يمرس : طبيب يكشف.. لماذا يُعتبر الزيتون كنزاً غذائياً لا غنى عنه؟

تعز.. توتر في الوازعية عقب اشتباكات بين مسلحين وحملة أمنية صنعاء تعلن مغادرة بحار روسي وعدد من العالقين والمرضى وعودة آخرين سريع يعلن تنفيذ عملية عسكرية في فلسطين المحتلة فارق القيم قبل السياسة.. حين يرفض الاستعمار البريطاني إفساد التعليم ويستبيحه إخوان اليمن إيران تعلن تنفيذ الموجة ال91 ضد أهداف صهيونية الخنبشي يتحدى حضرموت.. والشارع يرد: لا وصاية بعد اليوم انعقاد الاجتماع الأول للمجلس العلمي للهيئة العامة للآثار اللجنة المنظمة تحدد ميدان السبعين مكاناً لمليونية "محور واحد في مواجهة الطغيان" شيطنة الخصم حتى يستحق القتل حضرموت تزأر.. السبت مليونية المكلا لكسر الوصاية ودفن مشاريع التزييف ترامب يبدد آمال إنهاء الحرب وأسعار النفط تقفز والأسهم تنخفض وذو الفقاري يتوعد الخارجية الإيرانية: العدوان يرتكب جرائم بشعة بحق المدنيين والمؤسسات العلمية في زنجبار كيف أثر ابن سميط في إنجرامس قبل وصوله لحضرموت تشييع جثمان الشهيد العقيد حميد ردمان بصنعاء مثقفون يمنيون يناشدون بإجراء تحقيق شفاف في ملابسات وفاة "العليمي" في عدن وزير الكهرباء ورئيس مصلحة الجمارك يبحثان تطوير التسهيلات الجمركية لقطاع الطاقة مستقبل محمد صلاح: جدل في السعودية حول جدوى التعاقد معه عوامل تزيد خطر الوفاة بعد سن الخمسين الوكيل الجمالي يطلع على سير العمل في المشتل المركزي الزراعي في البيضاء الفيفا يحسم الجدل: إيران ستشارك في مونديال 2026 على الأراضي الأمريكية استنفار لهيئة المواصفات بذمار لإنقاذ الأطفال من الحليب غير الآمن مكتب الشباب والرياضة بالامانة يزور المراكز الصيفية بمديرية التحرير تشريع "الإبادة" واغتيال العدالة الدولية 3 جرحى من دفاع شبوة في عدوان بمسيرة حوثية في بيحان العرب هم من سجلوا سوابق دولية لأطماع التوسع والدعاوى الزائفة. الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية مراثي القيامة صدمة دبي: حرب ايران توجه ضربة لاسطورة الثراء على مدى 40 عاما صنعاء .. تقديم تسهيلات جديدة للمستثمرين هيئة الشؤون البحرية بحضرموت: موانئ البحر العربي تمتلك مقومات التحول إلى مراكز لوجستية عالمية شبوة… أطباء وممرضون يهددون بتعليق العمل في حال عدم الاستجابة لمطالبهم فيصل سعيد فارع.. من أولئك الذين يبقون فيصل سعيد فارع.. من أولئك الذين يبقون الإفرج عن 9 سجناء معسرين في محافظة ذمار وفاة طفلين غرقا أثناء السباحة في إحدى قنوات الري بلحج الهلال الأحمر يوزّع مساعدات عاجلة ل 36 أسرة متضررة في الحديدة اليمن يدين مصادقة الاحتلال على قانون إعدام الأسرى الفلسطينيين وتحذر من تداعياته أمين عام الإصلاح يعزي رئيس مجلس النواب في وفاة ابن شقيقه انتعاش جماعي للمعادن النفيسة.. الذهب والبلاتين يرتفعان والدولار يتراجع نجاح أول عملية قسطرة طرفية في مستشفى الثورة بالحديدة اليمنية تستأنف رحلات عدن – عمّان ابتداءً من 1 إبريل عصابات بن حبريش تختطف وقود كهرباء المهرة وتدفع المواطنين نحو العتمة محافظ عدن يهدد إعلامي بالحبس.. سقوط أخلاقي وسياسي يكشف عقلية البلطجة وقمع الكلمة تقرير أممي: تحسن الأمن الغذائي في اليمن بشكل طفيف مرض السرطان ( 5 ) "سنعود".. مسرحية لنازحين ببيروت تجسد المقاومة الثقافية ضد اسرائيل عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي اتحاد كرة القدم ينفي تأجيل انطلاق الدوري اليمني اتحاد كرة القدم ينظم دورة تنشيطية للحكام استعدادا للدوري اليمني الزامل اليمني وملحمة النصر.. الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل اللهم لا شماتة إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟ البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..! رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

طبيب يكشف.. لماذا يُعتبر الزيتون كنزاً غذائياً لا غنى عنه؟

المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 30 - 11 - 2024

* الرئيسية
* علوم وصحة
الخميس 2 يناير 2025 09:58 م 2 رجب 1446 ه
كشف طبيب الأسرة سعود الشهري عن الفوائد الصحية المذهلة لتناول الزيتون، واصفاً إياه بأنه أحد أفضل مصادر فيتامين "ه"، المعروف بكونه ملك المضادات الأكسدة. وأكد الشهري، عبر فيديو نشره على حسابه في منصة "إكس"، أن الزيتون يُعتبر كنزاً غذائياً غنيًا بالعديد من العناصر المهمة لصحة الجسم.
وأشار الشهري إلى أن الزيتون يحتوي على الكالسيوم، والنحاس، وبعض الصوديوم، بالإضافة إلى كونه مصدراً غنياً بالألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي. كما أوضح أن الزيتون غني بالدهون الأحادية غير المشبعة والزيوت الصحية، مما يجعله مثالياً لدعم صحة القلب.
وأضاف الشهري أن زيت الزيتون، المستخرج من ثمار الزيتون، يعد من أغنى المصادر الطبيعية للأوميجا 3، والذي يُعرف بدوره الحيوي في تحسين صحة الدماغ وتقوية المناعة."
1. 2. 3. 4. 5.
* طبيب
* زيتون
* غذائي
https://twitter.com/Twitter/status/1874351160569823600
موضوعات متعلقة
* الهند تطلب تدخلاً إيرانياً لإنقاذ ممرضة هندية مهددة بالإعدام في صنعاء
* كارثة في موانئ الحوثيين: واردات الوقود تهبط 73% بعد الهجمات الإسرائيلية
* إحراق سيارة طبيب أمام منزله وسط اليمن (صور)
* "مفاجأة طبية نادرة في اليمن: توأم برأسين وجسد واحد!"
* إذهب إلى الطبيب فورا إذا لاحظت هذه العلامة على وسادتك بالصباح
* 7 فوائد مذهلة لتناول زيت الزيتون يوميًا لصحة أفضل
* إضراب شامل يعم مدارس تعز احتجاجًا على تأخير رواتب المعلمين وتدهور الأوضاع...
* عدم ممارسة الجنس لفترات طويلة قد يؤدي إلى ضمور الأعضاء التناسلية.. خبيرة...
* "عسل اليمن في خطر: تغير المناخ والحرب يقضيان على نصف الإنتاج"
* لغز اختفاء الطبيب اليمني رياض العميسي: عقد من الغموض والمعاناة
* بعد العثور على طبيب فاقد الذاكرة في سجون الأسد.. مطالبات بالبحث عن...
* بعد سقوط بشار الأسد.. ظهور طبيب يمني فاقد للذاكرة من بين المعتقلين...

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.