ما البنود العشرة التي اقترحتها إيران لإنهاء الحرب؟    إيران تكسر شوكة الأعداء وتفرض "السيادة": واشنطن تتراجع خلف ستار الهدنة    دوري أبطال أوروبا: بايرن ميونيخ وأرسنال يضعان قدما في المربع الذهبي    التقطع للوقود وحب السلطة: فضيحة عمرو بن حبريش واستغلال دماء حضرموت    خنبشة حضرموت: فزاعة بدماء المواطنين    رجال فقدوا البوصلة في زمن الحرب    عاجل: هدنة مؤقتة بين إيران وأمريكا تفتح باب التهدئة الحذرة    ترامب يتخذ قرارًا بشأن طلب باكستاني بتعليق قصف إيران    تَحيَّةً لِلشَّعبِ الإيرانيّ المُجاهدِ وقيادَتِهِ المُبارَكةِ وهو يُواجِهُ العُدوانَ الأمريكيَّ الإسرائيليَّ بعدَ مُرورِ 40 يوماً مِنَ الثَّباتِ والصُّمودِ.    حريق وانفجارات يثيران الذعر في وادي حضرموت    الوسيط الباكستاني يوجه طلبًا ل'واشنطن وطهران' قبل انقضاء مهلة ترامب    عدن.. محطات الوقود ترفض التعامل بفئات محددة من العملات الورقية    عدن.. محطات الوقود ترفض التعامل بفئات محددة من العملات الورقية    انهيار سور تاريخي في ساحل حضرموت    الباحث البكيري: الزبيري وقحطان رمزان في مواجهة مشروع الإمامة (حوار)    صنعاء: نقل عدد من القضاة وتغيير اسم محكمة ..!    انعقاد المؤتمر العلمي ال11 لجامعة 21 سبتمبر لمناقشة بحوث تخرج كلية الطب    فرنسا: حوالي 18 % من محطات الوقود تعاني نقصا في الإمدادات    الضالع.. اعتداء على تربوي بعد كشفه حالة غش في اختبارات الثانوية العامة    إصلاح البيضاء ينعى القيادي محمد أحمد المشدلي ويشيد بمناقبه    نائب وزير الاقتصاد يلتقي التجار والقطاع الخاص خلال اليوم المفتوح    شبوة.. انتشار أمني غير مسبوق في عتق    رفع سقف طباعة الجوازات في أربعة فروع لمصلحة الهجرة والجوازات    إب.. تواصل حملة التبرعات لمشروع طريق في مديرية الشعر    قيامة الملح    الصورة والانعكاس    الإفراط في القوة بحضرموت ليس حلا    تراجع طفيف في أسعار الذهب والمعادن النفيسة عالمياً    بالفيديو... هبوط طائرة بشكلٍ إضطراريّ على طريق سريع وسط السيارات!    الحالمي يُعزّي أسرتي الشهيدين باحيدرة والمطحني    "مسام" ينزع 1.231 لغماً خلال أسبوع زرعتها المليشيات الحوثية    من يتوج بلقب إفريقيا ؟.. المحكمة الرياضية الدولية تحسم النزاع بين المغرب والسنغال    أزمة غذاء تهدد الملايين بسبب الحرب بالشرق الأوسط    قمة ساخنة بين ريال مدريد وبايرن... واختبار صعب لآرسنال في لشبونة    ضبط عصابة متخصصة بسرقة كابلات الاتصالات في همدان    الانتقالي يحشد أنصاره لتصعيد شامل ضد السعودية في شبوة    في اجتماعه الأول بعدن.. مجلس ضمان الودائع يناقش تعزيز الثقة بالقطاع المصرفي    الاستيقاظ فجراً... لماذا يحدث وكيف تعود إلى النوم؟    إقرار مسودة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    بمشاركة 40 فريقا.. اتحاد كرة القدم يحدد الأربعاء المقبل موعدا لقرعة كأس رئيس الجمهورية    الحكومة تقر إصلاحات مالية وتعتمد إنشاء الهيئة العامة لشؤون الجرحى    اليمن: خسائر قطاع السياحة تتجاوز 11 مليار دولار خلال عقد من العدوان    استئناف افتتاح متحف الموروث الشعبي بصنعاء    مرض السرطان ( 6 )    اتحاد كرة القدم يحدد نهاية إبريل الجاري موعدا جديدا لانطلاق بطولتي كأس الجمهورية والدوري اليمني    إحباط تهريب قطع اثرية في مذيخرة    المكلا تُذبح بصمت... والرصاص يكتب فجرها الأسود    مدير عام المنصورة يناقش أوضاع وأداء مستشفى مايو الجراحي    اتحاد كرة القدم يتفق مع وزارة الشباب والرياضة لتأجيل موعد الدوري اليمني ومعالجة مشاكل أندية عدن وتعز    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نظافة المنطقة الحساسة.. كيف ولماذا؟
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 28 - 05 - 2014


الأربعاء 28-05-2014 17:30
تهتمين بنظافة جسمك كله بالتأكيد سواء كنت حاملا أم لا، لكن الحمل يضعك في مسؤولية أكبر تجاه الجنين أو المولود الجديد فنظافتك تعني نظافته هو، ومن هنا يشدد الدكتور «عبدالحميد السبيلي»، استشاري أمراض النساء والتوليد، على ضرورة نظافة المنطقة الحساسة، ويسرد نصائحه في نقاط:
ينصح بتنشيفها كل حمام، فالرطوبة مكان مناسب لنمو الفطريات، على أن يكون التنشيف من الأمام إلى الخلف؛ حتى لا تنتقل البكتيريا.
ضرورة تغيير الملابس الداخلية مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، وأن تكون قطنية 100%؛ حتى تمتص العرق وتكون مريحة.
إزالة شعر المنطقة باستمرار، خاصة بعد نزول دم الحيض أو الدورة الشهرية؛ لأن البكتريا تعلق بالشعر، وخصوصاً أن المنطقة مكتومة فتؤدي إلى التهابات.
المنطقة الحساسة بها نوعان من البكتريا؛ نافعة وضارة، والصابون يقتل البكتريا النافعة من المنطقة، ومن المفروض أن تكون متواجدة، كما أنه يسبب لها التهابات وجفافاً فظيعاً، ومقرفاً للمنطقة.
استعمال الغسول النسائي أو غسول الماء والملح؛ لتعقيم المنطقة وتنظيفها وقتل البكتريا الضارة، والتقليل من الإفرازات.
ضرورة ترطيب المنطقة بأي كريم مرطب؛ لأن السواد يأتي نتيجة الجفاف، ويفضل ارتداء الشورتات القطنية.
لابد من استخدام الفوط الصحية القطنية وقت الدورة ونزول الدم، مع غسل الملابس الداخلية بماء حار؛ حتى تقضي على البكتريا.
أعضاء المرأة التناسلية هي حصن الغدد المفرزة للعرق والمواد المزودة بالروائح، ولا تصلي لمرحلة يفرز فيها المهبل سائلاً ذا رائحة حامضة تلطخ الجلد والثياب إذا ارتفع معدلها.
لابد من غسل المنطقة الحساسة مرة واحدة يومياً بالماء والصابون المطهر، مع مراعاة الوصول إلى الثنيات الخارجية وتنظيفها.
اعملي على تهوية المنطقة الحساسة مدة ساعة يومياً، اجلسي بثوب فضفاض بدون ملابس داخلية؛ لأن الرطوبة والحرارة معاً سيؤديان إلى اسوداد هذه المنطقة.
البلل يحدث بسبب الإفرازات ذات اللون الأبيض أو الأصفر، ومع الإهمال تجف، وتأخذ اللون البني على الملابس الداخلية، وتظهر لها رائحة غير مستحبة، وتتراكم عليها البكتريا أو الفطريات.
يفضل كي الملابس الداخلية، خاصة التي تلامس المنطقة الحساسة.
خصصي ملابس داخلية لفترة الحيض، ولا تستعمليها في الأيام العادية.
استعملي فوطاً صحية من النوع الجيد، يكون سطحها الملامس للجلد ناعماً.
قومي بتغيير الفوطة بشكل دوري، كل 3 ساعات مثلاً أو 4، ولا تزيد على 5 ساعات.
القيام بتغيير الملابس الداخلية يومياً؛ حتى لو لم تلحظي أنها بحاجة للتغيير.
من الأهمية إزالة الشعر تحت الإبط والمنطقة الحساسة؛ لأن تركه يؤدي إلى رائحة غير مستحبة، والتهابات ومشاكل صحية في المنطقة التناسلية.
سيدتى

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.