وسط شحّ السيولة.. فئات نقدية صغيرة تربك الأسواق اليمنية    الارصاد يحذر من تدفق السيول في الشعاب والوديان    اتحاد كرة القدم يحدد ال 9 من إبريل المقبل موعدا لبدء الدوري اليمني    عدن بين طفح البيارات وأزمة الغاز    صنعاء .. اصدار أرقام جلوس طلاب الشهادة العامة " أساسي، ثانوي"    أمسية ثقافية في القاهرة تستحضر إرث سبأ وتحتفي بإبداع الإنسان اليمني    ضبط عناصر من قوات الطوارئ اليمنية متهمين بسرقة محولات الكهرباء في حضرموت    توقيع مذكرات تفاهم بين اليابان والهجرة الدولية لتحسين ظروف النازحين في مأرب    الاعلام الجنوبي.. بين الحاجة إلى الرؤية وضرورة صياغة الوعي    بلاغ هام لمالكي السيارات المشمولة بقرار الإعفاء في أمانة العاصمة    استعادة حلي ذهبية مسروقة بصنعاء وضبط المتهمين بالسرقة    إسبانيا تقترب من "الجائزة الكبرى" بعد فوز ريال مدريد وأتلتيكو    بشرى الصالحين: كيف تنجو من سوء الخاتمة؟    ايران تؤكد مجددا سيطرتها على مضيق هرمز    توثيق جريمة اختطاف وأسر المواطنة "شمس" في مأرب المحتلة    توزيع كسوة العيد ل 2500 طفل وطفلة بذمار    الترب:على السعودية والامارات ترك اليمن وشأنه    أمين العاصمة ورئيس مجلس إدارة يمن موبايل يدشنان مشروع توزيع كسوة العيد لنزلاء دور ومراكز الرعاية الاجتماعية    الاتصالات يتوج بطلاً لبطولة الشهيد الصمّاد الثانية بركلات الترجيح أمام أمانة العاصمة    الأحزاب اليمنية تدين إغلاق الاحتلال للمسجد الأقصى والاعتداءات على سكان القدس    دوري ابطال اوروبا: ثلاثية فالفيردي تكشف عيوب السيتي    من هو الزعيم و البطل الوطني؟    كيف تصنعُ السجونُ السياسية رجالا أبطالاً ..!    المشروع الوطني الديمقراطي و«الحامل السياسي» للمشروع    زوارق مسيرة تستهدف ناقلات نفط في الشرق الأوسط    ريال مدريد يكتسح مانشستر سيتي ويقترب من ربع نهائي دوري أبطال أوروبا    الصحفي الثقافي صدام محمد عبده الزيدي    يا صاحبي    بعثة روسيا لدى الأمم المتحدة: المغامرة العسكرية الأمريكية الإسرائيلية تغرق الشرق الأوسط في الفوضى    صنعاء تبعث برسالة للعرب بخصوص قرار مجلس الامن (2817)    روسيا والصين تمتنعان عن التصويت لصالح قرار يدين إيران في مجلس الأمن    الجنوب بين خيار الدولة ووظيفة الممر الاستراتيجي.. موقع الجنوب في التحولات الإقليمية    سلّموا اليمن وحصدوا الوزارات... والجنوب دفع الدماء: شهادة غاضبة على اختلال المعادلة    الحوثيون قادمون    دوري أبطال أوروبا: الريال يقسو على السيتي بثلاثية وباريس يضع قدما في ربع النهائي    دموع رجل ثري توقف تشييد مسجد لإنقاذ أسرة منكوبة في الراهدة    صنعاء.. البنك المركزي يحدد موعد صرف نصف مرتب يناير 2026    خلال الأسبوع الماضي.. الهجرة الدولية توثق نزوح 132 شخصا بعدة محافظات    بدعم سعودي.. اتفاقية لدعم القطاع الرياضي في اليمن    تأجيل "معرض مسقط الدولي للكتاب" بسبب العدوان على إيران    الفنان الفلسطيني محمد بكري رمز للثقافة العربية لعام 2026    الآثار اليمنية تصدر العدد العشرين من مجلة ريدان    المحاضرة الرمضانية ال22 لقائد الثورة 1447ه (نص + فيديو)    في ذكرى رحيل رجل القرآن والبر الأستاذ سالم الأرضي    إصلاحية ذمار تحيي ذكرى استشهاد الامام علي عليه السلام    مليشيا الحوثي تختطف مصورا في إب بسبب توثيقه انهيار مبنى أثري    اليمنية توضح أسباب إلغاء بعض رحلاتها خلال الأيام الماضية    أذى مكبرات صوت المساجد... حين يتحول رفع الصوت إلى إزعاج للمرضى والأطفال وسكان البيوت رغم دعوة القرآن لخفض الصوت    شقيق محافظ مأرب على لائحة العقوبات الأمريكية.. وينهب أموال النفط والغاز؟    دوري أبطال أوروبا: البايرن يلتهم أتالانتا بسداسية والأتلتيكو يكتسح توتنهام بخماسية    صنعاء.. البنك المركزي يوجه بإعادة التعامل مع شركة صرافة    تقرير حقوقي: "167" انتهاكاً ضد الصحفيين في اليمن خلال 2025    تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن    بلال و الفتح الأعظم    الصيام بين الفوائد والمخاطر.. ررؤية علمية من طبيب متخصص    استئصال ورم ضخم يزن 4 كجم من رحم امرأة في ذمار    الإفطار على المقليات في رمضان خطر يهدد الصحة    صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ثلاثة أسباب رئيسية لرائحة الفم الكريهة المحرجة
علوم وصحة نشر في المشهد اليمني يوم 28 - 01 - 2022

يعاني الكثيرون من رائحة الفم الكريهة، والتي غالبا ما تعزا إلى الطعام الذي نأكله، مثل الثوم، وقد يكون مضغ علكة أسهل الطرق للتخلص من هذه الحالة المزعجة؛ حسب ما نقلته "روسيا اليوم"، عن صحيفة " ذي صن".
ولكن، في بعض الأحيان، قد تكون رائحة الأنفاس هذه علامة تخفي مشكلة صحية أعمق، وهو ما يتطلب زيارة الطبيب لتشخيص السبب الدقيق لرائحة النفس الكريه المتكرر.
وأوضح الدكتور عبد الله زاهري، طبيب أسنان مقيم في دبي يقدم معلومات عبر "تيك توك"، ثلاثة أسباب تجعل رائحة الأنفاس كريهة.
ولا يتعلق أي منها بالأطعمة التي نتناولها، ولكن بنظافة الفم، أو بمعنى أدق بنقص نظافة الفم.
وقد تكون رائحة الفم الكريهة هي العلامة الوحيدة الواضحة لهذه المشاكل التي لا يتم الكشف عنها.
وحتى أولئك الذين يلتزمون بروتين تنظيف الأسنان لا يمكنهم ضمان منع رائحة النفس الكريهة إذا كانت تحتوي على بكتيريا سيئة.
وهنا، نتعمق في الأسباب التي حذر منها الدكتور زاهري والذي يبلغ متابعوه على "تيك توك" 90 ألفا:
لسان أبيض
عندما تغسل أسنانك، هل تغسل لسانك أيضا؟
اللسان مغطى بنتوءات صغيرة تسمى الحليمات. ويمكن أن تحاصر البكتيريا والطعام بينهما، ما يعطي مظهر لسان أبيض أو فروي.
وهذا التراكم، بشكل غير مفاجئ، يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة.
وبعض الناس أكثر عرضة للإصابة بلسان أبيض، بما في ذلك أولئك الذين يتنفسون من خلال أفواههم أو يدخنون أو يخضعون لعلاج السرطان أو لديهم جهاز مناعي ضعيف.
ويمكن أن يكون الجاني أيضا اتباع نظام غذائي يتكون في الغالب من الأطعمة اللينة أو عدم تناول ما يكفي من الفاكهة والخضروات.
وهناك أيضا عدد من الحالات التي يمكن أن تؤدي إلى لسان أبيض، بما في ذلك مرض القلاع الفموي والزهري والحزاز المسطح الفموي، والتي قد تحتاج إلى فحص دقيق.
- كيفية إصلاحه: عادة ما يكون اللسان الأبيض قابلا للإصلاح. ويمكن تنظيف اللسان بسهولة إما باستخدام فرشاة أسنانك أو، بشكل عملي أكثر، بمنظف/ مكشطة اللسان.
الترسبات
يقول الدكتور زاهري إن جير الأسنان يمكن أن يكون سببا لرائحة الفم الكريهة، وقد لا تدرك حتى أنك مصاب بها.
ويشار إلى أن جير الأسنان هو عبارة عن لويحة سنية، تعرف أيضا بأسماء البلاك"، وهي طبقة من البكتيريا المتراكمة على الأسنان ويمكن أن تكون ضارة جدا.
وتحتوي الأسنان دائما على طبقة خفيفة من البلاك فوقها لا يمكنك رؤيتها. ولكن عندما لا يتم إزالة هذا بشكل صحيح بالفرشاة يوميا، يمكن أن يتطور إلى الجير، وتكون بالتالي في وضع يجعلك بحاجة إلى زيارة طبيب الأسنان، حيث لا يمكن إزالة الجير إلا من قبل متخصص.
وحتى لو كنت تعتني بنظافة فمك بشكل صحيح، يمكن أن يتراكم الجير في الأماكن التي لا تصل إليها فرشاة أسنانك بشكل فعال.
ولا يتسبب الجير بالضرورة في رائحة الفم الكريهة، "لكنه يجعل التنظيف أكثر صعوبة. إنها تخلق نتوءات وأماكن أكثر للبكتيريا لتزدهر. ونظرا لأن البكتيريا الموجودة في هذه المناطق تعمل على تكسير الطعام والشراب، فإن هذا النتاج الثنائي غالبا ما يكون ذا رائحة كريهة".
- كيفية إصلاحه: لمنع الجير، اغسل أسنانك مرتين في اليوم بفرشاة أسنان كهربائية، واستخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، وخيط تنظيف الأسنان، واستخدم غسول الفم المطهر، وراقب نظامك الغذائي.
وبمجرد ملاحظة تشكل الجير، يجب زيارة طبيب الأسنان لإزالته من أسنانك.
تسوس الأسنان
إذا طُلب منك التوقف عن تناول الكثير من السكر عندما كنت طفلا، فمن المحتمل أن يمنعك ذلك من الحصول على تسوس الأسنان. ولكن يمكن أن يحدث التسوس في أي عمر.
وتحتاج هذه التجاويف إلى المعالجة لأنها يمكن أن تسبب المزيد من المشاكل الصحية لاحقا.
ويمكن أن تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة حيث يمكن أن تحاصر البكتيريا أو أجزاء من الطعام في الثقوب الصغيرة، ما يجعل من الصعب الحفاظ على الأسنان نظيفة وتجديد الفم.
وهذا على الأرجح سبب إعلان الدكتور زاهري تسوس الأسنان كسبب رئيسي لرائحة الفم الكريهة.
لكن هذا هو أقل ما يقلقك، حيث أن ترك تسوس الأسنان دون علاج يمكن أن يؤدي إلى ألم قناة الجذر أو إزالة الأسنان.
- كيفية التعامل معها: راجع طبيب أسنانك الذي يمكنه البحث عن التجاويف وعلاجها.
أسباب أخرى لرائحة الفم الكريهة
بينما غطى الدكتور زاهري بعض أسباب رائحة الفم الكريهة المتعلقة بالأسنان، هناك عدد من المشاكل غير ذات الصلة التي قد تجعل أنفاسك كريهة، والتي تشمل على سبيل المثال لا الحصر:
- جفاف الفم (حالة ناتجة عن نقص اللعاب)
- التدخين
- حمض الارتجاع
- مرض في اللثة
- الحمية الغذائية القاسية
- التهاب اللوزتين أو حصوات اللوزتين
- داء السكري.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.