عرض خرافي.. لابورتا يكشف سرا عن صفقة لبيع لامين جمال    انخفاض أسعار الذهب من أعلى مستوياتها في ثلاثة أسابيع    الترطيب الذكي في رمضان: كيف تشرب الماء دون إجهاد كليتيك؟    عدن بلا سيولة    مواجهات صعبة تنطلق في إياب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا    مضان شهر القرآن (3): "النية تجارة العلماء".. كيف نجعل من تلاوتنا منهج حياة؟    انطلاق بطولة" يو" الأولى المفتوحة للبادل بصنعاء    عقدة النقص لدى بعض نخب تعز تجاه الهضبة الزيدية    قناة دولية: تصاعد نوعي لقوة الحوثي للسيطرة على المخا يقابله عجز ميداني لشرعية العليمي    فعالية بعمران إحياء للذكرى السنوية لرحيل العلامة مجد الدين المؤيدي    تشييع جثمان الشهيد حذيفة مهدلي في الزيديه بالحديدة    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات»    بحضور رسمي وجماهيري لافت... انطلاقة نارية لبطولة أوسان الرمضانية في القاهرة    تعز.. الإفراج عن صحفي بعد أكثر من 12 ساعة اعتقال على ذمة مشاركة منشور على الفيسبوك    أم تفارق الحياة أمام أحد السجون الحوثية بإب بعد رؤية نجلها مقيّدًا    اختطاف مصابين تعرضوا لإطلاق نار في اشتباكات حوثية حوثية في أحد أسواق إب    مملكة بني إريان و "الحبر الأعظم المؤسس" عبدالكريم الإرياني (جزء1)    الجنوب العربي والذاكرة الرقمية    تدشين توزيع 10 آلاف شتلة لوزيات وفواكه بالقطاع الشرقي    إصابة شرطي صهيوني باصطدام شاحنة جنوب نابلس    إسبانيا تدعو لتفعيل أدوات الاتحاد الأوروبي للضغط على كيان العدو    الإعلان عن مبلغ زكاة الفطرة لهذا العام 1447 ..    (نص + فيديو) للمحاضرة الرمضانية السادسة للسيد القائد 1447    أمريكا تأمر بمغادرة الموظفين غير الأساسيين من سفارتها في بيروت    الفريق السامعي: تصريحات السفير الأمريكي تمثل عدواناً سياسياً مباشراً وتحدياً سافراً للقانون الدولي    الأشول: الحكومة شكلت لجنة لمعالجة أزمة الغاز ونعمل على تعزيز مخزون السلع    تقرير بريطاني يكشف كيف تحاول واشنطن إبقاء السعودية "زبوناً حصرياً" للسلاح الأمريكي!    تراجع أسعار النفط عالميا    مصادر: انقطاعات الإنترنت مرتبطة بصيانة وتحديثات لخدمة «يمن فور جي»    اللغة فعل حي    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع ارتفاعاً تدريجياً في درجات الحرارة    تعليق رسوم ترمب الجمركية يهبط بالدولار والنفط والعملات المشفرة    كذب المطبلون وما صدقوا.. مجلس العليمي وأبوزرعة يفشلون في اختبار أسطوانة الغاز    شركة الغاز تعلن مضاعفة الإمدادات لعدة محافظات وتدعو السلطات المحلية لمنع أي تلاعب    الخارجية اليمنية تؤكد دعم سيادة الكويت على مناطقها البحرية ومرتفعاتها المائية    هيئة المواصفات تدشن حملة تعزيز الرقابة وحماية المستهلك بذمار    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "35"    عبرت عن روحية التكافل الاجتماعي.. الهيئة العامة لرعاية أسر الشهداء تدشّن توزيع السلة الغذائية الرمضانية    نتيجة القمع الحوثي.. إب تسجل كرابع محافظة في حالات النزوح خلال العام الماضي    الاتصالات والشباب والنيابة أبرز المتصدرين في بطولة الصماد للوزارات والمؤسسات    صنعاء.. تعزيز قطاع الطوارئ ورفع مستوى الجاهزية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    تراجع الازدحام في منفذ الوديعة الحدودي    عدن تحتفل بتخرّج 97 حافظًا وحافظةً للقرآن الكريم    اتلتيكومدريد يدك شباك اسبانيول برباعية    مليشيا الحوثي تنهب مخصصات دار الحبيشي للأيتام في إب    الحديدة.. حادث سير مروع يودي بحياة شخصين احتراقًا    نبيل هائل يدشن سلسلة اللقاءات التشاورية مع موظفي المجموعة    بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل تجروئين على الإجابة عن هذه الأسئلة؟
انا زهرة نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 04 - 2013

هذا المقال ليس فيه رأي، ولا نظريات، ولا نصائح. اليوم قررنا أن نكتب مقالنا على شكل أسئلة. لا ننتظر منك أن ترسلي لنا إجاباتها، بل نتمنى عليك أن تجيبي عليها بينك وبين نفسك. فأنت الوحيدة التي تعرفين تأثيرها، وأنت الوحيدة المعنية بمعرفة الإجابات عليها. وقد تسألين نفسك ولكن بماذا تفيد الإجابة؟
الإجابة عزيزتي تعني الصدق مع الذات، وقد تكون الباب الذي حبسنا خلفه الحل دون أن ندري. والسبب هو الخوف، الجبن، الاستسلام؟ فسري السبب على هواك. ولكن هل تجروئين فعلا على الإجابة عن هذه الأسئلة، هل تجروئين أن تكوني المحقق والمشتبة به في وقت واحد. أن تكوني سبب ما أنت فيه من التباس أو حزن أو أي حالة تصفين نفسك الآن بها.
أجيبي إذن إن كانت لديك الشجاعة عن الأسئلة التالية. اكتبي الإجابات لنفسك. أنت اليوم على موعد مع طبيبة نفسية من نوع خاص، إنت على موعد المكاشفة مع نفسك:
السؤال الأول: هل تعرضت أو تتعرضين للعنف؟
السؤال الثاني: أين تعرضت للعنف؟ ومن قبل من؟ هل هو شخص قريب أم غريب؟ أم الاثنان؟
السؤال الثالث: ولكن ماهو العنف الذي تعرضت أو تتعرضين له؟ وماهو العنف برأيك؟ هل التعرض للضرب الشديد فقط هو العنف؟ أم الضرب بأي شكل؟ هل تعتبرين الشتائم والكلام النابي الذي قد تكوني تعرضت له عنفا؟
السؤال الرابع: هل تعرضت للإساءة الجنسية أو التحرش؟ أين؟ ومن قبل من؟ هل تستطيعين كتابة اسم من تحرش بك على الورقة أمامك؟ هل تخافين؟ مماذا؟
السؤال الخامس: اكتبي اقسى موقف حدث معك، موقف لن تنسيه ومازال يبكيك حتى اليوم. ماهي تفاصيل الموقف المؤذية؟ أكثر تفاصيل تنفرين منها. اكتبيها وصفيها لنفسك واشرحي لماذا تكرهينها, هل تخافين الكتابة؟ تحدثي بصوت عال إذن. هل تكرهين سماع الحكاية؟
السؤال السادس: من أكثر إنسان خذلك في العالم؟ وفي أي موقف؟ ولماذا تعتقدين أنه خذلك؟ وكيف تعبرين عن ذلك؟ هل تلومينه باستمرار؟ هل تصمتين دائما؟ هل عاتبته؟ ماذا فعلت؟
السؤال السابع: هل تعتقدين أنك أنت الشخص الذي خذلك؟ ربما لا يجوز أن تنتظري من أحد شيئا إذا لم تقدمي شيئا لنفسك؟ هل تلومين نفسك؟ هل تجرؤين على القسوة على نفسك؟ أم تعتقدين أن المحيط حولك قاس بما يكفي؟
السؤال الثامن: حين تعرضت للعنف، مهما كان نوعه ودرجته، ماذا فعلت؟ هل دافعت عن نفسك؟ كيف؟ هل تركت نفسك تتعرضين للعنف بلا أي مقاومة؟ لماذا؟
السؤال التاسع: هل تكرهين نفسك؟ هل تكرهين شخصا قريبا منك ولا تجروئين على قول ذلك؟ من؟ أحد من العائلة؟ صديقة؟ زوجك ربما؟ من أكثر شخص أنت ساخطة عليه في العالم؟ لماذا؟
السؤال العاشر: هل لجأت إلى أحد لمساعدتك؟ هل لجأت لشخص قريب أو مؤسسة رسمية؟ هل تعتقدين أنك قادرة على الاستعانة بأحد لحل مشكلتك؟ لا تقدرين؟ لماذا؟
السؤال الحادي عشر: هل تؤمنين بأن استشارة متخصصين قد تساعدك في النجاة؟ هل تثقين بأحد خارج عائلتك؟ هل تثقين بعائلتك؟
السؤال الثاني عشر: هل تنوين أن تعيشي حياتك بنفس الطريقة للخمسة عشر عاما القادمة؟ هل تنوين تغييرها؟ هل تفكرين بتغيير حياتك فعلا؟ كيف؟
السؤال الثالث عشر: هل تخشين ألا تتزوجي؟ وماهي خططك لحياتك؟ هل تعتقدين أن عليك وضع خطتين على الأقل لحياتك. والعمل على الاثنتين معا؟ وماهي خططك هذه إذن؟
السؤال الرابع عشر: ماهو الشعور أو الصفة المسيطرة على علاقاتك وحياتك وقراراتك؟ الخوف، الحب، الكره، الحذر، الاندفاع، الطموح؟ لا تضحكي على نفسك حتى لو كان الجواب قاسيا؟ قد يكون لديك مشاعر أخرى أو مختلطة. مارأيك فيها؟ هل قادتك للنجاح حتى الآن أم أنها أخرتك؟
السؤال الخامس عشر: هل أنت منسجمة مع نفسك وخياراتك؟ هل قبلت الماضي كما هو وتفكرين في الحاضر والمستقبل؟ هل أنت أسيرة ماضيك؟
السؤال السادس عشر: ماذا تعرفين عن نفسك؟ ماذا تحبين أن تفعلي في الحياة؟ ماهي هوايتك فعلا؟ إذا سألتك ماهو الأمر الذي تجيدينه وتفخرين بمهارتك فيه ماذا سيكون؟
السؤال السابع عشر: هل تحبين جسمك؟ هل تكرهينه؟ لماذا؟ هل تعتقدين أنه لا يشبه شخصيتك؟ ماهو الجسم الذي يشبه شخصيتك؟ ولماذا لا تستطيعين العمل على الاقتراب من الصورة التي تتمنينها لنفسك؟
السؤال الثامن عشر: ماهو أكثر شيء تتمنينه في حياتك؟ وماذا تفعلين لتحقيقه؟ ومالذي يقف بينك وبينه؟ هل لديك خطة للحصول على ما تبتغين؟ ماهي؟
السؤال التاسع عشر: هل آذيت أحدا في حياتك؟ اعترفي فلا أحد معك الآن، من؟ ولماذا؟ وماذا تفعلين لتجاوز الأمر؟
السؤال العشرين: بماذا تصفين نفسك؟ اكتبي عبارة بعد أن تفكري جيدا في هذه الجلسة التي قد تأخذ أياما من الإجابات التي تفكرين بها وتغيرينها وترفضينها أو تقبلينها. لكنها إجاباتك التي ستقودك لتقولي شيئا صادقا وحقيقيا عن نفسك.
فهل تجروئين على الإجابة عن هذه الأسئلة؟
هل تجروئين على الإجابة عن هذه الأسئلة؟ | أنا زهرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.