مدينة تعز .. السكان يواجهون عطشًا غير مسبوق واتفاق إدارة إمدادات المياه يواجه كوابح سنوات الحرب    عودة 60 صياد يمني عقب احتجازهم في إريتريا    تشابي ألونسو يقود ثورة في ريال مدريد والجميع مهدد    سينر: ويمبلدون حلم.. وألكاراز: تنافسنا ساعدني على التطور    خزائن تشيلسي تستقبل اللقب 32    الرابطة تعتمد اللائحة المالية.. 10 ملايين العجز المالي سقف المصروفات 70 %    صنعاء.. اعلان نتيجة الثانوية العامة    في عدن :سعر الدقيق 65 ألف والسكر105    البرلمان الأوروبي يفتح ملف مواجهة الإخوان    ماهي ابعاد سحب المبعوث الأمريكي إلى اليمن؟    تصريح علي ناصر إدانة تاريخية لسلوك سياسي كلف الجنوب وجوده وفتح عليه أبواب الحرب    نصائح عملية للحد من التعرق المفرط في الصيف    عدالة معلقة وقضاة بلا حماية: السلطة القضائية في اليمن بين الإهانة والتجويع    تشيلسي ينسف حلم باريس ويتوج بطلًا للمونديال    تغاريد حرة .. عشنا وشفنا الحقارات كلها..    إب.. سيول الأمطار تعزل مديرية فرع العدين عن المناطق المجاورة    وزارة التربية تعلن موعد انطلاق العام الدراسي الجديد 2026/2025م    الإمارات تحتل أكبر اكتشاف نفطي سيحول اليمنيين إلى أثرياء    صحيفة أمريكية: قوات صنعاء تعهدت بتوسيع عملياتها ضد إسرائيل    عرض مسرحي ساخر فجر الأوضاع بوادي دوعن حضرموت    سياسي حضرمي: حضرموت أكبر من عبث المصالح.. مؤتمر حضرموت ينهار    حنان مطاوع تعود إلى المسرح بعد غياب 10 سنوات ب"حتشبسوت.. العرش والحب"    الامم المتحدة: تفشي شلل الأطفال في 19 محافظة يمنية    الحكومة: مليشيا الحوثي تعمق الأزمة الاقتصادية عبر تزوير عملات معدنية    تدمير مستوطنة أثرية جنوب صنعاء وسط صمت رسمي    كتاب قواعد الملازم.. وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن " بول دريش جامعة أكسفورد" (4)    أعطني حرفاً.. أعطك أمة    الصراعات على المناصب قاسم مشترك بين سلطات الحرب.. نموذجان من عدن وصنعاء    اليمن يتصدر محور المقاومة    الجيش الإيراني: مستعدون لحرب تستمر 10 سنوات    الجزائية المتخصصة بأمانة العاصمة تنظر في قضية خلية "إرهابية" تزعمها مصري الجنسية    مجلس إدارة المعهد العالي للقضاء يقر مشروع تعديل لائحة الاختيار والقبول للدُفع المتقدمة    وزارة العدل وحقوق الإنسان تدشّن الرابط الإلكتروني للدعوى والخدمات الالكترونية    زار الأكاديمية العليا للقرآن الكريم وعلومه.. الدكتور بن حبتور يطلع على سير العمل في قطاع النظافة بأمانة العاصمة    بدء التعامل بها من أمس الأحد.. البنك المركزي يعلن عن سك عملة معدنية من فئة (50) ريالا    مرض الفشل الكلوي (12)    السامعي يعزّي آل العريقي والسامعي    أزمة مياه خانقة في تعز.. غضب شعبي وعجز حكومي    عدن.. البنك المركزي يحذر من التعامل مع العملة الحوثية المزورة    رئيس جامعة صنعاء يؤكد أن الاعتماد الدولي لكلية الطب هدف استراتيجي    وزارة الشباب تمنح نادي وحدة ذي السُفال باب شهادة الاعتراف النهائي    سوريا توقع اتفاقا ب800 مليون دولار لدعم البنية التحتية للموانئ    وزارة التربية تعلن موعد انطلاق العام الدراسي الجديد 2026/2025م    للتخلص من حصوات الكلى... 5 علاجات طبيعية يمكنك اتباعها في المنزل    خلايا جذعية لعلاج أمراض الكبد دون جراحة    حقيبة "بيركين" الأصلية تسجل أغلى حقيبة يد تباع في التاريخ، فكم بلغت قيمتها؟    مبعوث أمريكا يهدد لبنان: تسليم سلاح حزب الله أو ضمكم لسوريا    تاريخ مواجهات تشلسي وسان جيرمان قبل مواجهتهما بنهائي كأس العالم للأندية    - جريمة مروعة في محافظة إب: طفلة بريئة تتعرض للتعذيب على يد خالتها وزوجة أبيها    خبير انواء جوية يتوقع هطول أمطار غزيرة على المرتفعات وامتدادها إلى اقصى شرق البلاد    مودريتش لريال مدريد: إلى لقاء قريب    خاطرة عن الفضول في ذكراه    مات كما يموت الطيبون في هذا البلد..!    يهودي من أبوين يهوديين.. من هو الخليفة أبو بكر البغدادي؟    أين علماؤنا وفقهاؤنا مع فقه الواقع..؟    العام الهجري الجديد آفاق وتطلعات    (نص + فيديو) كلمة قائد الثورة بذكرى استشهاد الإمام الحسين 1447ه    عاشوراء.. يوم التضحية والفداء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ابدأ صباحك بمناعة قوية... 5 مشروبات طبيعية لمواجهة البرد
المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 21 - 11 - 2024


علوم وصحة
المشهد اليمني - خاص
92.243.17.112
كشفت دراسات طبية حديثة عن فعالية بعض المشروبات الطبيعية في تخفيف أعراض نزلات البرد وتعزيز المناعة عند تناولها في الصباح. هذه المشروبات، الغنية بالمغذيات والفيتامينات، قد تساعد على تقليل التهابات الحلق واحتقان الأنف، بالإضافة إلى تسريع الشفاء من أمراض الجهاز التنفسي.
مشروب الزنجبيل بالعسل والليمون
يعتبر الزنجبيل من أبرز المشروبات الدافئة التي تساعد على تقليل التهابات الحلق بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، بينما يساهم العسل في تهدئة الحلق والليمون في تعزيز المناعة بفضل فيتامين C.
شاي الكركم بالحليب (الحليب الذهبي)
يحتوي الكركم على مركب الكركمين، الذي يعد مضاداً قوياً للالتهابات. مزجه مع الحليب الدافئ يخفف الاحتقان ويزيد من الراحة خلال فترات البرد.
ماء دافئ بالعسل وخل التفاح
يساعد هذا المزيج في طرد السموم من الجسم وتقوية المناعة، كما أنه يخفف السعال ويساعد على استرخاء الجهاز التنفسي.
شاي الأعشاب (النعناع أو الزعتر)
يتميز النعناع بتخفيف احتقان الأنف، في حين أن الزعتر يحتوي على خصائص مطهرة تساعد على محاربة البكتيريا والفيروسات.
عصير البرتقال بالجزر والزنجبيل
مشروب صباحي غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات مثل C وA، مما يعزز الدفاعات الطبيعية للجسم ويخفف أعراض التعب.
ويُنصح دائمًا باستشارة طبيب قبل الاعتماد على هذه المشروبات، خصوصًا للحوامل أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.
* مشروبات
* صباحية
* صباح
* البرد
* مناعة
1. 2. 3. 4. 5.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.