المخدرات في المهرة تثير القلق.. ضحايا في اشتباك بين الشرطة وعصابة تهريب وترويج    وزير الشباب والرياضة يناقش برامج تأهيل وتدريب شباب الضالع واوضاع نادي عرفان ابين    تصاعد القلق في حضرموت.. تسليح الحلف وفتح سؤال "من يمول الفوضى؟"    قراءة تحليلية لنص "ولادة مترعة بالخيبة" ل"احمد سيف حاشد"    بحضور وزير الدفاع الفريق الركن محسن الداعري .. تدشين شركة "طيران عدن" بإطلاق أولى رحلاتها التجريبية من مطار عدن الدولي إلى القاهرة    المغرب يطالب السلطات التركية بالقبض على الإخوانية توكل كرمان    الرئيس الزبيدي يعزز التنسيق مع القيادات الحضرمية لتأمين حضرموت وإنهاء التواجد العسكري اليمني في الوادي    صنعاء.. مناقشة دراسة أولية لإنشاء سكة حديد في الحديدة    لسوء النتائج.. يوفنتوس الإيطالي يقيل مدربه الكرواتي إيغور تيودور    المنتخب الأولمبي يبدأ معسكره الإعدادي في صنعاء استعداداً لخليجي الدوحة    حجة .. عرضٌ لخريجي الدورات العسكرية المفتوحة في المفتاح    الأسهم الأوروبية تسجل ارتفاعا قياسيا    فريق التوجيه والرقابة الرئاسي يلتقي مسؤولي مكتب التخطيط والتعاون الدولي في لحج    مؤامرتا الاحتلال الإسرائيلي لفلسطين واليمني للجنوب العربي    ضبط 185 قطعة أثرية عراقية في بريطانيا    تشييع جثمان الشهيد حسن نهاري في حجة    حالات تحكيمية مثيرة للجدل بكلاسيكو ريال مدريد وبرشلونة.. أهداف ملغاة وركلات جزاء    أبطال اليمن في المصارعة يشاركون دورة الألعاب الأسيوية    مزاد "بلاكاس" الفرنسي يعرض تمثال لرجل من آثار اليمن    أشاد بجهود البحرين التنظيمية.... البدر: الألعاب الآسيوية للشباب حدث رياضي مميز    ثاني حادثة خلال أقل من شهر.. وفاة امرأة نتيجة خطأ طبي في محافظة إب    اعتقال شيخ قبلي بمحافظة شبوة بعد ساعات من حملة استهدفت عدداً من الشباب    "بهاء سعيد" و"أرزاق بازرعة" يتوجان أبطالًا للبطولة التأسيسية المفتوحة للدارتس بعدن    أبو رأس ينتقد سلطات إب على خلفية حملة اعتقالات بسبب رفض دخول كسارة    وزارة الشباب والرياضة تمنح نادي التعاون بحضرموت الاعتراف النهائي    خامس حالة خلال أسبوع.. شاب ينهي حياته في إب وسط تردي الأوضاع المعيشية    وزير التربية يدلي بتوجيه هام!    التعليم العالي تعلن بدء تحويل مستحقات الرسوم الدراسية للطلاب المبتعثين    تنظيم دورة تدريبية لأطباء زوايا التثقيف الصحي حول الرسائل الأساسية لصحة الأم والطفل    تدشين مساعدات ل800 اسرة في جزيرة كمران    دراسة حديثة تكشف فظائع للسجائر الإلكترونية بالرئتين    اللواء بن بريك يفتح بوابة حضرموت نحو وحدة الصف الجنوبي    الشتاء يبدأ مبكرًا في اليمن.. تقلص الامطار والحرارة تلامس 3 درجات في بعض المناطق    الجميع يخافون من إسرائيل، والكل في خدمة إسرائيل    فشل وساطة العليمي بين قيادة الهضبة وسلطة حضرموت    مصر التي رفضت تهجير الفلسطينيين لا يجوز أن تهجّر أقباطها الذين سكنوها قبل الغزو السلفي    لصوص يسرقون ألفي قطعة نقدية من متحف فرنسي    من أبرز سمات القائد الغماري.. "الصبر والمبادرة"    مناقشة التحضيرات لإقامة معرض "صُنع في اليمن"    النظام السعودي وأوهام الأفاعي 2-2    بوتين يعلن نجاح تجربة لصاروخ "كروز" بالدفع النووي يصل مداه إلى 14 ألف كيلومتر    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "18"    وداعا أبا اهشم    الخبير والمحلل الاقتصادي سليم الجعدبي ل "26سبتمبر" : هناك حرب وجودية شاملة تستهدف اليمن تحت ستار "الإغاثة" و"التنمية"    المهندسة لجين الوزير ل 26 سبتمبر: نجاح الأوطان يبدأ من الحقل والمزرعة    مرض الفشل الكلوي (25)    عن ظاهرة الكذب الجماعي في وسائل التواصل الاجتماعي    بعد 3 أيام من إيقاف التعامل معها.. جمعية الصرافين تعمِّم بإعادة التعامل مع شركة صرافة    عندما تتحول الأغنية جريمة.. كيف قضى روفلات القومية على أحلام عدن؟    فوضى موانئ الحديدة تكشف صراع أجنحة الحوثي على تجارة القمح وابتزاز التجار    قراءة تحليلية لنص "أنتم العظماء لا هم" ل"أحمد سيف حاشد"    ايران تطور إسفنجة نانوية مبتكرة لجراحات الأسنان    الصحة العالمية تعلن عن ضحايا جدد لفيروس شلل الاطفال وتؤكد انه يشكل تهديدا حقيقيا في اليمن    قراءة تحليلية لنص "سيل حميد" ل"أحمد سيف حاشد"    الأوقاف تحدد 30 رجب أخر موعد للتسجيل في موسم الحج للعام 1447ه    عدن: بين سل الفساد ومناطقية الجرب    فلاحين بسطاء في سجون الحقد الأعمى    الآن حصحص الحق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



متعلقة بزوجي إلى درجة الهوس
الجنوب ميديا نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 12 - 2012

تزوجت منذ سنة ونصف وعانيت منذ بداية زواجي من مشكلة فرط تعودي على زوجي وتعلقي به، والمشكلة الأكبر في كونه شخصية اجتماعية على العكس مني، فأنا خجولة جدا وأكره الاجتماعات فاشعر بضيق شديد لو غاب عني زوجي، وهذا يجعلني اكره كل من يحبه ويريد لقاءه من أصحابه وأهله، فلقد أحببته بأنانية ومنعته من زملائه فأصبح لا يزورهم إلا نادرا تقديرا لحالتي، ولكن وصل بي الحال أن أمنعه من أهله وإخوانه وهذا شيء لا يرضاه أحد مما جعلني أكره أهله ودائما تحدث بيننا مشاجرات على هذا الموضوع. ولقد حاولت أن أخفف من تعلقي به كثيرا ولكني افشل في كل مرة. والذي يضايقني أكثر أن زوجي يتعامل معي بلطف ويتفهم وضعي ويعذرني على كل اخطائي.. فما الحل؟
س.م - المدينة المنورة
تجيب عن السؤال المستشارة الاجتماعية الدكتورة فاطمة الهويش فتقول: واضح من شكواك انك متعلقة بزوجك بشكل كبير، كما انك في المستقبل ستتعلقين بأطفالك بشكل اكبر، فالأفراد المقربون لك هم ملكك حسب اعتقادك، والسبب انك لا تستطيعين بناء علاقات اجتماعية مع الأفراد الغرباء.
وواضح أيضا انك تعانين من الرهاب الاجتماعي وهذا احد الأعراض النفسية المرضية والذي يجعل الشخص سلبيًا ومعرضًا عن المشاركة في المواقف والمناسبات الاجتماعية ويمنعه من إقامة علاقات اجتماعية طبيعية ويؤدي به إلى مصاعب حياتية، وصراع نفسي داخلي وقد يؤدي إلى مضاعفات نفسية مثل الانطواء والاكتئاب ويمنعه من تطوير قدراته وتحسين مهاراته.
ولعلاج هذه المشكلة تدرجي في مقابلة الآخرين والتحدث أمامهم بصوت مرتفع، ويمكن أن تبدئي بمجموعة صغيرة ممن تعرفينهم وتحضري كلمة قصيرة وتتدربي على إلقائها مسبقًا ثم تلقينها عليهم وتكرري ذلك، ومع كل مرة تزيدي من عد المستمعين لك حتى تزداد ثقتك بنفسك ويصبح الأمر شيئا طبيعيًا بالنسبة لك، كما يمكنك الاستفادة من البرامج النفسية والسلوكية للتغلب على الرهاب أو الخوف الاجتماعي وهي تجرى تحت إشراف مختصين في علم النفس في هذا الأمر ولها نتائج باهرة، واحذري من حرصك الزائد على زوجك لأنه قد يكون سببا في نفوره وابتعاده عنك، واستعيذي من الشيطان وابحثي عن الأسباب التي تزيد من إيمانك مثل التواصل مع أقارب زوجك والسؤال عنهم والسعي وراء الأشياء التي ترضي زوجك واستعيني بالله وحافظي على الصلاة والاستغفار والصدقة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.