عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    الخدمة المدنية توقف مرتبات الموظفين غير المطابقين أو مزدوجي الوظيفة بدءا من نوفمبر    انتقادات حادة على اداء محمد صلاح أمام مانشستر سيتي    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    هل يجرؤ مجلس القيادة على مواجهة محافظي مأرب والمهرة؟    العسكرية الثانية تفضح أكاذيب إعلام حلف بن حبريش الفاسد    صدام وشيك في رأس العارة بين العمالقة ودرع الوطن اليمنية الموالية لولي الأمر رشاد العليمي    الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    غارتان أمريكيتان تدمران مخزن أسلحة ومصنع متفجرات ومقتل 7 إرهابيين في شبوة    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    دائرة الرعاية الاجتماعية تنظم فعالية ثقافية بالذكرى السنوية للشهيد    العدو الصهيوني يواصل خروقاته لإتفاق غزة: استمرار الحصار ومنع إدخال الوقود والمستلزمات الطبية    عدن.. هيئة النقل البري تغيّر مسار رحلات باصات النقل الجماعي    فوز (ممداني) صفعة ل(ترامب) ول(الكيان الصهيوني)    الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين    الشيخ علي محسن عاصم ل "26 سبتمبر": لن نفرط في دماء الشهداء وسنلاحق المجرمين    مرض الفشل الكلوي (27)    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة    انها ليست قيادة سرية شابة وانما "حزب الله" جديد    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    الدولة المخطوفة: 17 يومًا من الغياب القسري لعارف قطران ونجله وصمتي الحاضر ينتظر رشدهم    سقوط ريال مدريد امام فاليكانو في الليغا    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الرئيس الزُبيدي يُعزي قائد العمليات المشتركة الإماراتي بوفاة والدته    محافظ العاصمة عدن يكرم الشاعرة والفنانة التشكيلية نادية المفلحي    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    في بطولة البرنامج السعودي : طائرة الاتفاق بالحوطة تتغلب على البرق بتريم في تصفيات حضرموت الوادي والصحراء    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    وزير الصناعة يشيد بجهود صندوق تنمية المهارات في مجال بناء القدرات وتنمية الموارد البشرية    اليمن تشارك في اجتماع الجمعية العمومية الرابع عشر للاتحاد الرياضي للتضامن الإسلامي بالرياض 2025م.    شبوة تحتضن إجتماعات الاتحاد اليمني العام للكرة الطائرة لأول مرة    صنعاء.. البنك المركزي يوجّه بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    رئيس الحكومة يشكو محافظ المهرة لمجلس القيادة.. تجاوزات جمركية تهدد وحدة النظام المالي للدولة "وثيقة"    خفر السواحل تعلن ضبط سفينتين قادمتين من جيبوتي وتصادر معدات اتصالات حديثه    ارتفاع أسعار المستهلكين في الصين يخالف التوقعات في أكتوبر    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    أوقفوا الاستنزاف للمال العام على حساب شعب يجوع    عين الوطن الساهرة (1)    سرقة أكثر من 25 مليون دولار من صندوق الترويج السياحي منذ 2017    هل أنت إخواني؟.. اختبر نفسك    جرحى عسكريون ينصبون خيمة اعتصام في مأرب    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    في ذكرى رحيل هاشم علي .. من "زهرة الحنُّون" إلى مقام الألفة    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    صحة مأرب تعلن تسجيل 4 وفيات و57 إصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام الجاري    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 خطوات بسيطة لتتجنبي جفاف الشفاه
بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 14 - 03 - 2014


* * * *
الشافه الجافة قد تكون أمر مزعج ومؤلم خاصةً خلال فصل الشتاء، مما يجعل استخدام البلسم المرطب للشفاه أمر ضروري. فتتعرض الشفاه للتلف نتيجة العديد من العوامل الخارجية التي من أهمها برودة الطقس، مما يؤدي لجفاف الشفاه وتشققها.
ولأن شفتيك هي أهم مصادر جاذبيتك، فنقدم إليكِ من خلال مجلة حياتك اليوم مجموعة من النصائح الجمالية البسيطة للعناية بشفتيك وتجنب جفافها.
1- استخدام مرطب الشفاه
مرطب الشفاه أمر أساسي لحماية شفتيك من أشعة الشمس. استخدمي طبقة رقيقة من مرطب الشفاه قبل الخروج من المنزل وقبل النوم يوميًا لتتمتعي بشفاه مرطبة بعيدًا عن التشققات.
2- تجنب عادة لعق الشفاه
عادة لعق الشفاه لتجنب جفافها هي عادة شائعة يمارسها العديد من الأشخاص، لكن تلك العادة هي عادة خاطئة تمامًا. فقد تتسبب الإنزيمات الموجودة في اللعاب في تلف الشفاه. بدلًا من ذلك، استخدمي مرطب مناسب لشفتيك وحاولي الإمتناع عن تلك العادة الضارة.
3- تجنب المواد التي تتسبب في تهيج شفتيك
بعض المكونات الموجودة في معجون الأسنان على سيبل المثال قد تتسبب في تهيج الشفاه وجفافها. على الرغم من أنه لا يمكن الامتناع عن غسيل الأسنان، لكن يمكن اختيار معجون الأسنان مع مكونات غير ضارة بشفتيك، كما ينصح بالحذر أثناء غسل الأسنان لعدم ملامسة معجون الأسنان لشفتيك لفترة طويلة.
4- تقشير الشفاه
تقشير الشفاه من أهم الخطوات لشفاه صحية، فيساعد ذلك على التخلص من طبقات الجلد الميت، فتعطيكي شفاه ناعمة وجذابة.
استخدمي خليط السكر مع زيت الزيتون لفرك الشفاه وتقشيرها جيدًا لمدة دقيقة واحدة، ثم تشطف جيدًا بعد ذلك ويستخدم مرطب الشفاه.
5- مستحضرات التجميل الموثوقة
اختاري مستحضرات التجميل الموثوقة والمجربة مع مكونات طبيعية لا تتسبب في تهيج الشفاه أو البشرة بشكل عام. فقد تحتوي بعض الأنواع من مستحضرات التجميل كأحمر الشفاه على بعض المواد السامة أو الضارة بالبشرة.
6- شرب الماء بوفرة
للحفاظ على ترطيب الشفاه، لا بد من شرب كميات وفيرة من الماء خلال اليوم. فيساعد ذلك على ترطيب الجسم أيضًا، مما يضمن لك صحة جيدة بشكل عام مع تجنب جفاف الجسم، البشرة والشفاه أيضًا.
7- تناول الفيتامينات
تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية ليس مفيدًا فقط لحماية الشفاه من الجفاف، لكنه أيضًا مفيد لصحة كامل الجسم. يحتاج الجسم للحصول على الجرعات اللازمة من المعادن والفيتامينات. تأكدي من تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، أو الحصول على الجرعات اللازمة من المكملات الغذائية.
8- زيارة الطبيب
إن كنت تتبعين تلك العادات الصحية والنصائح، ولا تزالين تعانين من جفاف البشرة، فلا بد حينها من استشارة الطبيب المختص. فقد يكون ذلك من أعراض بعض المشكلات الصحية.
مواضيع متعلقة
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.