المقيل اليمني .. طقس اجتماعي بين الحميمية والتحديات    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع أمطاراً على مناطق محدودة من المرتفعات والسهول    وقفة في كليات جامعة البيضاء تنديدا بالعدوان الصهيوني على غزة    ارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال على غزة إلى 65.502 شهيد و167.367 مصابا    إصلاح تعز ينظم ندوة حول دور النقابات في الثورات والدفاع عن الحقوق ومواجهة الفكر الحوثي    تراجع الأسهم الأوروبية بضغط من خسائر قطاعي الصحة والصناعات    صرف إعاشة أبناء وأرامل الشهداء والمفقودين لشهر سبتمبر    الوزير العكبري ووكلاء العاصمة عدن لشؤون المديريات والتنمية يناقشون الأوضاع التعليمية    إسبانيا تعلن إرسال سفينة حربية لحماية أسطول الصمود العالمي المتجه إلى غزة    في كلمة بالأمم المتحدة.. نصر العيسائي: تقرير المصير أساس لأي تسوية سياسية في اليمن    إتلاف 62 طن من المواد الغذائية منتهية الصلاحية في العاصمة    الداؤودي: استمرار حملة التفتيش لضبط المواد الغذائية الفاسدة بالمنصورة    ذكرى ثورة 26 سبتمبر قِبلة اليمنيين للانتصار للجمهورية    عملية أم الرشراش.. تقدم تقني يمني يدخل العدو في تخبّط استراتيجي    محافظ حضرموت يتفقد أعمال تطوير منشأة غاز بروم    الرئيس الزُبيدي يبحث التعاون الأمني مع أوغندا والصومال    الرئيس الزُبيدي: الواقع على الأرض يعكس وجود دولتين    افتتاح مدرسة النقوب في نصاب بتمويل من الإمارات    تنفيذي الحصين بالضالع يناقش تقارير المكاتب الإدارية للفصل الثالث    سياسي يمني: حمود المخلافي رسخ ثقافة الضباع داخل أسرته    الصين تتهم أمريكا بتوجيه ضربة خطيرة للنظام التجاري المتعدد الأطراف    الشاي وصحتك.. 3 أكواب كافية لصنع الفرق    راتب محافظ المركزي المعبقي أعلى من راتب رئيس أمريكا    شرطة تعز تعلن ضبط أحد المطلوبين أمنيا وتواصل ملاحقة آخرين    بن بريك وسلطان المهرة يؤكدان وحدة الصف الجنوبي ومواجهة التحديات    هاتريك ألفاريز يمنح أتلتيكو انتصارا دراماتيكيا    25 لاعبة يدشن أول منتخب سعودي للفتيات تحت 15 عاما    كوش أول ألماني ينضم إلى الألعاب المحسنة    صنعاء... الحصن المنيع    اليوم بميدان التحرير بصنعاء ايقاد شعلة العيد ال63 لثورة 26 سبتمبر الخالدة    "جيل الشاشات".. كيف خطفت الهواتف تركيز الطلاب؟ وهل يمكن استعادته؟    قرعة صعبة لآرسنال وليفربول في ثمن نهائي الرابطة    بذكرى ثورة سبتمبر.. مليشيا الحوثي توسع حملة الاختطافات في إب    نادي 22 مايو يكرم الشاب محمد وهيب نعمان    الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين ترد على تقرير هيومن رايتس ووتش    اشتراكي تعز يدعو لمواصلة الاحتجاجات حتى تسليم كافة المتهمين باغتيال المشهري    عمران.. اعتقال شيخ قبلي وشاب في خمر    أسرة عارف قطران تكشف عن وضعه الصحي الحرج وتناشد بالكشف عن مصيره    في الوقت القاتل.. منتخب الناشئين يخسر أمام الإمارات في كأس الخليج    وثائقي "الملف الأسود" .. يكشف عن نهب ممنهج لنفط اليمن    اجتماع للجنة الفنية المشتركة للبرنامج الوطني للطاقة المتجددة بصنعاء    العاقل يبحث خطط تطوير المكاتب الإعلامية في العاصمة و3 محافظات    محافظ حضرموت يتفقد سير العمل بمؤسسة الاتصالات في الساحل    عمار المعلم .. صوت الوطن وروح الثقافة    الليغا: ريال مدريد يواصل انطلاقته الصاروخية بفوز سادس على التوالي    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يبحث مع مركز اللغة المهرية آفاق التعاون المشترك    المساوى يدّشن مشروع التمكين الاقتصادي لأسر الشهداء    القسام تدعو لركعتين (ليلة الجمعة) بنية الفرج لمرابطي غزة    البقوليات وسيلة فعّالة لتحسين صحة الرجال والتحكم في أوزانهم    نائب وزير المياه يبحث ترتيبات إحياء يوم اللغة المهرية    إلى أرواح أبنائي الشهيدين    منارة عدن المنسية.. إعادة ترميم الفندق واجب وطني    الراحلون دون وداع۔۔۔    السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    في محراب النفس المترعة..    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هاتفك المحمول قد يكشف إصابتك بمشاكل الصحة العقلية
يمن برس نشر في يمن برس يوم 17 - 03 - 2016

هل تقوم بقطع اتصال هاتفك بالإنترنت عند الشعور بالملل؟ أم لتجنّب التعامل مع الأمور المجهدة وغير السارة في حياتك؟ طريقة إجابتك على هذا السؤال قد تقول الكثير عن صحتك النفسية.

استخدام الهاتف الذكي بطريقة مفرطة مرتبط بطريقة غير مباشرة مع مشاكل في الصحة العقلية، واستخدام الهاتف للهروب من ضغوط واقع الحياة يمكن أن يكون مرتبطاً بتطوير قضايا الصحة النفسية، وفقاً لبحث جديد.

وأشارت دراسة ستنشر في عدد مايو/أيار من مجلة الكمبيوتر في سلوك الإنسان، أنّ هنالك صلات مهمة بين إدمان الإنترنت والأمراض العقلية، بحسب علماء النفس من جامعة إلينوي.

وبحسب الدكتور اليخاندرو ليراس، وهو طبيب نفسي في الجامعة والمعد الرئيسي للدراسة، فإنّ الأشخاص الذين يستخدمون الهواتف المحمولة لتجنب التوتّر والأحداث السلبية في الحياة الحقيقية يميلون أكثر من غيرهم إلى تطوير مشاكل الصحة العقلية. وأضاف ليراس أنّ أطباء الصحة العقلية يرغبون بتقييم أنماط استخدام الهاتف المحمول لدى مرضاهم وذلك للغوص في مسببات المرض وطرق علاجه.

وللقيام بالدراسة، سأل ليراس ومساعدوه أكثر من 300 خريج من الجامعات حول عاداتهم الصحية العقلية، استخدامهم الهواتف الذكية والإنترنت، ودوافعهم لاستخدام الأجهزة الرقمية. وتضمنت الأسئلة: "هل تعتقد أن أداءك الأكاديمي أو في العمل قد تأثر سلباً باستخدامك الهاتف المحمول؟" و"هل تعتقد أن الحياة من دون الإنترنت مملة، فارغة وحزينة؟".

وكشفت النتيجة أنّ الذين شاركوا في السلوك الذكي للإدمان والتدمير الذاتي، كانوا أكثر عرضة للمعاناة من القلق والاكتئاب. ويبدو أن استخدام الهاتف الذكي يوفر حلاً مؤقتا وصغيرا ضد الإجهاد، مما دفع بعض الناس إلى اللجوء إلى الأجهزة الخاصة بهم كوسيلة للتهرب من المشاكل، والتي غالباً ما يشار إليها باسم "تجنب التأقلم".

وقال الدكتور أليخاندرو ليراس: "تجنب المواجهة مفيد على المدى القصير، ولكن ثبت أنه يؤدي إلى نتائج سوء الصحة العقلية على المدى الطويل". وترتبط هذه السلوكيات غير الصحية لتتطور الى أمراض نفسية مثل الاكتئاب. وأضاف: "نتائجنا تشير إلى أن بعض الناس يستخدمون هواتفهم الذكية كوسيلة لتجنب المواجهة". والشيء المهم، ليس عدد المرات التي يُستخدم فيها الهاتف الذكي ولكن الدافع الخاص لاستخدامه.

إذا كان المستخدم يتصفح الإنترنت لتمرين عقله والاطلاع مثلاً أثناء وقوفه في خط الانتظار في مقهى أو عند جلوسه على متن الحافلة، فهنا الصحة النفسية ليست في خطر. ولكن إذا كان المستخدم يتصفح موقع "فيسبوك" كل دقيقتين لتجنب التفكير في أزمة يتعرض لها في الآونة الأخيرة، فهنا المشكلة الأكبر. وختم ليراس: "باختصار، الأشخاص الذين يستخدمون الهواتف المحمولة، الأجهزة اللوحية وغيرها لتجنب الأحداث السلبية في الحياة الحقيقية يميلون بشكل كبير إلى مشاكل الصحة العقلية".

هذا وأكّدت الأبحاث الحديثة أيضاً وجود رابط بين الهاتف الذكي واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي مع تعاطي المخدرات، قلة النوم والاكتئاب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.