توصلت لجنة أمريكية مدعومة من الحكومة إلى أن تناول السيدات اللائي تجاوزن سن اليأس لجرعات قليلة من فيتامي « D » والكالسيوم للوقاية من تكسر العظام لا تفيد. وقالت الهيئة الأمريكية للخدمات الصحية الوقائية في مسودة توصيات نشرت على موقعها الالكتروني إن دراسات على هذين المكملين الغذائيين أظهرت أنه ليس لهما تأثير يذكر على الحماية من تكسر العظام إذا ما أخذا بجرعات قليلة من فيتامين « D » وألف ملليجرام من الكالسيوم يوميا. لكن الزيادة في الجرعات يزيدان قليلا من مخاطر التعرض لأعراض جانبية منها حصوات الكلى. وأوصى معهد الطب وهو لجنة استشارية للحكومة الأمريكية بان يتناول الرجال والنساء 600 وحدة دولية على الأقل من فيتامين « D » وألف ملليجرام على الأقل من الكالسيوم يوميا.