يمرس : وداعًا للانتفاخ.. عصائر طبيعية تحرق دهون البطن بسرعة

عن الصور والناس حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال" النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا البيض: اليمن مقبل على مفترق طرق وتحولات تعيد تشكيل الواقع اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟! غريم الشعب اليمني مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية جازم العريقي .. قدوة ومثال تسجيل عشر هزات ارضية خلال الساعات الماضية من البحار المجاورة لليمن دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين - 13،5مليون مشترك في شركة يمن موبايل وارتفاع في ارباحها وتوزبع 40%منها للمساهمين بحضور وزراء الاتصالات والمالية والنقل والاقتصاد معسرون خارج اهتمامات الزكاة منظمة العفو الدولية: إسرائيل ترتكب جريمة إبادة جماعية على الهواء مباشرة في غزة تراجع أسعار النفط الى 65.61 دولار للبرميل نقابة موظفي الأرصاد بمطار عدن تعلن بدء الإضراب احتجاجًا على تجاهل مطالبها الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي الحكومة تعبث ب 600 مليون دولار على كهرباء تعمل ل 6 ساعات في اليوم "كاك بنك" وعالم الأعمال يوقعان مذكرة تفاهم لتأسيس صندوق استثماري لدعم الشركات الناشئة اغلاق طريق رئيسي رابط بين محافظتين بعد أقل من عام على اعادة فتحها لوحة "الركام"، بين الصمت والأنقاض: الفنان الأمريكي براين كارلسون يرسم خذلان العالم لفلسطين البحرية الامريكية تعلن سقوط مقاتلة في البحر الأحمر وسنتكوم تؤكد استمرار الحملة العسكرية في اليمن اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين تسجيل 4 هزات أرضية جديدة من خليج عدن رئيس كاك بنك يعزي وكيل وزارة المالية وعضو مجلس إدارة البنك الأستاذ ناجي جابر في وفاة والدته اتحاد نقابات الجنوب يطالب بإسقاط الحكومة بشكل فوري مئات الإصابات وأضرار واسعة جراء انفجار كبير في ميناء بجنوب إيران برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية افتحوا ملفات رياض الجهوري.. عميل القاعدة ورفيق الإخوان السوبرمان اليهودي الذي ينقذ البشرية لتحرير صنعاء.. ليتقدم الصفوف أبناء مسئولي الرئاسة والمحافظين والوزراء وأصحاب رواتب الدولار غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها! حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى القلة الصامدة و الكثرة الغثاء ! عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب حضرموت والناقة.! "قصيدة " حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم! دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

وداعًا للانتفاخ.. عصائر طبيعية تحرق دهون البطن بسرعة

المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025

* الرئيسية
* علوم وصحة
السبت 25 يناير 2025 05:28 م 25 رجب 1446 ه
كشف خبراء عن 4 أنواع من العصائر التي تساهم في حرق دهون البطن، وفقًا لموقع "إنديا تايمز". وفيما يلي تفاصيل هذه العصائر:
1. عصير السبانخ والخيار
المكونات: كوب من السبانخ الطازجة، نصف خيارة، عصير نصف ليمونة، كوب من الماء.
الفوائد: السبانخ منخفضة السعرات وغنية بالألياف، بينما يساعد الخيار في ترطيب الجسم وتقليل الانتفاخ.
2. عصير الكرفس والتفاح الأخضر
المكونات: 2 عود من الكرفس، تفاحة خضراء، قطعة صغيرة من الزنجبيل، كوب من الماء.
الفوائد: الكرفس غني بمضادات الأكسدة ويسهم في تحسين الهضم، بينما يحتوي التفاح الأخضر على الألياف التي تعزز الشعور بالشبع.
3. عصير البقدونس والليمون
المكونات: حفنة من البقدونس، عصير ليمونة، نصف خيارة، كوب من الماء.
الفوائد: البقدونس يعد مدرًا طبيعيًا للبول ويساعد في التخلص من السموم، في حين يساعد الليمون في تسريع عملية حرق الدهون.
4. عصير الأفوكادو والسبانخ
المكونات: نصف أفوكادو، كوب من السبانخ، ملعقة صغيرة من بذور الشيا، كوب من الماء.
الفوائد: الأفوكادو يحتوي على دهون صحية تدعم الشعور بالشبع، بينما تساعد بذور الشيا على تسريع عملية التمثيل الغذائي.
وتعتبر هذه العصائر خيارات رائعة لدعم عملية حرق الدهون وتحقيق الجسم المثالي.
1. 2. 3. 4. 5.
* انتفاخ
* عصائر
موضوعات متعلقة
* وداعًا لعسر الهضم! 5 طرق فعّالة للتخلص من هذه المشكلة نهائيًا
* هل فنجان الشاي الصباحي يسبب لك الانتفاخ؟ إليك السبب!
* صحتك بالدنيا.. 7 نصائح ضرورية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتعزيز وظائفه
* مختص يفضح خرافة "مشروبات تنظيف الكبد" ويكشف الحقيقة!
* سبب انتفاخ بطن ''جورجينا'' صديقة كريتسيانو!!
* ''ما أسكر كثيره فقليله حرام'' .. ما حكم تناول الكحول في العصائر...
* اتلاف 8 حاويات عصائر قادمة من مصر في الجمارك بعدن
* تعرف إلى تأثير العصائر على صحة الإنسان
* بلاش أدوية البرد.. طرق علاج انسداد الانف في المنزل
* أفضل العصائر المفيدة لتقوية مناعة الأطفال.. تعرف عليها
* وداعًا للأدوية المضرة.. احمِ نفسك من البرد والإنفلوانزا ب 10 مشروبات طبيعية
* تعرف على الأسباب الرئيسية لانتفاخ البطن

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.