إيران تبدأ مناورات "السيطرة الذكية" في مضيق هرمز    الارصاد يتوقع صقيعاً على مناطق محدودة من المرتفعات وعوالق ترابية على الصحارى والسواحل    الحديدة: انطلاق المرحلة الثانية من مشروع التمكين الاقتصادي للأسر المتضررة من السيول    وزير الدفاع ورئيس هيئة الأركان يعزّيان الرئيس المشاط في وفاة والدته    مائة عام من الكهرباء في عدن    السيد خواجه الربّان    أحمد سيف حاشد.. شموخ لا يُسلب    البيان الختامي.. مليونية الثبات والصمود في الضالع تؤكد التمسك بالثوابت وتجدد العهد لشعب الجنوب    عندما تُدار صناعة الطيران دون بيانات:مشروع المرصد العربي– لبيانات الطيران والانذار الاقتصادي المبكر Unified Arab Observatory – Aviation & Early Warning( UAO-AEW)    مناقشة تنظيم آلية جمع وتوزيع المساعدات الرمضانية في محافظة البيضاء    دياز على رادار باريس.. وإعارة محتملة من ريال مدريد    إسقاط العلم اليمني قصر الكثيري في سيئون.. جرأة حضرمية تعكس نبض الشارع الجنوبي    قوات الطوارئ الغازية تتحول إلى غطاء لنهب أراضي الحضارم.. وتحذيرات تؤكد خطورة المشهد    قائد لواء يمني يستولي على ثمانين مليون ريال سعودي في مأرب ويهربها الى صنعاء    اليمن واحد    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "34"    خواطر ومحطات حول الوحدة اليمنية الحلقة (59)    دعا وسائل الإعلام والخطباء ورواد التواصل الاجتماعي للتفاعل مع الحملة.. صندوق المعاقين يدشن حملة توعوية رمضانية لتعزيز دعم وتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة    الأوطان.. وصناعة المستقبل..!!    البحرين بعد 14 فبراير: استقرار بالقوة وأزمة بلا أفق    فضائح إبستين والوجه القبيح لحضارة الغرب اللا أخلاقية ! ..    رمضان شهر الرحمات    رمضان.. موسم الاستقامة وصناعة الوعي    مرض الفشل الكلوي (41)    عدن.. جمعيات الصرافين تعمم بشأن ضوابط صرف العملات الأجنبية    عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية    نصب تذكاري يثير العاصفة في تعز... تخليد افتهان المشهري يتحول إلى موجة غضب    6 من أعضاء وفد العليمي في ألمانيا يقيمون تظاهرة تضامن مع رئيسهم    من يقف وراء حرمان عشر مديريات بلحج من الغاز؟ ولماذا أوقفت حصة شركة الصبيحي؟ وثائق تكشف المستور ..    القائم بأعمال الأمين العام لهيئة رئاسة المجلس الانتقالي يلتقي نقيب الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين    رمضان يا خير الشهور    فينسيوس يعادل رقم نيمار بالليغا    ريال مدريد يسخر من برشلونة: "كرنفال جنوني ومزحة"    الذكاء الاصطناعي يفتح آفاقاً جديدة لإنقاذ حياة الحوامل    برئاسة الحالمي .. الأمانة العامة للانتقالي تعقد لقاءً موسعًا لمناقشة المستجدات على الساحة الوطنية الجنوبية "صور"    شاهد بالصور .. حريق هائل يلتهم مركزاً تجارياً في مأرب    بعد أن تخلت عنه سلطات بلاده.. برلماني يمني يوجّه طلبًا عاجلًا للمنظمة الدولية للهجرة    تعز.. معلمون يشكون من استمرار الاستقطاعات من مرتباتهم رغم إحالتهم إلى التقاعد دون صرف مستحقاتهم    اليمنية تحدد موعد انتظام جدولها التشغيلي إلى المحافظات الشرقية    الامارات تنتقم من سقطرى    كيف يساعدك الصيام على التخلص من إدمان السكريات؟    قمة الكالتشيو تنتهي بسقوط يوفنتوس امام إنتر ميلان بثلاثية    دوري روشن السعودي: النصر بقيادة رونالدو يتخطى الفتح    كاس الاتحاد الانكليزي: ليفربول الى الدور ال 16 بتخطيه برايتون    على أبواب رمضان: العالم يحتفل والجنوب ينتظر فرجاً لا يأتي    السامعي يعزي رئيس المجلس السياسي الاعلى بوفاة والدته    إطلاق حملة تكريم ودعم أسر شهداء عملية المستقبل الواعد    دية الكلام    تغاريد حرة.. أخترت الطريق الأصعب    من زنزانة "الجوع" في صنعاء إلى منفى "الاختناق" في نيويورك    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    ابشِروا يا قتلة شبوة بعذاب جهنم الطويل.. طفل يتيم ابن الشهيد بن عشبة ينظر إلى تراب قبر أبيه وحسرة قلبه الصغير تفتت الصخر(صور)    هيئة الآثار: لا وجود لكهف أو كنوز في الدقراري بعمران    أكسفورد تحتفي بالروحانية الإسلامية عبر معرض فني عالمي    تهريب تمثال يمني نادر يعود للعصور السبئية    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أبرز الأطعمة والنصائح والتحذيرات لمرضى الكبد الدهنى
اليوم السابع نشر في الجنوب ميديا يوم 15 - 01 - 2013

كشفت تقرير طبى نشر مؤخراً وشارك فيه باحثون من المعهد الوطنى لأمراض السكر والكلى والقناة الهضمية عن أن مرض الكبد الدهنى ينتج غالباً عن الإسراف فى تناول المشروبات الكحولية والدهون بشكل عام، ويصيب الأشخاص ذوى الأعمار المتوسطة والمصابين غالباً بالسمنة وارتفاع الوزن.
وكشف التقرير عن أنه من أبرز العوامل التى تساهم فى الإصابة به: مقاومة الأنسولين وحدوث الالتهابات الناتجة عن إفراز بعض البروتينات السامة من الخلايا الدهنية، وعلى الرغم من كل هذا فالسبب الحقيقى وراء الإصابة بالمرض غير معلوم بشكل تام حتى الآن.
وينصح معهد مايو كلينيك الطبى بتقليل كميات الأطعمة الدهنية، وأن ذلك هو المفتاح الرئيسى للسيطرة على مرض الكبد الدهنى، وبالأخص الدهون المشبعة، ومن أمثلة تلك الأطعمة لحوم الخنازير واللحوم الحمراء والأطعمة المقلية ومنتجات الألبان كاملة الدسم، وكما ينصح بتناول أطعمة قليلة السعرات الحرارية وتحتوى على قدر قليل من السكريات، وذلك للسيطرة على السمنة ومرض السكر واللذين يحفزان بشدة الإصابة بالكبد الدهنى.
وتعد الأطعمة المحتوية على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة هى الحل السحرى للسيطرة على مرض الكبد الدهنى، حيث تساعد تلك العناصر فى حماية خلايا الكبد من الآثار الضارة للجذور الحرة "free radicals" والناتجة عن عملية الأكسدة داخل الخلايا، وتعمل على تدمير خلايا الكبد السليمة، وتتوفر مضادات الأكسدة بشكل كبير داخل الخضروات والفواكه وبشكل خاص داخل القرفة والجوز والتوت والفراولة العنب البرى والفول والتفاح.
ومن الأمور المبشرة لمرضى الكبد الدهنى أن الدراسات الحديثة أثبتت أن الابتعاد عن مسببات المرض تساعد بشكل كبير فى وقف تطور الكبد الدهنى وقد تعالجه فى كثير من الأحيان، ولذا ينصح بالتوقف عن تناول المشروبات الكحولية والابتعاد تماماً عن الدهون.
وكما أشارت دراسة حديثة نشرت بدورية " Journal of Agricultural and Food Chemistry " أن الانتظام فى تناول القهوة والإكثار من شرب الماء يساعد بشكل كبير فى علاج مرض الكبد الدهنى.
وحذر تقرير طبى نشرته مؤسسة مايو كلينيك مرضى الكبد الدهنى من احتمال تطور المرض وتطوره لحالة خطيرة قد تنتهى بإصابة الكبد بالتليف، وذكرت بعض التحذيرات التى يجب على المرضى الحذر منها واستشارة الطبيب فوراً عند حدوثها نظرا لاحتمال حدوث إصابات ضارة وتلف بالكبد غير قابل للعلاج، ومن أبرز تلك الأعراض: الشعور بالتعب والإعياء وفقدان الوزن وانكماش حجم العضلات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.