اعتراف أمريكي : حاملة الطائرات "بوش" تبحر بعيدا عن اليمن    انتقالي شبوة يدين إصدار أمر قبض قهري بحق وضاح الحالمي    رفض تسييس القضاء يتصاعد.. تضامن واسع مع وضاح الحالمي وتحذيرات من انحراف مسار العدالة    شركات العليمي وملف العقلة.. خطر يهدد اقتصاد شبوة ومستقبل عمالها    بلاغ صحفي: الانتقالي يحذر من تسييس القضاء ويصف استهداف الحالمي بالتصعيد الخطير    لماذا هزيمة أمريكا حتمية؟    بيان صادر عن انتقالي رباعيات يافع يدين استهداف وضاح الحالمي ويحذر العليمي من تداعيات التصعيد.    بيان إدانة واستنكار صادر عن القيادة المحلية للمجلس الانتقالي الجنوبي مديرية المسيمير بلحج    مصير مجهول لشقيقين من صيادي شبوة فقدا قبل يومين    مصير مجهول لشقيقين من صيادي شبوة فقدا قبل يومين    بيان إدانة واستنكار صادر عن الهيئة التنفيذية للقيادة المحلية للمجلس الانتقالي الجنوبي - محافظة لحج    الهروب إلى العدم    عدن.. شركة طيران أهلية تحصل على تصاريح تشغيل إلى ثلاثة مطارات سعودية    صنعاء.. الدفاع المدني يُوجه تحذيرًا لمالكي المنشآت الصناعية والمستودعات والمراكز التجارية    واشنطن تعلن "السيطرة البحرية" وفرض حصار شامل على السواحل الإيرانية    شاهد / الشيخ نعيم قاسم .. يتوعد بأسر جنود العدو    المقاومة اللبنانية تقصف 9 مستوطنات في الأراضي المحتلة    حكاية من قسم العناية المركزة    فنانون يشاركون في معرض بالقاهرة يستحضر الهوية الفلسطينية    تعز.. انهيارات صخرية وانزلاقات طينية في جبل حبشي تلحق أضرارًا بالممتلكات وتعرقل حركة السير    وزير الصناعة:حريصون على دعم المشاريع التي تسهم في بناء قدرات الشباب    3 بذور طبيعية تعيد التوازن للهضم بعد الوجبات الثقيلة    مصري بنكهة يمنية    خسارة مئات آلاف الكتب إثر قصف مباشر على ضاحية بيروت    أزمة السيولة.. من المسؤول عن إخفاء ترليونات النقد وتعطيل الدورة المالية؟    نقابة المعلمين تحذر من مخاطر المراكز الصيفية الحوثية وتطالب بصرف المرتبات المتأخرة    السقلدي يقرأ علاقة الانتقالي والإمارات بالسعودية في ضوء رسالة الشكوى الموجهة لمجلس الأمن    محافظ البيضاء يتفقد سير العمل بمشروع إنشاء وحدة صحية بمبادرة مجتمعية بمكيراس    بطل البريميرليج سيتحدد الأحد المقبل    لويز إيتا أول مدربه لفريق للرجال في أوروبا    أسعار النفط تتجاوز102 دولار للبرميل    بمناسبة مرور 100 عام على دخول الكهرباء.. عدن تحت وطأة الاحتلال المتجدد تُعاقَب بالعتمة    سياسي أمريكي يهدد بغزو لبنان عبر القاعدة والجولاني.. توظيف الإرهاب لخدمة أجندات إقليمية    عدن.. البنك المركزي يحدد أسعار فوائد الودائع والقروض وصيغ التمويل والاستثمار    بمشاركة باحثين وإعلاميين من الدنمارك وفلسطين وإيران ولبنان والعراق.. ندوة بعنوان " اليمن في موازين القوى والمصلحة الوطنية في دعم محور المقاومة"    رواية أخرى لانتحار فتاة المحابشة بالقفز من سطح منزل والدها    تجليات النصر الإلهي    الماجستير بامتياز من جامعة المستقبل للباحث المنديل    مرض السرطان ( 7)    مناقشة أوضاع السجناء المعسرين والغارمين بمحافظة البيضاء    هيئة المساحة الجيولوجية : أي اتفاقيات تبرم مع المرتزقة لاغية وغير قانونية    الحديدة.. وصول 51 صياداً بعد أسابيع من الاحتجاز والتعذيب في إريتريا    أكدوا أن المدارس الصيفية تمثل جبهة وعي متقدمة ومحطة تربوية هامة.. زيارات تفقدية للأنشطة الصيفية في صنعاء وعدد من المحافظات    رئيس الهيئة العامة للبيئة والتغير المناخي ل "26 سبتمبر": العدوان والحصار أثر بشكل كبير على البيئة والصحة العامة    اتحاد كرة القدم يقرر إعادة قرعة كأس رئيس الجمهورية بدون توزيع جغرافي    حضرموت والموت فيها يحضر    الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج    كلام غير منقول...    الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 خطوات بسيطة لتتجنبي جفاف الشفاه
بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 14 - 03 - 2014


* * * *
الشافه الجافة قد تكون أمر مزعج ومؤلم خاصةً خلال فصل الشتاء، مما يجعل استخدام البلسم المرطب للشفاه أمر ضروري. فتتعرض الشفاه للتلف نتيجة العديد من العوامل الخارجية التي من أهمها برودة الطقس، مما يؤدي لجفاف الشفاه وتشققها.
ولأن شفتيك هي أهم مصادر جاذبيتك، فنقدم إليكِ من خلال مجلة حياتك اليوم مجموعة من النصائح الجمالية البسيطة للعناية بشفتيك وتجنب جفافها.
1- استخدام مرطب الشفاه
مرطب الشفاه أمر أساسي لحماية شفتيك من أشعة الشمس. استخدمي طبقة رقيقة من مرطب الشفاه قبل الخروج من المنزل وقبل النوم يوميًا لتتمتعي بشفاه مرطبة بعيدًا عن التشققات.
2- تجنب عادة لعق الشفاه
عادة لعق الشفاه لتجنب جفافها هي عادة شائعة يمارسها العديد من الأشخاص، لكن تلك العادة هي عادة خاطئة تمامًا. فقد تتسبب الإنزيمات الموجودة في اللعاب في تلف الشفاه. بدلًا من ذلك، استخدمي مرطب مناسب لشفتيك وحاولي الإمتناع عن تلك العادة الضارة.
3- تجنب المواد التي تتسبب في تهيج شفتيك
بعض المكونات الموجودة في معجون الأسنان على سيبل المثال قد تتسبب في تهيج الشفاه وجفافها. على الرغم من أنه لا يمكن الامتناع عن غسيل الأسنان، لكن يمكن اختيار معجون الأسنان مع مكونات غير ضارة بشفتيك، كما ينصح بالحذر أثناء غسل الأسنان لعدم ملامسة معجون الأسنان لشفتيك لفترة طويلة.
4- تقشير الشفاه
تقشير الشفاه من أهم الخطوات لشفاه صحية، فيساعد ذلك على التخلص من طبقات الجلد الميت، فتعطيكي شفاه ناعمة وجذابة.
استخدمي خليط السكر مع زيت الزيتون لفرك الشفاه وتقشيرها جيدًا لمدة دقيقة واحدة، ثم تشطف جيدًا بعد ذلك ويستخدم مرطب الشفاه.
5- مستحضرات التجميل الموثوقة
اختاري مستحضرات التجميل الموثوقة والمجربة مع مكونات طبيعية لا تتسبب في تهيج الشفاه أو البشرة بشكل عام. فقد تحتوي بعض الأنواع من مستحضرات التجميل كأحمر الشفاه على بعض المواد السامة أو الضارة بالبشرة.
6- شرب الماء بوفرة
للحفاظ على ترطيب الشفاه، لا بد من شرب كميات وفيرة من الماء خلال اليوم. فيساعد ذلك على ترطيب الجسم أيضًا، مما يضمن لك صحة جيدة بشكل عام مع تجنب جفاف الجسم، البشرة والشفاه أيضًا.
7- تناول الفيتامينات
تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية ليس مفيدًا فقط لحماية الشفاه من الجفاف، لكنه أيضًا مفيد لصحة كامل الجسم. يحتاج الجسم للحصول على الجرعات اللازمة من المعادن والفيتامينات. تأكدي من تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، أو الحصول على الجرعات اللازمة من المكملات الغذائية.
8- زيارة الطبيب
إن كنت تتبعين تلك العادات الصحية والنصائح، ولا تزالين تعانين من جفاف البشرة، فلا بد حينها من استشارة الطبيب المختص. فقد يكون ذلك من أعراض بعض المشكلات الصحية.
مواضيع متعلقة
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.