المفوضية الأوروبية تقترح فرض عقوبات على إسرائيل بسبب غزة    محافظ شبوة يتابع مستوى انتظام العملية التعليمية في المدارس    بزيارة رسمية.. محافظ عدن يزور ميناء يانغشان الصيني    الانتقالي يثمن مؤتمر الأمن البحري ويؤكد: ندعم تنفيذ مخرجاته    النائب المحرمي: التفرد بالقرار في مجلس القيادة خلال السنوات الماضية كانت سبباً أساسياً في حالة الانقسام اليوم    فريق التوجيه الرئاسي يطّلع على أداء الإدارة الاقتصادية والخدمية بانتقالي المهرة    فريق التوجيه والرقابة الرئاسية يطلع على أداء الادارتين القانونية وحقوق الإنسان والفكر والإرشاد بانتقالي حضرموت    محاكمة سفاح الفليحي    الأحد إجازة رسمية    مسيرة لطلاب الجامعات والمعاهد المهنية بالحديدة نصرة لغزة    مجلة أمريكية: الولايات المتحدة متواطئة مع الجرائم الإسرائيلية البشعة في اليمن    هل تعيينهم يخدم فضية الجنوب.. قرارات التعيين التي أصدرها الانتقالي    مفاجآت مدوية في ابطال اوروبا وتعادل مثير في قمة يوفنتوس ودورتموند    مونديال طوكيو.. فيث تحصد ذهبية 1500 متر    ببديلين ورقم قياسي.. أرسنال يخطف نقاط بلباو    لماذا نخاف من تاريخنا.. الاعتراف بالأخطاء يفتح أبواب المصالحة    بسلاح مبابي.. ريال مدريد يفسد مغامرة مارسيليا في ليلة درامية    كين: مواجهة تشيلسي تحفزني    مصدر أمني: انتحار 12 فتاة في البيضاء خلال 2024    وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع    عبدالعظيم العَمري..الأب .. الطبيب..القائد    تقرير أمريكي: اتفاق صهيوني - سوري مرتقب يمنح "الكيان" مناطق واسعة داخل سوريا    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    كأنما سلخ الالهة جلدي !    المناخ التكفيري الناشئ في محيط المهمشين… الى اين ؟!    منتخب الناشئين يغادر لودر إلى قطر .. اسماء اللاعبين    سريع يعلن عن عمليتين عسكريتين والاعلام الاسرائيلي يتحدث عن هبوط اضطراري للطائرة الرئاسة    مارسيليا يفتقد عنصرين مُهمين أمام ريال مدريد    الأرصاد يرفع التحذير إلى "إنذار" وخبير في الطقس يتوقع استمرار الأمطار لأيام قادمة    سلطة بن الوزير تعيد أبناء حوطة عتق إلى الزمن البريطاني الجميل (تقرير تأريخي)    هيئة المواصفات تتلف كميات من المنتجات المخالفة    شرطة العاصمة تضبط متهماً بالاعتداء على صاحب محل مجوهرات ونهب كمية من الذهب    صنعاء : تدشين اول مصنع لتدوير المخلفات البلاستيك ب (آلات محلية)    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    السفير المتوكل يلتقي مبعوث برنامج الأغذية وممثل اليونيسف    ناس" و"ناس"    الوحدة التنفيذية في مأرب تطلق نداء عاجلا لإنقاذ النازحين من تأثيرات المنخفض الجوي    برشلونة يؤجل عودته إلى ملعب كامب نو    الصين تجدد موقفها الداعم لسيادة اليمن واستقلاله ووحدته    محافظ شبوة يتلقى تقريرا حول نشاط السلطة المحلية في عتق    جولات قادمة من الحرب .. إسرائيل تعلن تشكيل مجلس تسليح خاص لمواجهة إيران واليمن    لملس يدعو الصين لإعداد خارطة طريق للتعاون الاقتصادي    ترك المدرسة ووصم ب'الفاشل'.. ليصبح بعد ذلك شاعرا وأديبا معروفا.. عبدالغني المخلافي يحكي قصته    المعلا: مديرية بلا مأمور أم مأمور بلا مديرية؟    مكاسب كيان الاحتلال من القمة العربية الإسلامية الطارئة في الدوحة    بايرن ميونيخ يخسر جهود غيريرو قبل مواجهة تشيلسي وهوفنهايم    حالتها مستقرة.. جلطة ثانية تصيب حياة الفهد    رئيس هيئة المدن التاريخية يطلع على الأضرار في المتحف الوطني    محور تعز يدشن احتفالات الثورة اليمنية بصباحية شعرية    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    العصفور .. أنموذج الإخلاص يرتقي شهيدا    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    الصحة تغلق 4 صيدليات وتضبط 14 أخرى في عدن    إغلاق صيدليات مخالفة بالمنصورة ونقل باعة القات بالمعلا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أبرز الأطعمة والنصائح والتحذيرات لمرضى الكبد الدهنى
اليوم السابع نشر في الجنوب ميديا يوم 15 - 01 - 2013

كشفت تقرير طبى نشر مؤخراً وشارك فيه باحثون من المعهد الوطنى لأمراض السكر والكلى والقناة الهضمية عن أن مرض الكبد الدهنى ينتج غالباً عن الإسراف فى تناول المشروبات الكحولية والدهون بشكل عام، ويصيب الأشخاص ذوى الأعمار المتوسطة والمصابين غالباً بالسمنة وارتفاع الوزن.
وكشف التقرير عن أنه من أبرز العوامل التى تساهم فى الإصابة به: مقاومة الأنسولين وحدوث الالتهابات الناتجة عن إفراز بعض البروتينات السامة من الخلايا الدهنية، وعلى الرغم من كل هذا فالسبب الحقيقى وراء الإصابة بالمرض غير معلوم بشكل تام حتى الآن.
وينصح معهد مايو كلينيك الطبى بتقليل كميات الأطعمة الدهنية، وأن ذلك هو المفتاح الرئيسى للسيطرة على مرض الكبد الدهنى، وبالأخص الدهون المشبعة، ومن أمثلة تلك الأطعمة لحوم الخنازير واللحوم الحمراء والأطعمة المقلية ومنتجات الألبان كاملة الدسم، وكما ينصح بتناول أطعمة قليلة السعرات الحرارية وتحتوى على قدر قليل من السكريات، وذلك للسيطرة على السمنة ومرض السكر واللذين يحفزان بشدة الإصابة بالكبد الدهنى.
وتعد الأطعمة المحتوية على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة هى الحل السحرى للسيطرة على مرض الكبد الدهنى، حيث تساعد تلك العناصر فى حماية خلايا الكبد من الآثار الضارة للجذور الحرة "free radicals" والناتجة عن عملية الأكسدة داخل الخلايا، وتعمل على تدمير خلايا الكبد السليمة، وتتوفر مضادات الأكسدة بشكل كبير داخل الخضروات والفواكه وبشكل خاص داخل القرفة والجوز والتوت والفراولة العنب البرى والفول والتفاح.
ومن الأمور المبشرة لمرضى الكبد الدهنى أن الدراسات الحديثة أثبتت أن الابتعاد عن مسببات المرض تساعد بشكل كبير فى وقف تطور الكبد الدهنى وقد تعالجه فى كثير من الأحيان، ولذا ينصح بالتوقف عن تناول المشروبات الكحولية والابتعاد تماماً عن الدهون.
وكما أشارت دراسة حديثة نشرت بدورية " Journal of Agricultural and Food Chemistry " أن الانتظام فى تناول القهوة والإكثار من شرب الماء يساعد بشكل كبير فى علاج مرض الكبد الدهنى.
وحذر تقرير طبى نشرته مؤسسة مايو كلينيك مرضى الكبد الدهنى من احتمال تطور المرض وتطوره لحالة خطيرة قد تنتهى بإصابة الكبد بالتليف، وذكرت بعض التحذيرات التى يجب على المرضى الحذر منها واستشارة الطبيب فوراً عند حدوثها نظرا لاحتمال حدوث إصابات ضارة وتلف بالكبد غير قابل للعلاج، ومن أبرز تلك الأعراض: الشعور بالتعب والإعياء وفقدان الوزن وانكماش حجم العضلات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.