تصر المغنية والممثلة الاميركية “جينيفر لوبيز” على الحصول على فترة نوم كافية لها لا تقل عن ثماني ساعات، هذا وبالرغم من أنها أم لتوأم، هما إيما وماكس. وفي هذا الصدد، تقول لوبيز أنها تدير وقتها بحيث تحصل على ساعات نومها التي تحافظ من خلالها على جمالها وتألقها، وذلك من خلال التمسك بالروتين، فهي تعمل على أن تتزامن ساعات نومها مع ساعات نوم طفليها، بالطبع مع القليل من العمل الإضافي. كما تقول جينيفر: “إن الأمومة مهمة صعبة جداً”، مضيفة انه ومهما نامت المرأة الأم فإنها تصحو مرهقة جداً ومثقلة بالمسؤوليات.