القائم بأعمال وزير العدل يترأس اجتماع مجلس إدارة صندوق دعم القضاء    بليغ المخلافي.. رمزًا من رموز العطاء الوطني    هولوكست القرن 21    0محمد اليدومي والإصلاح.. الوجه اليمني لانتهازية الإخوان    انطلاق بطولة كأس الخليج للناشئين في قطر    شباب اليمن يحيون ذكرى 21 سبتمبر بفعاليات كشفية وثقافية ورياضية    وفاة 4 من أسرة واحدة في حادث مروع بالجوف    حريق هائل يلتهم أجزاء من سوق الزنداني في الحوبان شرقي تعز    نزال من العيار الثقيل يجمع الأقرع وجلال في نصف نهائي بطولة المقاتلين المحترفين بالرياض    بورصة مسقط تستأنف صعودها    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    مظاهرة غاضبة في تعز تطالب بسرعة ضبط قتلة المشهري وتقديمهم للعدالة    إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون    التخدير الإعلامي والدبلوماسي: قمم بلا أفعال    زرعتها المليشيا.. مسام ينزع 1,103 لغماً خلال الاسبوع الثاني من سبتمبر    قيادي انتقالي.. الرئاسي انتهى والبيان جرعة تخدير    الصحفي الذي يعرف كل شيء    خصوم الانتقالي يتساقطون    بسبب الفوضى: تهريب نفط حضرموت إلى المهرة    وكالة تكشف عن توجه ترامب لإصدار مرسوم يرفع رسوم تأشيرة العمل إلى الولايات المتحدة    ضربة أمريكية لسفينة فنزويلية يتهمها ترامب بتهريب المخدرات    البرازيل تنضم لدعوى جنوب أفريقيا ضد إسرائيل أمام العدل الدولية    قلت ما يجب أن يقال    الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة    الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ عبد الله أحمد القاضي    بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون"    متفوقاً على ميسي.. هالاند يكتب التاريخ في دوري الأبطال    مانشستر سيتي يتفوق على نابولي وبرشلونة يقتنص الفوز من نيوكاسل    أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب    الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي    محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر    الأرصاد يخفض الإنذار إلى تحذير وخبير في الطقس يؤكد تلاشي المنخفض الجوي.. التوقعات تشير إلى استمرار الهطول    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    جائزة الكرة الذهبية.. موعد الحفل والمرشحون    البوندسليجا حصرياً على أثير عدنية FM بالشراكة مع دويتشه فيله    الفرار من الحرية الى الحرية    ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!!    الصمت شراكة في إثم الدم    الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة    إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء    نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن    الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية    موت يا حمار    أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة    رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده    حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة    الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي    استنفاد الخطاب وتكرار المطالب    وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هل تجروئين على الإجابة عن هذه الأسئلة؟
انا زهرة نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 04 - 2013

هذا المقال ليس فيه رأي، ولا نظريات، ولا نصائح. اليوم قررنا أن نكتب مقالنا على شكل أسئلة. لا ننتظر منك أن ترسلي لنا إجاباتها، بل نتمنى عليك أن تجيبي عليها بينك وبين نفسك. فأنت الوحيدة التي تعرفين تأثيرها، وأنت الوحيدة المعنية بمعرفة الإجابات عليها. وقد تسألين نفسك ولكن بماذا تفيد الإجابة؟
الإجابة عزيزتي تعني الصدق مع الذات، وقد تكون الباب الذي حبسنا خلفه الحل دون أن ندري. والسبب هو الخوف، الجبن، الاستسلام؟ فسري السبب على هواك. ولكن هل تجروئين فعلا على الإجابة عن هذه الأسئلة، هل تجروئين أن تكوني المحقق والمشتبة به في وقت واحد. أن تكوني سبب ما أنت فيه من التباس أو حزن أو أي حالة تصفين نفسك الآن بها.
أجيبي إذن إن كانت لديك الشجاعة عن الأسئلة التالية. اكتبي الإجابات لنفسك. أنت اليوم على موعد مع طبيبة نفسية من نوع خاص، إنت على موعد المكاشفة مع نفسك:
السؤال الأول: هل تعرضت أو تتعرضين للعنف؟
السؤال الثاني: أين تعرضت للعنف؟ ومن قبل من؟ هل هو شخص قريب أم غريب؟ أم الاثنان؟
السؤال الثالث: ولكن ماهو العنف الذي تعرضت أو تتعرضين له؟ وماهو العنف برأيك؟ هل التعرض للضرب الشديد فقط هو العنف؟ أم الضرب بأي شكل؟ هل تعتبرين الشتائم والكلام النابي الذي قد تكوني تعرضت له عنفا؟
السؤال الرابع: هل تعرضت للإساءة الجنسية أو التحرش؟ أين؟ ومن قبل من؟ هل تستطيعين كتابة اسم من تحرش بك على الورقة أمامك؟ هل تخافين؟ مماذا؟
السؤال الخامس: اكتبي اقسى موقف حدث معك، موقف لن تنسيه ومازال يبكيك حتى اليوم. ماهي تفاصيل الموقف المؤذية؟ أكثر تفاصيل تنفرين منها. اكتبيها وصفيها لنفسك واشرحي لماذا تكرهينها, هل تخافين الكتابة؟ تحدثي بصوت عال إذن. هل تكرهين سماع الحكاية؟
السؤال السادس: من أكثر إنسان خذلك في العالم؟ وفي أي موقف؟ ولماذا تعتقدين أنه خذلك؟ وكيف تعبرين عن ذلك؟ هل تلومينه باستمرار؟ هل تصمتين دائما؟ هل عاتبته؟ ماذا فعلت؟
السؤال السابع: هل تعتقدين أنك أنت الشخص الذي خذلك؟ ربما لا يجوز أن تنتظري من أحد شيئا إذا لم تقدمي شيئا لنفسك؟ هل تلومين نفسك؟ هل تجرؤين على القسوة على نفسك؟ أم تعتقدين أن المحيط حولك قاس بما يكفي؟
السؤال الثامن: حين تعرضت للعنف، مهما كان نوعه ودرجته، ماذا فعلت؟ هل دافعت عن نفسك؟ كيف؟ هل تركت نفسك تتعرضين للعنف بلا أي مقاومة؟ لماذا؟
السؤال التاسع: هل تكرهين نفسك؟ هل تكرهين شخصا قريبا منك ولا تجروئين على قول ذلك؟ من؟ أحد من العائلة؟ صديقة؟ زوجك ربما؟ من أكثر شخص أنت ساخطة عليه في العالم؟ لماذا؟
السؤال العاشر: هل لجأت إلى أحد لمساعدتك؟ هل لجأت لشخص قريب أو مؤسسة رسمية؟ هل تعتقدين أنك قادرة على الاستعانة بأحد لحل مشكلتك؟ لا تقدرين؟ لماذا؟
السؤال الحادي عشر: هل تؤمنين بأن استشارة متخصصين قد تساعدك في النجاة؟ هل تثقين بأحد خارج عائلتك؟ هل تثقين بعائلتك؟
السؤال الثاني عشر: هل تنوين أن تعيشي حياتك بنفس الطريقة للخمسة عشر عاما القادمة؟ هل تنوين تغييرها؟ هل تفكرين بتغيير حياتك فعلا؟ كيف؟
السؤال الثالث عشر: هل تخشين ألا تتزوجي؟ وماهي خططك لحياتك؟ هل تعتقدين أن عليك وضع خطتين على الأقل لحياتك. والعمل على الاثنتين معا؟ وماهي خططك هذه إذن؟
السؤال الرابع عشر: ماهو الشعور أو الصفة المسيطرة على علاقاتك وحياتك وقراراتك؟ الخوف، الحب، الكره، الحذر، الاندفاع، الطموح؟ لا تضحكي على نفسك حتى لو كان الجواب قاسيا؟ قد يكون لديك مشاعر أخرى أو مختلطة. مارأيك فيها؟ هل قادتك للنجاح حتى الآن أم أنها أخرتك؟
السؤال الخامس عشر: هل أنت منسجمة مع نفسك وخياراتك؟ هل قبلت الماضي كما هو وتفكرين في الحاضر والمستقبل؟ هل أنت أسيرة ماضيك؟
السؤال السادس عشر: ماذا تعرفين عن نفسك؟ ماذا تحبين أن تفعلي في الحياة؟ ماهي هوايتك فعلا؟ إذا سألتك ماهو الأمر الذي تجيدينه وتفخرين بمهارتك فيه ماذا سيكون؟
السؤال السابع عشر: هل تحبين جسمك؟ هل تكرهينه؟ لماذا؟ هل تعتقدين أنه لا يشبه شخصيتك؟ ماهو الجسم الذي يشبه شخصيتك؟ ولماذا لا تستطيعين العمل على الاقتراب من الصورة التي تتمنينها لنفسك؟
السؤال الثامن عشر: ماهو أكثر شيء تتمنينه في حياتك؟ وماذا تفعلين لتحقيقه؟ ومالذي يقف بينك وبينه؟ هل لديك خطة للحصول على ما تبتغين؟ ماهي؟
السؤال التاسع عشر: هل آذيت أحدا في حياتك؟ اعترفي فلا أحد معك الآن، من؟ ولماذا؟ وماذا تفعلين لتجاوز الأمر؟
السؤال العشرين: بماذا تصفين نفسك؟ اكتبي عبارة بعد أن تفكري جيدا في هذه الجلسة التي قد تأخذ أياما من الإجابات التي تفكرين بها وتغيرينها وترفضينها أو تقبلينها. لكنها إجاباتك التي ستقودك لتقولي شيئا صادقا وحقيقيا عن نفسك.
فهل تجروئين على الإجابة عن هذه الأسئلة؟
هل تجروئين على الإجابة عن هذه الأسئلة؟ | أنا زهرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.