يمرس : شائعات خاطئة عن النوم المريح

عبوة ناسفة وقذائف حوثية..إصابة قائد اللواء الخامس حرس رئاسي في كمين مركب غربي تعز ضمن حربها على الرياضة.. مليشيا الحوثي تمنع توسيع ملعب رياضي في إب عدن.. الشرطة توضح حول تهريب سجين من قسم شرطة يمنات... صوت الضمير اليمني ولسان المواطن المطحون شرطة تعز تعلن ضبط 11 مطلوبا في قضايا ابتزاز واعتداء مسلح على مدرسة "شبوة برس" ينشر أسماء الإرهابيين في هجوم المحفد الإرهابي احتجاجات عدن تكشف سياسة التجويع والترويع التي ينتهجها العدوان ومرتزقته اغتيال جنديين سعوديين في شرورة نتائج نارية ومفاجآت مدوية في أبطال أوروبا حزام أبين يفكك خليتين إرهابيتين تعملان لصالح مليشيات الحوثي سيتي يغرق «الغواصات» في إسبانيا سان جيرمان يضرب ليفركوزن قبل الكلاسيكو.. برشلونة يكتسح أولمبياكوس بسداسية القوات الخاصة البريطانية تنفذ عمليات سرية ضد روسيا 70 قتيلا وجريحا بانفجار شاحنة وقود في نيجيريا عدن.. اشتباكات مسلحة في التواهي بعد اقتحام قوات تابعة للانتقالي للسوق وإصابة شخص بجروح خطيرة اكتشاف 4 نجوم تدور حول بعضها البعض في انتظام بديع على ضفاف السبعين.. رسالة من شاطئ العمر الكشف عن عين إلكترونية تمكن فاقدي البصر من القراءة مجددا مأرب.. إعلان رسمي عن انشقاق قيادي عسكري من قوات صنعاء كلمة في وداع د. محمد الظاهري نقابة المحامين اليمنيين تكلف لجنة لمتابعة قضية اعتقال المحامي صبرة الأمم المتحدة: نأمل مغادرة موظفينا الأجانب المجمع السكني بصنعاء قراءة تحليلية لنص "قسوة وطفولة معذبة" ل"أحمد سيف حاشد" مانشستر سيتي يتخطى فياريال بثنائية نظيفة في دوري أبطال أوروبا دوري أبطال الخليج للأندية: تضامن حضرموت اليمني يصدم الشباب السعودي القائم بأعمال وزير الاقتصاد يلتقي المواطنين في اليوم المفتوح مناقشة مستوى تنفيذ المشاريع التنموية في خطة محافظة صنعاء أقوى 6 مباريات في الجولة الثالثة من دوري أبطال أوروبا الصناعة والتجارة والنقل البري تبحثان في عدن تعزيز التنسيق المشترك وترسيخ العمل المؤسسي النائب المحرمي يشيد بإنجاز الحملة الأمنية في لحج ويؤكد استمرار مواجهة التهريب صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع شركة صرافة احتجاجات غاضبة في عدن عقب انهيار كامل للكهرباء وتفاقم معاناة السكان مرتبات الفرقة الأولى 3 أشهر بالدولار بن بريك: مغامرة إصلاح إقتصادي في ظل أزمة وفساد البيت الأبيض يحاول منع نتنياهو من الانسحاب من اتفاق غزة القانون يطبق على الجميع عدن.. الإفراج عن طيار في الخطوط الجوية اليمنية حادث مروري مروّع في مأرب يودي بحياة أكثر من 10 ركاب (أسماء) ارتفاع ضحايا انفجار مأرب إلى 18 قتيلاً وجريحاً على طريق الموت بالعبر عرض أزياء يمني في ماليزيا صاحب الفخامة.. وأتباعه بدون تحية يدعم مؤسسة المياه ب20 ألف لتر ديزل لضمان استمرار إمدادات المياه قراءة تحليلية لنص "هاشم" اسم أثقل كاهلي ل"أحمد سيف حاشد" وفاة 15 شخصًا بينهم نساء في حادث مروري مروع بمحافظة مأرب مرض الفشل الكلوي (24) ثوار 14أكتوبر وعدوا شعب الجنوب بأكل التفاح من الطاقة رئيس الهيئة العامة للحفاظ على المدن التاريخية الأستاذ عبدالوهاب المهدي ل"26 سبتمبر": نطالب بتدخل أممي عاجل لوقف استهداف العدوان المباشر أو غير المباشر للمناطق الأثرية خلال 7 دقائق.. عملية سرقة "لا تقدّر بثمن" في متحف اللوفر شبابنا.. والتربية القرآنية..!! قراءة تحليلية لنص "رغبة في التحليق" ل"أحمد سيف حاشد" إشادة بتمكن عامر بن حبيش في احتواء توتر أمني بمنفذ الوديعة لو فيها خير ما تركها يهودي المداني خلفا للغماري .. بعضاً مما قاله خصمه اللدود عفاش في الحروب الست اليمن انموذجا..أين تذهب أموال المانحين؟ متى يبدأ شهر رمضان 2026/1447؟ الرمان... الفاكهة الأغنى بالفوائد الصحية عصيره يخفض ضغط الدم... وبذوره لها خصائص مضادة للالتهابات ما فوائد تناول المغنيسيوم وفيتامين «بي-6» معاً؟

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

شائعات خاطئة عن النوم المريح

الفجر نشر في الجنوب ميديا يوم 06 - 12 - 2012

عدم ممارسة الرياضة قاتل مثل التدخين
وفقاً لدراسة حديثة يتسبب عدم ممارسة الرياضة بما يصل إلى حالة واحدة من أصل كل 10 حالات وفاة مبكرة في جميع أنحاء العالم كل عام
المزيد
علاج جديد يقضي على 99 % من بكتيريا السل في أسبوعين
كشفت دراسة طبية حديثة عن عقار جديد لمرض السل، وهو عبارة عن مزيج من ثلاثة أدوية يمكنها القضاء بنسبة 99 % على البكتيريا
المزيد
حبة دواء واحدة تعالج الزهايمر، باركنسون وتصلب الأنسجة المتعدد
لم تعلن نتائج التجارب السريرية للمرحلة المبكرة بعد، لكن الدراسات على حيوانات المختبر تشير إلى أن علاج جديدا يمكن أن يكون فعالاً
المزيد
قلق من بدء موسم الأنفلونزا مبكراً هذا العام
بدأ موسم الأنفلونزا مبكراً هذا العام في أمريكا، حيث ظهر بنشاط، خاصة في الولايات الجنوبية والجنوبية الشرقية، مما أثار قلق مسؤولي الصحة
المزيد
بالصور.. كيف يمكنك صناعة مزيل العرق بنفسك في المنزل ؟
يمكنك الحصول على مزيل عرق بثمن زهيد ولا يحتوي على مواد كيميائية خطيرة وذلك باتباع الخطوات التالية التي تعتمد في
المزيد
حافظي على رشاقتك خلال حملك
بلا شك ان اهتمامنا بصحتنا عامه أمر جيد والاهتمام بصتنا اثناء فترة الحمل أمر مهم للغاية ويجب ان تحافظ المرأة على وزنها خلال فترة الحمل
المزيد
تعرفين أنك حامل عندما
- تشعرين بأن دخولك إلى الحمام يتكرّر لأن الجنين عندما ينغرس في الرحم يبدأ إفراز هرمونات الحمل HCG وستجدين نفسك أنك تكثرين من دخول الحمام للتبول.
المزيد
سبل الوقاية من تأخر نمو الجنين داخل الرحم
ظهرت مؤخرا خلال الأونة الأخيرة مشكلة تعد من اكبر المشاكل التي تواجه المرأة اثناء فترة الحمل وهي تأخر نمو الجنين اثناء فترة الحمل, حيث تعتبر هذه المشكلة من المشاكل النادر حدوثها في الحمل
المزيد
تعرفى على الطرق الفعالة لمعاقبة طفلك
إذا كان لا بدّ من العقاب بعد محاولات عديدة لإصلاح تصرف الطفل الخاطئ نقدم لك مجموعة نصائح لمعاقبة طفلك بأفضل طريقة فعالة:
المزيد
طرق تنمية ذكاء طفلك قبل ان يولد
كل ام تريد ان تحظي بطفل ذكي يملك من النباهة والفطانة ما يؤهله لأن يكون عبقري عندما يكبر
المزيد
وصفة علاج طبيعي لنزلات البرد والإنفلونزا
أثبتت الأبحاث أن الزيت الطيار فى اليانسون له تأثير قوى فى حالات السعال وطرد البلغم عن طريق تنشيط الأهداب التى تطرد البلغم من الجهاز التنفسي
المزيد
بالصور.. مجموعة رائعة من بيجامات 2013
أحدث موديلات البيجامات لعام 2013 و التي حازت على إعجاب الكثيرات .. نترككم مع الصور:
المزيد
كيف تسيطر على الكولسترول؟
تشير التقارير الطبية إلى أن ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم يعني خطورة الإصابة بأمراض القلب. وأي شخص معرض للإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم والإصابة بأمراض القلب أو الجلطة، إلا أن نسبة الكولسترول في الدم ترتفع مع التقدم في السن بشكل عام.
المزيد
"8 خطوات" لتخفيض خطر مرضِ القلب
1. حسن مستَويات الكولسترول. كلما ارتفع مستوى الكلوسترول في الدم، كلما ارتفع خطر الاصابة بأمراض القلب. اتبع نظام غذائي قليل بالدهون المشبعة للحصول على مستوى منخفض من الكولسترول.
المزيد
img src="http://new.elfagr.org/Portal_News/Small/145892012125289.jpg" alt="الضفيرة الفرنسية على طريقة "لورين كونراد"" title="الضفيرة الفرنسية على طريقة "لورين كونراد"" / الضفيرة الفرنسية على طريقة "لورين كونراد"
هل سمعتِ من قبل عن الضفيرة الفرنسية؟ إنها أحد أشهر أنواع الضفائر التي تزيد من الجمال والأنوثة لكل من تجربها. إليكِ خطوات مفصلة للحصول عليها على طريقة "لورين كونراد".
المزيد
دراسة : نبات البيلسان علاج شعبي قديم ضد الإنلفوانزا
كلّنا نعلم أنّ الغذاء على اختلاف أنواعه يداوي أمراض كثيرة في الجسم، ومن شأنه تزويد الخلايا والعضلات بالعناصر المعدنية والفيتامينات الأساسيّة.
المزيد
دراسة تكشف أنواع الصداع
ألم الرأس أو الصداع، مشكلةٌ شائعة بين الناس الذين يعملون طوال النهار في أوقات متفاوتة، أو الذين يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر أو التلفاز، أو حتى تتطلّب أعمالهم جهداً فكريّاً.
المزيد
دراسة طبية : المواد المستخدمة لتعقيم مياه الشرب تتسبب فى زيادة الحساسية الغذائية
توصلت دراسة طبية إلى أن المواد المستخدمة لتعقيم مياه الشرب قد تكون من أحد الأسباب الهامة التي تعمل على زيادة الحساسية الغذائية بين الأشخاص الذين يعانون منها.
المزيد
فوائد عسل النحل
يوضح لنا الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة أن كثيرا منا لا يعلم أن عسل النحل
المزيد
الخس يقي من الإمساك وله دور في تقوية العظام
يُعتبر الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، فله دور في تقوية العظام والوقاية من مرض الزهايمر فضلاً عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء.
المزيد
كوب عصير رمان يوميًّا يغنيك عن الفياجرا
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تناول كوب من عصير الرمان يوميًّا يغني عن تعاطي أدوية التنشيط الجنسي "الفياجرا"، لدوره في زيادة الرغبة الجنسية للزوجين معًا.
المزيد
الحلبة أفضل علاج لمرضى النحافة
يوضح الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة، قائلا:
المزيد
قلة النوم تزيد الإحساس بالجوع بين الرجال
توصلت أحدث الأبحاث الطبية الأمريكية، إلى أن قلة ساعات النوم وعدم الحصول على القسط الكافى منه تزيد من الإحساس بالجوع بين الرجال وعدم الشعور بالامتلاء بين السيدات.
المزيد
كيف تسيطر على الكولسترول؟
تشير التقارير الطبية إلى أن ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم يعني خطورة الإصابة بأمراض القلب. وأي شخص معرض للإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول
المزيد
اشعري بالثقة حتى في وجود الحبوب
اعلمي جيدا أن شخصيتك أنتي التي تعبرين عنها من داخلك وليس بمظهرك فالكثير من الفتيات نراهم غاية في الجمال وعندما نتحدث معهم أو نعاشرهم تتغير فكرتنا كليا والعكس لذا ثقي في نفسك وعبري عن شخصيتك
المزيد
حاربي نزلات البرد بالبرتقال
في بداية فصل الشتاء ومع تغيرات الجو الكثيرة تكثر الاصابة بنزلات البرد خصوصا بالنسبة للأطفال لذا لابد أن تقاومي الزكام وتزيدي من مناعة جسمك وجسم أطفالك والبرقال من أكثر الفواكه التي تساعدك لتتخلصي من البرد والزكام
المزيد
قناع ضد إحمرار و تهيج البشرة
وصفة بسيطة جدا لتخفيف الإحمرار و التهيج على بشرتك و مكوناتها سهلة و متوفرة فمن قال اننا يجب أن نتعب لنحصل على أفضل النتائج ؟!
المزيد
دراسة أمريكية : الحزام الهزّاز يقوّي جهاز المناعة
ذكرت دراسة أمريكية أن الحزام الهزّاز يقوّي جهاز المناعة لدى الأشخاص الذين يعانون مشاكل في مناعتهم جراء السمنة.
المزيد
دراسة إسبانية : فوائد صحية من تناول الخبز
قام باحثون من جامعة برشلونة في إسبانيا بدراسة الفوائد الصحية من تناول الخبز، وكيف أن تناوله يرتبط بمقدار الدهون الصحية بالجسم التي تدعم صحة الأوعية الدموية بشكل عام.
المزيد
مؤسسة صحة الأطفال : ضرورة الاعتدال في اعطاء الحلوى للاطفال
أوصت مؤسسة صحة الأطفال الألمانية الآباء بوضع قواعد محددة لأطفالهم في ما يتعلق بتناول الحلوى بغية حمايتهم من الإصابة بتسوس الأسنان والبدانة.
المزيد
المؤسسة الأوروبية لأبحاث الحساسية : تحذر مريض الربو من التدفئة الزائدة
حذرت "المؤسسة الأوروبية لأبحاث الحساسية" مرضى الربو من تدفئة غرف المعيشة أو أماكن العمل بشكل زائد عن الحدّ خلال فصل الشتاء.
المزيد
أضرار فرقعة الأصابع وطرق التخلص منها
يُفضل أن نتوقف عن فرقعة الأصابع في أسرع وقت لما يتبعها من أضرار جثيمة على الصحة.
المزيد
الأسباب التي تؤدي الى احتباس المياه في الجسم
تورّم القدمين والبطن، ارتفاع الوزن بشكل سريع، صعوبة في التنفس وانتفاخ الكاحل هي بعض العوارض التي تشير الى احتباس المياه والسوائل في الجسم
المزيد
فوائد الزعفران الطبية
. مكرع ومجشئ ، طارد للأرياح ، وبنفس الوقت فإنه يوقف شهية الطعام ، يستعمل للحمية وتخفيض الوزن
المزيد
مادة نباتية تحد من سرطان المعدة لدى النساء
كشفت دراسة أوروبية أن النساء اللاتي حصلن على أكبر كمية من مادة الفلافونيد النباتية قل لديهن احتمال الإصابة بسرطان المعدة
المزيد
ابتكار جهاز جديد لشفط الدهون ونحت الجسم عن طريق الليزر
انتشر مؤخراً في مراكز العناية بالجسم والرشاقة جهاز "زيرونا"، الذي يساعد على شفط الدهون ونحت الجسم عن طريق الليزر
المزيد
الليلة الأولى... وأسرار العلاقة الحميمة
مع اقتراب الليلة الموعودة، تبدأ الفتاة بالتفكير في العلاقة الحميمة التي سوف تجمعها وزوجها وتقرّبهما من بعضهما. والتي
المزيد
حاسة الشمّ تؤثر إيجاباً في ممارسة العلاقة الحميمة
تسمّى حاسة الشم عند خبراء العلاقات الزوجية ب "حاسة الرومانسية"، لأنها من أهم الحواس التي تؤثر في ممارسة العلاقة الحميمة
المزيد
العلاج الطبيعى للحموضة
تفرز المعدة طبيعيًا كمية محددة من سائل يتكون من مزيج من المواد الكاوية أهمها:
المزيد
ما أضرار العلاقة الزوجية أثناء الحمل؟
تجيب الدكتورة هناء عبد المنعم، أستاذ أمراض النساء والتوليد كلية طب الأزهر قائلة: لا يوجد ما يمنع من الجماع أثناء الحمل بل هو أمر يشجع عليه، بالتنسيق مع الزوج، لأنه أمر يؤثر تأثيرا نفسيا على الحامل، وعلى ثقتها بنفسها.
المزيد
فوائد الفجل الطبية
يستخدم الفجل في علاج العديد من الحالات ومنها:
المزيد
دراسة علمية تحذر من كثرة استنشاق الزيوت العطرية‎
حذرت دراسة علمية أجريت بجامعة تايبيه الطبية في تايوان من كثرة التعرض للزيوت العطرية لأثرها الضار على صحة القلب والشرايين على المدى الطويل.
المزيد
"14 نصيحة " لعملية هضم أفضل
توجد العديد من العوامل التي تؤدي إلى عسر الهضم بالإضافة إلى وجود العديد من العادات والنصائح التي باتباعها تكون عملية الهضم أفضل :
المزيد
الاهتمام بآراء الآخرين يرهق النفسية
الاهتمام الزائد عن الحد بآراء الآخرين قد يفقدك عقلك هكذا ينصح أطباء النفس كل من يعانى من الاهتمام الزائد بآراء الآخرين فيه
المزيد
قلة النوم تزيد الإحساس بالجوع عند الرجال
توصلت أحدث الأبحاث الطبية الأمريكية، إلى أن قلة ساعات النوم وعدم الحصول على القسط الكافى منه تزيد من الإحساس بالجوع بين الرجال وعدم الشعور بالامتلاء بين السيدات.
المزيد
أمراض الكلى تتطور بمعدلات أسرع بين الأمريكيين ذوى الأصول الإفريقية
كشفت دراسة طبية أمريكية عن تطور أمراض الكلى بمعدلات أسرع بين الأمريكيين ذوى الأصول الإفريقية خاصة فى المراحل الأخيرة
المزيد
تفاعل العقاقير الطبية مع القرع العسلى خطر على صحة الإنسان
ذكرت مقالة نشرتها صحيفة "الجمعية الطبية الكندية"، وتم تداولها على أحد المواقع الإلكترونية، أن هناك 85 نوعا من العقاقير الطبية التى يتناولها الشخص مع فاكهة "القرع العسلى"
المزيد
مواد كيماوية سامة بغرف معيشتنا
وجد بحث أمريكى حديث، أن أثاث غرفة المعيشة التى يقضى بها أفراد العائلة معظم الوقت قد يحوى مواد كيمائية سامة، قد تتسبب فى مشاكل صحية من بينها نقص حجم المواليد الجدد.
المزيد
الثقة بالنفس أفضل الطرق للسعادة الزوجية
هناك بعض الأشخاص يعتادون على طريقة تواصل معينة مع الآخرين، ويتضح ذلك جليا عند حديث بعض الأزواج مع زوجاتهن
المزيد
الامتناع عن المياه الغازية ضرورى لمرضى خشونة الركبة
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن مرض خشونة الركبة، والذى انتشرت الإصابة به بشكل مخيف فى الآونة
المزيد

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.