نقصان الحديد يؤثر على خلايا المخ دراسات تنصح باكتسابه من المصادر الطبيعية بدلا عن الدواء يعتبر تناول الأدوية التي تحتوي على الفيتامينات وخصوصا الحديد من الأمور المزيد الأيدي المبللة تساعد على نشر البكتيريا قد يعتقد البعض أن بلل اليدين لا يشكل خطراً على صحة الإنسان، ولكن دراسة حديثة أثبتت عكس ذلك، فأوضحت أن الأيدى المبللة تساعد على نشر الميكروبات والبكتيريا في الجسم بشكل مضاعف عن الأيدى الجافة. المزيد آلام الثدي الحادة و المتكررة!! تشكو العديد من النساء من ألم الثدي, وقد يوصف بأنه ليونة مزمنة أو حرقة حادة أو يوصف على أنه شد لنسيج الثدي و يحدث هذا الألم باستمرار أو من حين لآخر. المزيد وصفة سهلة لأسنان بيضاء كالثلج لا يكتمل جمالك إلا بإبتسامة عريضة و سر جمال الإبتسامة هي الأسنان الصحية و البيضاء المزيد تخلصي من حمى الفم في دقائق حمى الفم, بثور الفم او القوباء هي تلك البذور التي تظهر حول الفم أو على الشفتين و تسبب الإزعاج بسبب مظهرها المنفر المزيد وصفات منزلية لتعتني بوجهك غسول يومي ومقشر كل أسبوع أو اسبوعين بحسب نوعية البشرة و مرطب للبشرة ومزيل للماكياج المزيد فوائد الروزماري في تجميل البشرة الدهنية يمكنك أن تحضري لوشن الروزماري في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة لتتخلصي تماما من جميع مشاكل البشرة الدهنية وتتمتعي ببشرة غاية في النقاء والنضارة المزيد ماسك التفاح والبيض واللبن لتنقية البشرة التفاح له قدرة هائلة على تنظيف وتنقية مسام البشرة , والبيض يغذي البشرة واللبن ينظفها ويرطبها بعمق لذا هذا الماسك له العديد من الفوائد ومتعدد الأغراض لتحصلي على بشرة نظيفة وجميلة. المزيد أربع خطوات لتتخلصي من المسام الواسعة تعاني معظم صاحبات البشرة الدهنية من المسام الواسعة التي تحدث نتيجة تراكم الزيوت والأوساخ داخل المسام المزيد ماسكات من الطبيعة لجمال ونضارة بشرتك يمكنك استخدام الماسكات الطبيعية التالية لتتمتعي ببشرة جميلة وصحية ونظيفة في أقل وقت ممكن دون أن تضري صحة بشرتك بالمستحضرات الكيماوية المزيد هل تعلم ما هي المشاكل الصحية لاستخدام العطور ؟ في بداية اليوم الجديد ومع إشراقة الشمس وقبل الخروج للعمل يقوم البعض بوضع العطر المفضل لديه ولكن لم يخطر ببال احدنا ان يكون لهذا العطر ضررا. المزيد العنب والتفاح لتحسين الدورة الدموية أكدت الأبحاث الطبية الحديثة، أن مادة "الفلافونويد" المتواجدة بصورة كبيرة في العنب والتفاح تلعب دوراً مهماً في وقاية الإنسان من أمراض القلب. المزيد لماذا تصاب المرأة بفقدان القدرة على التبول؟ يجيب الدكتور"محمد الشيخ" أستاذ المسالك البولية ومدير مستشفى التأمين الصحى ببورسعيد قائلا: إن النساء أكثر عرضة بالإصابة خاصة بعد إجرائهن عمليات جراحية، أو ولادة طبيعية، أو كنتيجة لتعاطى أدوية معينة. المزيد الفوائد الصحيه للبروكلي البروكلي احد انواع زهور القرنبيط وينتمي الي فصيله الكرنب "الملفوف" ويحتوي البروكلي علي نسبه عاليه من المواد المضادة للاكسدة التي تحمي من السرطان.. كميا يحتوي علي العديد من الفيتامينات والاملاح المعدنية المفيدة للجسم.. المزيد الرجيم النباتي ينشط الطاقة الحيوية التي تتمثل في غريزة الحياة أوضحت دراسة علمية أجراها مركز هرمون وبيهافيرو الأمريكى أن النباتات التي تحتوي على عالقة نباتية استروجين والمتمثلة في الفاكهة والخضروات المزيد حقائق يجب أن تعرفيها عن حبوب منع الحمل رغم تعدد وسائل منع الحمل في وقتنا الحالي، وعدم اقتصارها على النساء فقط ، إلا أن حبوب منع الحمل تبقى الأكثر انتشارًا بين السيدات المزيد أنزلي وزنك خلال شهر واحد بعد انتهاء الشتاء و بداية الربيع تظهر الملابس الربيعية الخبايا التي اخفتها ملابس الشتاء و تبدأ حالة الكآبة عند كثير من النساء لأنهن لا يستطعن التحكم بزيادة الوزن المزيد انتبه ايها الرجل لخمس اشياء تعشقها المرأة ! عالم المرأة به كثير من الأسرار التي يجهلها الرجل, فيظل الرجل طوال عمره على امل التعرف علي اسرار المرأة وفك رموزها وحل الغاز شخصيتها المزيد دراسة: لا علاقة للبيض بالإصابة بنزلات البرد أوضحت دراسة حديثة أنه لا توجد علاقة بين الإصابة بنزلات البرد وبين تناول البيض، كما بينت الدراسة أنه لا توجد علاقة بين تناول البيض المزيد تناول العسل بكثرة من الأخطاء الشائعة التى يقع فيها مريض فيروس "A" يجيب الدكتور عمر هيكل أستاذ الجهاز الهضمى والكبد عضو الجمعية الأوروبية للكبد قائلا: هذه المشكلة منتشرة بشكل كبير فى الوقت الحالى المزيد أخطاء يقع فيها مريض السكر تؤدى به لمضاعفات يصعب علاجها ينصح الدكتور مغازى محجوب أستاذ الغدد الصماء والسكر بطب عين شمس، بعدم علاج مريض لنفسه دون الذهاب إلى الطبيب وبناء على ما يسمعه من أفواه الآخرين. المزيد دراسة: 5 أسباب رئيسية للإصابة بالسرطان أوضحت دراسة علمية أصدرتها منظمة الصحة العالمية، أن هناك خمسة عوامل خطر سلوكية رئيسية تتحكم فى الإصابة بالسرطان المزيد قناع البيض لبشرة كالحرير هل تعانين من المسام الواسعة واللون الغير موحد للبشرة ؟ و لا تحبين ملمس بشرتك الخشن و المتورم ؟؟ المزيد 5 نصائح لعلاج الإمساك والقولون القولون هو اسم للأمعاء الغليظة, والتي تمتد علوا من أسفل الجهة اليمنى في التجويف البطني إلى ما تحت الأضلاع المزيد لإخفاء الخدود الممتلئة صاحبة الخدود الممتلئة تعطي غالباً إنطباعاً بأنها بدينة حتى لو لم تكن كذلك وهو ما يجعلها أحيانا تشعر بالجنون عند النظر في المرأة و تود لو أن بإمكانك التخلص منها المزيد كيف تقاومين تجاعيد العين المبكرة تجاعيد العين هي الخطوط التي تظهر تحت العينين و على الجانب الخارجي و خاصة عندما نتقدم في السن إلا أن هذا لا يعني أبداً أن ظهورها هو دائماً علامة الشيخوخة ففي حالات عديدة تعاني بعض النساء من هذه التجاعيد التي تظهرهن أكبر سنا من سنهن الحقيقي المزيد +18 .. "حبة فول" تمكنك من إشعال زوجتك جنسياً هو جسم أو عضو صغير في حجم حبة " الفول " ويتميز هذا العضو باحتوائه على عدد ضخم من النهايات المزيد وهم اللاصقة السحرية ! أدعي الكثيرين ان هذه اللاصقه لها القدره على ازاله السموم من الجسم عندما تلصق على القدم او لها القدره على زياده الطاقه او تحسن المناعه الداخليه لجسم الانسان او تحسين الدوره الدمويه . المزيد الرياضة تقوي المناعة خلال الشتاء كد الخبير الرياضي الألماني، توماس هاب، أهمية تعرض الجسم للأكسجين وأشعة الشمس المزيد أخطاء في فراش الزوجية +18 تتصرف كثير من النساء بطريقة خاطئة مع أزواجهن حين يرغبون بمعاشرتهن، فينفرن أزواجهن، ويدفعن بهم أما للتفكير بالبحث عن زوجة أخرى المزيد التبرع بالدم يفيد في خفض الضغط والكولسترول والسرطان فادت دراسات حديثة أن سحب الدم بشكل منتظم من الجسم، يساعد في خفض ضغط الدم، ومعدلات الكولسترول، وخطر الإصابة بأمراض السرطان، وبالأزمة القلبية والسكتة الدماغية، كما يستخدم بعلاج التهاب القولون التقرحي. المزيد الكرش مؤشر لإرتفاع ضغط الدم ليست فقط الوجبات الغذائية التي تحتوي علي سعرات حرارية عالية هي السبب الرئيسي في السمنة المزيد اللون الذهبي لأناقتك في رأس السنة أكد مصممو الأزياء والموضة لأشهر بيوت الأزياء الفرنيسة أن اللون الذهبي يعود هذا العام ليتربع على عرش أزياء وفساتين السهرة، وحفلات رأس السنة، المزيد الوجبات السريعة تسبب هشاشة العظام أكّدت دراسة طبية حديثة أن الوجبات السريعة المليئة بالدهون المشبعة والأملاح تعدّ من أهم العوامل الرئيسية المساهمة في زيادة معدلات الإصابة المزيد 6 نصائح غذائية لتقوية الذاكرة يعاني الكثير في وقتنا الحالي من مشاكل الذاكرة الضعيفة والنسيان سواء عند صغار السن والمسنين على حد سواء، و لكن الأخبار الجيدة المزيد مسح العين بالاشعة يكشف عن مرض التصلب العصبي المتعدد أعلن خبراء طبيون في دورية (نيورولوجي Neurology) المعنية بدراسة الاعصاب ان اجراء اي تحليل بسيط للعينين يعد سبيلا سريعا وسهلا لمتابعة المرضى المزيد هل ينتقل فيروس سي الى الزوجه بعد الزواج ؟ يجيب الدكتور عمر هيكل أستاذ الجهاز الهضمى والكبد عضو الجمعية الأوروبية للكبد قائلا: "التهاب الكبد الفيروسى سى لا يمنع الزواج المزيد مشروبات الطاقة تسبب البدانة حذرت دراسة طبية من أن الإفرط في تناول مشروبات الطاقة يؤدى إلى الإصابة بالبدانة علما بأن ما يقرب من 60 % من المراهقين المزيد "6 أعراض" لا يمكن تجاهلها لطلفلك الرضيع إليك سته اعراض لايمكنك ابدا ان تتجاهليها اذا حدث اى منها لطفلك: المزيد عادات خاطئة:التخسيس بالشاي الأخضر والفاكهة بعد الطعام.. والمشروبات الغازية طمعا في التمتع بالصحة والرشاقة يتناقل الناس اعتقادات غذائية ضررها أكثر من نفعها, كالحرمان من الوجبات واللهث وراء الشاي الأخضر للتخسيس أوحتي المشروبات الغذائية للمساعدة علي الهضم, وهي عادات خاطئة.... المزيد وهم اللاصقة السحرية !!!!! طبقا لاخر الابحاث التي نشرت والتي أجريت على اللاصقه السحرية . المزيد الشاي الأخضر لبشرة أجمل الشاي الأخضر له العديد من الاستخدامات التجميلية حيث أنه ينقي البشرة ويجعلها نضرة وجميلة ويقاوم البثور ويقضي على البقع الداكنة والتجاعيد ويمكنك استخدامه بعدة طرق مختلفة المزيد وصفات للتخلص من تجاعيد من حول العينين هناك مجموعة من المستحضرات والوصات الطبيعية التي تجعلك تتخلصين من التجاعيد والخيوط الدقيقة الموجودة حول العينين لتتمتعي ببشرة شابة وعون نضرة ومتألقة المزيد فوائد زيت الياسمين زيت الياسمين له العديد من الفوائد الصحية والتجميلية التي يمكنك معرفتها والاستفادة منها المزيد ماسك لتهدئة التهاب البشرة تتعرض البشرة الحساسة للالتهاب والاحمرار الشديد خلال فصل الشتاء عندما تكون البرودة قارسة وأيضا خلال فصل الصيف عندما يكون الجو حارا والشمس حارقة المزيد دراسة جديدة : مواد كيميائية تؤثر في جسم الانسان بالسخاء او الأنانية وجدت دراسة جديدة أن مواد كيميائية في جسمنا يمكن أن تؤثر في سخائنا أو أنانيتنا . المزيد دراسة جديدة : الرجال الذين لديهم عدداً أكبر من الإخوة الذكور هم أكثر خصوبة وجدت دراسة جديدة أن الرجال الذين لديهم عدداً أكبر من الإخوة الذكور هم أكثر خصوبة. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن باحثين في جامعة شيفيلد وجدوا أنه كلما زاد عدد الأخوة الذكور للزوج، زادت خصوبته على الأرجح. المزيد الكاكاو للتخلص من السعال المزمن يؤكد علماء أن حبوب الكاكاو تُسهم بالتخلص من السعال، وذلك لاحتوائه على مادة Theobromine، وذلك وفقاً لنتائج أبحاث أُجريت في المعهد الوطني الأميركي لأمراض القلب وأمراض الرئة والدم. المزيد حالات النسيان عند الحامل من الأمور الطبيعية بعض السيدات تعاني من نوبات نسيان مصاحبة للحمل والتي تسمي (نسيان الحوامل ) ولكن ما حقيقة هذا النسيان ؟ المزيد دراسة جديدة : مواد كيميائية تؤثر في جسم الانسان بالسخاء او الأنانية وجدت دراسة جديدة أن مواد كيميائية في جسمنا يمكن أن تؤثر في سخائنا أو أنانيتنا . المزيد