يمرس : ورق الكرنب لتهدئة آلام المفاصل

وادي حضرموت على نار هادئة.. قريبا انفجاره أين أنت يا أردوغان..؟؟ الرئاسي أقال بن مبارك لأنه أغلق عليهم منابع الفساد مع المعبقي وبن بريك.. عظم الله اجرك يا وطن حكومة بن بريك غير شرعية لمخالفة تكليفها المادة 130 من الدستور العدوان الأمريكي يشن 18 غارة على محافظات مأرب وصعدة والحديدة اعتبرني مرتزق المعهد الثقافي الفرنسي في القاهرة حاضنة للإبداع المعهد الثقافي الفرنسي في القاهرة حاضنة للإبداع رسائل حملتها استقالة ابن مبارك من رئاسة الحكومة نقابة الصحفيين اليمنيين تطلق تقرير حول وضع الحريات الصحفية وتكشف حجم انتهاكات السلطات خلال 10 سنوات 3 عمليات خلال ساعات.. لا مكان آمن للصهاينة - اعلامية يمنية تكشف عن قصة رجل تزوج باختين خلال شهرين ولم يطلق احدهما - حكومة صنعاء تحذير من شراء الأراضي بمناطق معينة وإجراءات صارمة بحق المخالفين! اقرا ماهي المناطق ؟ شاب يمني يدخل موسوعة غينيس للمرة الرابعة ويواصل تحطيم الأرقام القياسية في فن التوازن بدعم كويتي وتنفيذ "التواصل للتنمية الإنسانية".. تدشين توزيع 100 حراثة يدوية لصغار المزارعين في سقطرى قرار جمهوري بتعيين سالم بن بريك رئيساً لمجلس الوزراء خلفا لبن مبارك غرفة تجارة أمانة العاصمة تُنشئ قطاعا للإعلان والتسويق "ألغام غرفة الأخبار".. كتاب إعلامي "مثير" للصحفي آلجي حسين مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية عدوان أمريكي يستهدف محافظتي مأرب والحديدة اجتماع برئاسة الرباعي يناقش الإجراءات التنفيذية لمقاطعة البضائع الأمريكية والإسرائيلية وزير الخارجية يلتقي رئيس بعثة اللجنة الدولية للصليب الأحمر تدشين التنسيق والقبول بكليات المجتمع والمعاهد الفنية والتقنية الحكومية والأهلية للعام الجامعي 1447ه وفاة عضو مجلس الشورى عبد الله المجاهد أزمة اقتصادية بمناطق المرتزقة.. والمطاعم بحضرموت تبدأ البيع بالريال السعودي الطيران الصهيوني يستبيح كامل سوريا قرار بحظر صادرات النفط الخام الأمريكي أزمة جديدة تواجه ريال مدريد في ضم أرنولد وليفربول يضع شرطين لانتقاله مبكرا مصر.. اكتشافات أثرية في سيناء تظهر أسرار حصون الشرق العسكرية اليمن حاضرة في معرض مسقط للكتاب والبروفيسور الترب يؤكد: هيبة السلاح الأمريكي أصبحت من الماضي إنتر ميلان يعلن طبيعة إصابة مارتينيز قبل موقعة برشلونة منتخب الحديدة (ب) يتوج بلقب بطولة الجمهورية للكرة الطائرة الشاطئية لمنتخبات المحافظات الحقيقة لا غير القاعدة الأساسية للأكل الصحي أسوأ الأطعمة لوجبة الفطور سيراليون تسجل أكثر من ألف حالة إصابة بجدري القردة - رئيسةأطباء بلاحدود الفرنسية تصل صنعاء وتلتقي بوزيري الخارجية والصحة واتفاق على ازالة العوائق لها!، الفرعون الصهيوأمريكي والفيتو على القرآن الجنوب يُنهش حتى العظم.. وعدن تلفظ أنفاسها الأخيرة اسعار الذهب في صنعاء وعدن السبت 3 مايو/آيار2025 مانشستر سيتي يقترب من حسم التأهل لدوري أبطال أوروبا إصلاح الحديدة ينعى قائد المقاومة التهامية الشيخ الحجري ويشيد بأدواره الوطنية عدوان مستمر على غزة والاحتلال بنشر عصابات لسرقة ما تبقى من طعام لتعميق المجاعة اللجنة السعودية المنظمة لكأس آسيا 2027 تجتمع بحضور سلمان بن إبراهيم خلال 90 دقيقة.. بين الأهلي وتحقيق "الحلم الآسيوي" عقبة كاواساكي الياباني الهلال السعودي يقيل جيسوس ويكلف محمد الشلهوب مدرباً للفريق احباط محاولة تهريب 2 كيلو حشيش وكمية من الشبو في عتق سنتكوم تنشر تسجيلات من على متن فينسون وترومان للتزود بالامدادات والاقلاع لقصف مناطق في اليمن الفريق السامعي يكشف حجم الاضرار التي تعرض لها ميناء رأس عيسى بعد تجدد القصف الامريكي ويدين استمرار الاستهداف وزير سابق: قرار إلغاء تدريس الانجليزية في صنعاء شطري ويعمق الانفصال بين طلبة الوطن الواحد الكوليرا تدق ناقوس الخطر في عدن ومحافظات مجاورة الإصلاحيين أستغلوه: بائع الأسكريم آذى سكان قرية اللصب وتم منعه ولم يمتثل (خريطة) من يصلح فساد الملح! عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

ورق الكرنب لتهدئة آلام المفاصل

الفجر نشر في الجنوب ميديا يوم 22 - 12 - 2012

صعوبات الحمل في عمر الثلاثين
يُعتبر عمر الثلاثين العمر المثالي للحمل والولادة، ففي هذه المرحلة تكونين قد أحرزتِ استقرارًا عائليًا وماديًا وأصبحت خطواتك ثابتة
المزيد
الولادة القيصرية: أنواعها وأسبابها
تعني الولادة القيصرية Caesarean توليد الحامل عن طريق فتح البطن بواسطة عملية جراحية عِوضاً عن الولادة الطبيعية التي تَعني التوليد عن طريق الفتحة المهبلية.
المزيد
كيف تتعامل مع مشكلة انسداد الأنف؟
يعتبر انسداد الأنف مرضاً يعاني منه كثيرون في العالم. وقد يتكرر عند البعض، ويستمر بلا توقف عند البعض الآخر. وهذا الانسداد يصيب احدى فتحتي الأنف أو كلتيهما.
المزيد
تعاطى جرعات عالية من فيتامين "د" يقلل أمراض الجهاز التنفسى
نصحت أحدث الأبحاث الطبية التى أجريت بجامعة "كارولينسكا" السويدية بأهمية تناول الأشخاص المعرضين للعدوى بأمراض الجهاز التنفسى لجرعات مرتفعة
المزيد
دراسة: نقص عدد ساعات النوم خطر كبير يهدد الدماغ
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن قلة النوم، وأشارت إلى أن النوم لأقل من 6 ساعات
المزيد
ورق الكرنب لتهدئة آلام المفاصل
تنصح الطبيبة الفرنسية هيلين هوداك، باللجوء إلى المسكنات الطبيعية، بدلا من العقاقير الطبية، حيث أثبتت فاعليتها فى أغلب الحالات، فعلى سبيل المثال فهى ترى أن ورق الكرنب مضاد للالتهابات، ومسكن لألام المفاصل.
المزيد
علاج سرطان الثدي بالتجميد
طوّر العلماء تقنية جديدة تستند إلى أنَّ معظم الخلايا البشريَّة مكونة من الماء
المزيد
وصفات صحية لأطفالك
مهما كانت شهية أطفالك ضعيفة، هناك بعض الوصفات التي تعتمد في مقاديرها على نكهات سيحبونها بالتأكيد، هذا عدا الفائدة الصحية التي توفر لهم من خلالها
المزيد
أكثر المسكات إستخداماً للحصول على بشرة فاتحة
سيدتي حواء هل تبحثين على خلطة لتفتيح لون بشرتك بشرط أن تكون طبيعية مئة بالمائة ،جمعت لك أكثر المسكات إستخدام للحصول على بشرة بيضاء وفاتحة
المزيد
ابتعدي عن بعض العادات السيئة بعد الأكل
صحتك سيدتي ليست فقط باتباعك نظام غذائي صحي بل أيضاً الإمتناع عن بعض العادات بعد الأكل
المزيد
الفاصوليا السوداء تحمي من أمراض القلب والسرطان
ما لون الفاصوليا المحببة إليك ؟السوداء أو الصفراء أو البيضاء .؟هل بحثتي يوماً عن الفرق بين هذه الأنواع ؟سيدتي الفرق يكمن في القيمة الغذائية لكل منها
المزيد
فوائد شرب الماء عند الاستيقاظ
ينصح الاطباء بشرب الماء عند الاستيقاض صباحا قبل تناول الطعام فشرب "1,25" لتر من الماء يوميا يساعد على السيطرة او الشفاء من عدة امراض
المزيد
تعلمي كيف تساعدين طفلك على التجشؤ
أيهما أكثر حاجة إلى التجشؤ الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية أم من الزجاجة؟
المزيد
" 10 أعشاب ضرورية" لصيدليتك الطبيعية بمنزلك
هل تعانين من الضغط والإجهاد؟ كثيراً ما تصابين بمشاكل الجهاز الهضمي، من تخمة وعسر هضمي وحموضة؟ آلام المفاصل تعوقك عن أداء مهامك اليوميّة؟ كلّ ما عليك هو اكتشاف كنوز أقدم صيدليّة طبيعيّة: الأعشاب!
المزيد
كيف تتجنبين إيذاء رضيعك أثناء تقليم أظافره؟
تقول الدكتورة نهى أبو الوفا، استشارى طب الأطفال بالقصر العينى وزميل الجمعية المصرية لطب الأطفال
المزيد
غسل الأسنان فى أقل من دقيقتين لا يأتى بأى مفعول
نعلم جميعا أهمية غسيل الإنسان لأسنانه وتنظيفها، ومدى أهميه الاعتناء بها وحمايتها، وذلك لما نعلمه جميعا عن تراكم البكتيريا
المزيد
دراسة أمريكية تحذر من الإسراف فى تناول الإسبرين لأثره الضار على العين
حذرت دراسة أمريكية أجريت مؤخرا من أن تناول الأسبرين بشكل منتظم قد يؤثر على احتمالية الإصابة بمشكلة التحلل البقعى بالعين، الذى يتسبب فى أكثر حالات الإصابة بالعمى فى أمريكا
المزيد
نصائح لتجنب طفلك برد الشتاء
يجب أن تكون درجة الحرارة في غرفة الطفل اثنين وعشرين درجة مئوية في ساعات الليل والنهار، وخصوصاً في الليل. ولمعرفة درجة الحرارة هذه يفضل تثبيت ميزان حرارة على جدار الغرفة.
المزيد
دراسة جديدة : الإقلاع عن التدخين قد يخفف من آلام الظهر
وجدت دراسة جديدة أن الإقلاع عن التدخين يساعد في تخفيف آلام الظهر عند الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في العمود الفقري.
المزيد
دراسة طبية : الانسان بحاجة الى نصف ساعة للشعور باليقظة صباحا
أظهرت دراسة طبية أن الإنسان بحاجة إلى 36 دقيقة ليشعر باليقظة والانتباه عقب الاستيقاظ في الصباح الباكر.
المزيد
دراسة: الاصطدام بالمطبات الصناعية دليل الاصابة بالزائدة الدودية
حذرت دراسة طبية حديثة من خطورة الشعوربالألم عند الارتطام بالمطبات الصناعية وقت القيادة بسرعة لافتين الى ان ذلك له دلالة على الاصابة بالتهاب الزائدة الدودية.
المزيد
المداومة على تناول الاسبرين يسبب تلف شبكية العين
كشفت دراسة امريكية حديثة ان الاشخاص الذين ينتظمون فى تناول الاسبرين بصورة يومية لنحو عشرة أعوام يصبحون عرضة للاصابة بعدد من الامراض المتعلقة بفقدان الابصاربينهم مثل تلف شبكية العين.
المزيد
عطرك يعبر عن شخصيتك
كل امرأة تختار العطر الذي يناسب ذوقها وشخصيتها , لذا لابد أن تدققي كثيرا قبل أن تختاري عطرك لتتأكدي من أنه يناسبك ويتماشى مع شخصيتك وهناك مجموعة من النصائح الهامة التي تساعدك لتختاري العطر المناسب
المزيد
ماسكات طبيعية لبشرة نقية
الحصول على بشرة نقية وجميلة ليس بالمسألة الصعبة اذا استفدتي من المستحضرات الطبيعية التي تعيد لبشرتك النضارة والتألق دون أن تصرفي الكثير من الأموال أو تضري بشتك بالمواد الكيماوية
المزيد
كيف تجعلين زوجك ينصت اليك؟
في الكثير من الأحيان نحاول التحدث الى الزوج لتوصيل فكرة أو وجهة نظر معينة ولكن للأسف تشعرين أن زوجك لا يستمع اليكي أصلا بل لا ينظر اليكي في بعض الأحيان حتى ولو أبدى موافقته في حين أنه لا يعرف عن ماذا تتحدثين أصلا , هناك نقاط هامة لابد ان تضعيها في اعتبارك اذا أردتي أن ينصت اليكي زوجك
المزيد
المشي راحة للأعصاب وسبب للسعادة
نبحث جميعنا عن طريقة تخلصنا من القلق والتوتر وأعباء الحياة , وتبعث فينا روح التفاؤل والسعادة
المزيد
كيف تحافظين على بشرة شابة
بين 25 و 30 عاما، تظهر أول علامات الشيخوخة تحت العينين ، وعلى الجبين وفي زوايا الشفاه . وحالما تبدأ التجاعيد بالظهور
المزيد
خدع لتخفيف الوزن تواجهنا في الحياة اليومية
نشر البروفسور براين وانسك Bryan Wansink من جامعة كورنل في الولايات المتحدة نتائج مذهلة في كتبه وأبحاثه عن أسباب السمنة منها أمور بسيطة جداً في حياتنا اليومية لا نهتم لها
المزيد
أطعمة تساعدك في اكتساب بشرة مشرقة
إشراقة البشرة تعتمد بالمقام الأول على التغذية السليمة وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر المهمة
المزيد
تمارين للعين بعد تصفح النت
اجلسوا على كرسي مسندين ظهوركم صح وبطريقه مستقيمه ثم انظروا بجهة اليمين وعدوا للعشره وبعدين انظروا لجهة اليسار
المزيد
8 ألوان للأي لاينر لا غنى عنها فى الشتاء
إذا كنت ترغبين فى أن تظهري بلوك جديد وجرئ هذا الشتاء، استبدلي أقلام الآي لاينر السوداء والبنية بالأقلام التى تأتي بألوان زاهية
المزيد
8 أطعمة سحرية لجمال بشرتك
نسمع كثيراً مقولات مثل: "أنت مرآة ما تأكلين" و"جمالك يبدأ من الداخل". وإذا أردنا التحقق من مثل تلك الأقوال سنجد أن هاتين المقولتين صحيحتان تماماً عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة.
المزيد
8 فوائد لجمالك من جوز الهند
يعتقد البعض أن ثمرة جوز الهند يقتصر دورها على عمل الحلوى وإعطاء الأطعمة نكهة لذيذة، لكن ما لا تعرفينه أنها تحتوى على العديد من الفوائد الجمالية للشعر والبشرة، وسوف نذكر لك منها فيما يلي ثماني فوائدة رائعة.
المزيد
خطوات التغذية الصحية للمرأة الحامل
يؤكد خبراء الصحة دائما على أهمية التغذية الصحية للمرأة الحامل، لأن الأم فى مثل هذه الظروف مسئولة عن تغذية طفلها، حيث يستمد غذاءه من جسمها
المزيد
تقديم المشروب المحلّى بالسكر للطفل عند الوخز بالإبر يخفف الألم
أعلنت دراسة أردنية حديثة أن تقديم بعض قطرات أي مشروب محلّى بالسكر للطفل عند الوخز بالإبر للتحصينات أو لأخذ عينة دم للتحليل يساعد في تهدئة الشعور بالألم
المزيد
الحمل بجنين واحد عبر التلقيح الصناعي أكثر أماناً من الحمل بتوأمين
أثبتت دراسة حديثة أجراها فريق من الأطباء من مستشفى زالغرنسكا الجامعي في جوتنبرج في السويد، أن الحمل بتوأمين نتيجة التلقيح الاصطناعي ينطوي على احتمالات حدوث مضاعفات لكل من الأم والتوأمين أكثر من الحمل بجنين واحد، حسبما نشر موقع رويترز.
المزيد
تناول كوبان من الحليب يومياً يمنح الاطفال الصحّة المثالية
أعلنت دراسة طبية حديثة أجراها فريق من الباحثين بمستشفى سانت ميشيل الكندية عن فوائد الألبان ومشتقاتها على الأطفال، حيث أوضحت الدراسة التي شملت على ما يزيد عن 1300 طفل
المزيد
دراسة: قلة الحركة تزيد الإصابة بالسرطان
كشفت دراسة علمية حديثة أن قلة الحركة تزيد معدلات الإصابة بالسرطان وأمراض تصلب الشرايين والسكر.
المزيد
دراسة : مارسي رياضة المشي خمس مرات أسبوعياً للتخفيف من الاكتئاب
أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن المشي بشكل منتظم في معظم الأيام يمكن أن يخفف كثيراً من الاكتئاب.
المزيد
دراسة طبية : الإنسان بحاجة إلى 36 دقيقة ليشعر باليقظة عقب الاستيقاظ
أظهرت دراسة طبية أن الإنسان بحاجة إلى 36 دقيقة ليشعر باليقظة والانتباه عقب الاستيقاظ في الصباح الباكر.
المزيد
الليلة الأولى... وأسرار العلاقة الحميمة
مع اقتراب الليلة الموعودة، تبدأ الفتاة بالتفكير في العلاقة الحميمة التي سوف تجمعها وزوجها وتقرّبهما من بعضهما. والتي
المزيد
الرمان يعالج 11 مرض‎
أكدت دراسة علمية حديثة أن ثمار الرمان تعالج 11 مرضاً وتوفر احتياجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية.
المزيد
مخاوف ومعتقدات خاطئة لدى النساء في أول ليلة بالزواج
كلما اقترب موعد الزفاف أكثر كلما بدأت العروس بالتفكير أكثر فأكثر باللقاء الحميمي الأول الذي يجمعها مع زوجها، حيث ينشغل تفكيرها بالخوف والخجل والرغبة
المزيد
الموسيقى تساعد على سرعة الشفاء وتخفيف الالم‎
توصلت أحدث الابحاث الطبية إلى أن الموسيقى لها تأثير كبير على الشفاء من الامراض خاصة الامراض المتعلقة بالجهاز العصبى
المزيد
دراسة: الجلطات المخية الصغيرة تحفز الإصابة بالشلل الرعاش
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة مانشستر البريطانية عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن مرض باركنسون أو ما يعرف بالشلل الرعاش، وبعض العوامل الصحية التى ترفع فرص الإصابة به.
المزيد
تعرف على صحتك من خلال لون بولك
هل تعلم إنه يمكن لك بكل سهوله أن تتعرف على مدى صحة جسدك أو مرضه من خلال مراقبه لون بولك حيث إن لون البول في العادة يعطي مؤشرا على الحالة الصحية للجسم
المزيد
تعرفى على مراحل التسنين عند الطفل بداية من الشهر ال7 حتى بلوغ ال20
التسنين عند الأطفال يبدأ بما يعرف بالأسنان اللبنية، وعددها عند اكتمالها 20 سنة، وضرسا، بينما الأسنان المستديمة يبلغ عددها 32 سنة وضرسا.
المزيد
نصائح لمريض التليف الكبدى ..احذر الإمساك فقد يقودك للغيبوبة الكبدية .
يجيب الدكتور عمر هيكل أستاذ الجهاز الهضمى والكبد قائلا: يجب الاعتدال فى كل شىء فى الحياة من ناحية الطعام ومنع تناول المسكنات
المزيد
"7 نصائح " لتقليل الانسولين وفقدان دهون البطن
وجد في دراسات طبية أن المستويات العالية من الانسولين تحفز الجسم لتخزين الغلوكوز غير المستخدم على شكل دهون كما انه يمنع استخدام الدهون
المزيد
أطعمة لتخفيف ألم مفصل الركبة
هل تعاني من ألم وخشونة في مفصل الركبة يجعل حركتك محدودة ومزعجة. للحصول على مفاصل ركبة اكثر شبابا او لعلاج اي مشاكل ترتبط بالمفاصل – فكر في هذه الاختيارات الغذائية.
المزيد

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.