تغاريد حرة.. رأي وموقف في زمن الحرب والقطيع    البيضاء.. اغتيال شيخ قبلي وقيادي في المؤتمر الشعبي العام    ماذا تعرف عن أنظمة "مانباد" الصينية للدفاع الجوي؟ .. صور    جيروزاليم بوست: ورقة باب المندب منعت انخراط الخليج في الحرب    زلزال بقوة 4.9 يضرب غربي تركيا ويثير حالة ذعر    استراتيجية "ترحيل الأزمات": الشرق الأوسط بين إعادة تشكّل التوازنات والانكفاء الأمريكي    تحذير رسمي من السير في طريق (صنعاء عمران حجة)    توقيع اتفاقية توسعة مدخل مدينة الحديدة بتكلفة 2.5 مليار ريال    حضرموت والموت فيها يحضر    ذاكرة الماء    الحالمي يعزي بوفاة العميد عبده عبدالله سالم ياقوت    بدعم سعودي.. وصول 20 شاحنة مساعدات غذائية إلى عدن    عدن.. محاكمة مستعجلة للمتهم بقتل سائق باص في كريتر    مفاوضات "إسلام آباد": اختراق دبلوماسي تاريخي بين واشنطن وطهران لإنهاء حرب الأسابيع الستة    الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج    اول رد رسمي لصنعاء بشأن "الانبوب السعودي"    أكثر من 4 تريليونات ريال خسائر قطاع الخدمة المدنية ووحداتها خلال 11 عاماً من العدوان    صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع ثلاث منشآت صرافة    اعادة إنتخاب إسماعيل عمر جيلة رئيساً لجيبوتي لولاية سادسة    تعز.. انهيارات صخرية قرب قلعة القاهرة تتسبب في أضرار مادية وبشرية    حادثة مأساوية: وفاة ثلاثة أطفال غرقاً في صعدة    حين يصبح التنوع تهمة    "جيش الدجاج".. بين العجز المعلن والتفاهم الخفي في معادلة الإمدادات    للحد من المخاطر.. توجيهات بإغلاق ورش تحويل السيارات للعمل بالغاز في عدن    منع دخول الوقود إلى مدينة مأرب وسط توتر قبلي عسكري في صافر    سيميوني يرد على شكوى برشلونة حول التحكيم    حراسة حقل نفطي بشبوة يشكون هضم حقوقهم ويناشدون المحافظ للتدخل    دراسة: الالتزام بموعد نوم ثابت يحمي قلبك من الأمراض    الصحة الفلسطينية تحذر من كارثة لآلاف المرضى العالقين    ارتفاع مؤشر بورصة مسقط    عدن.. مقتل شاب طعناً بسلاح أبيض في كريتر والأمن يضبط الجاني    موكب الإبداع النسوي بين إيقاع الحلم وغزو الإبداع الرقمي الثقافي    الصومعة يقتنص اول فوز في البطولة الكروية بالبيضاء    صفعة جديدة للريال في عقر داره    هل كنا ضحية أكبر خدعة عسكرية في التاريخ؟    هدم جدران منازل في الجنوب بسبب شعارات وطنية يثير جدلًا واسعًا (صور)    تقطع مسلح يستهدف مغتربين من أبناء لحج بين العبر وشبوة وسط مخاوف من تكرار الحوادث    رصاصة الموساد في رأس دونالد ترامب    كلام غير منقول...    الثاني خلال 24 ساعة.. وفاة طفل جرفته السيول في تعز    تغريبة علوان    العثور على جثة طفل تعز بعد ساعات من البحث المتواصل في مجاري السيول    الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    الأركانة تحتفي بالشعرية الفلسطينية في دورتها الثامنة عشرة    رئيس هيئة الآثار يتفقد معالم الحديدة ويؤكد: حماية التراث جبهة صمود    لقاء يمني هولندي يناقش تعزيز التعاون ودعم جهود الاستقرار الاقتصادي    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    مدرب المنتخب الوطني الأول: وضعنا خطة تتجاوز مواجهة لبنان ونتطلع للفوز والتأهل لنهائيات آسيا    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    مرض السرطان ( 6 )    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«8» أشياء هامة يدمرها الهاتف الذكي في حياتنا
الخبر نشر في الخبر يوم 11 - 04 - 2016


يحتوي الهواتف الذكية على طاقات لا متناهية.
فهي موسوعة من المعلومات، كاميرا بجودة عالية، ووسيلة تواصل تربط المستخدمين بالأصدقاء والعائلة.
ولكن الهواتف الذكية يمكنها أيضاً العبث بحياتنا اليومية وخلق الفوضى فيها.
ويمكن أن يؤدي الأمر إلى مشاكل اجتماعية وإلى تدمير العلاقات الحميمة.
1: تدمير الحياة الجنسية
تفقد العلاقة الحميمة بعضاً من حَرّها عند وجود هاتف ذكي يُفقد أحد الطرفين تركيزه بالآخر.
ويحصل ذلك عبر نص من أحد أفراد العائلة، تغريدة من أحد المتابعين، والتي من شأنها تعديل مزاج المستخدم وبالتالي العبث بعلاقته الحميمة مع الشريك.
وحتى الآن، أكّدت دراسة لأبحاث السوق هاريس التفاعلية، أن 20 في المئة فقط من البالغين الشباب استعملوا الهواتف الذكية خلال العلاقة، أكملوا علاقتهم الجنسية بنجاح.
2: العبث بنظام النوم
تدفق الضوء الأزرق من الهاتف يمكن أن يلحق ضرراً بالغاً بنظام النوم.
ذلك لأن الضوء ينشط منطقة في الدماغ البشري، والتي تقمع الميلاتونين الذي يساعد على تحفيز النعاس.
فإذا كان المستخدم يريد أخذ قيلولة بعد الظهر ليشعر أكثر باليقظة خلال النهار، عليه إغلاق هاتفه الذكي وغيره من الأجهزة على الأقل ساعة قبل الذهاب إلى السرير.
3: التهوّر بالقيادة
الاطلاع على الهاتف الذكي أثناء القيادة أمر مغر، ولكنه خطير.
ويعترف ما يقرب من 50 في المئة من الأميركيين بإرسالهم الرسائل النصية أثناء القيادة، على الرغم من أن معظم الناس يعتقدون أنها فكرة سيئة.
وتؤكّد تقارير أنّ تسعة أشخاص كل يوم يموتون في حوادث السيارات المتعلقة باستخدام الهواتف الذكي.
4: الإدمان
فقدان الهاتف الذكي قد يُشعر مستخدمه بالعجز والهوس بضرورة العثور عليه.
ولذلك، يمكن فصل الجهاز عن مستخدمه يومياً وبوتيرة تصاعدية لتدريب النفس وحثّها على فكرة الابتعاد عنه وعدم الخوف من فقدانه.
فالخوف، يدفع المستخدم للتمسك بهاتفه بطريقة تشبه الإدمان.
5: الاكتئاب
أكّدت دراسة لعلماء النفس في جامعة إلينوي، أنّ الذين يتحققون باستمرار من هواتفهم الذكية يميلون للإصابة مستويات أعلى من الاكتئاب والقلق.
قد يكون هذا لأن الناس يعانون من اكتئاب استخدام هواتفهم كنوع من الهروب من مشاكل الحياة اليومية.
وقال الدكتور اليخاندرو ليراس، وهو طبيب نفسي في الجامعة والمؤلف الرئيسي للدراسة: "يبدو أنّ الأشخاص الذين يستخدمون الهواتف المحمولة لتجنب التوتر والأحداث السلبية في الحياة الحقيقية يميلون أيضاً إلى تطوير مشاكل في الصحة العقلية".
6: عدم الاكتراث بالحياة
استمرار التحديق في شاشة الهاتف الذكي يفقد المستخدم تواصله مع محيطه القريب.
لذلك يسعى كثيرون لإبعاد أجهزتهم الذكية للاستمتاع باللحظة، كما يقول الدكتور داني بنمان، في منشوراته التي حملته اسم اليقظه، والتي قال فيها: "يجب العثور على السلام في عالمنا الافتراضي الجديد".
وأضاف "يمكن للتكنولوجيا المتنقلة ان تدمر حياتنا عبر خلق ما يسمى بعدم الاكتراث بها".
7: صعوبة في التعلم
يمكن للهواتف الذكية مساعدة الطلاب بطريقة فعالة.
ولكنها يمكن أن تقضي على تركيزهم.
فقد وجدت دراسة من جامعة رايس أن استخدام الهواتف الذكية في الفصول الدراسية يجعل التعلّم أكثر صعوبة.
وذلك لأنها تؤدي إلى انقطاع الطلاب عن القراءة بحسب الدكتور فيليب كورتوم، المؤلف الرئيسي للدراسة، وعضو هيئة التدريس في قسم علم النفس في جامعة رايس في تكساس.
فإذا كان الطالب فعلاً يريد استيعاب المعلومات، من الأفضل عليه إغلاق هاتفه.
8: القضاء على مفهوم الحوار
عدد كبير من الأحاديث اليومية يجريها المستخدمون عبر هواتفهم الذكية.
الأمر يلاقي رواجاً بين الناس كونه أسهل وأسرع ولا يتطلب مواجهة مباشرة بينهم.
هذا الدافع يمكن أن يمنع الناس من التواصل مع بعضهم البعض، من وجهة نظر مصور طفولي روميرو، والذي نشر في عام 2014 مجموعة من الصور الفوتوغرافية عن استخدام توثيق الهاتف الذكي.
وقال روميرو: "إنه لأمر محزن أن هذه التكنولوجيا التي كان من المفترض أن تربط بين الناس وتجعلهم مقرّبين أكثر، باتت تعزلهم وتهدد بالقضاء على مفهوم التحدّث التقليدي".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.