تعز.. الإفراج عن صحفي بعد أكثر من 12 ساعة اعتقال على ذمة مشاركة منشور على الفيسبوك    بحضور رسمي وجماهيري لافت... انطلاقة نارية لبطولة أوسان الرمضانية في القاهرة    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات»    اختطاف مصابين تعرضوا لإطلاق نار في اشتباكات حوثية حوثية في أحد أسواق إب    أم تفارق الحياة أمام أحد السجون الحوثية بإب بعد رؤية نجلها مقيّدًا    فعاليات بعددٍ من المحافظات إحياءً لذكرى رحيل العالم مجد الدين المؤيدي    الإخوة المناصرين الجدد للحكومة من أبناء الجنوب: لا تدعوا التعصب يدفعكم لتنافسوا نجيب غلاب    مملكة بني إريان و "الحبر الأعظم المؤسس" عبدالكريم الإرياني (جزء1)    الجنوب العربي والذاكرة الرقمية    إسبانيا تدعو لتفعيل أدوات الاتحاد الأوروبي للضغط على كيان العدو    أمريكا تأمر بمغادرة الموظفين غير الأساسيين من سفارتها في بيروت    لا تثقوا فيهم!!!    تدشين توزيع 10 آلاف شتلة لوزيات وفواكه بالقطاع الشرقي    إصابة شرطي صهيوني باصطدام شاحنة جنوب نابلس    الإعلان عن مبلغ زكاة الفطرة لهذا العام 1447 ..    (نص + فيديو) للمحاضرة الرمضانية السادسة للسيد القائد 1447    الفريق السامعي: تصريحات السفير الأمريكي تمثل عدواناً سياسياً مباشراً وتحدياً سافراً للقانون الدولي    الأشول: الحكومة شكلت لجنة لمعالجة أزمة الغاز ونعمل على تعزيز مخزون السلع    تقرير بريطاني يكشف كيف تحاول واشنطن إبقاء السعودية "زبوناً حصرياً" للسلاح الأمريكي!    تراجع أسعار النفط عالميا    مصادر: انقطاعات الإنترنت مرتبطة بصيانة وتحديثات لخدمة «يمن فور جي»    اللغة فعل حي    بعد سقوط "إل منتشو".. مونديال كأس العالم مهدد    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع ارتفاعاً تدريجياً في درجات الحرارة    تعليق رسوم ترمب الجمركية يهبط بالدولار والنفط والعملات المشفرة    الخارجية اليمنية تؤكد دعم سيادة الكويت على مناطقها البحرية ومرتفعاتها المائية    شركة الغاز تعلن مضاعفة الإمدادات لعدة محافظات وتدعو السلطات المحلية لمنع أي تلاعب    كذب المطبلون وما صدقوا.. مجلس العليمي وأبوزرعة يفشلون في اختبار أسطوانة الغاز    الفرح: السعودية تسعى لإدامة الصراعات في الجنوب    يوفنتوس يخطط لإقالة المدير الرياضي والمدرب    هيئة المواصفات تدشن حملة تعزيز الرقابة وحماية المستهلك بذمار    المشروع يستهدف أكثر من 41 ألف أسرة بشكل منظم... النعيمي ومفتاح يدشنان مشروع السلة الرمضانية لمؤسسة بنيان للعام 1447ه    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "35"    المهندس الشغدري: انزال مخططات لقرابة 17 وحدة جوار في مديرية عنس    عبرت عن روحية التكافل الاجتماعي.. الهيئة العامة لرعاية أسر الشهداء تدشّن توزيع السلة الغذائية الرمضانية    تواصل بطولة الشهيد الصمَّاد للوزارات والهيئات الحكومية    يجب أن تعي كلُّ النساء هذه الحقائق المهمة .. فيديو    نتيجة القمع الحوثي.. إب تسجل كرابع محافظة في حالات النزوح خلال العام الماضي    صنعاء.. تعزيز قطاع الطوارئ ورفع مستوى الجاهزية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    تراجع الازدحام في منفذ الوديعة الحدودي    عدن تحتفل بتخرّج 97 حافظًا وحافظةً للقرآن الكريم    السيتي يتخطى نيوكاسل يونايتد ويشعل سباق الصدارة مع ارسنال    اتلتيكومدريد يدك شباك اسبانيول برباعية    مليشيا الحوثي تنهب مخصصات دار الحبيشي للأيتام في إب    الحديدة.. حادث سير مروع يودي بحياة شخصين احتراقًا    الصحة العالمية: أوقفوا استهداف المستشفيات في السودان فوراً    نبيل هائل يدشن سلسلة اللقاءات التشاورية مع موظفي المجموعة    بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 خطوات بسيطة لتتجنبي جفاف الشفاه
بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 14 - 03 - 2014


* * * *
الشافه الجافة قد تكون أمر مزعج ومؤلم خاصةً خلال فصل الشتاء، مما يجعل استخدام البلسم المرطب للشفاه أمر ضروري. فتتعرض الشفاه للتلف نتيجة العديد من العوامل الخارجية التي من أهمها برودة الطقس، مما يؤدي لجفاف الشفاه وتشققها.
ولأن شفتيك هي أهم مصادر جاذبيتك، فنقدم إليكِ من خلال مجلة حياتك اليوم مجموعة من النصائح الجمالية البسيطة للعناية بشفتيك وتجنب جفافها.
1- استخدام مرطب الشفاه
مرطب الشفاه أمر أساسي لحماية شفتيك من أشعة الشمس. استخدمي طبقة رقيقة من مرطب الشفاه قبل الخروج من المنزل وقبل النوم يوميًا لتتمتعي بشفاه مرطبة بعيدًا عن التشققات.
2- تجنب عادة لعق الشفاه
عادة لعق الشفاه لتجنب جفافها هي عادة شائعة يمارسها العديد من الأشخاص، لكن تلك العادة هي عادة خاطئة تمامًا. فقد تتسبب الإنزيمات الموجودة في اللعاب في تلف الشفاه. بدلًا من ذلك، استخدمي مرطب مناسب لشفتيك وحاولي الإمتناع عن تلك العادة الضارة.
3- تجنب المواد التي تتسبب في تهيج شفتيك
بعض المكونات الموجودة في معجون الأسنان على سيبل المثال قد تتسبب في تهيج الشفاه وجفافها. على الرغم من أنه لا يمكن الامتناع عن غسيل الأسنان، لكن يمكن اختيار معجون الأسنان مع مكونات غير ضارة بشفتيك، كما ينصح بالحذر أثناء غسل الأسنان لعدم ملامسة معجون الأسنان لشفتيك لفترة طويلة.
4- تقشير الشفاه
تقشير الشفاه من أهم الخطوات لشفاه صحية، فيساعد ذلك على التخلص من طبقات الجلد الميت، فتعطيكي شفاه ناعمة وجذابة.
استخدمي خليط السكر مع زيت الزيتون لفرك الشفاه وتقشيرها جيدًا لمدة دقيقة واحدة، ثم تشطف جيدًا بعد ذلك ويستخدم مرطب الشفاه.
5- مستحضرات التجميل الموثوقة
اختاري مستحضرات التجميل الموثوقة والمجربة مع مكونات طبيعية لا تتسبب في تهيج الشفاه أو البشرة بشكل عام. فقد تحتوي بعض الأنواع من مستحضرات التجميل كأحمر الشفاه على بعض المواد السامة أو الضارة بالبشرة.
6- شرب الماء بوفرة
للحفاظ على ترطيب الشفاه، لا بد من شرب كميات وفيرة من الماء خلال اليوم. فيساعد ذلك على ترطيب الجسم أيضًا، مما يضمن لك صحة جيدة بشكل عام مع تجنب جفاف الجسم، البشرة والشفاه أيضًا.
7- تناول الفيتامينات
تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية ليس مفيدًا فقط لحماية الشفاه من الجفاف، لكنه أيضًا مفيد لصحة كامل الجسم. يحتاج الجسم للحصول على الجرعات اللازمة من المعادن والفيتامينات. تأكدي من تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، أو الحصول على الجرعات اللازمة من المكملات الغذائية.
8- زيارة الطبيب
إن كنت تتبعين تلك العادات الصحية والنصائح، ولا تزالين تعانين من جفاف البشرة، فلا بد حينها من استشارة الطبيب المختص. فقد يكون ذلك من أعراض بعض المشكلات الصحية.
مواضيع متعلقة
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.