يمرس : تعرفى على مقاسك الصحيح لحماله الصدر والطريقة الصحيحة لأستخدامها

تطورات الأحداث بعد إعلان الانتقالي تسليم مواقع لقوات درع الوطن في صحراء حضرموت إيقاف الرحلات من مطار عدن وإعلام الانتقالي يتهم السعودية صنعاء.. شاب يسقط خمسة من أفراد أسرته بين قتيل وجريح بسلاح ناري المخلافي يحرّك الجيوش ويهزمها بتغريدة من جناح فندق فاخر في الخارج العام الميلادي الجديد.. أمل السلام وحلم الدولة الجنوبية ريال مدريد يتربع على عرش تصنيف الأندية الأوروبية الترب يهنئ القيادة الثورية والسياسية بالعام الجديد تصاعد الصراع السعودي الإماراتي وانعكاساته على سياسات انتاج النفط الإيكونوميست البريطانية تكشف التحول الجنوبي وتقدّم الدولة الجنوبية كحل واقعي لأمن الإقليم اعلام صهيوني: استعدادات لفتح معبر رفح من الجانبين 8 قتلى بضربات أميركية جديدة استهدفت 5 قوارب يشتبه بتهريبها مخدرات جديد أحداث حضرموت..تعزيزات للعمالقة والانتقالي يعيد تموضع قواته مباريات ثمن نهائي كأس أمم أفريقيا.. المواعيد والملاعب مقتل 128 صحفيا عام 2025 نصفهم بالشرق الأوسط ضبط متهم بقتل واصابة 5 من أفراد أسرته في بيت بوس ( أسماء) اليمن.. ميثاق النجاة إعلام حكومي: بدء مغادرة القوات الإماراتية من المكلا مليشيا الحوثي تواصل حصار مصانع إخوان ثابت وتدفع عشرة آلاف عامل إلى البطالة الدولار يتجه لتراجع سنوي وسط استقرار الين وانتعاش اليورو والاسترليني تسليم وحدات سكنية لأسر الشهداء في 3 مديريات بصنعاء محافظ العاصمة عدن يشدد على تكثيف الرقابة الميدانية وضبط الأسعار وتنظيم آليات توزيع الغاز مهرجان للموروث الشعبي في ميناء بن عباس التاريخي بالحديدة لجنة تنظيم الواردات تتلقى قرابة 13 ألف طلب ب2.5 مليار دولار وتقر إجراءات بحق المخالفين وزارة الشباب والرياضة تُحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية ثقافية وزيرا الخارجية السعودي والعُماني يبحثان مستجدات الأوضاع في المنطقة قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "بوحٌ ثانٍ لهيفاء" الذهب يتجه لتحقيق أفضل أداء سنوي منذ نصف قرن النفط يرتفع ويتجه لتسجيل تراجع بأكثر من 15 بالمائة في عام 2025 اجتماع بصنعاء يناقش إدماج المعايير البيئية في قانون البترول حضرموت.. مناورة عسكرية لقوات الانتقالي وطيران حربي يلقي قنابل تحذيرية همم القارات و همم الحارات ! البنك المركزي بصنعاء يوجّه بإعادة التعامل مع شركتي صرافة القوات الإماراتية تبدأ الانسحاب من مواقع في شبوة وحضرموت الأرصاد: طقس بارد إلى شديد البرودة على معظم المرتفعات أمن الصين الغذائي في 2025: إنتاج قياسي ومشتريات ب 415 مليون طن هيئة علماء اليمن تدعو للالتفاف حول الشرعية والوقوف إلى جانب الدولة وقيادتها السياسية محافظ البيضاء يتفقد سير العمل بمشروع تركيب منظومة الطاقة الشمسية بمؤسسة المياه مباريات ثمن نهائي كأس الأمم الأفريقية اتحاد حضرموت يتأهل رسميًا إلى دوري الدرجة الأولى وفتح ذمار يخسر أمام خنفر أبين وزارة الاقتصاد والصناعة تحيي ذكرى جمعة رجب بفعالية خطابية وثقافية خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب نائب وزير الثقافة يزور الفنان محمد مقبل والمنشد محمد الحلبي الصحة: العدوان استهدف 542 منشأة صحية وحرم 20 مليون يمني من الرعاية الطبية سفر الروح بيان صادر عن الشبكة المدنية حول التقارير والادعاءات المتعلقة بالأوضاع في محافظتي حضرموت والمهرة فريق السد مأرب يفلت من شبح الهبوط وأهلي تعز يزاحم على صدارة تجمع أبين النفط يرتفع في التعاملات المبكرة وبرنت يسجل 61.21 دولار للبرميل لوحات طلابية تجسد فلسطين واليمن في المعرض التشكيلي الرابع قراءة تحليلية لنص "من بوحي لهيفاء" ل"أحمد سيف حاشد" تكريم البروفيسور محمد الشرجبي في ختام المؤتمر العالمي الرابع عشر لجراحة التجميل بموسكو مرض الفشل الكلوي (34) المكلا حضرموت ينفرد بصدارة المجموعة الثالثة بدوري الدرجة الثانية لكرة القدم محمد صلاح يواصل تحطيم الأرقام القياسية في «كأس أمم إفريقيا» ضربة بداية منافسات بطولة كأس العالم للشطرنج السريع والخاطف قطر 2025 الكشف عن عدد باصات النساء في صنعاء الكتابُ.. ذلكَ المجهول بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

تعرفى على مقاسك الصحيح لحماله الصدر والطريقة الصحيحة لأستخدامها

بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 20 - 06 - 2014

حمالات الصدر تلك الملابس الداخلية التى تحتاجها كل انثى وانت ايتها الفتاة التى اصبح سنك الان يستوجب لبسها فعليك لزاما ان تعرفي عنها الكثير
ومن بين تلك المعلومات ان تعرفي مقاسك الصحيح حتى لا تكون حمالات الصدر تسبب لك امراض او ترهلات في الصدر
كثير منا تشتري حمالة الصدر بمقاس خطأ وخاصة في بداية استعمالهاومن هذه الأخطاء :
خروج الصدر من الجوانب
سقوط حمالة الصدر عن الكتف
ارتفاع الجزء الخلفي من السوتيان لأعلى الظهر
وجود علامات حمراء على أطراف الحمالة
طريقه لمعرفة المقاس الصحيح لحمالة الصدر:
الخطوة الأولى
1/ قومي بقياس منطقة القفص الصدري
2/ أضيفي 5 إنش إلى ذلك القياس إذا كان العدد فردي، وأضيفي 4 إنش إذا كان العدد زوجي
الخطوة الثانية:
حجم التكور .. Cup size
قومي بقياس منطقة الصدر مع الثديين في المنطقة الأكثر إمتلاءً
أوجدي (حجم التكور) وهو الفرق بين القياس الأول والثاني
تطرحي الثاني من الاول
فإذا كان الفرق :
أقل من 1 إنش= فإن حجم التكور يكون AAإذا كان 1 إنش= فإن حجم التكور A
إذا كان 2 إنش= فإن حجم التكور B
إذا كان 3 إنش= فإن حجم التكور C
إذا كان 4 إنش= فإن حجم التكور D
إذا كان 5 إنش= فإن حجم التكور DD
هذي الفروقات بالسنتيمترات :
Bra sizes table
10cm. (approx. 4.0 in.) difference = AA-cup
12cm. (approx. 4.8 in.) difference = A-cup
14cm. (approx. 5.6 in.) difference = B-cup
16cm. (approx. 6.4 in.) difference = C-cup
18cm. (approx. 7.2 in.) difference = D-cup
20cm. (approx. 8.0 in.) difference = DD-cup
22cm. (approx. 8.8 in.) difference = E-cup
24cm. (approx. 9.6 in.) difference = F-cup
و الحقيقة اني بحثت أكثر ووجدت طرق أخرى ومعلومات جداً مهمة
جمعتها من هنا وهناك
الخطوة 1/البسي حمالة غير مبطنة أي غير محشية
وجيبي المتر للقياس وخليه في وسط ظهرك يعني في مكان محيط الستيانة من ورا
ومن الأمام حطيه فوق مستوى صدرك كما في الصورة
القياس اللي بيطلع لك هو رقم المحيط حقك
يعني ما تزيدين لا 4 إنش ولا5
ملاحظة: لو كان الرقم غريب خذي الرقم اللي أصغر منه مباشرة
الخطوة 2/ مقاس الصدر
حطي المتر على أكثر المناطق إمتلاء اللي هي على مستوى منطقة حلمة الصدر
ملاحظة:1
إذا زاد القياس نص إنش روحي على طول للقياس اللي أعلى منه يعني لو طلع لك 40 ونص روحي ل 4
الخطوة 3/ مقاس الكب
زي ماقلنا قبل اطرحي الرقمين من بعض وبتطلع النتيجة
جدول يبين الطريقة الصحيحة
كيف تعرفين إذا كانت حمالة الصدر مناسبة لشكل صدرك؟
ليس كافياً أن تكون المقاسات صحيحة حتى تلائمك حمالة الصدر فهناك عدة أمور يجب مراعتها :
1/ انحني للأمام ودعي الثديين يسقطان في الحمالة
أغلقي الحمالة من الشناكير واحرصي ان يكون مركز الإغلاق في المنتصف تماماً
2/ الزاوية من الأمام للخلف يجب أن تكون مستقيمة، أو طويلة قليلاً من جهة الخلف
3/ مركز الحمالة الأمامي (نقطة المنتصف) يجب أن تكون مقابلة تماماً لعظمة الصدر بدون وجود أي ثغرات بين حمالتا الثديين
4/ الإطار: يجب أن يطابق الجلد بسلاسة بدون أي تجمعات في الجلد
5/ الأشرطة (ماترفع به الحمالة) يجب أن تكون مريحة وغير ضيقة ولا تسبب حدود على الأكتاف
يجب على الأقل المقدرة على إدخال اصبع واحد وتحركيه بسلاسة تحت الأشرطة لمعرفة ما إذا كان مقاسها ملائماً
6/ ينبغي أن تتلائم مايسمى بكؤوس الثديين مع مقاس الثدي بدون أي تجعيد أو شد، كما لا ينبغي أن يخرج الثدي من الكؤوس الخاصة
7/ إذا كان لديك ثدي أكبر حجماً من الآخر، فابحثي دائماً عن المقاس الملائم للثدي الأكبر
لكن إذا كان الفارق كبير فاختاري المقاس الملائم للثدي الأصغر
8/ يجب مراعاة التغيرات الشكلية في الصدر في فترات الحمل والرضاعة والسمنة والنحافة
واختيار المقاس الصحيح والموديل المناسب لكل فترة
أنواع الحمالات:1/ بوش-أب push-up bras
تعنى بتعزيز الشكل الطبيعي للصدر، وتحتوي على حلقات تحت الصدر تساعد على دفعه للأعلى
قد تكون مبطنة أو غير مبطنة
كثير من حمالات البوش – أب تحتوي على الماء أو الجل في داخلها، وذلك لتعزيز الشكل أكثر
كثير من النساء تجد أن هذا النوع من الحمالات غير مريح، وإذا كانت سيئة الملبس فقد تتسبب في سقوط الصدر منها ..!!
2/ الرياضية sports bras
مصممة للتحكم والتخفيف من حركة الصدر أثناء أداء الرياضة
كثير من النساء تجد أن هذا النوع يصغر من حجم الصدر لذلك لا يلبسونها لغير إلا للأنشطة الرياضية
مصممة للبس تحت
3/ حمالات بدون سيور strapless
وتدخل معها متعددة الطرق Multi-wa بعض أنواع فساتين السهرة أو البوديات
ويجب الأهتمام في اختيار الحمالة ذات الجودة حتى لا يسقط منها الثدي
وكما نعرف فهناك سيور شفافة تحيط بالظهر، أو الرقبة، أو الأكتاف، وهذا يعتمد على ماذا سيلبس فوقها
4/ Balaconet or Demi brassieres
وتتميز بصغر حجم الكب (كيس الثدي) مهما كان حجم صدرك، فحجم الكب صغير ويظهر جزءاً كبيراً من الثدي، ولا يكاد يغطي إلا نصف الثدي أو أقل
هذا النوع يفضل لبسه لذوات الحجم الصغير
5/ حمالات التي-شيرت T-shirt bra
وهي من الضروريات اليومية، وسلسة ومريحة ومناسبة جداً تحت التي-شيرتات والتوبات
وهي مبطنة بشكل خفيف، وتخفي بروز الحلمة، وذلك يريحك ويجمل مظهرك
6/ الحمالات الناعمة الخالية من حلقات الثدي Wireless
مصممة للراحة، وهذا النوع رائع لذوات الحجم الصغير
7/ الحمالات الجذابة Sexy brassiere
قد تكون بأي شكل وأي موديل وأي لون مما سبق ذكره إلا في الحمالات الرياضية
ومع ذلك فإن الحمالات ذات الأشرطة والأربطة قد تسبب انتفاخات غريبة تحت الملابس الضيقة
ويجب أن يكون لدى كل إمراء على الأقل زوجين من هذا النوع
الملابس الداخلية الجميلة، تعطي المرأة شعوراً بالثقة والجاذبية
8/ توجد لصقات خاصة في محلات الملابس الداخلية تستخدم لرفع الصدر (بدون حمالات) تستخدم لملابس النوم وملابس السهرة
اسألوا عنها في المحلات الخاصة
هناك أنواع من الملابس الداخلية حساسة جداً، يجب مراعاة ذلك أثناء الغسل والغسل اليدوي أفضل.
السابق: نصائح "جون ستابلتون" لبشرة متألقة
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.