الصحفي ياسر اليافعي: بيان اللجنة الأمنية في عدن يزيد الاحتقان ولا يجيب عن سؤال الرصاص    مدير أمن أبين يكشف "غرفة عمليات" تجمع الحوثيين والقاعدة والإخوان في أبين وشبوة    اللجنة الأمنية بعدن: لن نتهاون في تطبيق القانون بحق كل من يثبت تورطه في أعمال الفوضى    بيان صادر عن اللجنة المنظمة للوقفة أمام معاشيق وانتقالي عدن    تقرير حقوقي يوثق 4868 انتهاكاً حوثياً في الحديدة خلال 2025    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم إعادة التعامل مع منشأة صرافة    عدن.. استنفار أمني وعسكري في محيط القصر الرئاسي وتعزيزات عسكرية تنتشر في مدينة كريتر    بين تراجع سعر الصرف وارتفاع الأسعار.. مواطنون يشكون فجوة السوق في رمضان    الحكومة تعقد اجتماعها في عدن والزنداني يؤكد:لن نقبل بالفوضى وسنوحد القرار العسكري والأمني    حركة سفر نشطة.. أكثر من 438 ألف مسافر عبر المنافذ المختلفة منذ مطلع فبراير    الخارجية الفلسطينية تدين تصريحات مسؤول إسرائيلي أمام مجلس الأمن الدولي    وصول 180 مهاجرا أفريقيا إلى سواحل شبوة    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    استعدادا لمواجهة لبنان.. استدعاء 30 لاعبا لقائمة المنتخب الوطني الأول للبدء بمعسكر داخلي    صحة وعافية.. الصحة تطلق برنامجا توعويا لتعزيز الوقاية خلال رمضان    الهجرة الدولية توثق نزوح 246 شخصا خلال الأسبوع الماضي بعدد من المحافظات    خلال أسبوعين.. وفاة وإصابة 223 شخصا بحوادث مرورية بالمحافظات المحررة    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    الدفاع الروسية: ضربات تستهدف مستودع وقود ومنشآت للطاقة تابعة للجيش الأوكراني    مثقفون يمنيون يطالبون سلطة صنعاء بالإفراج عن الناشط المدني أنور شعب    النيابة العامة في إب تفرج عن 1086 سجينًا بمناسبة رمضان    معاريف: الجيش الأمريكي يستعد لإعلان جاهزيته الكاملة للهجوم على إيران    مناورة قتالية في حجة تجسّد سيناريوهات مواجهة العدو    عاجل.. سقوط عشرات الجرحى أمام بوابة معاشيق برصاص آليات الاحتلال اليمني في عدن (صور)    هيئة التأمينات تبدأ صرف معاش يوليو 2021 للمتقاعدين المدنيين    إرشادات صحية لمرضى السكري تضمن صيامًا آمنًا في رمضان    الرئيس الزُبيدي يُعزي بوفاة الشخصية الوطنية الشيخ عبدالقوي محمد رشاد الشعبي    (الأذان ومكبرات الصوت: مراجعة هادئة)    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    البنك المركزي بصنعاء يعيد التعامل مع 8 منشآت صرافة    أشرف حكيمي يحقق رقما قياسيا في دوري أبطال أوروبا    الأرصاد: صقيع على أجزاء محدودة من المرتفعات وطقس بارد إلى شديد البرودة    انطلاق البث التجريبي لقناة بديلة لقناة المجلس الانتقالي    اسعار القمح تواصل الارتفاع بالأسواق العالمية    السامعي يطمئن على صحة وكيل محافظة تعز منصور الهاشمي    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    رمضان.. مدرسة الصياغة الإنسانية وميدان الفتوحات الكبرى    الحكمة من ذكر الموت قبل التكليف بالصيام:    دوري أبطال آسيا الثاني: النصر السعودي يتقدم للدور ربع النهائي    دوري ابطال اوروبا: كلوب بروج يقتنص تعادل مثير بمواجهة اتلتيكو مدريد    تكدس سيارات المسافرين في منفذ الوديعة الحدودي    البريمييرليغ: وولفرهامبتون يخطف تعادلا قاتلا امام ارسنال    تكدس آلاف المسافرين في منفذ الوديعة مع استمرار اغلاق مطار صنعاء    مرايا الوحي : السلسلة الثالثة (المحاضرة الرمضانية - 1) للسيد القائد    تدشين ثلاثة مطابخ خيرية رمضانية في بني الحارث    تدشين مشروع توزيع السلة الغذائية الرمضانية لأسر الشهداء والمفقودين بمحافظة صنعاء    الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون    رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة    كيف تحافظ على نشاطك خلال ساعات الصيام؟ خطوات عملية    نتائج دوري الأبطال.. ريال مدريد يتجاوز بنفيكا وسان جيرمان يفوز على موناكو    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات    أفق لا يخص أحداً    بسيناريو مجنون" جيرونا يقتل أحلام برشلونة.. ويبقي ريال مدريد في الصدارة    مرض الفشل الكلوي (41)    عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بطولة الإمارات للياقة البدنية تنطلق اليوم

تنفيذاً لتوجيهات سمو الشيخ ماجد بن محمد بن راشد آل مكتوم، رئيس هيئة دبي للثقافة والفنون وتحت رعاية سموه، تنطلق اليوم بطولة الإمارات للياقة البدنية لمواطني الدولة، حيث تستمر التصفيات خلال الفترة من 14 نوفمبر الجاري إلى 7 ديسمبر المقبل، على أن تقام النهائيات يوم 14 من الشهر ذاته.
ويأتي تنظيم البطولة المخصصة للشباب والرجال من أبناء دولة الإمارات العربية المتحدة، سيراً على النهج الذي وضعه سمو الشيخ ماجد بن محمد بن راشد آل مكتوم، من أجل بناء مجتمع يتمتع أفراده بالصحة والنشاط واللياقة البدنية، كونها من العوامل الأساسية التي تؤدي إلى سعادة أفراد المجتمع وحيويتهم وزيادة إنتاجيتهم، وتقليل قيمة فاتورة الدواء التي تتحملها الدولة والأسرة، حيث تقام في كل عام العديد من الفعاليات والأنشطة التي تركز على جانب اللياقة البدنية، والتي يحرص سموه على متابعتها ودعمها.
البطولة الثالثة
والبطولة هي الثالثة التي أمر سموه بتنظيمها خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة، حيث تم تنظيم بطولة دبي الدولية الثانية للياقة البدنية المفتوحة للمواطنين وللمقيمين من جميع الجنسيات، خلال شهري أغسطس وسبتمبر الماضيين..
وبلغ مجموع جوائزها مليون درهم، وقد أقيمت التصفيات في مراكز اللياقة البدنية خلال شهر أغسطس، وأقيمت أدوراها النهائية خلال شهر سبتمبر في حلبة التزلج بدبي مول، كما انطلقت خلال شهر أكتوبر الماضي بطولة دبي للياقة البدنية لمواطنات دولة الإمارات العربية المتحدة، التي تميزت بمشاركة واسعة، نظراً لإقامتها في أندية خاصة بالسيدات، وبلغ مجموع جوائزها نصف مليون درهم.
فئات جديدة
وكشف خالد عبد الله جوكه مدير أول الدعم والمتابعة، في المكتب الخاص لسمو الشيخ ماجد بن محمد بن راشد آل مكتوم، ومدير البطولة، عن استحداث فئات عمرية جديدة تحت مسمى "الماسترز"، وتشتمل كل فئة على مجموعتين عمريتين، بحيث تشتمل فئة الماسترز الأولى الرياضيين من سن 39 إلى 43 عاماً، ومن سن 44 إلى 48 عاماً..
بينما تشتمل فئة الماسترز الثانية الرياضيين من سن 49 إلى 53 عاماً، ومن سن 54 إلى 58 عاماً، أما الفئة الأخيرة فهي مخصصة للرياضيية من عمر 59 فما فوق. وقال: "بتوجيهات من سمو الشيخ ماجد بن محمد بن راشد آل مكتوم، تشهد النسخة الحالية للبطولة إطلاق فئات الماسترز الموجهة للرجال..
وذلك في إطار نهج سموه لتشمل هذه البطولة كافة الفئات العمرية من المواطنين، وتمنحهم الفرصة لممارسة الرياضة والنشاط البدني، كما تمنحهم الفرصة المتكافئة للتنافس في هذه البطولة مع أقرانهم في الفئة العمرية، وعدم وجوب التنافس في الفئة المفتوحة فقط".
بطولة وطنية
وأضاف جوكة: "ستكون هذه النسخة من بطولة الإمارات للياقة البدنية لمواطني الدولة بطولة وطنية بجميع تفاصيلها، بداية من المشاركين وصولاً إلى فرق التنظيم والتحكيم، وانتهاء بأماكن إقامة التصفيات والنهائيات، والتي ستكون مراكز تدريب متخصصة يملكها شباب من أبناء دولة الإمارات العربية المتحدة، وذلك بهدف تشجيع أبناء الدولة على انتهاج هذا النهج والعمل فيه".
بحيث تنطلق المنافسات التأهيلية في ثلاثة أندية مملوكة لمواطني الدولة، وهي: نادي بي فت "Be Fit" بنادي الوصل الرياضي الثقافي، ونادي "Ware house Gym" الواقع بالقرب من مول الإمارات، ويعد من النوادي المجهزة بأحدث المواصفات العالمية، ونادي بالرميثة بمنطقة ند الحمر، وتبلغ رسوم المشاركة لكل محاولة 20 درهماً، ويمكن التسجيل مباشرة في أي من هذه الأندية".
مبادرة تشجيعية
أعلن مدير البطولة خالد عبد الله عن مبادرة تشجيعية من سمو راعي البطولة، حيث وجه سموه بتأهل المواطنين الستة المشاركين في المنافسات الختامية لبطولة دبي للياقة البدنية..
والتي جرت منافساتها منتصف شهر سبتمبر المنصرم في حلبة دبي للتزلج في دبي مول. حيث تأتي هذه المبادرة تتويجاً لجهودهم المبذولة في التنافس، جنباً إلى جنب مع الرياضيين المحترفين العالميين، بحيث يتأهل الستة مباشرة للمنافسات الختامية من بطولة الإمارات للياقة البدنية لمواطني الدولة، وهم: محمد مطر الكتبي، مروان غانم المري، عبد الرحمن أحمد غباش، محمود شعلان، راشد أحمد الملا وخليفة القبيسي.
اللجنة المنظمة تعتمد تمارين المرحلة التأهيلية
اعتمدت اللجنة المنظمة التدريبات المخصصة للفئات الثلاث، بحيث تتشابه كل الفئات بتصميم التمارين من حيث ترتيب تأدية كل تمرين وعدد مرات التكرار مع الاختلاف في وزن الأثقال، وذلك على النحو التالي:
الفئة المفتوحة وفئة الماسترز الأولى (39-43) و(44-48): الجري الارتدادي لمسافة 10 أمتار والتكرار لعدد 10 مرات. وتمرين الإطار السداسي بوزن (70 كلغ) للفئة المفتوحة و(60 كلغ) لفئة الماسترز الأولى والتكرار لعدد 30 مرة. والجري الارتدادي لمسافة 10 أمتار والتكرار لعدد 10 مرات. وتمرين العبور من على الصندوق قياس (24 بوصة) مع رفع اليدين عن الأرض والتكرار لعدد 30 مرة.
والجري الارتدادي لمسافة 10 أمتار والتكرار لعدد 10 مرات. وتمرين البطن من وضعية الجلوس والتكرار لعدد 30 مرة. والجري الارتدادي لمسافة 10 أمتار والتكرار لعدد 10 مرات. وتمرين رفع الأثقال من مستوى الكتفين إلى أعلى الرأس بوزن (20 كلغ) للفئة المفتوحة ووزن (16 كلغ) لفئة الماسترز الأولى والتكرار لعدد 30 مرة.
والجري الارتدادي لمسافة 10 أمتار والتكرار لعدد 10 مرات. والقفز بطريقة (A) مع حمل الحقيبة الرملية على الأكتاف خلف الرأس بوزن (25 كلغ) للفئة المفتوحة ووزن (20 كلغ) لفئة الماسترز الأولى والتكرار لعدد 30 مرة. والجري الارتدادي لمسافة 10 أمتار والتكرار لعدد 10 مرات.
الفئة الثانية
أما فئة الماسترز الثانية (49-53) و(54-58) فتشمل الجري الارتدادي لمسافة 10 أمتار والتكرار لعدد 10 مرات. وتمرين الإطار السداسي بوزن (50 كلغ) والتكرار لعدد 30 مرة. وتمرين العبور من على الصندوق قياس (20 بوصة) مع رفع اليدين عن الأرض والتكرار لعدد 30 مرة.
وتمرين البطن من وضعية الجلوس والتكرار لعدد 30 مرة. وتمرين رفع الأثقال من مستوى الكتفين إلى أعلى الرأس بوزن (12 كلغ) والتكرار لعدد 30 مرة. والقفز بطريقة (A) مع حمل الحقيبة الرملية على الأكتاف خلف الرأس بوزن (15 كلغ) والتكرار لعدد 30 مرة. والجري الارتدادي لمسافة 10 أمتار والتكرار لعدد 10 مرات.
الجوائز المالية
رصدت اللجنة المنظمة جوائز مالية قيّمة موزعة على كافة الفئات، بالإضافة إلى الكؤوس لأصحاب المراكز الثلاثة الأولى من كل فئة والميداليات لكافة المتأهلين للمنافسات النهائية.
بحيث تم تخصيص جوائز مالية للمتأهلين الستة والثلاثون من الفئة المفتوحة على النحو التالي: 200 ألف درهم لصاحب المركز الأول، و50 ألفاً للثاني، 40 ألفاً للثالث، و30 ألفاً للرابع و20 ألفاً للخامس و10 آلاف لصاحب المركز السادس، و9 آلاف درهم للسابع و8 آلاف درهم للثامن ويحصل التاسع على 7 آلاف درهم و6 آلاف درهم للعاشر و5 آلاف درهم للحادي عشر، بينما يحصل أصحاب المراكز من الثاني عشر وحتى السادس والثلاثين على مبلغ 4 آلاف درهم.
وبالنسبة للجوائز المالية المخصصة لفئات الماسترز، فقد تم تخصيص جوائز مالية لأصحاب المراكز الثلاثة الأولى من كل فئة عمرية، حيث تم تخصيص مبلغ 30 ألف درهم لصاحب المركز الأول، ومبلغ 25 ألف درهم للثاني، بينما يحصل صاحب المركز الثالث على مبلغ 20 ألف درهم.
الفئة الثالثة
تتضمن فئة الماسترز من عمر 59 فما فوق، تمرين الإطار السداسي بوزن (30 كلغ) والتكرار لعدد 30 مرة. وتمرين العبور من على الصندوق قياس (20 بوصة) والتكرار لعدد 30 مرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.