يمرس : ورق الكرنب لتهدئة آلام المفاصل

اتلتيكومدريد يدك شباك اسبانيول برباعية السيتي يتخطى نيوكاسل يونايتد ويشعل سباق الصدارة مع ارسنال باريس سان جيرمان يواصل صدارته للدوري الفرنسي جمعية حماية المستهلك تدعو إلى تنظيم تجارة المبيدات الزراعية جمعية حماية المستهلك تدعو إلى تنظيم تجارة المبيدات الزراعية الأمسيات الرمضانية تتواصل في مديريات محافظة صنعاء صحيفة صهيونية: المنظمة التي كانت تمثل اليهود الأمريكيين لم يعد لها أي تأثير في أمريكا التحالف الصهيو-أمريكي يبدأ معركة التصفية الشاملة من غزة إلى مكة قرار اسقاط رسوم ترمب يشعل معركة قضائية مطولة بأمريكا السيد القائد يستعرض قصة موسى ويؤكد اهمية التحرك العملي وفق تعليمات الله الفريق السامعي يدين العدوان الاسرائيلي المتواصل على لبنان رئيس الإصلاح يهنئ خادم الحرمين وولي عهده بذكرى تأسيس المملكة ويشيد بدعمهما لليمن استفادة 11 ألف أسرة من المطابخ والمخابز الخيرية بمديرية آزال بأمانة العاصمة ذمار.. تدشين مشروع المطعم الخيري الرمضاني ل 2500 أسرة فقيرة السعودية تندد بتصريحات السفير الأمريكي لدى إسرائيل مليشيا الحوثي تنهب مخصصات دار الحبيشي للأيتام في إب احتلال وابتزاز.. سلطات اليمن تمارس أقذر أشكال العقاب الجماعي ضد الجنوب هؤلاء الأطفال الجرحى سيقودون مقاومة مسلحة ضد الاحتلال اليمني إذا بقي على أرض الجنوب عند بلوغهم سن الشباب توزيع سلال غذائية في سقطرى بدعم سعودي بهدف قاتل.. أوساسونا يهزم ريال مدريد (2-1) في الليغا صنعاء: لحظة حاسمة في شارع خولان .. وبشرى سارة لاهالي حي السنينة! الحديدة.. حادث سير مروع يودي بحياة شخصين احتراقًا ملتقى أبناء حزم العدين يكرم حافظات للقرآن وأوائل الحلقات في مخيمات النزوح بمأرب نص المحاضرة الرمضانية الرابعة لقائد الثورة 1447ه السعودية تدين تصريحات هاكابي وتصفها ب"سابقة خطيرة" من مسؤول أميركي الصحة العالمية: أوقفوا استهداف المستشفيات في السودان فوراً هيئة المواصفات تطلق حملة رمضانية لحماية المستهلك الهيئة العامة للزكاة تطلق مشاريع إحسان بقيمة 26 مليار ريال نبيل هائل يدشن سلسلة اللقاءات التشاورية مع موظفي المجموعة انفجار عبوة ناسفة يستهدف طقماً عسكرياً في سيئون فريمكس) التابعة لمجموعة هائل سعيد أنعم وشركاه تستحوذ على 60% من أسهم (جلف نيو كير) في السعودية هدية مجلس العليمي وأتباعه للصائمين في الجنوب.. أزمة غاز تضرب كل بيت ووسيلة نقل بموجة تدفق جديدة.. وصول 120 مهاجرا أفريقيا لسواحل محافظة شبوة عدن.. قوة مشتركة تنفذ حملة مداهمات وتعتقل عناصر محسوبة على الانتقالي استهداف طقم عسكري بعبوة ناسفة في وادي حضرموت الارصاد: إستمرار تأثير الكتلة الهوائية الباردة على أجزاء واسعة من المرتفعات والهضاب والصحارى مصادر: نقاش واسع حول استحداث محافظة جديدة جنوب اليمن مركز الأمل يعلن تسجيل 1967 إصابة جديدة بالسرطان في تعز خلال 2025م كلاسيكو السعودية.. الهلال يواجه الاتحاد بشكل مفاجئ.. نيمار يعلن عن موعد اعتزاله كرة القدم بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط عدن على صفيح ساخن... أين موقف ممثلي الجنوب أبوزرعة والصبيحي في مجلس القيادة؟ من عدن.. رئيس الحكومة يحدد أولويات المرحلة ويطلق مسار التعافي الاقتصادي المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة استعدادا لمواجهة لبنان.. استدعاء 30 لاعبا لقائمة المنتخب الوطني الأول للبدء بمعسكر داخلي حركة سفر نشطة.. أكثر من 438 ألف مسافر عبر المنافذ المختلفة منذ مطلع فبراير تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025 إرشادات صحية لمرضى السكري تضمن صيامًا آمنًا في رمضان باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟ تكدس سيارات المسافرين في منفذ الوديعة الحدودي الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات أفق لا يخص أحداً التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

ورق الكرنب لتهدئة آلام المفاصل

الفجر نشر في الجنوب ميديا يوم 22 - 12 - 2012

صعوبات الحمل في عمر الثلاثين
يُعتبر عمر الثلاثين العمر المثالي للحمل والولادة، ففي هذه المرحلة تكونين قد أحرزتِ استقرارًا عائليًا وماديًا وأصبحت خطواتك ثابتة
المزيد
الولادة القيصرية: أنواعها وأسبابها
تعني الولادة القيصرية Caesarean توليد الحامل عن طريق فتح البطن بواسطة عملية جراحية عِوضاً عن الولادة الطبيعية التي تَعني التوليد عن طريق الفتحة المهبلية.
المزيد
كيف تتعامل مع مشكلة انسداد الأنف؟
يعتبر انسداد الأنف مرضاً يعاني منه كثيرون في العالم. وقد يتكرر عند البعض، ويستمر بلا توقف عند البعض الآخر. وهذا الانسداد يصيب احدى فتحتي الأنف أو كلتيهما.
المزيد
تعاطى جرعات عالية من فيتامين "د" يقلل أمراض الجهاز التنفسى
نصحت أحدث الأبحاث الطبية التى أجريت بجامعة "كارولينسكا" السويدية بأهمية تناول الأشخاص المعرضين للعدوى بأمراض الجهاز التنفسى لجرعات مرتفعة
المزيد
دراسة: نقص عدد ساعات النوم خطر كبير يهدد الدماغ
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن قلة النوم، وأشارت إلى أن النوم لأقل من 6 ساعات
المزيد
ورق الكرنب لتهدئة آلام المفاصل
تنصح الطبيبة الفرنسية هيلين هوداك، باللجوء إلى المسكنات الطبيعية، بدلا من العقاقير الطبية، حيث أثبتت فاعليتها فى أغلب الحالات، فعلى سبيل المثال فهى ترى أن ورق الكرنب مضاد للالتهابات، ومسكن لألام المفاصل.
المزيد
علاج سرطان الثدي بالتجميد
طوّر العلماء تقنية جديدة تستند إلى أنَّ معظم الخلايا البشريَّة مكونة من الماء
المزيد
وصفات صحية لأطفالك
مهما كانت شهية أطفالك ضعيفة، هناك بعض الوصفات التي تعتمد في مقاديرها على نكهات سيحبونها بالتأكيد، هذا عدا الفائدة الصحية التي توفر لهم من خلالها
المزيد
أكثر المسكات إستخداماً للحصول على بشرة فاتحة
سيدتي حواء هل تبحثين على خلطة لتفتيح لون بشرتك بشرط أن تكون طبيعية مئة بالمائة ،جمعت لك أكثر المسكات إستخدام للحصول على بشرة بيضاء وفاتحة
المزيد
ابتعدي عن بعض العادات السيئة بعد الأكل
صحتك سيدتي ليست فقط باتباعك نظام غذائي صحي بل أيضاً الإمتناع عن بعض العادات بعد الأكل
المزيد
الفاصوليا السوداء تحمي من أمراض القلب والسرطان
ما لون الفاصوليا المحببة إليك ؟السوداء أو الصفراء أو البيضاء .؟هل بحثتي يوماً عن الفرق بين هذه الأنواع ؟سيدتي الفرق يكمن في القيمة الغذائية لكل منها
المزيد
فوائد شرب الماء عند الاستيقاظ
ينصح الاطباء بشرب الماء عند الاستيقاض صباحا قبل تناول الطعام فشرب "1,25" لتر من الماء يوميا يساعد على السيطرة او الشفاء من عدة امراض
المزيد
تعلمي كيف تساعدين طفلك على التجشؤ
أيهما أكثر حاجة إلى التجشؤ الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية أم من الزجاجة؟
المزيد
" 10 أعشاب ضرورية" لصيدليتك الطبيعية بمنزلك
هل تعانين من الضغط والإجهاد؟ كثيراً ما تصابين بمشاكل الجهاز الهضمي، من تخمة وعسر هضمي وحموضة؟ آلام المفاصل تعوقك عن أداء مهامك اليوميّة؟ كلّ ما عليك هو اكتشاف كنوز أقدم صيدليّة طبيعيّة: الأعشاب!
المزيد
كيف تتجنبين إيذاء رضيعك أثناء تقليم أظافره؟
تقول الدكتورة نهى أبو الوفا، استشارى طب الأطفال بالقصر العينى وزميل الجمعية المصرية لطب الأطفال
المزيد
غسل الأسنان فى أقل من دقيقتين لا يأتى بأى مفعول
نعلم جميعا أهمية غسيل الإنسان لأسنانه وتنظيفها، ومدى أهميه الاعتناء بها وحمايتها، وذلك لما نعلمه جميعا عن تراكم البكتيريا
المزيد
دراسة أمريكية تحذر من الإسراف فى تناول الإسبرين لأثره الضار على العين
حذرت دراسة أمريكية أجريت مؤخرا من أن تناول الأسبرين بشكل منتظم قد يؤثر على احتمالية الإصابة بمشكلة التحلل البقعى بالعين، الذى يتسبب فى أكثر حالات الإصابة بالعمى فى أمريكا
المزيد
نصائح لتجنب طفلك برد الشتاء
يجب أن تكون درجة الحرارة في غرفة الطفل اثنين وعشرين درجة مئوية في ساعات الليل والنهار، وخصوصاً في الليل. ولمعرفة درجة الحرارة هذه يفضل تثبيت ميزان حرارة على جدار الغرفة.
المزيد
دراسة جديدة : الإقلاع عن التدخين قد يخفف من آلام الظهر
وجدت دراسة جديدة أن الإقلاع عن التدخين يساعد في تخفيف آلام الظهر عند الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في العمود الفقري.
المزيد
دراسة طبية : الانسان بحاجة الى نصف ساعة للشعور باليقظة صباحا
أظهرت دراسة طبية أن الإنسان بحاجة إلى 36 دقيقة ليشعر باليقظة والانتباه عقب الاستيقاظ في الصباح الباكر.
المزيد
دراسة: الاصطدام بالمطبات الصناعية دليل الاصابة بالزائدة الدودية
حذرت دراسة طبية حديثة من خطورة الشعوربالألم عند الارتطام بالمطبات الصناعية وقت القيادة بسرعة لافتين الى ان ذلك له دلالة على الاصابة بالتهاب الزائدة الدودية.
المزيد
المداومة على تناول الاسبرين يسبب تلف شبكية العين
كشفت دراسة امريكية حديثة ان الاشخاص الذين ينتظمون فى تناول الاسبرين بصورة يومية لنحو عشرة أعوام يصبحون عرضة للاصابة بعدد من الامراض المتعلقة بفقدان الابصاربينهم مثل تلف شبكية العين.
المزيد
عطرك يعبر عن شخصيتك
كل امرأة تختار العطر الذي يناسب ذوقها وشخصيتها , لذا لابد أن تدققي كثيرا قبل أن تختاري عطرك لتتأكدي من أنه يناسبك ويتماشى مع شخصيتك وهناك مجموعة من النصائح الهامة التي تساعدك لتختاري العطر المناسب
المزيد
ماسكات طبيعية لبشرة نقية
الحصول على بشرة نقية وجميلة ليس بالمسألة الصعبة اذا استفدتي من المستحضرات الطبيعية التي تعيد لبشرتك النضارة والتألق دون أن تصرفي الكثير من الأموال أو تضري بشتك بالمواد الكيماوية
المزيد
كيف تجعلين زوجك ينصت اليك؟
في الكثير من الأحيان نحاول التحدث الى الزوج لتوصيل فكرة أو وجهة نظر معينة ولكن للأسف تشعرين أن زوجك لا يستمع اليكي أصلا بل لا ينظر اليكي في بعض الأحيان حتى ولو أبدى موافقته في حين أنه لا يعرف عن ماذا تتحدثين أصلا , هناك نقاط هامة لابد ان تضعيها في اعتبارك اذا أردتي أن ينصت اليكي زوجك
المزيد
المشي راحة للأعصاب وسبب للسعادة
نبحث جميعنا عن طريقة تخلصنا من القلق والتوتر وأعباء الحياة , وتبعث فينا روح التفاؤل والسعادة
المزيد
كيف تحافظين على بشرة شابة
بين 25 و 30 عاما، تظهر أول علامات الشيخوخة تحت العينين ، وعلى الجبين وفي زوايا الشفاه . وحالما تبدأ التجاعيد بالظهور
المزيد
خدع لتخفيف الوزن تواجهنا في الحياة اليومية
نشر البروفسور براين وانسك Bryan Wansink من جامعة كورنل في الولايات المتحدة نتائج مذهلة في كتبه وأبحاثه عن أسباب السمنة منها أمور بسيطة جداً في حياتنا اليومية لا نهتم لها
المزيد
أطعمة تساعدك في اكتساب بشرة مشرقة
إشراقة البشرة تعتمد بالمقام الأول على التغذية السليمة وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر المهمة
المزيد
تمارين للعين بعد تصفح النت
اجلسوا على كرسي مسندين ظهوركم صح وبطريقه مستقيمه ثم انظروا بجهة اليمين وعدوا للعشره وبعدين انظروا لجهة اليسار
المزيد
8 ألوان للأي لاينر لا غنى عنها فى الشتاء
إذا كنت ترغبين فى أن تظهري بلوك جديد وجرئ هذا الشتاء، استبدلي أقلام الآي لاينر السوداء والبنية بالأقلام التى تأتي بألوان زاهية
المزيد
8 أطعمة سحرية لجمال بشرتك
نسمع كثيراً مقولات مثل: "أنت مرآة ما تأكلين" و"جمالك يبدأ من الداخل". وإذا أردنا التحقق من مثل تلك الأقوال سنجد أن هاتين المقولتين صحيحتان تماماً عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة.
المزيد
8 فوائد لجمالك من جوز الهند
يعتقد البعض أن ثمرة جوز الهند يقتصر دورها على عمل الحلوى وإعطاء الأطعمة نكهة لذيذة، لكن ما لا تعرفينه أنها تحتوى على العديد من الفوائد الجمالية للشعر والبشرة، وسوف نذكر لك منها فيما يلي ثماني فوائدة رائعة.
المزيد
خطوات التغذية الصحية للمرأة الحامل
يؤكد خبراء الصحة دائما على أهمية التغذية الصحية للمرأة الحامل، لأن الأم فى مثل هذه الظروف مسئولة عن تغذية طفلها، حيث يستمد غذاءه من جسمها
المزيد
تقديم المشروب المحلّى بالسكر للطفل عند الوخز بالإبر يخفف الألم
أعلنت دراسة أردنية حديثة أن تقديم بعض قطرات أي مشروب محلّى بالسكر للطفل عند الوخز بالإبر للتحصينات أو لأخذ عينة دم للتحليل يساعد في تهدئة الشعور بالألم
المزيد
الحمل بجنين واحد عبر التلقيح الصناعي أكثر أماناً من الحمل بتوأمين
أثبتت دراسة حديثة أجراها فريق من الأطباء من مستشفى زالغرنسكا الجامعي في جوتنبرج في السويد، أن الحمل بتوأمين نتيجة التلقيح الاصطناعي ينطوي على احتمالات حدوث مضاعفات لكل من الأم والتوأمين أكثر من الحمل بجنين واحد، حسبما نشر موقع رويترز.
المزيد
تناول كوبان من الحليب يومياً يمنح الاطفال الصحّة المثالية
أعلنت دراسة طبية حديثة أجراها فريق من الباحثين بمستشفى سانت ميشيل الكندية عن فوائد الألبان ومشتقاتها على الأطفال، حيث أوضحت الدراسة التي شملت على ما يزيد عن 1300 طفل
المزيد
دراسة: قلة الحركة تزيد الإصابة بالسرطان
كشفت دراسة علمية حديثة أن قلة الحركة تزيد معدلات الإصابة بالسرطان وأمراض تصلب الشرايين والسكر.
المزيد
دراسة : مارسي رياضة المشي خمس مرات أسبوعياً للتخفيف من الاكتئاب
أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن المشي بشكل منتظم في معظم الأيام يمكن أن يخفف كثيراً من الاكتئاب.
المزيد
دراسة طبية : الإنسان بحاجة إلى 36 دقيقة ليشعر باليقظة عقب الاستيقاظ
أظهرت دراسة طبية أن الإنسان بحاجة إلى 36 دقيقة ليشعر باليقظة والانتباه عقب الاستيقاظ في الصباح الباكر.
المزيد
الليلة الأولى... وأسرار العلاقة الحميمة
مع اقتراب الليلة الموعودة، تبدأ الفتاة بالتفكير في العلاقة الحميمة التي سوف تجمعها وزوجها وتقرّبهما من بعضهما. والتي
المزيد
الرمان يعالج 11 مرض‎
أكدت دراسة علمية حديثة أن ثمار الرمان تعالج 11 مرضاً وتوفر احتياجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية.
المزيد
مخاوف ومعتقدات خاطئة لدى النساء في أول ليلة بالزواج
كلما اقترب موعد الزفاف أكثر كلما بدأت العروس بالتفكير أكثر فأكثر باللقاء الحميمي الأول الذي يجمعها مع زوجها، حيث ينشغل تفكيرها بالخوف والخجل والرغبة
المزيد
الموسيقى تساعد على سرعة الشفاء وتخفيف الالم‎
توصلت أحدث الابحاث الطبية إلى أن الموسيقى لها تأثير كبير على الشفاء من الامراض خاصة الامراض المتعلقة بالجهاز العصبى
المزيد
دراسة: الجلطات المخية الصغيرة تحفز الإصابة بالشلل الرعاش
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة مانشستر البريطانية عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن مرض باركنسون أو ما يعرف بالشلل الرعاش، وبعض العوامل الصحية التى ترفع فرص الإصابة به.
المزيد
تعرف على صحتك من خلال لون بولك
هل تعلم إنه يمكن لك بكل سهوله أن تتعرف على مدى صحة جسدك أو مرضه من خلال مراقبه لون بولك حيث إن لون البول في العادة يعطي مؤشرا على الحالة الصحية للجسم
المزيد
تعرفى على مراحل التسنين عند الطفل بداية من الشهر ال7 حتى بلوغ ال20
التسنين عند الأطفال يبدأ بما يعرف بالأسنان اللبنية، وعددها عند اكتمالها 20 سنة، وضرسا، بينما الأسنان المستديمة يبلغ عددها 32 سنة وضرسا.
المزيد
نصائح لمريض التليف الكبدى ..احذر الإمساك فقد يقودك للغيبوبة الكبدية .
يجيب الدكتور عمر هيكل أستاذ الجهاز الهضمى والكبد قائلا: يجب الاعتدال فى كل شىء فى الحياة من ناحية الطعام ومنع تناول المسكنات
المزيد
"7 نصائح " لتقليل الانسولين وفقدان دهون البطن
وجد في دراسات طبية أن المستويات العالية من الانسولين تحفز الجسم لتخزين الغلوكوز غير المستخدم على شكل دهون كما انه يمنع استخدام الدهون
المزيد
أطعمة لتخفيف ألم مفصل الركبة
هل تعاني من ألم وخشونة في مفصل الركبة يجعل حركتك محدودة ومزعجة. للحصول على مفاصل ركبة اكثر شبابا او لعلاج اي مشاكل ترتبط بالمفاصل – فكر في هذه الاختيارات الغذائية.
المزيد

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.