يمرس : فوائد تناول الخبز يومياً

إعلام إسرائيلي: توقف الحركة الجوية في مطار بن غوريون وصفارات الإنذار تدوي في عدة مناطق عدن.. نقطة أمنية تعتقل محامي عدن.. نقطة أمنية تعتقل محامي الفريق السامعي يدين العدوان الصهيوني على العاصمة صنعاء المفوضية الأوروبية تعلن عن مساعدات عاجلة لليمن ضابط استخبارات يستولي على مستشفى خيري ويحوله إلى سجن سريع: ضرب يافا بصاروخ انشطاري .. وافشال جزء من الهجوم على صنعاء جهاز الامن والمخابرات: غارات اليوم في اطار مخطط لاثارة الفوضى الرئيس الزبيدي: القوة لن تزيل الحوثي وحل الدولتين هو الأمثل بن شاجع يهنئ اليمنيين بأعياد الثورة.. ويدعو لوقف مسار تدمير البلاد حقوقيون: المخلافي"صندوق أسود" وتصفيته تكشف عن نوايا لدفن خيوط القضية ميدان التحرير بصنعاء يشهد إيقاد شعلة ثورة 26 سبتمبر الخالدة قوات الحزام الأمني تعلن إتلاف مواد مخدرة وسجائر مهربة في عدن الرئيس الزُبيدي يُعزي حاكم الشارقة في وفاة الشيخ سلطان بن خالد القاسمي اعتقال محامي من مكتبه في صنعاء بعروض كشفية وحضور رسمي.. مارب توقد شعلة العيد ال63 لثورة 26 سبتمبر وزير الدفاع ورئيس الأركان يهنئان الرئيس المشاط بعيد ثورة 26 سبتمبر الخالدة حصيلة جديدة لضحايا العدوان الاسرائيلي على صنعاء مصادر البروتينات النباتية.. تَعَرف عليها ؟ الهجري: اليمن على أعتاب التخلص من مخلفات الإمامة ويتطلع إلى الشراكة مع الصين بدء صرف نصف معاش ابريل 2021 للمتقاعدين تعز تُوقد شعلة العيد ال63 لثورة 26 سبتمبر وتُضيء سماء المدينة بالألعاب تراجع الأسهم الأوروبية بضغط من خسائر قطاعي الصحة والصناعات صرف إعاشة أبناء وأرامل الشهداء والمفقودين لشهر سبتمبر المقيل اليمني .. طقس اجتماعي بين الحميمية والتحديات عملية أم الرشراش.. تقدم تقني يمني يدخل العدو في تخبّط استراتيجي الداؤودي: استمرار حملة التفتيش لضبط المواد الغذائية الفاسدة بالمنصورة إتلاف 62 طن من المواد الغذائية منتهية الصلاحية في العاصمة محافظ حضرموت يتفقد أعمال تطوير منشأة غاز بروم افتتاح مدرسة النقوب في نصاب بتمويل من الإمارات تنفيذي الحصين بالضالع يناقش تقارير المكاتب الإدارية للفصل الثالث الرئيس الزُبيدي يبحث التعاون الأمني مع أوغندا والصومال الصين تتهم أمريكا بتوجيه ضربة خطيرة للنظام التجاري المتعدد الأطراف الشاي وصحتك.. 3 أكواب كافية لصنع الفرق راتب محافظ المركزي المعبقي أعلى من راتب رئيس أمريكا شرطة تعز تعلن ضبط أحد المطلوبين أمنيا وتواصل ملاحقة آخرين 25 لاعبة يدشن أول منتخب سعودي للفتيات تحت 15 عاما صنعاء... الحصن المنيع كوش أول ألماني ينضم إلى الألعاب المحسنة هاتريك ألفاريز يمنح أتلتيكو انتصارا دراماتيكيا "جيل الشاشات".. كيف خطفت الهواتف تركيز الطلاب؟ وهل يمكن استعادته؟ نادي 22 مايو يكرم الشاب محمد وهيب نعمان قرعة صعبة لآرسنال وليفربول في ثمن نهائي الرابطة الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين ترد على تقرير هيومن رايتس ووتش العاقل يبحث خطط تطوير المكاتب الإعلامية في العاصمة و3 محافظات عمار المعلم .. صوت الوطن وروح الثقافة رئيس هيئة الإعلام والثقافة يبحث مع مركز اللغة المهرية آفاق التعاون المشترك القسام تدعو لركعتين (ليلة الجمعة) بنية الفرج لمرابطي غزة المساوى يدّشن مشروع التمكين الاقتصادي لأسر الشهداء نائب وزير المياه يبحث ترتيبات إحياء يوم اللغة المهرية إلى أرواح أبنائي الشهيدين منارة عدن المنسية.. إعادة ترميم الفندق واجب وطني الراحلون دون وداع۔۔۔ السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة في محراب النفس المترعة.. العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

فوائد تناول الخبز يومياً

الفجر نشر في الجنوب ميديا يوم 09 - 12 - 2012

أسباب وتفادى حدوث سمنة للأطفال
تجيب الدكتورة "نهى أبو الوفا"، استشارى طب الأطفال بالقصر العينى وزميل الجمعية المصرية لطب الأطفال والمبتسرين قائلة:
المزيد
النظام الغذائى السيئ والملابس الضيقة يؤثران فى الخصوبة
دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من أن سوء النظام الغذائى المتبع، واعتياد ارتداء الملابس الضيقة يسهمان فى زيادة فرص الإصابة والمعاناة من العقم، وتراجع معدلات الخصوبة.
المزيد
أغذية للمحافظة على حرارة الجسم في فصل الشتاء
مانأكله ونشربه في فصل الشتاء له تأثير كبير على تدفئة أجسادنا في فصل الشتاء هناك أغذية معينة تساعد على تدفئة الجسم وهناك أغذية يجب تجنبها في الأيام الباردة
المزيد
أسباب وتفادى حدوث سمنة للأطفال
تجيب الدكتورة "نهى أبو الوفا"، استشارى طب الأطفال بالقصر العينى وزميل الجمعية المصرية لطب الأطفال والمبتسرين
المزيد
النظام الغذائى السيئ والملابس الضيقة يؤثران فى الخصوبة
دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من أن سوء النظام الغذائى المتبع، واعتياد ارتداء الملابس الضيقة يسهمان فى زيادة فرص الإصابة والمعاناة من العقم، وتراجع معدلات الخصوبة.
المزيد
علماء أمريكيون: عش الغراب يكافح الادمان
نجح فريق من العلماء الأمريكيين في تحديد مركب طبيعي من عش الغراب بخاصة النوع الذي يطلق عليه "الفطر السحري" لمكافحة الإدمان والقلق الناجم عن الإصابة بالسرطان.
المزيد
تقنية حديثة تكشف احتمالات الولادة المبكرة
ولادة المبكرة تعني ولادة طفل قبل الأسبوع ال37 من الحمل.
المزيد
اكتشاف عصير خضراوات لعلاج مرض السكر
كشف زوجان بريطانيان عن عصير خضراوات يمكنه تقليل أعراض مرض السكرالنوع الثانى فى غضون أيام قليلة.
المزيد
تقليل الاطعمة الدهنية ينقص الوزن دون الحاجة الى نظام غذائي
أظهرت دراسة مدعومة من منظمة الصحة العالمية ان الاقلال من تناول الاطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم دون الحاجة الى اتباع نظام غذائي.
المزيد
تقليل الأطعمة الدهنية ينقص الوزن
أظهرت دراسة طبية أن الإقلال من تناول الأطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم من دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي.
المزيد
فوائد عصير الطماطم للبشرة
يتميز عصير الطماطم بفوائده العديدة لصحة الجسم والبشرة
المزيد
روتين العناية ببشرتك
حتى تحصلي على البشره التي لطالما حلمت بها يجب عليك أولاً الإعتناء بنظافتها و ترطيبها و الإلتزام بتغذيتها . لكننا بوجود العديد من الكريمات و المنتجات و الأقنعه و غيرها نجد أنفسنا في إرتباك و حيره مما يخبت حماستنا و اهتمامنا
المزيد
طريقة مبتكرة للتخلص من عطر لا يعجبك
في بعض الأحيان تعجبنا رائحة العطر في البداية ولكن بعد فترة من الوقت تتغير رائحته ونغير رأينا ولكن بعد أن نكون استخدمناه على الجلد والملابس
المزيد
تناول الطماطم يقلل الاكتئاب
أكدت أحدث الأبحاث الطبية أهمية الإكثار من تناول الطماطم بصورة يومية، حيث أثبت أنها خير سلاح فعال لمكافحة الاكتئاب بصورة كبيرة.
المزيد
زيت السمك أفضل علاج لقرح الفراش
كشفت دراسة طبية حديثة عن فاعلية زيت السمك فى علاج قرح الفراش، خاصة بين مرضى الحالات المزمنة، تزامنا مع تواتر الأبحاث الطبية المؤكدة على الفوائد الصحية الجمة لزيت السمك
المزيد
أسباب وعوارض تجمع الماء فى الجسم
يعانى كثيرون من احتباس المياه والسوائل فى الجسم، من دون أن يكون لدى هؤلاء أى تصور عن مواجهة هذه المشكلة، على الرغم من وجود دلائل واضحة على ذلك مثل "تورم القدمين والبطن وارتفاع الوزن بشكل سريع وصعوبة التنفس وانتفاخ الكاحل".
المزيد
فوائد الأناناس
لا يختلف اثنان على الفوائد الغذائية الصحية لتناول الأناناس، لما يحويه من عناصر يحتاج إليها جسم الإنسان لإتمام عملياته الحيوية
المزيد
"الزنجبيل".. يعالج ضعف الانتصاب ومثير كفء للرغبة الجنسية
كشفت دراسة علمية حديثة عن معلومات هامة ومثيرة بشأن الزنجبيل، والذى يعد المشروب المفضل لدى الكثيرين، وفاعليته الكبيرة كمنشط جنسى ومثير للشهوة الجنسية
المزيد
3 أكواب من القهوة يومياً قد تقيك من مرض السكر
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من مؤسسة العلوم الأوروبية عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن القهوة والفوائد الطبية التى تحدثها على صحة الإنسان
المزيد
3 أكواب من القهوة يومياً قد تقيك من مرض السكر
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من مؤسسة العلوم الأوروبية عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن القهوة والفوائد الطبية التى تحدثها على صحة الإنسان
المزيد
رجيم الموز باللبن
ريجيم الموز و الحليب تؤخذ ثلاث وجبات في اليوم الافطار: 2حبه موز مع كاس حليب خالي الدسم الغداء: 2حبه موز مع كاس حليب خالي الدسم العشاء: 2حبه
المزيد
هل تعلم أن الأوانى المصنوعة من الألومنيوم تزيد من الإصابة ب الزهايمر ؟
يؤكد الدكتور عبد الهادى مصباح، أستاذ المناعة زميل الأكاديمية الأمريكية للمناعة، أن مرض الزهايمر، أو خرف الشيخوخة، يتميز بتدهور عقلى متزايد لدرجة تتعارض مع التواصل والعمل الاجتماعى
المزيد
فوائد زيت الكافور للعناية بالجسم
يستخرج زيت الكافور من تقطير الكافور، ويتميز زيت الكافور برائحته العطرية المميزة والقوية، كما أنه يستخدم في العديد من الأغراض العلاجية نظراً لفوائده المتعددة
المزيد
وصفات للتخلص من تشققات القدمين
تظهر تشققات القدمين تحديدا في منطقة الكعب على هيئة جفاف شديد بالجلد
المزيد
كيف تتعاملين مع طفلك في نوبات غضبه
هل اصطحبت ابنك يوماً إلى مكان ما،بيت إحدى صديقاتك أو أقاربك أو قمتي بإستقبال ضيوف في بيتك وإذ بموقف يحصل أثار غضبه فكانت ردة فعله صراخ وبكاء وضرب للأطفال وتكسير وغيرها كي يعبر على شدة غضبه
المزيد
أنواع جراحة تصغير المعدة
ينخفض ضغط الدم المرتفع والكولسترول المرتفع في الدم بعد الخضوع لعملية تصغير المعدة، كما تنخفض معدلات الاختناق أثناء النوم
المزيد
الرجل يقاوم الجوع أكثر من المرأة
تختلف النساء عن الرجال وهذا أمر ليس بالجديد، الا ان علماء أميركيين اكتشفوا اختلافات أخرى بين الاثنين، فالرجال أكثر تحملا للجوع من النساء
المزيد
التدخين يدمر خلايا الدماغ
قال فريق الباحثين في جامعة كينغز كوليدج بلندن إن الأبحاث الطبية التى أجريت والتي شملت أكثر من 9 آلاف مدخن على مدى الخمسين
المزيد
الالتهاب السحائي"الحمى المخيه الشوكية"
الالتهاب السحائى أو الحمى الشوكيه هو التهاب يصيب الأغشية المغلفه للمخ والحبل الشوكي ، هكذا عرفه الدكتور جلال عامر
المزيد
الكعب العالي.. بين الأناقة وتشوهات القدم
ترتفع كعوب الأحذية يوما بعد يوم، ويزداد هوس السيدات بشكل يومي بأشكال الكعب العالي
المزيد
فوائد القرنفل
القرنفل هو نبات عطري، له ورق كورق الرَّند، وله عقد كعقد الريحان. وله منافع طبية عديدة ، ويعد هذا النبات من احب واجمل النباتات التي تزرع في الحدائق لجمال ازهاره وطول موسمها.
المزيد
هل تعلم ما هي قرقرة البطن ؟
من الطبيعي أن يسمع المرء من حين لآخر أثناء اليوم قرقرة وأصوات تصدر من البطن كنتيجة طبيعية لعمليات الهضم وحركة الأمعاء
المزيد
دراسة جديدة :الحمية تساعد في منع تكرار الأزمات القلبية
دراسة جديدة تؤكد على حقيقة أن الأكل بطريقة صحية يلعب دورا كبيرا في الموضوع.
المزيد
دراسة جديدة : الشاي الأسود يقي من السكري
كشفت دراسة جديدة نشرت في "المجلة الطبية البريطانية المفتوحة" وجود علاقة بين كمية استهلاك الشاي الأسود والإصابة بمرض السكري في 42 دولة في مختلف أنحاء العالم.
المزيد
تقنية حديثة تكشف احتمالات الولادة المبكرة
ولادة المبكرة تعني ولادة طفل قبل الأسبوع ال37 من الحمل.
المزيد
علماء أمريكا : فراسة المسنين أقل من فراسة الشباب
قال علماء من أميركا إن كبار السن أقل قدرة من الشباب على التعرف على مدى أمانة الأشخاص من خلال معالم الوجه.
المزيد
ريجيم التمر والماء لفقدان الوزن
مما لاشك فيه أن تناول التمر والمداومة عليه من الأمور التي تفيد الجسم بشكل كبير وتعمل على منحه الحديد والعناصر اللازمة له خاصة عند تناوله في الصباح
المزيد
كيف تقشرين بشرتك دون أن تضريها؟
تقشير البشرة مهم جدا للتخلص من الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة واضفاء نضارة واشراق لا مثيل لهما ولكن هناك محاذير معينة عند تقشير البشرة حتى لا تتسببي في جفاف أو ضرر لبشرتك دون أن تشعري
المزيد
معنى الأرقام والمثلث الذي نجدها على عبوات الماء
ما معنى الأرقام والمثلث الذي نجده على قارورة الماء؟
المزيد
ما علاج كثرة الغازات؟
يجيب على هذا السؤال دكتور إبراهيم داود أستاذ الجراحة بطب المنصورة، قائلا إن أسباب حدوث الغازات فى البطن نلخصها فيما يلى:
المزيد
الزعتر علاج فعال لحب الشباب
أعلن باحثون في بريطانيون أن عشبة الزعتر يمكن أن تكون وسيلة فعالة أكثر من الكريمات الطبية في علاج حب الشباب.
المزيد
عشر حقائق مُذهلة عن الجسم البشري ستعرفها لأول مرة
عشر حقائق مُذهلة عن الجسم البشري ستعرفها لأول مرة. 1- سرعة العطس تصل الى 60 ميلا في الساعة.
المزيد
دراسة:النوم مبكرا يخفض ضغط الدم
أكدت دراسة طبية أمريكية أهمية الخلود إلى النوم مبكرا حيث يلعب دورا هاما فى خفض ضغط الدم المرتفع بين الأشخاص الذين يعانون منه.
المزيد
"20 نصيحه" للتخلص من الأرق
1- حظر الضوء الأزرق فى غرفه النوم :
المزيد
إهمال البواسير قد يؤدي للإصابة بالسرطان
حذرت دراسة حديثة لمعهد الأبحاث الصحية في العاصمة التشيكية براغ، من نتائج صحية خطيرة على صحة الإنسان، في حال إهمال علاج البواسير.
المزيد
لا تشرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة
الشاي مضر جدا بعد الإفطار مباشرة ولكنه مفيد جدا بعد الإفطار بساعتين.
المزيد
لماذا ينصح الأطباء بتناول قشور الباذنجان الأسود ؟
بطبيعة الحال كلنا نحب تناول الباذنجان مع وجباتنا الغذائية، لكن الكثيرين منا يجهلون الفوائد الكاملة لتناول قشور الباذنجان ذلك العنصر الغذائي الغني بالمواد
المزيد
لماذا نحرك ذراعينا عندما نمشي او نجري؟
ان حركات الجسم اثناء المشي او الجري تتم بحيث تقلل من العناء والجهد، وتزيد السرعة، وتحافظ على الاتزان.
المزيد
فوائد الزبادي للأطفال
يمكن إدخال الزبادي كغذاء للأطفال الرضع في وقت مبكر ( 6 أشهر من العمر) ولكن العمر النموذجي هو 8 أشهر ويعتمد ذلك على رأي طبيب اطفالك
المزيد
شائعات خاطئة عن النوم المريح
هناك العديد من النصائح التي يظن الكثيرون أنها تساعدك لتحصلي على نوم هادئ ومريح ولكن الكثير من تلك النصائح خاطئة ولا تساعد على النوم الهادئ تعرفي معنا على بعض من تلك الشائعات.
المزيد

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.