كتاب قواعد الملازم.. وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن " بول دريش جامعة أكسفورد" (9)    خواطر ومحطات حول الوحدة اليمنية (الحلقة رقم 51)    في حفل تخريج دفعة "مولد الهادي الأمين" الذي نظمته وزارة الداخلية..    من الوفاء أن نقول الحقيقة: الشيخ حمير الأحمر لم يُشترَ.. ولن نصمت    دمج الرشاقة والمرونة في التخطيط الاستراتيجي    دمج الرشاقة والمرونة في التخطيط الاستراتيجي    فيما تبنت الحكومة الخطة الأمريكية والإسرائيلية لنزع سلاح المقاومة.. لبنان على مفترق طرق    بعملية عسكرية نوعية.. القوات المسلحة تؤكد.. استهداف مطار »اللد« المحتل بصاروخ »فلسطين 2«    هطول أمطار ليلية على العاصمة صنعاء وتحذيرات من عبور السائلة وخبير طقس يتوقع توسع الأمطار    في الذكرى ال56 لإحراقه.. الصهيونية لازالت تدنس المسجد الأقصى المبارك    اغتيال كلية الشريعة والقانون    الالتزام بشروط تزيين السيارات بذكرى المولد النبوي    فيما العيدروس يطلّع على سير أداء عدد من اللجان الدائمة بالمجلس: رئاسة مجلس الشورى تناقش التحضيرات لفعالية المولد النبوي للعام 1447ه    شرطة تعز تعتقل مهمشاً بخرافة امتلاكه "زيران"    كمال الزهري .. عين الوطن    التشكيلية أمة الجليل الغرباني ل« 26 سبتمبر »: مزجت ألم اليمن وفلسطين في لوحاتي لتكون صوتاً للجميع    متى وأيّ راعية ستمطر…؟ ها هي الآن تمطر على صنعاء مطر والجبال تشربه..    نفحات روحانية بمناسبة المولد النبوي الشريف    اجتماع موسع لقيادة المنطقة العسكرية السادسة ومحافظي صعدة والجوف وعمران    دعا المواطنين للتعاون مع رجال الأمن في تنظيم الفعاليات وضبط حركة السير..    مرض الفشل الكلوي (17)    منتخب الشباب الوطني يتعادل مع فريق الأمانة استعدادا لكأس الخليج    مسام ينتزع قرابة 3 آلاف لغم حوثي خلال نصف شهر    القبض على شبكة تهريب مهاجرين افارقة في المهرة    المؤتمر الشعبي العام.. كيان وطني لا يُختزل    السامعي: الحالمون باستنساخ النموذج السوري في اليمن منفصلون عن الواقع    وزير الثقافة يزور دار المخطوطات ومركز الحرف اليدوية بمدينة صنعاء    خرافة "الجوال لا يجذب الصواعق؟ ..    إبراهيم حيدان يؤدي دور الزوج المخدوع.. وزير الداخلية الحقيقي "بن عبود الشريف"    ميسي يعود من الإصابة ويقود إنتر ميامي للفوز على غالاكسي وينفرد بصدارة الهدافين    غارات إسرائيلية تستهدف بنى تحتية للحوثيين في صنعاء    أمطار غزيرة وعواصف رعدية.. الأرصاد يرفع التنبيه إلى الإنذار ويتوقع توسع حالة عدم استقرار الاجواء    شباب المعافر يهزم الصحة ويقترب من التأهل إلى ربع نهائي بطولة بيسان    رئيس تنفيذية انتقالي شبوة يشارك في تدشين مشروع مياه باكبيرة في عتق    الهيئة العليا للأدوية تعلن صدور قائمة التسعيرة الجديدة للأدوية لعدد 3085 صنفا    النصر السعودي يضم الفرنسي كومان رسميا من بايرن ميونخ    حملة توعوية لانتقالي الضالع لنشر ثقافة الوسطية والاعتدال    الزراعة تعد استراتيجية وطنية لمواجهة تحديات الأمن الغذائي    حكومة التغيير والبناء تحقق إنجازات اقتصادية وتنموية في عامها الأول    ترسيخ الطبقية والتمييز الاجتماعي: السلطة تحتكم لجرحى القبيلة وتتجاهل شهيد الطبقة المستضعفة    بيان السفارة الأمريكية في اليمن: إصلاحات عاجلة خلال 90 يومًا    عشر سنوات من الغرام، واليوم فجأة.. ورقة طلاق!    الشركة اليمنية تصدر قائمة أسعار جديدة للغاز المنزلي    طريقة بسيطة للوقاية من أمراض القلب    قصف إسرائيلي يستهدف العاصمة صنعاء    بهدفي كين ودياز.. بايرن يتوّج بالسوبر ال 11    الضالع .. جريمة قتل مروعة على خلفية خلاف عائلي    الأهلي يُعلن جاهزية عاشور    بايرن ميونخ بطلًا للسوبر الألماني بثنائية في شتوتجارت    الأمن يضبط المتورطين في حادثة اختطاف طفلتين هزت ذمار    إسرائيل تقصف محطة الكهرباء في صنعاء من جديد    الصحة العالمية: اليمن يسجل عشرات الآلاف من الإصابات بالكوليرا وسط انهيار البنية الصحية    رسميًا | SPORTBACK GROUP توقع مع نجم التلال عادل عباس    أكاذيب المطوّع والقائد الثوري    أفضل وأحسن ما في حلف حضرموت أن أنصاره اغبياء جدا(توثيق)    من يومياتي في أمريكا .. أيام عشتها .. البحث عن مأوى    الاشتراكي "ياسين سعيد نعمان" أكبر متزلج على دماء آلآف من شهداء الجنوب    توكل كرمان، من الثورة إلى الكفر بلباس الدين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سلوكيات مصاحبة ل «المونديال» تهدّد بأمراض مزمنة وخطرة
اليوم نشر في الجنوب ميديا يوم 01 - 06 - 2014


عدد المشاركين:2
أطباء يحذّرون من الشيشة والمقرمشات والتوتر وقلة النوم
التاريخ:: 21 يونيو 2014
المصدر: أحمد عاشور - دبي
حذّر أطباء من الإسراف في العادات التي تصاحب مباريات بطولة كأس العالم لكرة القدم، لافتين أن بعض تلك العادات قد يلحق ضرراً كبيراً بالجسم، يصل إلى الإصابة بأمراض مزمنة وخطرة.
وقالوا ل«الإمارات اليوم» إن تدخين «الشيشة» المستمر في المقاهي أثناء متابعة المباريات، وتناول الوجبات السريعة، والمقرمشات، والأغذية غير الصحية، والتوتر الشديد، وقلة النوم، قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، وقد تتسبب في أزمات قلبية، والإصابة بالسرطان وأمراض الرئة والصدر.
وحث الأطباء متابعي مباريات المونديال على الابتعاد عن المقاهي التي يزيد فيها دخان الشيشة، والاقلال من السهر إلى ساعات متأخرة من الليل، والمحافظة على النوم في الأوقات الطبيعية، منعاً للأمراض.
وفي التفاصيل، قال استشاري أمراض القلب، الدكتور عبيد الجاسم، إن المواطنين والمقيمين يمارسون عادات غير صحية أثناء متابعة مباريات بطولة كأس العالم لكرة القدم، وتهدد هذه العادات بالإصابة بأمراض قلبية وصدرية مزمنة، موضحاً أن كثيرين يتابعون المباريات بجدية شديدة، وتوتر مبالغ فيه، ما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض ضغط الدم، الذي يهدد صحة القلب.
وأكمل أن «التوتر الشديد الذي يعيشه البعض يتسبب في إفراز هرمونات تسبب زيادة في ضربات القلب، ما يكون له تأثير سلبي في عضلة القلب»، مضيفاً أن «ارتفاع ضغط الدم، والتوتر المستمر، يهددان صحة القلب والشرايين، وقد يتسببان في الإصابة بأزمات قلبية، خصوصاً لمن يعانون انسداد الشرايين ولا يتلقون علاجاً».
وأشار إلى أن كثيراً من مباريات الدورة الحالية من المونديال تنطلق في وقت متأخر من الليل، ما يعرض كثيرين للسهر إلى الساعات الأولى من الصباح، وينامون عدداً قليلاً من الساعات، وآخرون ينامون نوماً متقطعاً، ما يصيب الجسم بخلل هرموني، واختلال في توازن الجسم، وهي أمور تضر بصحة القلب.
وتابع أن «نسبة كبيرة من متابعي المباريات يفرطون في تدخين السجائر في المنزل، وهو أمر يهدد صحة الرئة، ويصيب بأمراض صدرية مزمنة، ويهدد سلامة الشرايين».
وقال الجاسم إن متابعي البطولة مطالبون بالتعامل معها باعتبارها حدثاً رياضياً ترفيهياً، وليست معركة حربية، ومباريات البطولة تنتهي بالانتصار أو الخسارة، وبالتالي يجب أن يكون الشخص متقبلاً لأي نتيجة، ولا يضع نفسه تحت ضغوط نفسية شديدة تصيبه بأمراض خطرة.
وحذر مشجعي كرة القدم من النوم ليلاً وهم في حال غضب شديد، إثر خسارة فريق، لأن في ذلك أضراراً صحية شديدة على الشخص.
من جانبه، قال اختصاصي طب الأسرة والصحة المهنية، الدكتور منصور أنور حبيب، إن مباريات البطولة التي تنطلق في الساعات الأولى من الصباح تهدد صحة متابعيها، إذ تتسبب في اختلال النوم، أو قلة عدد ساعاته، ما يضر صحة الشخص، خصوصاً كبار السن.
وأوضح أن «قلة النوم تؤثر سلباً في نسبة السكر في الدم، وتسبب ارتفاعاً في ضغط الدم، ما يهدد صحة القلب والشرايين»، متابعاً أن «التوتر الشديد والمستمر أياماً عدة أثناء متابعة المباريات قد يكون سبباً في ضعف مناعة الجسم، ما قد يصيب بأمراض خطرة».
وأكمل أن «العادات الغذائية السيئة التي ترافق متابعة المباريات، مثل تناول الوجبات السريعة، ورقائق البطاطس، والمواد المحفوظة، والمقرمشات، على مدار أسابيع البطولة، تسبب زيادة في الوزن، والإصابة بالسمنة، التي تعد السبب الرئيس في الإصابة بأمراض مزمنة لا شفاء منها».
ولفت حبيب إلى أن «كثيرين يغرقون في الأطعمة السريعة، ثم ينامون مباشرة بعد انتهاء المباريات، ما يسبب تكدس الطعام في رأس المعدة».
وتطرق حبيب إلى مشاهدة المباريات في المقاهي التي تقدم الشيشة، قائلاً «من أكثر العادات الخطرة التي يمارسها مواطنون ومقيمون أثناء البطولة مشاهدة مباريات المونديال كاملة على المقاهي وفي أيديهم الشيشة، وهو أمر خطر، يسبب الإصابة بأمراض الرئة والصدر، ويهدد بالإصابة بمرض السرطان».
وأضاف «البعض يشاهد ثلاث مباريات متواصلة كل ليلة على المقهى، ويستمر في تدخين الشيشة بشكل مستمر، وهذه الفئة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة»، لافتاً إلى أن «البعض لا يدخن الشيشة، لكن جلوسه في مقهى يسمح بتدخينها يعرضه للتدخين السلبي الذي لا تقل خطورته عن تدخين الشيشة، وقد يتعرض للإصابة بأمراض صدرية، مثل الربو».
من جهته قال اختصاصي أمراض العيون، الدكتور هاني سيد، إن «السهر ساعات طويلة أمام شاشات كبيرة، وفي غرف غير مضاءة جيداً، يسبب أمراضاً في العيون». وأوضح أن «كثيرين يتابعون المباريات في المنازل في غرف مظلمة، ما يجهد العين، ويصيبها بالجفاف، ويعرضها للاجهاد والإصابة بأمراض تحتاج إلى علاج طويل».
عدد المشاركين:2
الامارات اليوم

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.