عقد البيع الرابح: حين تكون أنت "السلعة" و"البائع" و"الوارث"!    ارتفاع محصلة ضحايا مجزرة مرتزقة السعودية في معاشيق    توقيع بروتوكول يمني - مصري لحقوق الطفل    مدير أمن أبين يكشف "غرفة عمليات" تجمع الحوثيين والقاعدة والإخوان في أبين وشبوة    الصحفي ياسر اليافعي: بيان اللجنة الأمنية في عدن يزيد الاحتقان ولا يجيب عن سؤال الرصاص    تقرير حقوقي يوثق 4868 انتهاكاً حوثياً في الحديدة خلال 2025    اللجنة الأمنية بعدن: لن نتهاون في تطبيق القانون بحق كل من يثبت تورطه في أعمال الفوضى    بيان صادر عن اللجنة المنظمة للوقفة أمام معاشيق وانتقالي عدن    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم إعادة التعامل مع منشأة صرافة    عدن.. استنفار أمني وعسكري في محيط القصر الرئاسي وتعزيزات عسكرية تنتشر في مدينة كريتر    الحكومة تعقد اجتماعها في عدن والزنداني يؤكد:لن نقبل بالفوضى وسنوحد القرار العسكري والأمني    حركة سفر نشطة.. أكثر من 438 ألف مسافر عبر المنافذ المختلفة منذ مطلع فبراير    الخارجية الفلسطينية تدين تصريحات مسؤول إسرائيلي أمام مجلس الأمن الدولي    وصول 180 مهاجرا أفريقيا إلى سواحل شبوة    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    استعدادا لمواجهة لبنان.. استدعاء 30 لاعبا لقائمة المنتخب الوطني الأول للبدء بمعسكر داخلي    بين تراجع سعر الصرف وارتفاع الأسعار.. مواطنون يشكون فجوة السوق في رمضان    صحة وعافية.. الصحة تطلق برنامجا توعويا لتعزيز الوقاية خلال رمضان    الهجرة الدولية توثق نزوح 246 شخصا خلال الأسبوع الماضي بعدد من المحافظات    خلال أسبوعين.. وفاة وإصابة 223 شخصا بحوادث مرورية بالمحافظات المحررة    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    مثقفون يمنيون يطالبون سلطة صنعاء بالإفراج عن الناشط المدني أنور شعب    معاريف: الجيش الأمريكي يستعد لإعلان جاهزيته الكاملة للهجوم على إيران    النيابة العامة في إب تفرج عن 1086 سجينًا بمناسبة رمضان    مناورة قتالية في حجة تجسّد سيناريوهات مواجهة العدو    الدفاع الروسية: ضربات تستهدف مستودع وقود ومنشآت للطاقة تابعة للجيش الأوكراني    عاجل.. سقوط عشرات الجرحى أمام بوابة معاشيق برصاص آليات الاحتلال اليمني في عدن (صور)    إرشادات صحية لمرضى السكري تضمن صيامًا آمنًا في رمضان    الرئيس الزُبيدي يُعزي بوفاة الشخصية الوطنية الشيخ عبدالقوي محمد رشاد الشعبي    (الأذان ومكبرات الصوت: مراجعة هادئة)    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    أشرف حكيمي يحقق رقما قياسيا في دوري أبطال أوروبا    البنك المركزي بصنعاء يعيد التعامل مع 8 منشآت صرافة    انطلاق البث التجريبي لقناة بديلة لقناة المجلس الانتقالي    اسعار القمح تواصل الارتفاع بالأسواق العالمية    الأرصاد: صقيع على أجزاء محدودة من المرتفعات وطقس بارد إلى شديد البرودة    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    رمضان.. مدرسة الصياغة الإنسانية وميدان الفتوحات الكبرى    الحكمة من ذكر الموت قبل التكليف بالصيام:    دوري ابطال اوروبا: كلوب بروج يقتنص تعادل مثير بمواجهة اتلتيكو مدريد    البريمييرليغ: وولفرهامبتون يخطف تعادلا قاتلا امام ارسنال    تكدس سيارات المسافرين في منفذ الوديعة الحدودي    تكدس آلاف المسافرين في منفذ الوديعة مع استمرار اغلاق مطار صنعاء    دوري أبطال آسيا الثاني: النصر السعودي يتقدم للدور ربع النهائي    تدشين مشروع توزيع السلة الغذائية الرمضانية لأسر الشهداء والمفقودين بمحافظة صنعاء    مرايا الوحي : السلسلة الثالثة (المحاضرة الرمضانية - 1) للسيد القائد    الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون    رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة    كيف تحافظ على نشاطك خلال ساعات الصيام؟ خطوات عملية    نتائج دوري الأبطال.. ريال مدريد يتجاوز بنفيكا وسان جيرمان يفوز على موناكو    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات    أفق لا يخص أحداً    بسيناريو مجنون" جيرونا يقتل أحلام برشلونة.. ويبقي ريال مدريد في الصدارة    مرض الفشل الكلوي (41)    عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السمنة داء الموت البطيء
رمضان ريجيم وصحة
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 30 - 07 - 2013

السمنة تعد داءًا خطيراً لا يمكن ان ننكره وذلك لان السمنة تعرض صاحبها لامراض كثيرة لاقدر الله يكون نهايتها الوفاة ولذلك في رأيي الشخصي استطيع ان اسميها بالموت البطيء
وفي هذا المقال سوف نتطرق للقليل من الكثير من مخاطر و مضاعفات السمنة التي تهدد حياة الانسان
ومن هذه المضاعفات مايلي:
الصداع المتكرر:
يشكو مريض السمنة من صداع متكرر وذلك بسبب ارتفاع ضغط الدماغ لمريض السمنة مما يعكر صفوة حياته وإزعاجه على ممارسة حياته الطبيعية وتركيزه ويجعله عرضة لمراجعة العيادات الخاصة بصفة مستمرة وعمل الاشعات المتكررة للدماغ واخذه للمسكنات بصفة دائمة فاذا تحسن الوزن سوف يتلاشى هذا الصداع ويختفي..
البصر وطنين الأذن :
يعاني الكثير من المصابين بداء السمنة بضعف في البصر وطنين متكرر في الاذنين ولذلك يظن بسبب ارتفاع ضغط الدماغ عند المصابين بداء السمنة..
مشاكل الاسنان:
يكون الشخص المصاب بالسمنة اكثر من غيره لمشاكل الاسنان وذلك بسبب نقص الكالسيوم من كثرة شربه للمشروبات الغازية ومحاولة بعض الاشخاص ادخال اصابعهم بالفم لمحاولة التطريش لانقاص الوزن.
النفسية:
الاكتئاب وهو اكثر ما يتعرض له مريض السمنة وذلك بسبب عدم رضائه عن نفسه والاحساس بالحرج من شكله الخارجي وخاصة عند النساء كما ان عدم السهولة على الحصول على قياس الملابس الخاصة بهم هذا ايضا يلعب دوراً هاماً في الصراع النفسي الداخلي وزيادة الاكتئاب والحرج والإحساس بالخجل دوما.
التنفس:
كثير من المصابين بداء السمنة وخاصة السمنة الزائدة يحصل معهم كتمة واختناق في التنفس اثناء النوم
كما ان السمنة تزيد من حالات الاصابة بالربو الشديد وأخذ العلاجات بصفة مستمرة لعلاج الربو
كما ان الاختناق المتكرر قد يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم في الشريان الرئوي ومن ثم يؤثر على عمل القلب بوظيفته الصحيحة.
القلب:
كما ذكر في الاعلى وايضا ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم للإنسان المصاب بالسمنة يعرض هذا الانسان لا قدر الله لجلطات القلب ومشاكل في تصلب الشرايين وغيرها من المضاعفات.
تساقط الشعر واسوداد الجلد:
وخاصة عند النساء في مقدمة الرأس كما يسمى بالصلع الرجالي وايضا يكون هنالك زيادة في ظهور الشعر في النساء وظهور البثور في الوجه والجسم بشكل مقزز واختلاف الدورة الشهرية وقلة الانجاب واسوداد الجلد حول الرقبة وتحت الابطين والاكواع والركب ومناطق المحاشم. وذلك كله بسبب ارتفاع معدل هرمون الانسولين في الدم والذي يفرز من غدة البنكرياس لكي يحرق السكر ولكن بسبب وجود الشحوم الزائدة في الجسم يؤدي ذلك الى ارتفاع معدل الانسولين ولكن لا يكون يعمل بالصورة الصحيحة فيذهب الانسولين للجلد ويتسبب في سواد الجلد عند الجنسين
وفي النساء يذهب الانسولين للمبايض ويعمل على زيادة افراز الهرمون الذكري وليس الانثوي والذي بدوره يعمل على زيادة ظهور الشعر في الوجه والجسم وتساقط الشعر في مقدمة الرأس وظهور البثور واختلاف الدورة وقلة الانجاب والاكتئاب والعصبية الزائدة وتكيس المبايض وحدوث آلام متكررة في اسفل البطن
فلا بد ان نعرف ان اسوداد الجلد في الاماكن التي ذكرت يعتبر كمؤشر هام جدا ان هذا الانسان عرضة للاصابة بمرض السكر النوع الثاني وخاصة اذا كان هنالك احد الاقارب مصاب بمرض السكر وتبدا تدريجيا اعراض مرض السكر وهي شرب الماء الزائد والتبول الزائد وخاصة اثناء النوم في الليل.
الكبد:
كثير من المصابين بهذا الوباء يشكون من آلام في البطن وذلك بسبب الامساك المتكرر وتجمع الشحوم حول الكبد مما يؤدي الى ارتفاع في معدل انزيمات الكبد وممكن لا قدر الله في النهاية قد يؤدي الى تليف الكبد
حصوات المرارة:
يكون الشخص المصاب بالسمنة اكثر من غيره بكثير للتعرض للاصابة بحصوات المرارة وذلك ايضا يكون سبب من اسباب آلام البطن المتكررة
السرطان:
مصاب السمنة اكثر من غيره من البشر لا قدر الله بالاصابة بمرض السرطان في عدة اماكن في الجسم وخاصة سرطان الجهاز الهضمي
آلام العظام:
نسبة عالية من المصابين بهذا الداء يكون لديهم الام شديدة في العظام وخاصة في الاكتاف والاقدام واسفل الظهر واثبتت الدراسات ان هناك ارتباط كبير بين السمنة ونقص فيتامين D مما يجعلهم عرضة اكثر من غيرهم للاصابة بهشاشة العظام .
تقوس الارجل:
وذلك بسبب زيادة الوزن على المفاصل فيكون هذا الشخص المصاب يمشي بما تسمى بالمشية المؤرجحة وذلك بسبب تقوس الارجل مما يعرضه لكثير من عمليات العظام.
العلاج :
وفي نهاية هذا المقال البسيط سوف اطرح عليكم افضل رجيم في العالم باكمله ورجائي من جميع اخواني واخواتي ان يجربوا هذا الرجيم ولو لاسبوع واحد مع ممارسة أي نوع من انواع الرياضة لمدة نصف ساعة يوميا حتى لو كان القفز على الحبل في المنزل.
فاذا كنا فعلا نحب سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ان نقتدي بأحاديثه كما يلي:
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم بما معناه ( ماملأ ابن ادم وعاء شرا من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فان كان لابد فاعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه )
- والحديث الاخر بما معناه(كلوا واشربوا وتصدقوا من غير إسراف ولا مخيلة)

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.