يمرس : دراسة: هذا النظام الغذائي يقلل خطر السرطان حتى دون فقدان الوزن

عن الصور والناس حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال" النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا البيض: اليمن مقبل على مفترق طرق وتحولات تعيد تشكيل الواقع اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟! غريم الشعب اليمني مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية جازم العريقي .. قدوة ومثال تسجيل عشر هزات ارضية خلال الساعات الماضية من البحار المجاورة لليمن دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين - 13،5مليون مشترك في شركة يمن موبايل وارتفاع في ارباحها وتوزبع 40%منها للمساهمين بحضور وزراء الاتصالات والمالية والنقل والاقتصاد معسرون خارج اهتمامات الزكاة منظمة العفو الدولية: إسرائيل ترتكب جريمة إبادة جماعية على الهواء مباشرة في غزة تراجع أسعار النفط الى 65.61 دولار للبرميل نقابة موظفي الأرصاد بمطار عدن تعلن بدء الإضراب احتجاجًا على تجاهل مطالبها الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي الحكومة تعبث ب 600 مليون دولار على كهرباء تعمل ل 6 ساعات في اليوم "كاك بنك" وعالم الأعمال يوقعان مذكرة تفاهم لتأسيس صندوق استثماري لدعم الشركات الناشئة اغلاق طريق رئيسي رابط بين محافظتين بعد أقل من عام على اعادة فتحها لوحة "الركام"، بين الصمت والأنقاض: الفنان الأمريكي براين كارلسون يرسم خذلان العالم لفلسطين البحرية الامريكية تعلن سقوط مقاتلة في البحر الأحمر وسنتكوم تؤكد استمرار الحملة العسكرية في اليمن اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين تسجيل 4 هزات أرضية جديدة من خليج عدن رئيس كاك بنك يعزي وكيل وزارة المالية وعضو مجلس إدارة البنك الأستاذ ناجي جابر في وفاة والدته اتحاد نقابات الجنوب يطالب بإسقاط الحكومة بشكل فوري مئات الإصابات وأضرار واسعة جراء انفجار كبير في ميناء بجنوب إيران برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية افتحوا ملفات رياض الجهوري.. عميل القاعدة ورفيق الإخوان السوبرمان اليهودي الذي ينقذ البشرية لتحرير صنعاء.. ليتقدم الصفوف أبناء مسئولي الرئاسة والمحافظين والوزراء وأصحاب رواتب الدولار غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها! حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى القلة الصامدة و الكثرة الغثاء ! عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب حضرموت والناقة.! "قصيدة " حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم! دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

دراسة: هذا النظام الغذائي يقلل خطر السرطان حتى دون فقدان الوزن

المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025

* الرئيسية
* علوم وصحة
الأربعاء 26 فبراير 2025 05:44 م 27 شعبان 1446 ه
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "JAMA Network Open" أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطانات المرتبطة بالسمنة، حتى في حال عدم فقدان الوزن.
النظام الغذائي المتوسطي وسرطان السمنة
وفقًا للدراسة، التي شملت تحليل بيانات أكثر من 450 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 35 و70 عامًا في 10 دول أوروبية، فإن الالتزام العالي بالنظام الغذائي المتوسطي كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بالسرطانات المرتبطة بالسمنة بنسبة 6٪.
ويعتمد هذا النظام الغذائي على تناول الفواكه والخضروات، البقول، الحبوب الكاملة، المكسرات، البذور، البروتينات الخالية من الدهون، والدهون الصحية، مما يجعله فعالًا في تعزيز الصحة العامة وتقليل الالتهابات.
الوقاية دون الحاجة إلى فقدان الوزن
اللافت في نتائج الدراسة أن تقليل خطر الإصابة بالسرطان لا يعتمد بالضرورة على فقدان الوزن، مما يشير إلى أن فوائد النظام الغذائي المتوسطي قد تكون مرتبطة بآليات أخرى غير تقليل كتلة الجسم.
التوت مفتاح لمحاربة الالتهابات
أكدت الدكتورة كريستين مولمينتي، أخصائية سرطان القولون والمستقيم، أن تأثير هذا النظام الغذائي يعود إلى خصائصه المضادة للالتهابات، مشيرة إلى أن "كلما كان نظامك الغذائي أكثر مضادًا للالتهابات، قلّ احتمال الإصابة بالسرطان".
وأضافت أن "حتى الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غربيًا يمكنهم تقليل الالتهاب عبر إضافة مكونات بسيطة مثل التوت إلى وجباتهم، حتى لو لم يؤثر ذلك على وزنهم".
1. 2. 3. 4. 5.
* النظام الغذائي
* السرطان
* فقدان الوزن
موضوعات متعلقة
* ملحن مصري يعلن إصابته بالسرطان.. وعمرو دياب أول الداعمين رغم خلافاتهما الشديدة
* ظهور صادم للاعب الزمالك المصاب بالسرطان .. والداعية الإماراتي ''وسيم يوسف'' يتدخل...
* "مبادرة إنسانية في عدن: احتفالية تجمع بين الأيتام ومرضى السرطان للاحتفال بافتتاح...
* فوائد القرفة الصحية وأضرارها: توازن بين الفوائد العلاجية والمخاطر المحتملة
* دراسة تحذر: أدوية فقدان الوزن قد تهدد البصر بمضاعفات خطيرة
* أعراض ديدان البطن: علامات تدل على الإصابة وكيفية التعامل معها
* ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخبز؟ خبير تغذية يجيب
* بذور الكتان: فوائد صحية متعددة تبدأ من التحكم في السكر إلى الوقاية...
* الداعية وسيم يوسف يكشف عن السبب الحقيقي لظهوره على تطبيق "تيك توك"
* حقيقة فوائد زبدة حليب البقر.. هل تعالج السرطان وتمتص الكوليسترول؟
* اكتشاف مذهل.. تناول هذا الطعام يقلل خطر سرطان القولون
* "الحب القاتل": باقات زهور ملوثة بالمبيدات الحشرية تعرض الصحة للخطر وتسبب السرطان

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.