يساعد تدليك الجسم على استرخاء الجسم و الروح و التخلص من التوتر والاجهاد. و هناك المئات والعديد من أنواع الزيوت المستخدمة في التدليك، وكل منها يخدم غرض معين. كما ينصح بأخذ حمام بعد القيام بالتدليك، لتنظيف البشرة من آثار الزيت، و لفتح المسامات. سنقدم لك وصفة طبيعية لتدليك الجسم بالزيوت العطرية من الورد و زهر البرتقال، مما يضمن لك الاسترخاء. المكونات: * 40 مل من زيت الجوجوبا * 5 قطرات من الزيت العطري للورد. * 5 قطرات من الزيت العطري من زهر البرتقال. * 15 قطرات من الزيت العطري من الخزامى. طريقة التحضير: قومي بمزج جميع الزيوت مع بعضها البعض في قارورة و هزيها جيدا. يمكنك باستخدام هذه الوصفة في حمام مائي او للتدليك و ستوفر لك الراحة وتهدئة العقل. المصدر حواء