القبائل والحكومة والتاريخ في اليمن .. بول دريش جامعة أكسفورد «الأخيرة»    الأمم المتحدة.. الحاضر الغائب!!    وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي    تبعات الضربة الإيرانية على إسرائيل    خلال تفقده الانضباط الوظيفي في وزارتي النقل والأشغال العامة والنفط والمعادن    صحيفة امريكية تنشر تفاصيل عن عملية الموساد في إيران    الكيان الصهيوني و «تدمير الذات» سيناريو الحرب الكبرى وعبث نتنياهو الأخير!!    الفريق السامعي: الوطنية الحقة تظهر وقت الشدة    الصحة العالمية: ارتفاع حالات الوفاة والإصابة بحمى الضنك في محافظتين يمنيتين    عراقجي: امريكا واوربا تشجع عدوان اسرائيل والدبلوماسية لن تعود إلا بوقف العدوان    ثابتون وجاهزون لخيارات المواجهة    مسؤول روسي يؤكد أن موسكو يمكنها التوسط بين "إسرائيل" وإيران لتسوية الصراع وماكرون يعلق    إيران تستهدف العقل العلمي للاحتلال    إب.. إصابات وأضرار في إحدى المنازل جراء انفجار أسطوانة للغاز    العقيد العزب : صرف إكرامية عيد الأضحى ل400 أسرة شهيد ومفقود    حصاد الولاء    مناسبة الولاية .. رسالة إيمانية واستراتيجية في مواجهة التحديات    مرض الفشل الكلوي (8)    الرزامي: أكبر صرح طبي في اليمن ينهار    تعيين غاتوزو مدرباً للمنتخب الإيطالي    من يومياتي في أمريكا .. صديقي الحرازي    إيران تستهدف اسرائيل برشقة صاروخية جديدة    الاطلاع على سير العمل في الوحدات التنفيذية التابعة لمصلحة الضرائب    الحلف والسلطة يخنقون الحضارم بقطع الكهرباء    شعب حضرموت يفسخ عقد الزريقي    بدء حملة كلورة للمياه في ذمار    رئيس الوزراء يوجه بسرعة إطلاق العلاوات للجامعات والتربية والتعليم والصحة    البكري يرأس اجتماعًا لوكلاء القطاعات العامة ويناقش إعداد خطة ال (100) يوم    هيئة الآثار :التمثالين البرونزيين باقيان في المتحف الوطني    يوفنتوس يجهز عرضًا ضخمًا لجيوكيرس    وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي    معهد وايزمان تدميره أفقد إسرائيل مكاسب كثيرة    نائب وزير الخدمة المدنية ومحافظ الضالع يتفقدان مستوى الانضباط الوظيفي في الضالع    قوات الجيش تعلن إفشال محاولة تسلل شمال الجوف وتكبّد المليشيا خسائر كبيرة    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الأحد 15 يونيو/حزيران 2025    محافظ ابين يوجه بمعاينة طريق ثرة والرايات البيضاء تواصل حوارتها لفتح الطريق    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    انهيار جزئي في منظومة كهرباء حضرموت ساحلا ووادي    الضالع.. رجل يفجّر قنبلة داخل منزله ويصيب نفسه وثلاثاً من أسرته    أهدر جزائية.. الأهلي يكتفي بنقطة ميامي    كسر وجراحة.. إمام عاشور خارج المونديال    العرب ومآلات الحرب الإيرانية الإسرائيلية:    اسبانيا تخطف فوزاً من رومانيا في يورو تحت 21 عاماً    اليغري كان ينتظر اتصال من انتر قبل التوقيع مع ميلان    حضرموت.. خفر السواحل ينقذ 7 أشخاص من الغرق ويواصل البحث عن شاب مفقود    بعد أيام من حادثة مماثلة.. وفاة 4 أشخاص إثر سقوطهم داخل بئر في إب    صنعاء.. التربية والتعليم تحدد موعد العام الدراسي الجديد    صنعاء تحيي يوم الولاية بمسيرات كبرى    - عضو مجلس الشورى جحاف يشكو من مناداته بالزبادي بدلا عن اسمه في قاعة الاعراس بصنعاء    سرقة مرحاض الحمام المصنوع من الذهب كلفته 6ملايين دولار    - اليك السلاح الفتاك لتقي نفسك وتنتصر على البعوض(( النامس))اليمني المنتشر حاليآ    اغتيال الشخصية!    الأستاذ جسار مكاوي المحامي ينظم إلى مركز تراث عدن    قهوة نواة التمر.. فوائد طبية وغذائية غير محدودة    حينما تتثاءب الجغرافيا .. وتضحك القنابل بصوت منخفض!    الترجمة في زمن العولمة: جسر بين الثقافات أم أداة للهيمنة اللغوية؟    اليابان.. اكتشاف أحفورة بتيروصور عملاق يقدر عمرها ب90 مليون عام    فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رائحة الفم الكريهة... تخلّصي منها قبل 2018
الغد سيدتي نشر في عدن الغد يوم 31 - 12 - 2017

يعاني كثيرون من "رائحة فم كريهة" بشكل شبه مستمر، وهي مشكلة مزعجة تؤدي للنفور من المصاب والبعد عنه، ما يسبّب له الإحراج، ويترك أثرًا نفسيًّا واجتماعيًّا سلبيًّا عليه.
"سيدتي نت" التقى الاختصاصية في طب الأسنان الدكتورة سارة صدقي، فعددت أسباب رائحة الفم الكريهة والحلول العلاجية الملائمة، في الآتي:
1. أمراض اللثة: عندما تتعرّض اللثة للالتهاب تنفصل عن الأسنان، ما يؤدي إلى جيوب في ما بينها تتجمع فيها بقايا الطعام، فتتكون طبقة من البكتيريا تسمى البلاك تسبب رائحة كريهة في الفم.
• الحل: الاعتناء بصحة اللثة ونظافتها، عن طريق زيارة طبيب الأسنان في حال الشعور بوجود أيّ مشكلة، وهو بدوره سيقوم بعلاجها وإعطاء التعليمات اللازمة، مثل تدليكها يوميًّا قبل النوم ب "جل" معيّن.
2. تسوّس الأسنان: عدم الاعتناء بنظافة الأسنان وعدم تنظيفها بالطريقة الصحيحة باستخدام خيط الأسنان، يتسبب في تجمع البكتيريا، ما يسبّب رائحة كريهة للفم، وغالبًا ما يكون تسوّس الأسنان سبب الرائحة الكريهة.
• الحل: تنظيف الأسنان بالطريقة الصحيحة التي تشمل جميع أسطح الأسنان، واستخدام المعجون والفرشاة المناسبين لمنع التسوّس، والالتزام باستخدام خيط الأسنان، لضمان التخلّص من بقايا الأطعمة، واستخدام العلك المضادّ لتسوّس الأسنان.
3. عدم تنظيف اللسان: بسبب طبيعة اللسان يوجد به فراغات صغيرة تبقى بها بقايا من الأطعمة. وعدم تنظيفه بالشكل المطلوب أو عدم تنظيفه نهائيًّا، يتسبب برائحة كريهة في الفم.
• الحل: تنظيف اللسان وقت تنظيف الأسنان بالفرشاة المحددة للسان، وعن طريق غسول الفم أو البخّاخ.
4. بعض الأطعمة مثل البصل والثوم، وبعض التوابل التي لديها رائحة نفّاذة تسبب رائحة كريهة بالفم.
• الحل: بعد أكل أيّ من الأطعمة التي تملك رائحة قوية، يجب غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون، واستخدام غسول فم برائحة جيدة، أو استخدام العلك المضادّ للتسوس بالنكهات، أو بخّاخ الفم. ويفضل في أوقات العمل أو اللقاءات مع الأصدقاء الابتعاد عن هذه الأطعمة.
5. التدخين بجميع أشكاله من سجائر ونرجيلة وسواها، تسبب جميعها رائحة كريهة للفم.
• الحل: الابتعاد عن التدخين واستخدام العلك المضادّ للتسوس بالنكهات أو بخّاخ الفم.
6. جفاف الفم: عدم شرب الماء بكميات صحية في كل يوم، يتسبب بانخفاض إفراز اللعاب، ويسبب جفاف الفم، ما يتسبب برائحة كريهة.
• الحل: لصحة الجسم عمومًا والفم خصوصًا، يجب تناول كميات كافية من الماء يوميًّا.
الأطفال (1.4 ليتر في اليوم)، المراهقون (1.6 ليتر في اليوم)، البالغون (من 1.5ليتر إلى 2 ليتر في اليوم ).
7. بعض الأمراض، ومنها السكري والتهاب اللوزتين، والتهاب الجيوب الأنفية، وبكتيريا المعدة، والارتجاع المريئي، تسبّب رائحة كريهة بالفم.
• الحل: متابعة العلاج اللازم مع الطبيب المختص لإنهاء فترة العلاج، فتزول الرائحة مع زوال السبب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.