* الرئيسية * علوم وصحة الثلاثاء 28 يناير 2025 01:48 ص 27 رجب 1446 ه كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعتي هارفارد وتولين أن شرب القهوة في الصباح قد يكون له تأثير إيجابي على طول العمر، حيث أظهرت النتائج أن تناول القهوة خلال ساعات الصباح يرتبط بانخفاض ملحوظ في مخاطر الوفاة مقارنة بعدم تناولها أو شربها في أوقات أخرى من اليوم. ووفقاً للدراسة التي شملت آلاف المشاركين، فإن الأشخاص الذين تناولوا القهوة في الصباح فقط كانوا أقل عرضة للوفاة لأي سبب بنسبة 16% مقارنة بأولئك الذين امتنعوا عن شرب القهوة تماماً. كما أظهرت النتائج انخفاضاً أكبر في مخاطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 31% لدى شاربي القهوة الصباحية. وأشار الباحثون إلى أن الوقت الذي يتم فيه تناول القهوة يلعب دوراً محورياً في تحقيق هذه الفوائد الصحية. ففي حين أن شرب القهوة في الصباح ارتبط بانخفاض مخاطر الوفاة، لم يلاحظ أي انخفاض مماثل في المخاطر لدى الأشخاص الذين تناولوا القهوة على مدار اليوم. وعلق الدكتور جون سميث، أحد المشاركين في الدراسة من جامعة هارفارد، قائلاً: "القهوة تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، والتي قد تسهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، يبدو أن توقيت تناولها هو العامل الحاسم في تحقيق هذه الفوائد." وأضاف الباحثون أن هذه النتائج لا تعني بالضرورة أن شرب القهوة في الصباح هو السبب المباشر لطول العمر، بل قد تكون هناك عوامل أخرى مرتبطة بنمط الحياة الصحي لدى شاربي القهوة الصباحية. ومع ذلك، فإن الدراسة تقدم دليلاً إضافياً على أن الاعتدال في تناول القهوة، خاصة في الصباح، قد يكون جزءاً من نمط حياة صحي. يذكر أن القهوة تعد واحدة من أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم، وتأتي هذه الدراسة لتضيف إلى الأدلة المتزايدة على فوائدها الصحية المحتملة، خاصة عند تناولها بشكل معتدل وفي الأوقات المناسبة. 1. 2. 3. 4. 5. * قهوة * صحة * طول * العمر * دراسة * علمية * جامعة * هارفارد * جامعة * تولين * فوائد * القهوة * أمراض * القلب * مضادات * الأكسدة * الصباح * توقيت * شرب * القهوة * نمط * حياة * صحي * مخاطر * الوفاة * صحة موضوعات متعلقة * بينهم طفل ...تكريم أبطال من ساحل حضرموت لمساعدتهم في ضبط مجرم مطلوب * مدير عام المؤسسة المحلية للمياه والصرف الصحي في عدن يطلع على سير... * طفل يمني يُظهر شجاعة نادرة في الإمساك بمطلوب أمني خطير يحمل قنبلة... * اذان الفجر .. مواقيت الصلاة الثلاثاء 28 يناير 2025 - 28 رجب... * اكتشاف مذهل.. التوت الأسود مفتاح لصحة الأمعاء والقلب والدماغ * "نسك" تطلق خدمات جديدة لحجز الصلاة في الروضة الشريفة لضيوف الرحمن * منتخب الأساطير يعلن قائمة اللاعبين القدامى لمعسكر فبراير استعداداً لبطولة خليجي الأساطير... * 10 أطعمة ضرورية لصحة المرأة فوق سن 35 * محافظ جدة يفتتح النسخة ال18 من معرض "صنع بيدي" لدعم المشاريع الصغيرة... * توجهات المستهلكين في السعودية لعام 2025.. التوازن بين الإنفاق الحكيم والرفاهية الشخصية * اذان الفجر .. مواقيت الصلاة اليوم الأحد 26 يناير 2025 - 26... * "سلاح ايراني خفي يهدد اليمن: 5 شركات تنفذ مخطط خطير بدعم...