رصد تسلل سفن مشبوهة مرتبطة بإيران إلى مينائي رأس عيسى والصليف بالحديدة    "حياة عدن" ينشر تفاصيل مصرع 16 شخصاً بحادث تصادم مروّع في أبين    وترجّل الفاروق صديق الطفولة والشباب دون وداع    الأمم المتحدة: انتهاكات الحوثيين بحق موظفينا أثرت على وصول المساعدات الإنسانية    ضحايا في حادث سير مروع بأبين.. احتراق باص ركاب إثر تصادم عنيف مع شاحنة    صعدة تُحيي الذكرى السنوية ال19 لرحيل العلامة الحجة مجد الدين المؤيدي    خبير اقتصادي: العملة الرقمية في غزة أداة للسيطرة السياسية وتجريد القطاع من سيادته النقدية    عدن.. تعيين قائد قوات الأمن الوطني قائداً لقوات الأمن الخاصة    صنعاء.. جمعية الصرافين تعيد التعامل مع منشأة صرافة    الأرصاد: أجواء صحوة وباردة نسبياً على عدد من المحافظات    عدن.. منع إصدار تكاليف التعيين في بعض الوظائف    روبوتات إماراتية ذكية تصل عدن لتنظيف الألواح الشمسية وتعزيز استدامة الطاقة    عرض خرافي.. لابورتا يكشف سرا عن صفقة لبيع لامين جمال    انخفاض أسعار الذهب من أعلى مستوياتها في ثلاثة أسابيع    الترطيب الذكي في رمضان: كيف تشرب الماء دون إجهاد كليتيك؟    عدن بلا سيولة    مواجهات صعبة تنطلق في إياب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا    مضان شهر القرآن (3): "النية تجارة العلماء".. كيف نجعل من تلاوتنا منهج حياة؟    انطلاق بطولة" يو" الأولى المفتوحة للبادل بصنعاء    عقدة النقص لدى بعض نخب تعز تجاه الهضبة الزيدية    قناة دولية: تصاعد نوعي لقوة الحوثي للسيطرة على المخا يقابله عجز ميداني لشرعية العليمي    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات»    بحضور رسمي وجماهيري لافت... انطلاقة نارية لبطولة أوسان الرمضانية في القاهرة    تعز.. الإفراج عن صحفي بعد أكثر من 12 ساعة اعتقال على ذمة مشاركة منشور على الفيسبوك    أم تفارق الحياة أمام أحد السجون الحوثية بإب بعد رؤية نجلها مقيّدًا    الجنوب العربي والذاكرة الرقمية    مملكة بني إريان و "الحبر الأعظم المؤسس" عبدالكريم الإرياني (جزء1)    تدشين توزيع 10 آلاف شتلة لوزيات وفواكه بالقطاع الشرقي    إصابة شرطي صهيوني باصطدام شاحنة جنوب نابلس    إسبانيا تدعو لتفعيل أدوات الاتحاد الأوروبي للضغط على كيان العدو    الإعلان عن مبلغ زكاة الفطرة لهذا العام 1447 ..    (نص + فيديو) للمحاضرة الرمضانية السادسة للسيد القائد 1447    أمريكا تأمر بمغادرة الموظفين غير الأساسيين من سفارتها في بيروت    الفريق السامعي: تصريحات السفير الأمريكي تمثل عدواناً سياسياً مباشراً وتحدياً سافراً للقانون الدولي    تراجع أسعار النفط عالميا    مصادر: انقطاعات الإنترنت مرتبطة بصيانة وتحديثات لخدمة «يمن فور جي»    اللغة فعل حي    تعليق رسوم ترمب الجمركية يهبط بالدولار والنفط والعملات المشفرة    شركة الغاز تعلن مضاعفة الإمدادات لعدة محافظات وتدعو السلطات المحلية لمنع أي تلاعب    كذب المطبلون وما صدقوا.. مجلس العليمي وأبوزرعة يفشلون في اختبار أسطوانة الغاز    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "35"    عبرت عن روحية التكافل الاجتماعي.. الهيئة العامة لرعاية أسر الشهداء تدشّن توزيع السلة الغذائية الرمضانية    نتيجة القمع الحوثي.. إب تسجل كرابع محافظة في حالات النزوح خلال العام الماضي    الاتصالات والشباب والنيابة أبرز المتصدرين في بطولة الصماد للوزارات والمؤسسات    صنعاء.. تعزيز قطاع الطوارئ ورفع مستوى الجاهزية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    تراجع الازدحام في منفذ الوديعة الحدودي    اتلتيكومدريد يدك شباك اسبانيول برباعية    مليشيا الحوثي تنهب مخصصات دار الحبيشي للأيتام في إب    بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هاتفك المحمول قد يكشف إصابتك بمشاكل الصحة العقلية
يمن برس نشر في يمن برس يوم 17 - 03 - 2016

هل تقوم بقطع اتصال هاتفك بالإنترنت عند الشعور بالملل؟ أم لتجنّب التعامل مع الأمور المجهدة وغير السارة في حياتك؟ طريقة إجابتك على هذا السؤال قد تقول الكثير عن صحتك النفسية.

استخدام الهاتف الذكي بطريقة مفرطة مرتبط بطريقة غير مباشرة مع مشاكل في الصحة العقلية، واستخدام الهاتف للهروب من ضغوط واقع الحياة يمكن أن يكون مرتبطاً بتطوير قضايا الصحة النفسية، وفقاً لبحث جديد.

وأشارت دراسة ستنشر في عدد مايو/أيار من مجلة الكمبيوتر في سلوك الإنسان، أنّ هنالك صلات مهمة بين إدمان الإنترنت والأمراض العقلية، بحسب علماء النفس من جامعة إلينوي.

وبحسب الدكتور اليخاندرو ليراس، وهو طبيب نفسي في الجامعة والمعد الرئيسي للدراسة، فإنّ الأشخاص الذين يستخدمون الهواتف المحمولة لتجنب التوتّر والأحداث السلبية في الحياة الحقيقية يميلون أكثر من غيرهم إلى تطوير مشاكل الصحة العقلية. وأضاف ليراس أنّ أطباء الصحة العقلية يرغبون بتقييم أنماط استخدام الهاتف المحمول لدى مرضاهم وذلك للغوص في مسببات المرض وطرق علاجه.

وللقيام بالدراسة، سأل ليراس ومساعدوه أكثر من 300 خريج من الجامعات حول عاداتهم الصحية العقلية، استخدامهم الهواتف الذكية والإنترنت، ودوافعهم لاستخدام الأجهزة الرقمية. وتضمنت الأسئلة: "هل تعتقد أن أداءك الأكاديمي أو في العمل قد تأثر سلباً باستخدامك الهاتف المحمول؟" و"هل تعتقد أن الحياة من دون الإنترنت مملة، فارغة وحزينة؟".

وكشفت النتيجة أنّ الذين شاركوا في السلوك الذكي للإدمان والتدمير الذاتي، كانوا أكثر عرضة للمعاناة من القلق والاكتئاب. ويبدو أن استخدام الهاتف الذكي يوفر حلاً مؤقتا وصغيرا ضد الإجهاد، مما دفع بعض الناس إلى اللجوء إلى الأجهزة الخاصة بهم كوسيلة للتهرب من المشاكل، والتي غالباً ما يشار إليها باسم "تجنب التأقلم".

وقال الدكتور أليخاندرو ليراس: "تجنب المواجهة مفيد على المدى القصير، ولكن ثبت أنه يؤدي إلى نتائج سوء الصحة العقلية على المدى الطويل". وترتبط هذه السلوكيات غير الصحية لتتطور الى أمراض نفسية مثل الاكتئاب. وأضاف: "نتائجنا تشير إلى أن بعض الناس يستخدمون هواتفهم الذكية كوسيلة لتجنب المواجهة". والشيء المهم، ليس عدد المرات التي يُستخدم فيها الهاتف الذكي ولكن الدافع الخاص لاستخدامه.

إذا كان المستخدم يتصفح الإنترنت لتمرين عقله والاطلاع مثلاً أثناء وقوفه في خط الانتظار في مقهى أو عند جلوسه على متن الحافلة، فهنا الصحة النفسية ليست في خطر. ولكن إذا كان المستخدم يتصفح موقع "فيسبوك" كل دقيقتين لتجنب التفكير في أزمة يتعرض لها في الآونة الأخيرة، فهنا المشكلة الأكبر. وختم ليراس: "باختصار، الأشخاص الذين يستخدمون الهواتف المحمولة، الأجهزة اللوحية وغيرها لتجنب الأحداث السلبية في الحياة الحقيقية يميلون بشكل كبير إلى مشاكل الصحة العقلية".

هذا وأكّدت الأبحاث الحديثة أيضاً وجود رابط بين الهاتف الذكي واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي مع تعاطي المخدرات، قلة النوم والاكتئاب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.