أن الجوع يفيد في محاربة الاكتئاب والقلق المصاحبة للتوتر المزمن وأكدت الدراسة إلى أن هرمون الجوع المسمى ب”جريلين” له دور هام في محاربة الأعراض المصاحبة للتوتر إذ يزداد إفرازه عند الإحساس بالجوع فعند انقطاع الفرد عن الطعام يتم إفراز هرمون جريلين من الجهاز الهضمي الذي يلعب دوراً في إرسال إرشادات إلى الدماغ تفيد الإحساس بالجوع وأشارت دراسة أخرى إلى أن تثبيط هرمون جريلين يؤدي إلى محاربة السمنة من خلال التقليل من كميات الطعام التي يتناولها الفرد عند إحساسه بالجوع إلا أن المجلة الدورية الأمريكية (طبيعة علم الأعصاب) أكدت أن تثبيط هرمون الجوع ينطوي على مخاطر صحية تتعلق بالجانب النفسي للأشخاص يؤدي إلى الاكتئاب والشعور بالقلق فسبحان الله الشافي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.