عاجل: إدخال لواء عسكري من مليشيات الغزو اليمني إلى المكلا ضمن خطة تكميم الأفواه    تشييع جثمان العميد أحمد الهادي بصنعاء    مأرب...ندوة سياسية تؤكد على واحدية التاريخ والمصير بين اليمن والسعودية    حرس الثورة الإسلامية: تدمير مواقع استراتيجية للعدو بمشاركة يمنية وعراقية فاعلة    صوت الذاكرة: المرأة المبدعة بين الأدب المبتكر والإبداع الرقمي الثقافي مقاربة تحليلية في تحوّلات الخطاب النسوي المعاصر    البرلماني حاشد يخاطب البرلمان الدولي: أتعرض لابتزاز سياسي ممنهج وحرمان متعمد من العلاج يرقى إلى تهديد مباشر للحق في الحياة    المهرة مهددة بالظلام.. مشاكل قطاع الكهرباء تعود إلى الواجهة وحكومة الزنداني تقف امام اول اختبار حقيقي    الأرصاد: أمطار متفرقة على أجزاء من المرتفعات والسواحل    الفريق السامعي: صمود إيران وقوة ردعها قد يحملان مفاجآت استراتيجية تعيد ترتيب المشهد الدولي    العليمي يعيد ترتيب أدواته.. تحركات مريبة لعناصر الإرهاب تمهد لمرحلة تصعيد جديدة في الجنوب    العديني يشيد بحشود المخا ويثمن تضامنها مع المملكة العربية السعودية ودول المنطقة    13 مليار دولار خسائر وزارة الزراعة خلال 11 عاما    إيران تكرّس سيطرتها على مضيق هرمز    ضربة قوية لليفربول... أليسون يغيب عن قمة باريس سان جيرمان    شكوك حول مشاركة هاري كين أمام الريال    وفاة 3 فتيات غرقا في حجة    مخيم طبي لمرضى العظام للمحتاجين والمستضعفين    تعذيب العليمي حتى الموت في سجون عدن    ثنائي برشلونة مهدد بالإيقاف أمام أتلتيكو مدريد    مقتل 8 أشخاص على الأقل جرّاء زلزال في أفغانستان    الخنبشي يعيد رجل المهمات الوسخة الى منصبه في أمن المكلا    اتحاد كرة القدم يتفق مع وزارة الشباب والرياضة لتأجيل موعد الدوري اليمني ومعالجة مشاكل أندية عدن وتعز    وفاة ثلاث شقيقات غرقاً أثناء محاولة إنقاذ في حجة    تتويج الفائزين بجائزة ميخالكوف الأدبية الدولية في موسكو    من يملك باب المندب، لا يحتاج إلى قنبلة نووية لأنه يملك القدرة على التأثير في العالم    صاروخ إيراني يدمر مصنعا إسرائيليا للطائرات المسيرة    رشاد العليمي.. الرئيس اللعنة الذي أنهك الجنوب وأغرقه في الفشل.. سجل قبيح من الحرب والعداء والخبث    أبين.. إصابة قيادي في الانتقالي برصاص مسلح مجهول    عاجل | مقتل ركن استخبارات اللواء الخامس وإصابة آخرين في اشتباكات مسلحة بسوق الحبيلين في ردفان    بمناسبة افتتاح مركز طب وجراحة العيون.. مستشفى "اليمن السعيد" يطلق أسبوعاً خيرياً لعلاج وجراحة العيون    الرئيس يعزي نائب رئيس مجلس النواب في وفاة أخيه    فارق القيم قبل السياسة.. حين يرفض الاستعمار البريطاني إفساد التعليم ويستبيحه إخوان اليمن    انعقاد الاجتماع الأول للمجلس العلمي للهيئة العامة للآثار    شيطنة الخصم حتى يستحق القتل    في زنجبار كيف أثر ابن سميط في إنجرامس قبل وصوله لحضرموت    وزير الكهرباء ورئيس مصلحة الجمارك يبحثان تطوير التسهيلات الجمركية لقطاع الطاقة    عوامل تزيد خطر الوفاة بعد سن الخمسين    استنفار لهيئة المواصفات بذمار لإنقاذ الأطفال من الحليب غير الآمن    مراثي القيامة    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    هيئة الشؤون البحرية بحضرموت: موانئ البحر العربي تمتلك مقومات التحول إلى مراكز لوجستية عالمية    شبوة… أطباء وممرضون يهددون بتعليق العمل في حال عدم الاستجابة لمطالبهم    فيصل سعيد فارع.. من أولئك الذين يبقون    نجاح أول عملية قسطرة طرفية في مستشفى الثورة بالحديدة    اليمنية تستأنف رحلات عدن – عمّان ابتداءً من 1 إبريل    عصابات بن حبريش تختطف وقود كهرباء المهرة وتدفع المواطنين نحو العتمة    مرض السرطان ( 5 )    "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني    اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حافظ على المشي
الفجر نشر في الجنوب ميديا يوم 22 - 11 - 2012


فوائد الفراولة للأسنان
نتحدث اليوم معكم عن فوائد الفراولة للأسنان وهو موضوع مهم للغاية، فليس هناك أي فتاة لا تُحب أن ترى أسنانها جميلة وبيضاء ناصعة
المزيد
فوائد حمض الفوليك قبل الحمل
إذا كنتِ حامل أو في سنة أولى زواج وتفكرين في الإنجاب فأعلمي أن هناك فوائد لحمض الفوليك قبل الحمل عامة للغاية، فحمض الفوليك
المزيد
الكركم والفازلين لتفتيح البشرة
هل تُعانين من التصبغات الجلدية؟! .. هل لديك إختلاف في لون الركب والأكواع عن باقي الجسم؟! .. نُقدِّم لكِ خلطة الكركم
المزيد
خلطة لتطويل الاظافر سريعاً
إذا كنتِ تبحثين عن طريقة لتطويل أظافرك سريعاً ليكتمل جمال يديك، فإليكِ خلطة لتطويل الأظافر بشكل سريع
المزيد
دراسة علمية: ارتفاع درجة حرارة الأطفال يقوي جهاز المناعة
أظهرت دراسة أمريكية أجراها باحثون بجامعة لويولا فى ولاية شيكاغو أن ارتفاع درجة الحرارة يساعد جهاز المناعة لدى الأطفال للعمل بشكل جيد .
المزيد
ديلي ميل: صور رائعة لتثاؤب الجنين في رحم الأم
أوردت ديلي ميل مجموعة من الصور المميزة لتثاؤب الطفل في رحم الأم وهي صور ضمن عشرات ألتقطها باحثون في جامعة دورهام
المزيد
دراسة جديدة : مستحضرات التجميل تتسبّب بسن اليأس المبكر عند النساء
دراسة جديدة تقول أن المواد الكيميائية الموجودة في مستحضرات التجميل ومثبتات الشعر وأكياس توضيب الطعام تتسبّب بسن اليأس المبكر عند النساء.
المزيد
فوائد جمة للعنب
العنب من الفواكه الغنية بفوائدها على الصحة العامة فهو يساعد على تقوية الدم وتغذية أنسجة الجسم وتسهيل عملية الهضم واستعمله القدماء كدواء لأمراض كثيرة أهمها لمعالجة ضعف الدم الحاد وطرح السموم من الجسم.
المزيد
باحثون أستراليون : الواجبات المنزلية لطفلك لساعات طويلة لن يجعله الاول
كشف باحثون أستراليون في كتاب جديد أن أداء الواجبات المنزلية لطفلك لساعات طويلة لن يجعله الاول على اقرانه في الفصل الدراسي .
المزيد
دراسة علمية:العصبية سبب رئيسى للحكة
أظهرت دراسة علمية حديثة أن الشعور بالحكة ينتشر بين العديد من الأشخاص عن طريق العدوى، خاصة بين الأشخاص الذين يتسمون بالعصبية
المزيد
عيون المرأة في الشتاء تظهرها اكبر ب 4 سنوات، لماذا؟!
أشارت دراسةً طبيةً أميركية إلى أن ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على عيون النساء في فصل الشتاء يعود إلى عدم التعرض إلى أشعة الشمس خلال الشتاء بصورةٍ كافيةٍ مما يعرض الجلد للون باهت ويؤدي إلى ظهور هالاتٍ سوداءٍ بالمنطقة المحيطة بالعين
المزيد
4 أطعمة أساسية تحارب إكتئاب الشتاء .. ما هي؟!
يتفق أطباء النفس أنه لا يوجد هنالك أسبابٌ محددةٌ لاكتئاب الشتاء، ولكن التغيرات اليومية التي تحدث بدرجة الإضاءة تؤثر على نظام وإيقاع الجسم المتمثل بدورة النوم والإستيقاظ الطبيعية مما يؤدي إلى الشعور بالإكتئاب
المزيد
لماذا يحتل التوتر المرتبة الأولى بين الامراض النفسية؟
يحتل التوتر المرتبة الأولى في الانتشار بين الأمراض النفسية وهنالك فرق بين التوتر الطبيعي المرغوب كالتوتر مثلاً أيام الامتحانات وبين التوتر المرضي الذي يحتاج إلى تدخل الأطباء
المزيد
كيف يمكنك تقليل ساعات نومك؟
كم ساعة تنامين باليوم؟ هل ترغبين بتقليل ساعات نومك ؟ ما علاقة الجينات بالنوم؟
المزيد
دراسات تؤكد أن النساء أكثر عرضة للأمراض المزمنة
كشفت المشرفة على كرسي الأميرة نورة بنت عبدالله لأبحاث صحة المرأة بجامعة الملك سعود الدكتورة الجوهرة القويز عن أحدث الإحصائيات للأمراض المزمنة والتي تشكل 52% منها في الشرق الأوسط
المزيد
7 نصائح لارتفاع الضغط
هل تعانين من ارتفاع ضغط الدم؟ هل تعرفين أنك مصابة بارتفاع في ضغط الدم؟!، المشكلة أن هناك الكثير منا لا يشعر بأية أعراض
المزيد
ما هي فوائد الحركة للمسنين؟
يُعتبر المشي الرياضة المُثلى لكبار السن وذلك لسهولة القيام بها وللفوائد المتعددة لها والتي من أهمها الحفاظ على القدرات الذهنية للمسنين
المزيد
هل تحبين تناول اللحوم البيضاء؟
تتمثل اللحوم البيضاء بالأسماك وبلحوم الدواجن من دجاجٍ وبطٍ بالاضافةِ إلى الديك الرومي
المزيد
15 عارضاً من أعراض السرطان تتجاهلها النساء
تتجاهل النساء أعراضَ السرطان عمداً إما لعدمِ المعرفةِ بها أو بسببِ الثقافةِ المنتشرةِ بأنّ السرطانَ مرضٌ لا علاجَ له بالرغمِ من أنّ النساءَ أكثرَ اهتماماً بالصحةِ وإجراءِ الفحصِ الطبيّ مقارنةً بالرجال حسب ما توضح الدراسات ويشيرُ الخبراء
المزيد
مسببات الشعور بالتعب وحلول للتخلص منها
يَشعر جميع الناس بالتعب في أوقاتٍ مختلفةٍ بعد ممارستهم لمجهودٍ بدنيٍ شاق، أو بعد تعرضهم لعواملَ نفسيةٍ مزعجة
المزيد
هل هناك علاقة بين لون الطماطم وفائدتها الصحية؟!
تُعتبر الطماطم من مكونات المطبخ الأساسية، فنجدها طازجةً مع السلطة، مطبوخةً مع يخنات الخضار، أساسيةً لاعداد صلصة المعكرونة السباغتي والبيتزا
المزيد
أضرار النوم على البطن
النوم من أعظم نعم الله تعالى علينا، حيث جعله الله راحةً للجسم البشري، يستمد بعده النشاط، وتعود القوة المنهكة، ولا يمكن أن يستغنى عنه
المزيد
فوائد الحلبة
نبات الحبة عبارة عن نبات عشبي حولي صغير يحمل ثماراً على هيئة قرون تحمل كل ثمرة عدداً من البذور ويوجد نوعان من الحلبة
المزيد
فوائد الشمر لصحة عائلتك
الشمر نبات مميز بطعمه وبرائحة عطره الفوَاحه، عرفته الحضارات المصرية القديمة والصينية لما له من فواءد عظيمة
المزيد
هل يعاني طفلك من الاكتئاب؟
إذا لاحظت تغييراً سلوكياً في طفلك كأن يميل إلى الوحدة والجلوس بمفرده ،أن يبكي كثيراً، أن يلعب بعنفٍ شديد ، أن يعاني من اضطراب في النوم فعليكِ أن تعرضيه على طبيب فقد يكون طفلك يعاني من الاكتئاب
المزيد
4 أكواب من الماء تحميك من ارتفاع السكر بالدم
في دراسة حديثة نصحت أحدث الأبحاث الطبية الفرنسية بضرورة الإكثار من تناول المياه بمعدّلات لا تقل عن أربعة أكواب بواقع 225 جراماً يومياً؛ للحماية من زيادة فرص الإصابة بارتفاع في مستوى السكر في الدم.
المزيد
فوائد زيت البابونج للجسم
يستخرج زيت البابونج أو الكاموميل من زهور نبات البابونج، وهناك نوعان من نبات البابونج: البابونج الروماني، والبابونج الألماني
المزيد
هل يعتبر تسمير البشرة خطراً على الأم الحامل؟
تلجأ بعض الأمهات الحوامل إلى عمل تان وتسمير للبشرة وذلك عن طريق أخذ حمام شمسي تحت أشعة الشمس أو عن طريق استخدام سرير تسمير البشرة
المزيد
ما تأثير التخلص من الشعر الزائد أثناء الحمل على صحة الأم الحامل؟
يشكل الشعر الزائد مصدراً للإزعاج والإحراج للأم الحامل أثناء الحمل، ففي مراحل الحمل ينمو الشعر الزائد بصورة سريعة ليس فقط في منطقة تحت الإبط أو العانة أو الساقين بل يمتد أيضاً إلى منطقة البطن والوجه للأم الحامل.
المزيد
4 أطعمة أساسية لأي رجيم
الرغبة في النحافة وإنقاص الوزن حلم يراود بنات حواء على اختلاف أعمارهن، لكن هل يعني إنقاص الوزن الجوع الدائم وحرمان الجسم من العناصر الغذائية الضرورية لصحته؟
المزيد
لزيادة الوزن تناولي هذه المشروبات
كنتِ من المصابات بالنحافة الزائدة وتعانين من مظهر جسمك، فيمكنك الآن إتباع رجيم متكامل ومكثف وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة ولإكسابك المزيد من الوزن
المزيد
بق الفراش
بق الفراش cimex lectularius حشرات صغيرة بنية اللون مسطحة تتغذى فقط على دماء الحيوانات وهي النوع الأكثر تأقلماً على العيش مع البشر منذ عصور بعيدة
المزيد
شامبو البيض لتنعيم الشعر؟؟!
لا بد أن هذه الفكرة لا تعجبك , لكن ماذا لو عرفت أنك بهذا ستحصلين على شعر أنعم
المزيد
مخاطر الوجبات السريعة على خصوبة الرجال
ذكرت دراسة ، أُجريت على 99 رجلاً يزورون عيادة أمريكية للخصوبة ، أن تناول الوجبات السريعة ذات الدهون المشبعة قد يسبب انخفاض أعداد الحيونات المنوية لدى الرجال
المزيد
كيف تحصلين على بشرة فاتحة؟
الجمال من أهم العوامل التي تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك, وللحصول علي بشرة بيضاء فاتحة بدون استخدام المواد الكيميائية الضارة, يمكنك اتباع هذه الخطوات البسيطة والغير مكلفة.
المزيد
الفوائد الصحية للشاي الأخضر
الشاي الأخضر مفتاح لحياة أطول وأكثر صحة, فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية, وهذه بعض الفوائد الصحية للشاي الأخضر.
المزيد
ماسك الشوفان مع العسل الأسود ضد الحبوب
يستخدم هذا الماسك الطبيعي للقضاء تماما هعلى الحبوب والبثور التي تعاني منها بشرتك لتتمتعي ببشرة نقية جميلة وخالية تماما من البثور والرؤوس السوداء.
المزيد
الطريقة المثالية لإزالة المكياج وتنظيف البشرة
من أسوأ الأمور التي تسبب العديد من المشاكل للبشرة هو ترك المكياج على البشرة لفترات طويلة خصوصا أثناء النوم مما يتسبب في غلق المسام وظهور الحبوب والرؤوس السوداء
المزيد
وصفات لتحصلى على إفطار صحي يغذيِ البشرة
ليس هناك أجمل من أن تشعري بشباب وحيوية بشرتك طوال الوقت، وهو ما لا يمكن تحقيقه بمنتجات العناية بالبشرة فقط، بل أيضا
المزيد
اسباب وطرق التخلص من اسوداد الابطين
هى أحد أكثر المشاكل الجمالية التي تعاني منها نسبة كبيرة جداً من النساء هي اسوداد الإبطين. وبينما هي مشكلة قد لكِ تسبب إحراج كبير
المزيد
10 خطوات لتكوني جذابة!
شخصيتك تحقق لك الكثير، فالجاذبية والديناميكية بوسعهما أن يجعلا الآخرين يحبونك، والناس لا تحب المترددين والفاشلين
المزيد
كيف تحصلين على خصر نحيف وبطن املس حتى ولو بعد الولادة؟
تحلم جميع الفتيات بالحصول على خصرٍ نحيفٍ وبطنٍ أملسٍ قبل وبعد الولادة، اذ ان منطقة الخصر هي الأكثر قابلية للإمتلاء عند المرأة
المزيد
كمادات النعناع والبابونج لعلاج الهالات السوداء حول العينين
تحذر خبيرة التجميل هند محمد من الأسباب التى تؤدى إلى وجود الهالات السوداء، وتقول السهر هو العدو الأول والسبب الرئيسى لإرهاق البشرة
المزيد
أفضل 10 أغذية لمكافحة السرطان
تشير الدراسات إلى ارتباط نوعيات معينة من الغذاء بخفض احتمالات الإصابة بالسرطان
المزيد
تبييض البشرة بالليمون.. جربيه لتفتيح بشرتك!!
يُعتبر تبييض البشرة بالليمون من الوسائل الطبيعية التي تلعب دوراً كبيراً في تبييض البشرة، لما يحتويه من عناصر تسهم
المزيد
فوائد البرتقال للبشرة
هل تعرفين فوائد البرتقال للبشرة؟، إن البرتقال يُعتبر من الفاكهة اللذيذة كما أنه مصدر جيد للطاقة فهو غني بالفيتامين ج (C) ويحتوي أيضا على الفيتامين ب (B)
المزيد
قشر الموز لتبييض الأسنان
هل جربتِ تبييض الأسنان بقشر الموز؟، بالفعل قشر الموز مُفيد جداً لتبييض الأسنان، لاشك أن للموز فوائد صحية كثيراً
المزيد
ماسك المايونيز للشعر المجعد
إذا كان شعرك مجعداً وتردين قناعاً طبيعياً لعلاج تجعيد شعرك، فإليكِ ماسك المايونيز للشعر المُجعد فهو الأقنعة الطبيعية المُفيدة جداً للشعر
المزيد
فستان زفاف "ذهب"بمليون دولار فى دبي
عشق النساء للمجوهرات عموماً والذهب على وجه الخصوص، دفع الخبراء لتخطي حدود المألوف والمعقول، والانطلاق من دبي التي تخطت الحدود ذاتها أيضاً، بأفكار فريدة تثير حماسة النساء، فابتكروا أقنعة تجميلية مغذية للبشرة من الذهب،
المزيد
هولندا تنتج طماطم ضد الحشرات
قال علماء من هولندا إنهم نجحوا في نقل صفات أنواع قديمة من الطماطم إلى أنواع جديدة لحماية هذه الطماطم من الحشرات الضارة.
المزيد

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.