المرشحين لجائزة أفضل لاعب إفريقي لعام 2025    البحسني يتهم العليميين بالتآمر على حضرموت ويهدد باتخاذ قرارات أحادية    المنتخبات المتأهلة إلى الملحق العالمي بتصفيات مونديال 2026    الفصائل الفلسطينية ترفض الوصاية الأجنبية وتدعو الأمة ل صدّ القرار الأمريكي    مجلس الأمن وخفايا المرجعيات الثلاث: كيف يبقى الجنوب تحت الهيمنة    اتفاق المريخ هو الحل    الكونغو الديمقراطية تصطاد نسور نيجيريا وتبلغ الملحق العالمي    اعتماد البطائق الشخصية المنتهية حتى 14 ديسمبر    وادي زبيد: الشريان الحيوي ومنارة الأوقاف (4)    رئيس النمسا يفضح أكاذيب حكومة اليمن حول تكاليف قمة المناخ    صنعت الإمارات من عدن 2015 والمكلا 2016 سردية للتاريخ    دائرة التوجيه المعنوي تكرم أسر شهدائها وتنظم زيارات لأضرحة الشهداء    الرئيس المشاط يُعزي الرئيس العراقي في وفاة شقيقه    حذرت كل الأطراف الدولية والإقليمية من اتخاذ القرار ذريعة للإضرار بمصالح الجمهورية اليمنية..    نوهت بالإنجازات النوعية للأجهزة الأمنية... رئاسة مجلس الشورى تناقش المواضيع ذات الصلة بنشاط اللجان الدائمة    الماجستير للباحث النعماني من كلية التجارة بجامعة المستقبل    الدكتور بشير بادة ل " 26 سبتمبر ": الاستخدام الخاطئ للمضاد الحيوي يُضعف المناعة ويسبب مقاومة بكتيرية    مدير المركز الوطني لنقل الدم وأبحاثه ل " 26 سبتمبر " : التداعيات التي فرضها العدوان أثرت بشكل مباشر على خدمات المركز    هزتان أرضيتان جنوب وغرب محافظة تعز    قراءة تحليلية لنص "محاولة انتحار" ل"أحمد سيف حاشد"    التأمل.. قراءة اللامرئي واقتراب من المعنى    الكاتب والباحث والصحفي القدير الأستاذ علي سالم اليزيدي    ايران: لا يوجد تخصيب لليورانيوم في الوقت الحالي    بعد فشل المواجهات العسكرية أمام صمود اليمنيين.. الأجهزة الأمنية تطيح بأخطر المخططات التجسسية الأمريكية الإسرائيلية السعودية    خلال وقفات شعبية وجماهيرية .. أبناء اليمن يؤكدون: مساعي العدوان للنيل من الجبهة الداخلية باتت مكشوفة ومصيرها الفشل    "الصراري" شموخ تنهشه الذئاب..!    النرويج تتأهل إلى المونديال    مدير فرع هيئة المواصفات وضبط الجودة في محافظة ذمار ل 26 سبتمبر : نخوض معركة حقيقية ضد السلع المهربة والبضائع المقلدة والمغشوشة    مرض الفشل الكلوي (28)    أمن مأرب يعرض اعترافات خلايا حوثية ويكشف عملية نوعية جلبت مطلوبًا من قلب صنعاء    قطرات ندية في جوهرية مدارس الكوثر القرآنية    البحسني يهدد باتخاذ قرارات أحادية لتطبيع الأوضاع في حضرموت ويتهم العليمي باستهداف المحافظة    طائرة البرق بتريم تتجاوز تاربة ينعش آماله في المنافسة في البطولة التنشيطية لكرة الطائرة بوادي حضرموت    الشعيب وحالمين تطلقان حملة مجتمعية لتمويل طريق الشهيد الأنعمي    حكومة بريك تسجل 140 مشاركًا في مؤتمر البرازيل بينما الموظفون بلا رواتب    ضبط شحنة أدوية مهربة في نقطة مصنع الحديد غرب العاصمة عدن    رئيس تنفيذية انتقالي لحج يطلع على جهود مكتب الزراعة والري بالمحافظة    البرتغال الى المونديال وايرلندا الى الملحق    بلا رونالدو.. البرتغال "مبهرة" تنتصر 9-1 وتصل للمونديال    حضرموت.. حكم قضائي يمنح المعلمين زيادة في الحوافز ويحميهم من الفصل التعسفي    نجوم الإرهاب في زمن الإعلام الرمادي    رئاسة مجلس الشورى تناقش المواضيع ذات الصلة بنشاط اللجان الدائمة    "العسل المجنون" في تركيا..هل لديه القدرة فعلًا على إسقاط جيش كامل؟    الأمير الذي يقود بصمت... ويقاتل بعظمة    بدء صرف راتب أغسطس لموظفي التربية والتعليم بتعز عبر بنك الكريمي    تسجيل 22 وفاة و380 إصابة بالدفتيريا منذ بداية العام 2025    أفاعي الجمهورية    سفيرٌ يمنيٌّ وطنه الحقيقي بطاقة حزبه.. تحويل السفارة من ممثل للدولة إلى مكتبٍ حزبي    مريم وفطوم.. تسيطران على الطريق البحري في عدن (صور)    قراءة تحليلية لنص "في المرقص" ل"أحمد سيف حاشد"    في رحلة البحث عن المياه.. وفاة طفل غرقا في إب    بوادر تمرد في حضرموت على قرار الرئاسي بإغلاق ميناء الشحر    انتشال أكبر سفينة غارقة في حوض ميناء الإصطياد السمكي بعدن    وزارة الأوقاف تعلن عن تفعيل المنصة الالكترونية لخدمة الحجاج    معهد أسترالي: بسبب الحرب على اليمن.. جيل كامل لا يستطيع القراءة والكتابة    المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار    الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هاتفك المحمول قد يكشف إصابتك بمشاكل الصحة العقلية
يمن برس نشر في يمن برس يوم 17 - 03 - 2016

هل تقوم بقطع اتصال هاتفك بالإنترنت عند الشعور بالملل؟ أم لتجنّب التعامل مع الأمور المجهدة وغير السارة في حياتك؟ طريقة إجابتك على هذا السؤال قد تقول الكثير عن صحتك النفسية.

استخدام الهاتف الذكي بطريقة مفرطة مرتبط بطريقة غير مباشرة مع مشاكل في الصحة العقلية، واستخدام الهاتف للهروب من ضغوط واقع الحياة يمكن أن يكون مرتبطاً بتطوير قضايا الصحة النفسية، وفقاً لبحث جديد.

وأشارت دراسة ستنشر في عدد مايو/أيار من مجلة الكمبيوتر في سلوك الإنسان، أنّ هنالك صلات مهمة بين إدمان الإنترنت والأمراض العقلية، بحسب علماء النفس من جامعة إلينوي.

وبحسب الدكتور اليخاندرو ليراس، وهو طبيب نفسي في الجامعة والمعد الرئيسي للدراسة، فإنّ الأشخاص الذين يستخدمون الهواتف المحمولة لتجنب التوتّر والأحداث السلبية في الحياة الحقيقية يميلون أكثر من غيرهم إلى تطوير مشاكل الصحة العقلية. وأضاف ليراس أنّ أطباء الصحة العقلية يرغبون بتقييم أنماط استخدام الهاتف المحمول لدى مرضاهم وذلك للغوص في مسببات المرض وطرق علاجه.

وللقيام بالدراسة، سأل ليراس ومساعدوه أكثر من 300 خريج من الجامعات حول عاداتهم الصحية العقلية، استخدامهم الهواتف الذكية والإنترنت، ودوافعهم لاستخدام الأجهزة الرقمية. وتضمنت الأسئلة: "هل تعتقد أن أداءك الأكاديمي أو في العمل قد تأثر سلباً باستخدامك الهاتف المحمول؟" و"هل تعتقد أن الحياة من دون الإنترنت مملة، فارغة وحزينة؟".

وكشفت النتيجة أنّ الذين شاركوا في السلوك الذكي للإدمان والتدمير الذاتي، كانوا أكثر عرضة للمعاناة من القلق والاكتئاب. ويبدو أن استخدام الهاتف الذكي يوفر حلاً مؤقتا وصغيرا ضد الإجهاد، مما دفع بعض الناس إلى اللجوء إلى الأجهزة الخاصة بهم كوسيلة للتهرب من المشاكل، والتي غالباً ما يشار إليها باسم "تجنب التأقلم".

وقال الدكتور أليخاندرو ليراس: "تجنب المواجهة مفيد على المدى القصير، ولكن ثبت أنه يؤدي إلى نتائج سوء الصحة العقلية على المدى الطويل". وترتبط هذه السلوكيات غير الصحية لتتطور الى أمراض نفسية مثل الاكتئاب. وأضاف: "نتائجنا تشير إلى أن بعض الناس يستخدمون هواتفهم الذكية كوسيلة لتجنب المواجهة". والشيء المهم، ليس عدد المرات التي يُستخدم فيها الهاتف الذكي ولكن الدافع الخاص لاستخدامه.

إذا كان المستخدم يتصفح الإنترنت لتمرين عقله والاطلاع مثلاً أثناء وقوفه في خط الانتظار في مقهى أو عند جلوسه على متن الحافلة، فهنا الصحة النفسية ليست في خطر. ولكن إذا كان المستخدم يتصفح موقع "فيسبوك" كل دقيقتين لتجنب التفكير في أزمة يتعرض لها في الآونة الأخيرة، فهنا المشكلة الأكبر. وختم ليراس: "باختصار، الأشخاص الذين يستخدمون الهواتف المحمولة، الأجهزة اللوحية وغيرها لتجنب الأحداث السلبية في الحياة الحقيقية يميلون بشكل كبير إلى مشاكل الصحة العقلية".

هذا وأكّدت الأبحاث الحديثة أيضاً وجود رابط بين الهاتف الذكي واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي مع تعاطي المخدرات، قلة النوم والاكتئاب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.