يمرس : مخاوف على المستقبل الصحي لجيل "البطاطا والأريكة"

هاني البيض يوضح حقيقة مقطع صوتي نُسب لوالده تفاصيل الإنفصال باعتراف إماراتي ودعم سعودي ومخطط نحو تعز ومأرب العليمي يسأل فرنسا عن وضعه القانوني المراهنون على الشماتة المنتخبات المتأهلة لربع نهائي كأس العرب 2025.. وجدول المباريات إلى النهائي الريال يسقط بشكل مهين على ملعبه أمام سيلتا فيجو حضرموت.. على صفيح ساخن وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "24" مجلس إدارة هيئة الاستثمار برئاسة العلامة مفتاح يوافق على مشروع اللائحة التنفيذية لقانون الاستثمار 2025م في بيان مشترك لقطاعات الطيران والصحة وحقوق الإنسان.. وفاة 125 ألف مريض وعرقلة سفر 250 ألف آخرين بسبب إغلاق مطار صنعاء الدولي الخطوط الجوية اليمنية تتجه لتعزيز أسطولها بطائرة جديدة تصدي (إلهان عمر) لسباب (ترامب) حركة الجهاد تكرم إذاعتي صنعاء وسام إف إم بدرعي طوفان الأقصى سياسي مغربي : الدعم اليمني لغزة أجبر الاحتلال على وقف العدوان العليمي يتحدث عن انتهاكات في وادي حضرموت وإجراءات أحادية وخلق واقع موازٍ في المحافظات الشرقية قوة عسكرية تتجه من المكلا صوب وادي حضرموت اطلّع على نشاط نادي أهلي صنعاء.. العلامة مفتاح: النشاط الشبابي والرياضي والثقافي جبهة من جبهات الصمود أكد أن اليمن خسر شخصية وطنية ورجلًا مخلصًا لدينه ووطنه.. الرئيس المشاط يعزّي في وفاة المجاهد محمد محسن العياني خلال شهر نوفمبر.. 57 انتهاكا واعتداء صهيونيًّا بحق الصحافيين الفلسطينيين المثقفون ولعنة التاريخ..!! مرض الفشل الكلوي (31) الصلاحي: حكّام اليمن لا يفهمون جغرافيتها وتاريخها ومواردها، ويريدون أن يكونوا مجرّد وكلاء للخارج العصر الثاني في هذا العصر قوات الانتقالي تتسلم حقل نفطي في محافظة شبوة ثلاث عادات صباحية تجهد البنكرياس وتزيد خطر الإصابة بالسكري ارتفاع مفاجئ لأسعار الغاز المنزلي في عدن فريق التوجيه والرقابة الرئاسي وانتقالي لحج يؤدون واجب العزاء لأسرة الشهيد عبد الوكيل الحوشبي المنتخب الأولمبي يخسر أمام الإمارات في بطولة كأس الخليج اليمن يطلق نداء عاجلاً لرفع الحصار عن مطار صنعاء بدء الدورة التدريبية الثالثة لمسؤولي التقيظ الدوائي في شركات الأدوية انعقاد اللقاء الوطني الثاني للتعاون في مجال الأمن البحري المحرّمي يبحث تسريع وتيرة الإصلاحات الحكومية وبرامج خدمة المواطنين في ذكرى ميلاد الزهراء.. "النفط والمعادن" تحيي اليوم العالمي للمرأة المسلمة وتكرم الموظفات الرئيس المشاط يعزّي في وفاة المجاهد محمد محسن العياني ضرب الخرافة بتوصيف علمي دقيق الأرصاد: صقيع على أجزاء من المرتفعات والحرارة الصغرى تلامس الصفر المئوي صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع شركة وثلاث منشآت صرافة أقدم توراة يمنية مؤكدة بالكربون المشع تُعرض للبيع في مزاد ب"نيويورك" من لم يشرب نخب انتصاره سيتجرع كأس الهزيمة. ركود حاد وهلع.. عام قاس يهز عرش العملات المشفرة ميسي يقود إنتر ميامي للتتويج بلقب كأس الدوري الأمريكي بمشاركة الكثيري: مكتب تنفيذي الوادي يؤكد مباشرة العمل تحت راية علم الجنوب عاجل: وزير ومستشار لرشاد العليمي يدعو لتشكيل حكومة يمنية مصغرة في مأرب نواميس النمل عاجل: القوات الجنوبية تحكم قبضتها على سيحوت وقشن وتدفع بتعزيزات كبيرة نحو حصوين في المهرة مانديلا يصرخ باليمنيين من قبره: هذا هو الطريق أيها التائهون! أثناء خروجهن من المدرسة.. وفاة فتاتين وإصابة ثالثة عقب سقوط مواد بناء في إب الأردن يتخطى الكويت ويضمن التأهل للدور الثاني من كأس العرب اتحاد كرة القدم يؤجل انطلاق دوري الدرجة الثانية إلى 18 ديسمبر خطوة في الفراغ أقدم توراة يمنية معروضة للبيع في نيويورك السعودية تهزم جزر القمر بثلاثية وتتأهل لربع نهائي كأس العرب حضرموت وشبوة.. قلب الجنوب القديم الذي هزم ممالك اليمن عبر العصور ندوة ولقاء نسائي في زبيد بذكرى ميلاد الزهراء كلية المجتمع في ذمار تنظم فعالية بذكرى ميلاد الزهراء إب.. تحذيرات من انتشار الأوبئة جراء طفح مياه الصرف الصحي وسط الأحياء السكنية رسائل إلى المجتمع في وداع مهندس التدبّر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

مخاوف على المستقبل الصحي لجيل "البطاطا والأريكة"

الخليج الامارتية نشر في الجنوب ميديا يوم 25 - 11 - 2012

ذكرت دراسة حديثة أن الفتيات يمارسن التمرينات الرياضية لفترة لا تتجاوز 17 دقيقة يومياً، ووجدت الدراسة أن الفتيان أفضل قليلاً من الفتيات، "متوسط ممارسة الفتيان في عمر 8 - 10 أعوام لنشاط بدني لا يتخطى 24 دقيقة في اليوم" .
ووصف منظمو الدراسة هذه الأرقام التي تقل كثيراً عن المقدار اليومي الموصى به والذي يبلغ 60 دقيقة بأنها سيئة للغاية .
تزيد هذه النتائج من منسوب المخاوف المتعلق بالمستقبل الصحي لجيل "البطاطا والأريكة" الذي يفضل التسلية بألعاب الكمبيوتر بدلاً من لعب الكرة . وفي هذه التجربة البحثية، قام باحثون من جامعة نيوكاسل بربط 508 من تلاميذ المدارس تتراوح أعمارهم بين 8 و10 أعوام بشاشات رصد تسجل مدى نشاطهم وفاعليتهم أو عدم فاعليتهم خلال ساعات استيقاظهم .
وأظهرت النتائج مدى ضآلة الوقت الذي قضاه الأطفال في ممارسة أنشطة معتدلة أو قوية مثل الركض أو القفز أو الرقص .
وبلغت نسبة الوقت الذي قضاه الأطفال في ممارسة نشاط بدني 4% "حوالي 20 دقيقة" .
وقد كانت هذه النسبة متوسطة للجنسين "البنات كان أقل نشاطاً من الأولاد" .
وقال الباحثون إن الأطفال يفترض أن يعتادوا على ممارسة الرياضة منذ عمر مبكر .
وقال الباحث مارك بيرس: "آخذين في الاعتبار أهمية النشاط البدني في المحافظة على صحة جيدة، لابد أن ندرك أننا بحاجة لتعويد أطفالنا على أن يصبحوا أكثر نشاطاً" .
وأضاف أن الأمر المقلق هو قلة فاعلية البنات حتى في سن الثامنة، مقارنة بالفتيان .
وقد وجدت دراسات سابقة أن كثيراً من الفتيات فقدن اهتمامهن بالرياضة ببلوغهن سن المراهقة .
ويقول الدكتور بيرس إن الحلول الممكنة والمحتملة تشمل تشجيع الفتيات الصغيرات على الاقتداء بنجمات الرياضة، وتوفير مجموعة أوسع من الرياضات في المدارس .
ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة بلس ون أن أطفال الآباء المتقدمين في السن يميلون لقلة الفاعلية والنشاط .
وهذا قد يعزى لتسنم الآباء المتقدمين في السن لمراكز قيادية في العمل وبالتالي زيادة الوقت الذي يقضونه فيه، وتناقص الزمن الذي يمكثونه في اللعب مع أطفالهم .
وقد تختلف سلوكياتهم وتصرفاتهم الأبوية أو يقل نشاطهم العام .
والمعلومة المثيرة للاستغراب والدهشة التي كشفتها الدراسة، هي قلة ممارسة الأطفال الذين قيد آباؤهم أوقات مشاهدتهم للتلفاز، لتمرينات رياضية مقارنة بمن سمح لهم آباؤهم بمشاهدة التلفاز بالقدر الذي يرغبون فيه .
وقال الدكتور بيرس إن مشاهدة العروض والبرامج الرياضية على التلفاز قد تشجع اليافعين على ممارسة الرياضة، أو قد تكون هذه المعلومة- أو النتيجة مجرد صدفة .
وتقول تقديرات أن ثلث اليافعين الذين تتراوح أعمارهم بين 2 - 15 سنة أحجامهم ثقيلة للغاية بالنسبة لطولهم، ولذلك يحذر خبراء السمنة من المهددات الصحية التي تحيط بأطفال الجيل الحالي، في ظل ارتفاع وتائر الإقبال على تناول الأطعمة السريعة إضافة لنمط المعيشة الخامل . ويقول خبراء السمنة إن استمرار هذه الظواهر السلبية، يعني أن أطفال الجيل الحالي مهددين بأن يكونوا أول جيل يموت فيه الأطفال واليافعين في سن مبكرة "مقارنة بآبائهم" .
ويقول الخبير توم فريي الذي يعمل مع منتدى السمنة القومي في بريطانيا، إن كثيراً من الأطفال لا يملكون الدافع لممارسة التمرينات الرياضية في أوقات فراغهم، وأوصى المدارس بتخصيص وقت أكبر للتمرينات الرياضية . وأضاف: "الرياضة لا تقلص مستويات السمنة بمفردها، لكنها مهمة للغاية لصحة الأطفال .
وهي تجعلهم يركزون بصورة أفضل في الحصص المدرسية، وتحسن تصرفاتهم" .
وتوصي إرشادات وزارة الصحة في بريطانيا بأن لا تقل فترة ممارسة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و18 عاماً، عن ساعة من النشاط البدني المعتدل أو القوي يومياً، "مثل ممارسة رياضات، المشي السريع، الرقص أو قيادة الدراجات" .
ويتوجب عليهم ممارسة أنشطة تدعم وتقوي العضلات والعظام "مثل الوثب أو الجمباز" 3 مرات في الأسبوع .
والراشدون ينبغي عليهم ممارسة نشاط بدني لمدة لا تقل عن 30 دقيقة 5 مرات في الأسبوع .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.