الانتحار السياسي.. قراءة في نموذج الثاني والعشرين من يونيو 1969    حضرموت تنتفض ضد إرهاب "الغرابي" ومؤامرات الحوثي    كشف محاولات تبرئة شركة صقر الحجاز من كارثة مقتل عشرين جنوبياً (وثيقة وصور)    فريق DR7 يُتوّج بطلاً ل Kings Cup MENA في نهائي مثير بموسم الرياض    يوم ترفيهي مفتوحي لذوي وأبناء الشهداء بمدينة البيضاء    مليشيا الحوثي تستحدث أنفاقا جديدة في مديرية السياني بمحافظة إب    معهد أسترالي: بسبب الحرب على اليمن.. جيل كامل لا يستطيع القراءة والكتابة    مضامين القرار الأممي الخاص بتمديد العقوبات ومواقف الدول المؤيدة والممتنعة    مقتل وإصابة 34 شخصا في انفجار بمركز شرطة في كشمير الهندية    انهيارات أرضية بجزيرة جاوة تخلف 23 قتيلا ومفقودا    الترب: مخططات العدوان واضحة وعلى الجميع الحذر    لاجئون ومجنسون يمنيون في أوروبا يتقاضون ملايين الدولارات شهرياً من أموال الجنوب    ضبط وكشف 293 جريمة سرقة و78 جريمة مجهولة    روسيا تمتنع عن التصويت على قرار تمديد العقوبات على اليمن    حكام العرب اليوم.. ومكياج السلطة    مؤسسة الكهرباء تذبح الحديدة    مجلس الأمن يتخذ قرار بشأن العقوبات المفروضة على قيادات في اليمن    توخيل: نجوم انكلترا يضعون الفريق فوق الأسماء    وديا: السعودية تهزم كوت ديفوار    أمين عام الإصلاح يعزي رئيسة دائرة المرأة في وفاة زوجها    الارياني يرفض إعادة الآثار المنهوبة وبعضها بيع في باريس(وثائق)    اتحاد الإعلام الرياضي بعدن    حين قررت أعيش كإنسان محترم    رونالدو مهدد بالغياب عن كأس العالم 2026    الكشف عن لوحة تاريخية للرسام السويدي بيرتل والديمار بعنوان Jerusalem    محافظ عدن يكرّم الأديب محمد ناصر شراء بدرع الوفاء والإبداع    المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار    حارس الجلاء يصنع الفارق ويقود فريقه إلى نهائي كأس العاصمة عدن    الصين تعلن اكتشاف أكبر منجم ذهب في تاريخها    تواصل المنافسات الرياضية في ثاني أيام بطولة الشركات    نمو إنتاج المصانع ومبيعات التجزئة في الصين بأضعف وتيرة منذ أكثر من عام    وجهة نظر فيما يخص موقع واعي وحجب صفحات الخصوم    أبين.. حريق يلتهم مزارع موز في الكود    الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"    عدن تختنق بين غياب الدولة وتدفق المهاجرين.. والمواطن الجنوبي يدفع الثمن    بطاقة حيدان الذكية ضمن المخطط الصهيوني للقضاء على البشرية باللقاحات    الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء محمد عشيش    حكام العرب وأقنعة السلطة    مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها    هالاند يقود النرويج لاكتساح إستونيا ويقربها من التأهل لمونديال 2026    إسرائيل تسلمت رفات أحد الاسرى المتبقين في غزة    الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام    الرياض.. توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الطاقة في اليمن بقدرة 300 ميجاوات بدعم سعودي    عدن.. البنك المركزي يغلق منشأة صرافة    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الطريقة الصحيحة لغسل الوجه
حواء نشر في الجنوب ميديا يوم 30 - 01 - 2014

الكاتب : خديجة همامي 30 يناير, 2014 عدد الزيارات :551
غسل الوجه من أكثر الأنشطة الأساسية التي نقوم بها يوميا لذا فإنه من الضروري القيام بذلك بشكل صحيح. إذا كنت تودين معرفة الطريقة الصحيحة لغسل الوجه اتبعي الإرشادات التالية.
1- إسحبي شعرك إلى الخلف. إذا كنت تغسلين وجهك في الحوض اربطي شعرك بشريط مطاطي ,وضعي طوق الشعر إن كانت غرتك قصيرة.
2- رشي وجهك كله بالماء الدافئ فهو يفتح مسامات الجلد لتنظيفه أكثر وتجنبي الماء البارد إذا أمكن.
البخار أيضا جيد جدا للبشرة ، لا تترددي في البقاء في الحمام أو في حوض استحمام بالماء الساخن بضع دقائق أو أكثر.
3- الآن نظفي وجهك بالمقشر ثم بالصابون:
طبقي المقشرة بحركات دائرية خفيفة، افركي وجهك بلطف خاصة إذا كان لديك حب الشباب فالتنظيف بقوة يؤدي الى تفاقم حالة بشرتك وفي بعض الأحيان يترك ندبات .وللتذكير أنت لا تحتاجين إلى استخدام الكثير من المنتجات لتنظيف بشرتك.
4- إشطفي وجهك جيدا، اغسلي وجهك بالماء عدة مرات .إذا لاحظتي أن الصابون مازال عالق ببشرتك بللي منشفة وقومي بتنظيف وجهك بها ثم إشطفي مرة أخرى.
-إذا تركتي طبقة رقيقة من الصابون على بشرتك وجهك يصبح أقذر من قبل.
- انتبهي من عدم بقاء الصابون بفروة الرأس أو بخط الفك و العنق فغالبا ما تهمل هذه الأجزاء عند التنظيف.
5 جففي الآن وجهك بلطف بمنشفة و تجنبي فرك أو سحب الجلد لأن ذلك يسبب ظهور التجاعيد.
6- أخيرا طبقي المرطب، هذا بالتأكيد لن يؤثر على نظافة الوجه ولكن فقط للحصول على بشرة أكثر إشراقا واشعاعا.
إذا كنت تعانين من حب الشباب اختاري مرطب غير دهني.
إذا كنت على وشك التعرض لأشعة الشمس، لا تنسى أن تطبقي واقيالشمس على وجهك.
نصائح:
- لا تستخدمي الماء الساخن جدا أو الماء البارد جدا.
- إذا كان الصابون الذي اشتريته لا يناسبك، لا تترددي في إستبداله بآخر.
التحذيرات:
- لا تغسلي وجهك أكثر من اثنين أو ثلاث مرات في اليوم.
- اذا كانت بشرتك حساسة قومي باختبار المستحضر الذي ستستخدمينه على جزء صغير من جسمك قبل استخدامه.
تحتاجين إلى:
-شريط مطاطي أو طوق للشعر
-هلام الاستحمام أو صابون
-منشفة
-قفاز خاص أو فرشاة التقشير (اختياري )
-كريم الترطيب
المصدر
حواء

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.