العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    عن الصور والناس    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    لوحة "الركام"، بين الصمت والأنقاض: الفنان الأمريكي براين كارلسون يرسم خذلان العالم لفلسطين    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 خطوات بسيطة لتتجنبي جفاف الشفاه
بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 14 - 03 - 2014


* * * *
الشافه الجافة قد تكون أمر مزعج ومؤلم خاصةً خلال فصل الشتاء، مما يجعل استخدام البلسم المرطب للشفاه أمر ضروري. فتتعرض الشفاه للتلف نتيجة العديد من العوامل الخارجية التي من أهمها برودة الطقس، مما يؤدي لجفاف الشفاه وتشققها.
ولأن شفتيك هي أهم مصادر جاذبيتك، فنقدم إليكِ من خلال مجلة حياتك اليوم مجموعة من النصائح الجمالية البسيطة للعناية بشفتيك وتجنب جفافها.
1- استخدام مرطب الشفاه
مرطب الشفاه أمر أساسي لحماية شفتيك من أشعة الشمس. استخدمي طبقة رقيقة من مرطب الشفاه قبل الخروج من المنزل وقبل النوم يوميًا لتتمتعي بشفاه مرطبة بعيدًا عن التشققات.
2- تجنب عادة لعق الشفاه
عادة لعق الشفاه لتجنب جفافها هي عادة شائعة يمارسها العديد من الأشخاص، لكن تلك العادة هي عادة خاطئة تمامًا. فقد تتسبب الإنزيمات الموجودة في اللعاب في تلف الشفاه. بدلًا من ذلك، استخدمي مرطب مناسب لشفتيك وحاولي الإمتناع عن تلك العادة الضارة.
3- تجنب المواد التي تتسبب في تهيج شفتيك
بعض المكونات الموجودة في معجون الأسنان على سيبل المثال قد تتسبب في تهيج الشفاه وجفافها. على الرغم من أنه لا يمكن الامتناع عن غسيل الأسنان، لكن يمكن اختيار معجون الأسنان مع مكونات غير ضارة بشفتيك، كما ينصح بالحذر أثناء غسل الأسنان لعدم ملامسة معجون الأسنان لشفتيك لفترة طويلة.
4- تقشير الشفاه
تقشير الشفاه من أهم الخطوات لشفاه صحية، فيساعد ذلك على التخلص من طبقات الجلد الميت، فتعطيكي شفاه ناعمة وجذابة.
استخدمي خليط السكر مع زيت الزيتون لفرك الشفاه وتقشيرها جيدًا لمدة دقيقة واحدة، ثم تشطف جيدًا بعد ذلك ويستخدم مرطب الشفاه.
5- مستحضرات التجميل الموثوقة
اختاري مستحضرات التجميل الموثوقة والمجربة مع مكونات طبيعية لا تتسبب في تهيج الشفاه أو البشرة بشكل عام. فقد تحتوي بعض الأنواع من مستحضرات التجميل كأحمر الشفاه على بعض المواد السامة أو الضارة بالبشرة.
6- شرب الماء بوفرة
للحفاظ على ترطيب الشفاه، لا بد من شرب كميات وفيرة من الماء خلال اليوم. فيساعد ذلك على ترطيب الجسم أيضًا، مما يضمن لك صحة جيدة بشكل عام مع تجنب جفاف الجسم، البشرة والشفاه أيضًا.
7- تناول الفيتامينات
تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية ليس مفيدًا فقط لحماية الشفاه من الجفاف، لكنه أيضًا مفيد لصحة كامل الجسم. يحتاج الجسم للحصول على الجرعات اللازمة من المعادن والفيتامينات. تأكدي من تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، أو الحصول على الجرعات اللازمة من المكملات الغذائية.
8- زيارة الطبيب
إن كنت تتبعين تلك العادات الصحية والنصائح، ولا تزالين تعانين من جفاف البشرة، فلا بد حينها من استشارة الطبيب المختص. فقد يكون ذلك من أعراض بعض المشكلات الصحية.
مواضيع متعلقة
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.