الأرصاد: أجواء صحوة وباردة نسبياً على عدد من المحافظات    عدن.. منع إصدار تكاليف التعيين في بعض الوظائف    روبوتات إماراتية ذكية تصل عدن لتنظيف الألواح الشمسية وتعزيز استدامة الطاقة    عرض خرافي.. لابورتا يكشف سرا عن صفقة لبيع لامين جمال    انخفاض أسعار الذهب من أعلى مستوياتها في ثلاثة أسابيع    الترطيب الذكي في رمضان: كيف تشرب الماء دون إجهاد كليتيك؟    عدن بلا سيولة    مواجهات صعبة تنطلق في إياب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا    مضان شهر القرآن (3): "النية تجارة العلماء".. كيف نجعل من تلاوتنا منهج حياة؟    انطلاق بطولة" يو" الأولى المفتوحة للبادل بصنعاء    عقدة النقص لدى بعض نخب تعز تجاه الهضبة الزيدية    قناة دولية: تصاعد نوعي لقوة الحوثي للسيطرة على المخا يقابله عجز ميداني لشرعية العليمي    فعالية بعمران إحياء للذكرى السنوية لرحيل العلامة مجد الدين المؤيدي    تشييع جثمان الشهيد حذيفة مهدلي في الزيديه بالحديدة    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات»    بحضور رسمي وجماهيري لافت... انطلاقة نارية لبطولة أوسان الرمضانية في القاهرة    تعز.. الإفراج عن صحفي بعد أكثر من 12 ساعة اعتقال على ذمة مشاركة منشور على الفيسبوك    أم تفارق الحياة أمام أحد السجون الحوثية بإب بعد رؤية نجلها مقيّدًا    مملكة بني إريان و "الحبر الأعظم المؤسس" عبدالكريم الإرياني (جزء1)    الجنوب العربي والذاكرة الرقمية    تدشين توزيع 10 آلاف شتلة لوزيات وفواكه بالقطاع الشرقي    إصابة شرطي صهيوني باصطدام شاحنة جنوب نابلس    إسبانيا تدعو لتفعيل أدوات الاتحاد الأوروبي للضغط على كيان العدو    الإعلان عن مبلغ زكاة الفطرة لهذا العام 1447 ..    (نص + فيديو) للمحاضرة الرمضانية السادسة للسيد القائد 1447    أمريكا تأمر بمغادرة الموظفين غير الأساسيين من سفارتها في بيروت    الفريق السامعي: تصريحات السفير الأمريكي تمثل عدواناً سياسياً مباشراً وتحدياً سافراً للقانون الدولي    الأشول: الحكومة شكلت لجنة لمعالجة أزمة الغاز ونعمل على تعزيز مخزون السلع    تراجع أسعار النفط عالميا    مصادر: انقطاعات الإنترنت مرتبطة بصيانة وتحديثات لخدمة «يمن فور جي»    اللغة فعل حي    تعليق رسوم ترمب الجمركية يهبط بالدولار والنفط والعملات المشفرة    كذب المطبلون وما صدقوا.. مجلس العليمي وأبوزرعة يفشلون في اختبار أسطوانة الغاز    شركة الغاز تعلن مضاعفة الإمدادات لعدة محافظات وتدعو السلطات المحلية لمنع أي تلاعب    الخارجية اليمنية تؤكد دعم سيادة الكويت على مناطقها البحرية ومرتفعاتها المائية    هيئة المواصفات تدشن حملة تعزيز الرقابة وحماية المستهلك بذمار    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "35"    عبرت عن روحية التكافل الاجتماعي.. الهيئة العامة لرعاية أسر الشهداء تدشّن توزيع السلة الغذائية الرمضانية    نتيجة القمع الحوثي.. إب تسجل كرابع محافظة في حالات النزوح خلال العام الماضي    الاتصالات والشباب والنيابة أبرز المتصدرين في بطولة الصماد للوزارات والمؤسسات    صنعاء.. تعزيز قطاع الطوارئ ورفع مستوى الجاهزية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    تراجع الازدحام في منفذ الوديعة الحدودي    عدن تحتفل بتخرّج 97 حافظًا وحافظةً للقرآن الكريم    اتلتيكومدريد يدك شباك اسبانيول برباعية    مليشيا الحوثي تنهب مخصصات دار الحبيشي للأيتام في إب    الحديدة.. حادث سير مروع يودي بحياة شخصين احتراقًا    نبيل هائل يدشن سلسلة اللقاءات التشاورية مع موظفي المجموعة    بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«8» أشياء هامة يدمرها الهاتف الذكي في حياتنا
الخبر نشر في الخبر يوم 11 - 04 - 2016


يحتوي الهواتف الذكية على طاقات لا متناهية.
فهي موسوعة من المعلومات، كاميرا بجودة عالية، ووسيلة تواصل تربط المستخدمين بالأصدقاء والعائلة.
ولكن الهواتف الذكية يمكنها أيضاً العبث بحياتنا اليومية وخلق الفوضى فيها.
ويمكن أن يؤدي الأمر إلى مشاكل اجتماعية وإلى تدمير العلاقات الحميمة.
1: تدمير الحياة الجنسية
تفقد العلاقة الحميمة بعضاً من حَرّها عند وجود هاتف ذكي يُفقد أحد الطرفين تركيزه بالآخر.
ويحصل ذلك عبر نص من أحد أفراد العائلة، تغريدة من أحد المتابعين، والتي من شأنها تعديل مزاج المستخدم وبالتالي العبث بعلاقته الحميمة مع الشريك.
وحتى الآن، أكّدت دراسة لأبحاث السوق هاريس التفاعلية، أن 20 في المئة فقط من البالغين الشباب استعملوا الهواتف الذكية خلال العلاقة، أكملوا علاقتهم الجنسية بنجاح.
2: العبث بنظام النوم
تدفق الضوء الأزرق من الهاتف يمكن أن يلحق ضرراً بالغاً بنظام النوم.
ذلك لأن الضوء ينشط منطقة في الدماغ البشري، والتي تقمع الميلاتونين الذي يساعد على تحفيز النعاس.
فإذا كان المستخدم يريد أخذ قيلولة بعد الظهر ليشعر أكثر باليقظة خلال النهار، عليه إغلاق هاتفه الذكي وغيره من الأجهزة على الأقل ساعة قبل الذهاب إلى السرير.
3: التهوّر بالقيادة
الاطلاع على الهاتف الذكي أثناء القيادة أمر مغر، ولكنه خطير.
ويعترف ما يقرب من 50 في المئة من الأميركيين بإرسالهم الرسائل النصية أثناء القيادة، على الرغم من أن معظم الناس يعتقدون أنها فكرة سيئة.
وتؤكّد تقارير أنّ تسعة أشخاص كل يوم يموتون في حوادث السيارات المتعلقة باستخدام الهواتف الذكي.
4: الإدمان
فقدان الهاتف الذكي قد يُشعر مستخدمه بالعجز والهوس بضرورة العثور عليه.
ولذلك، يمكن فصل الجهاز عن مستخدمه يومياً وبوتيرة تصاعدية لتدريب النفس وحثّها على فكرة الابتعاد عنه وعدم الخوف من فقدانه.
فالخوف، يدفع المستخدم للتمسك بهاتفه بطريقة تشبه الإدمان.
5: الاكتئاب
أكّدت دراسة لعلماء النفس في جامعة إلينوي، أنّ الذين يتحققون باستمرار من هواتفهم الذكية يميلون للإصابة مستويات أعلى من الاكتئاب والقلق.
قد يكون هذا لأن الناس يعانون من اكتئاب استخدام هواتفهم كنوع من الهروب من مشاكل الحياة اليومية.
وقال الدكتور اليخاندرو ليراس، وهو طبيب نفسي في الجامعة والمؤلف الرئيسي للدراسة: "يبدو أنّ الأشخاص الذين يستخدمون الهواتف المحمولة لتجنب التوتر والأحداث السلبية في الحياة الحقيقية يميلون أيضاً إلى تطوير مشاكل في الصحة العقلية".
6: عدم الاكتراث بالحياة
استمرار التحديق في شاشة الهاتف الذكي يفقد المستخدم تواصله مع محيطه القريب.
لذلك يسعى كثيرون لإبعاد أجهزتهم الذكية للاستمتاع باللحظة، كما يقول الدكتور داني بنمان، في منشوراته التي حملته اسم اليقظه، والتي قال فيها: "يجب العثور على السلام في عالمنا الافتراضي الجديد".
وأضاف "يمكن للتكنولوجيا المتنقلة ان تدمر حياتنا عبر خلق ما يسمى بعدم الاكتراث بها".
7: صعوبة في التعلم
يمكن للهواتف الذكية مساعدة الطلاب بطريقة فعالة.
ولكنها يمكن أن تقضي على تركيزهم.
فقد وجدت دراسة من جامعة رايس أن استخدام الهواتف الذكية في الفصول الدراسية يجعل التعلّم أكثر صعوبة.
وذلك لأنها تؤدي إلى انقطاع الطلاب عن القراءة بحسب الدكتور فيليب كورتوم، المؤلف الرئيسي للدراسة، وعضو هيئة التدريس في قسم علم النفس في جامعة رايس في تكساس.
فإذا كان الطالب فعلاً يريد استيعاب المعلومات، من الأفضل عليه إغلاق هاتفه.
8: القضاء على مفهوم الحوار
عدد كبير من الأحاديث اليومية يجريها المستخدمون عبر هواتفهم الذكية.
الأمر يلاقي رواجاً بين الناس كونه أسهل وأسرع ولا يتطلب مواجهة مباشرة بينهم.
هذا الدافع يمكن أن يمنع الناس من التواصل مع بعضهم البعض، من وجهة نظر مصور طفولي روميرو، والذي نشر في عام 2014 مجموعة من الصور الفوتوغرافية عن استخدام توثيق الهاتف الذكي.
وقال روميرو: "إنه لأمر محزن أن هذه التكنولوجيا التي كان من المفترض أن تربط بين الناس وتجعلهم مقرّبين أكثر، باتت تعزلهم وتهدد بالقضاء على مفهوم التحدّث التقليدي".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.