ناشطون: الموساد يُدير معركة حضرموت    احتجاجات واسعة في مقديشو تنديدًا باعتراف العدو الصهيوني بإقليم أرض الصومال    المنتخبات المتأهلة إلى ثمن نهائي كأس الأمم الأفريقية 2025    لسنا بنادق للإيجار.. كاتب جنوبي يؤكد الشراكة مع التحالف ويحذر من استهداف قضية الجنوب    عاجل: مصرع القيادي الإرهابي رويس الرويمي وخمسة من عناصر القاعدة في عملية أمنية بحضرموت    الشرعية حين تتحول من مبدأ قانوني إلى أداة تعطيل    أكد موقف اليمن الثابت مع الصومال ضد العدو الاسرائيلي .. قائد الثورة: أي تواجد إسرائيلي في إقليم أرض الصومال سيكون هدفاً عسكرياً لقواتنا المسلحة    نائب وزير العدل يتفقد تجهيز مقرات المحاكم الابتدائية المنشأة حديثًا بأمانة العاصمة    وزارة الصحة: العدوان استهدف 542 منشأة صحية وحرم 20 مليون يمني من الرعاية الطبية    حمداً لله على السلامة    الإفراج عن 108 سجناء من الحديدة بمناسبة جمعة رجب    خلال تدشينه مشروع التحول الإلكتروني لصندوق التقاعد الأمني .. اللواء المرتضى: المتقاعدون يستحقون الاهتمام فقد أفنوا سنوات طويلة في خدمة الوطن    صحيفة بريطانية: توترات حضرموت تنذر بانفجار صراع جديد يهدد مسار التهدئة في اليمن    المركز التنفيذي للتعامل مع الألغام ينفذ عمليات واسعة لإتلاف مخلفات العدوان بمحافظة الجوف    إيمان الهوية وهوية الإيمان    تكريم البروفيسور محمد الشرجبي في ختام المؤتمر العالمي الرابع عشر لجراحة التجميل بموسكو    مرض الفشل الكلوي (34)    حين يكون الإيمان هوية يكون اليمن نموذجا    الهوية والوعي في مواجهة الاستكبار    الدكتور هادي دلول أستاذ العلاقات الدولية والمستشار في الفيزياء النووية في طهران:نبارك اتفاق إطلاق الأسرى في اليمن وتنفيذه متوقف على مصداقية الطرف الآخر والتزامه    الطبيب الخزان يشكو ما تعرض له في مبنى قضائي بصنعاء للنائب العام    فلسطين الوطن البشارة    المكلا حضرموت ينفرد بصدارة المجموعة الثالثة بدوري الدرجة الثانية لكرة القدم    العليمي يشن الحروب على الجنوب لحماية سرقاته لنفط شبوة وحضرموت    العرادة يدشن حزمة مشاريع خدمية وتنموية لتعزيز البنية التحتية في مأرب    الشؤون الخارجية بالانتقالي تبحث التعاون مع المفوضية السامية وتؤكد احترام المجلس لحقوق الإنسان    الأرصاد: سحب منخفضة كثيفة على سقطرى والسواحل والمرتفعات المحاذية    منذ أكثر من شهر.. مليشيا الحوثي تمنع دخول عشرات الشاحنات المحملة بمادة الأخشاب    ميلان يقسو على فيرونا بثلاثية ويعتلي صدارة "الكالتشيو" مؤقتاً    مجلس الأمن الدولي يعقد جلسة طارئة غدا لبحث الاعتراف الإسرائيلي ب"أرض الصومال"    ورشة حول الصحة والسلامة المهنية بصنعاء    بيان مليونية سيئون يجدد التفويض للرئيس الزُبيدي لإعلان دولة الجنوب العربي    أمين العاصمة يتفقد أعمال صيانة شارع سبأ بمشاركة مجتمعية    خفر السواحل تحذر من السباحة قبالة سواحل عدن وأبين وشبوة    المحرّمي يطّلع على سير العمل في المؤسسة العامة للاتصالات وخططها المستقبلية    هل بات قادة اوروبا يخشون "سلام ترامب" في أوكرانيا؟!    نيجيريا تسقط تونس في مباراة مثيرة وتبلغ ثمن نهائي كأس أمم إفريقيا    هروب    الاعتراف الإسرائيلي بالصومال خطر يهدد الجنوب العربي وخليج عدن    وفاة المخرج المصري الكبير داوود عبد السيد    رشاد العليمي يسهل لنجله عبدالحافظ سرقة نفط حضرموت    محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا»    الصحفي المهتم بقضايا الناس وانشطة الصحافة الثقافية عبدالعزيز الويز    قراءة تحليلية لنص «صدمة استقبلتها بقهقهة» ل"أحمد سيف حاشد"    دوري روشن السعودي: اتحاد جدة يهزم الشباب بثنائية نظيفة    اكتشاف آثار حضارة متطورة في باكستان    ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025    اتحاد حضرموت بحافظ على صدارة المجموعة الثانية بدوري الدرجة الثانية    مأرب تحتفي بتخريج 1301 حافظًا وحافظة في مهرجان العطاء القرآني    القيادة التنفيذية العُليا تناقش الجهود المبذولة لتأمين الخدمات للمواطنين ومراقبة أسعار الصرف    ما علاقة ضوء الشمس بداء السكري.. نصيحة للمصابين    العطاس: نخب اليمن واللطميات المبالغ فيها بشأن حضرموت"    الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السمنة داء الموت البطيء
رمضان ريجيم وصحة
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 30 - 07 - 2013

السمنة تعد داءًا خطيراً لا يمكن ان ننكره وذلك لان السمنة تعرض صاحبها لامراض كثيرة لاقدر الله يكون نهايتها الوفاة ولذلك في رأيي الشخصي استطيع ان اسميها بالموت البطيء
وفي هذا المقال سوف نتطرق للقليل من الكثير من مخاطر و مضاعفات السمنة التي تهدد حياة الانسان
ومن هذه المضاعفات مايلي:
الصداع المتكرر:
يشكو مريض السمنة من صداع متكرر وذلك بسبب ارتفاع ضغط الدماغ لمريض السمنة مما يعكر صفوة حياته وإزعاجه على ممارسة حياته الطبيعية وتركيزه ويجعله عرضة لمراجعة العيادات الخاصة بصفة مستمرة وعمل الاشعات المتكررة للدماغ واخذه للمسكنات بصفة دائمة فاذا تحسن الوزن سوف يتلاشى هذا الصداع ويختفي..
البصر وطنين الأذن :
يعاني الكثير من المصابين بداء السمنة بضعف في البصر وطنين متكرر في الاذنين ولذلك يظن بسبب ارتفاع ضغط الدماغ عند المصابين بداء السمنة..
مشاكل الاسنان:
يكون الشخص المصاب بالسمنة اكثر من غيره لمشاكل الاسنان وذلك بسبب نقص الكالسيوم من كثرة شربه للمشروبات الغازية ومحاولة بعض الاشخاص ادخال اصابعهم بالفم لمحاولة التطريش لانقاص الوزن.
النفسية:
الاكتئاب وهو اكثر ما يتعرض له مريض السمنة وذلك بسبب عدم رضائه عن نفسه والاحساس بالحرج من شكله الخارجي وخاصة عند النساء كما ان عدم السهولة على الحصول على قياس الملابس الخاصة بهم هذا ايضا يلعب دوراً هاماً في الصراع النفسي الداخلي وزيادة الاكتئاب والحرج والإحساس بالخجل دوما.
التنفس:
كثير من المصابين بداء السمنة وخاصة السمنة الزائدة يحصل معهم كتمة واختناق في التنفس اثناء النوم
كما ان السمنة تزيد من حالات الاصابة بالربو الشديد وأخذ العلاجات بصفة مستمرة لعلاج الربو
كما ان الاختناق المتكرر قد يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم في الشريان الرئوي ومن ثم يؤثر على عمل القلب بوظيفته الصحيحة.
القلب:
كما ذكر في الاعلى وايضا ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم للإنسان المصاب بالسمنة يعرض هذا الانسان لا قدر الله لجلطات القلب ومشاكل في تصلب الشرايين وغيرها من المضاعفات.
تساقط الشعر واسوداد الجلد:
وخاصة عند النساء في مقدمة الرأس كما يسمى بالصلع الرجالي وايضا يكون هنالك زيادة في ظهور الشعر في النساء وظهور البثور في الوجه والجسم بشكل مقزز واختلاف الدورة الشهرية وقلة الانجاب واسوداد الجلد حول الرقبة وتحت الابطين والاكواع والركب ومناطق المحاشم. وذلك كله بسبب ارتفاع معدل هرمون الانسولين في الدم والذي يفرز من غدة البنكرياس لكي يحرق السكر ولكن بسبب وجود الشحوم الزائدة في الجسم يؤدي ذلك الى ارتفاع معدل الانسولين ولكن لا يكون يعمل بالصورة الصحيحة فيذهب الانسولين للجلد ويتسبب في سواد الجلد عند الجنسين
وفي النساء يذهب الانسولين للمبايض ويعمل على زيادة افراز الهرمون الذكري وليس الانثوي والذي بدوره يعمل على زيادة ظهور الشعر في الوجه والجسم وتساقط الشعر في مقدمة الرأس وظهور البثور واختلاف الدورة وقلة الانجاب والاكتئاب والعصبية الزائدة وتكيس المبايض وحدوث آلام متكررة في اسفل البطن
فلا بد ان نعرف ان اسوداد الجلد في الاماكن التي ذكرت يعتبر كمؤشر هام جدا ان هذا الانسان عرضة للاصابة بمرض السكر النوع الثاني وخاصة اذا كان هنالك احد الاقارب مصاب بمرض السكر وتبدا تدريجيا اعراض مرض السكر وهي شرب الماء الزائد والتبول الزائد وخاصة اثناء النوم في الليل.
الكبد:
كثير من المصابين بهذا الوباء يشكون من آلام في البطن وذلك بسبب الامساك المتكرر وتجمع الشحوم حول الكبد مما يؤدي الى ارتفاع في معدل انزيمات الكبد وممكن لا قدر الله في النهاية قد يؤدي الى تليف الكبد
حصوات المرارة:
يكون الشخص المصاب بالسمنة اكثر من غيره بكثير للتعرض للاصابة بحصوات المرارة وذلك ايضا يكون سبب من اسباب آلام البطن المتكررة
السرطان:
مصاب السمنة اكثر من غيره من البشر لا قدر الله بالاصابة بمرض السرطان في عدة اماكن في الجسم وخاصة سرطان الجهاز الهضمي
آلام العظام:
نسبة عالية من المصابين بهذا الداء يكون لديهم الام شديدة في العظام وخاصة في الاكتاف والاقدام واسفل الظهر واثبتت الدراسات ان هناك ارتباط كبير بين السمنة ونقص فيتامين D مما يجعلهم عرضة اكثر من غيرهم للاصابة بهشاشة العظام .
تقوس الارجل:
وذلك بسبب زيادة الوزن على المفاصل فيكون هذا الشخص المصاب يمشي بما تسمى بالمشية المؤرجحة وذلك بسبب تقوس الارجل مما يعرضه لكثير من عمليات العظام.
العلاج :
وفي نهاية هذا المقال البسيط سوف اطرح عليكم افضل رجيم في العالم باكمله ورجائي من جميع اخواني واخواتي ان يجربوا هذا الرجيم ولو لاسبوع واحد مع ممارسة أي نوع من انواع الرياضة لمدة نصف ساعة يوميا حتى لو كان القفز على الحبل في المنزل.
فاذا كنا فعلا نحب سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ان نقتدي بأحاديثه كما يلي:
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم بما معناه ( ماملأ ابن ادم وعاء شرا من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فان كان لابد فاعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه )
- والحديث الاخر بما معناه(كلوا واشربوا وتصدقوا من غير إسراف ولا مخيلة)

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.