البرازيل تنضم لدعوى جنوب أفريقيا ضد إسرائيل أمام العدل الدولية    ضربة أمريكية لسفينة فنزويلية يتهمها ترامب بتهريب المخدرات    ريمونتادا +90 تُنقذ أهلي جدة أمام الهلال في الدوري السعودي    قلت ما يجب أن يقال    الرشيد يطيح بأهلي تعز ويبلغ نهائي بطولة بيسان    الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة    حزب الله يدعو السعودية لفتح صفحة جديدة ويؤكد التزامه باجراء انتخابات آيار 2026    الفريق السامعي يدين اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز افتهان المشهري    مسيرات حاشدة بمأرب نصرة لغزة وتنديدا باستمرار جرائم الإبادة    شرطة تعز تعلن القبض على متهم بقتل مدير صندوق النظافة والتحسين    إصلاح المتون والزاهر والمطمة بالجوف يحتفل بالذكرى ال35 للتأسيس    تعز.. اعتصام واحتجاجات نسائية للمطالبة بضبط قتلة المشهري وتقديمهم للعدالة    الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ عبد الله أحمد القاضي    بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون"    الرشيد يتأهل إلى نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025"    العليمي أصدر مئات القرارات في الظلام.. حان الوقت لفتح الملفات    متفوقاً على ميسي.. هالاند يكتب التاريخ في دوري الأبطال    نتنياهو يطرد أردوغان من سوريا    أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب    مانشستر سيتي يتفوق على نابولي وبرشلونة يقتنص الفوز من نيوكاسل    الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي    محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر    الأرصاد يخفض الإنذار إلى تحذير وخبير في الطقس يؤكد تلاشي المنخفض الجوي.. التوقعات تشير إلى استمرار الهطول    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    جائزة الكرة الذهبية.. موعد الحفل والمرشحون    البوندسليجا حصرياً على أثير عدنية FM بالشراكة مع دويتشه فيله    لماذا تراجع "اليدومي" عن اعترافه بعلاقة حزبه بالإخوان المسلمين    جنوبيا.. بيان الرئاسي مخيب للآمال    صندوق النظافة بتعز يعلن الاضراب الشامل حتى ضبط قتلة المشهري    الصمت شراكة في إثم الدم    الفرار من الحرية الى الحرية    ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!!    مسيّرة تصيب فندقا في فلسطين المحتلة والجيش الاسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ ومسيّرة ثانية    الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة    إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية    نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن    بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب    تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق    موت يا حمار    أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة    رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده    حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة    الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي    استنفاد الخطاب وتكرار المطالب    التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي    لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم    وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مقتطفات


الصوم وتأخير الشيخوخة
من بين مئات الاجتهادات التي زفت إلى البشر بشارة (تأخير الشيخوخة) لم يثبت علمياً أن هناك ما يؤخر عملية الشيخوخة إلا تقييد السعرات الحرارية أو الحد منها ولا يوجد شيء يعبر عن هذا التقييد سوى الصوم ياسبحان الله!
في فئران التجارب لوحظ أن الحد الأقصى للعمر المحتمل لمجموعة من فئران التجارب زاد بنسبة 30 40% عندما تغذت على طعام تقل سعراته الحرارية بمعدل الثلث أو النصف عما تغذت به مجموعة أخرى تم السماح لها بأن تأكل جيداً فماتت في وقت مبكر عن المجموعة الأولى بنسبة العمر ذاتها وإن كان في اتجاه النقصان، ذلك أن تقييد السعرات الحرارية يبطئ من العمليات البيولوجية للشيخوخة إضافة إلى التقليل من التعرض للإصابة بالأمراض.
الحيوانات الأكثر تعميراً هي التي قيدت سعراتها الحرارية في غذائها منذ مولدها والذي ينبغي ذكره أن التقييد الطويل للسعرات الحرارية في غذاء حيوانات التجارب له أثران جانبيان تقزيم النمو بنسبة موازية للتقييد وتقليل أداء الوظيفة الجنسية وهذان الأثران ينتفيان منطقياً عندما نتحدث عن تقييد السعرات الحرارية على مدى شهر واحد في السنة كما في صوم رمضان الكريم أو حتى صوم يومين في الأسبوع أو ثلاثة أيام في الشهر فلا الأجسام تتقزم ولا الخصوبة تتراجع لأن الصوم بهذه الطريقة ينقلنا من الحديث عن التقييد إلى الحديث عن التنظيم فنبتعد عن موضوع التجويع إلى موضوع الصوم وتأتي نتيجة إبطاء صيرورة الشيخوخة ملموسة.
الجوع مضاد للاكتئاب
أشارت دراسة أمريكية إلى أن الجوع يفيد في محاربة الاكتئاب والقلق المصاحبة للتوتر المزمن وأكدت الدراسة إلى أن هرمون الجوع المسمى ب”جريلين” له دور هام في محاربة الأعراض المصاحبة للتوتر إذ يزداد إفرازه عند الإحساس بالجوع فعند انقطاع الفرد عن الطعام يتم إفراز هرمون جريلين من الجهاز الهضمي الذي يلعب دوراً في إرسال إرشادات إلى الدماغ تفيد الإحساس بالجوع وأشارت دراسة أخرى إلى أن تثبيط هرمون جريلين يؤدي إلى محاربة السمنة من خلال التقليل من كميات الطعام التي يتناولها الفرد عند إحساسه بالجوع إلا أن المجلة الدورية الأمريكية (طبيعة علم الأعصاب) أكدت أن تثبيط هرمون الجوع ينطوي على مخاطر صحية تتعلق بالجانب النفسي للأشخاص يؤدي إلى الاكتئاب والشعور بالقلق فسبحان الله الشافي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.