إصلاح أمانة العاصمة: اختطاف العودي ورفيقيه تعبير عن هلع مليشيا الحوثي واقتراب نهايتها    وقفات بمديريات أمانة العاصمة وفاء لدماء الشهداء ومباركة للإنجاز الأمني الكبير    نمو إنتاج المصانع ومبيعات التجزئة في الصين بأضعف وتيرة منذ أكثر من عام    جيش المدرسين !    مصرع مجندان للعدوان بتفجير عبوة ناسفة في ابين    أبين.. حريق يلتهم مزارع موز في الكود    وجهة نظر فيما يخص موقع واعي وحجب صفحات الخصوم    الانتقالي والالتحام بكفاءات وقدرات شعب الجنوب    استشهاد جندي من الحزام الأمني وإصابة آخر في تفجير إرهابي بالوضيع    حضرموت بين تزوير الهوية وتعدد الولاءات    الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"    بعد صفعة المعادن النادرة.. ألمانيا تُعيد رسم سياستها التجارية مع الصين    في بطولة الشركات.. فريق وزارة الشباب والرياضة يحسم لقب كرة الطاولة واحتدام المنافسات في ألعاب البولينج والبلياردو والبادل    البرتغال تسقط أمام إيرلندا.. ورونالدو يُطرد    الحسم يتأجل للإياب.. تعادل الامارات مع العراق    اليوم الجمعة وغدا السبت مواجهتي نصف نهائي كأس العاصمة عدن    بطاقة حيدان الذكية ضمن المخطط الصهيوني للقضاء على البشرية باللقاحات    الدفاع والأركان العامة تنعيان اللواء الركن محمد عشيش    مهام عاجلة أمام المجلس الانتقالي وسط تحديات اللحظة السياسية    عدن تختنق بين غياب الدولة وتدفق المهاجرين.. والمواطن الجنوبي يدفع الثمن    أوروبا تتجه لاستخدام الأصول الروسية المجمدة لتمويل أوكرانيا    الجيش الأميركي يقدم خطة لترامب لضرب فنزويلا ويعلن عملية "الرمح الجنوبي"    حكام العرب وأقنعة السلطة    الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء محمد عشيش    مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها    جمعيات المتقاعدين والمبعدين الجنوبيين تعود إلى الواجهة معلنة عن اعتصام في عدن    الملحق الافريقي المؤهل لمونديال 2026: نيجيريا تتخطى الغابون بعد التمديد وتصعد للنهائي    مبابي يقود فرنسا للتأهل لمونديال 2026 عقب تخطي اوكرانيا برباعية    إسرائيل تسلمت رفات أحد الاسرى المتبقين في غزة    هالاند يقود النرويج لاكتساح إستونيا ويقربها من التأهل لمونديال 2026    الرئيس عون رعى المؤتمر الوطني "نحو استراتيجية وطنية للرياضة في لبنان"    الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام    مصادر: العليمي يوجه الشؤون القانونية باعتماد قرارات أصدرها الزُبيدي    قراءة تحليلية لنص "فشل ولكن ليس للابد" ل"أحمد سيف حاشد"    الرياض.. توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الطاقة في اليمن بقدرة 300 ميجاوات بدعم سعودي    عدن.. البنك المركزي يغلق منشأة صرافة    صنعاء.. البنك المركزي يوجه المؤسسات المالية بشأن بطائق الهوية    جوم الإرهاب في زمن البث المباشر    أغلبها استقرت بمأرب.. الهجرة الدولية تسجل نزوح 90 أسرة يمنية خلال الأسبوع الماضي    تدشين حملة رش لمكافحة الآفات الزراعية لمحصول القطن في الدريهمي    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    مناقشة آليات توفير مادة الغاز المنزلي لمحافظة البيضاء    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العزف على الغيتار وأشياء أخرى يمكن تعلمها أثناء النوم
DW نشر في المنتصف يوم 11 - 12 - 2015

التعلم أثناء النوم من الحقائق المتعلقة بأسرار النوم والتي تشغل الباحثين منذ عدة سنوات، فالدماغ ينشط بشكل كبير أثناء النوم، ما يعني أن الوقت الذي ينام فيه المرء ليس ضائعا، بل يمكن الاستفادة منه في تعلم أشياء جديدة.
فوفقا لموقع "كومباكت فيلت" الألماني، فإن المعلومات التي يتلقاها الدماغ تخزن بداية في منطقة عميقة فيه، وتبقى هذه المعلومات لفترة قصيرة في هذه المنطقة، لتنتقل بعد ذلك إلى قشرة الدماغ أثناء النوم العميق، وتصبح في مجال الذاكرة طويلة الأمد. وهو ما يؤكد على أهمية النوم في عملية التعلم والتذكر.
أما أهم الأشياء التي يمكن تعلمها بسهولة أثناء النوم، فهي:
حفظ المفردات:
حفظ المفردات أثناء النوم" هو تماما ما حاول باحثون من جامعتي فرايبورغ وزيوريخ الإجابة عليه، وذلك عبر أبحاث تجريبية، حاولوا من خلالها معرفة ما إذا كان من الممكن تعزيز قدرات التعلم أثناء النوم. وشارك في الاختبار 27 شخصا يتكلمون اللغة الألمانية وتم تلقينهم بعض المفردات الهولندية من أجل المشاركة في الاختبار. وفي مختبر النوم قام الباحثون بعرض الكلمات الهولندية التي حفظها المشاركون وهم في مرحلة النوم العميق.
وأظهرت نتائج التجربة التي نشرت في دورية "ناتور كومنيكيشن"، أن سماع المفردات أثناء النوم ، ساعد فيما بعد على تذكر الكلمات بشكل أفضل، وبالمقابل فإن المشاركين الذين لم يسمعوا المفردات الجديدة أثناء النوم، لم يتمكنوا من تذكر المفردات الجديدة. وارجع الباحثون ذلك إلى أن النوم يعزز الذاكرة ما يساعد بدوره على تعزيز إمكانية حفظ المفردات الجديدة.
حفظ الذكريات من النسيان:
هل يمكن نسيان الذكريات؟ دراسة أمريكية تجيب على هذا السؤال. فوفقا لموقع "بريغيته" الألماني توصل الباحثون إلى أن ربط الأشياء بالأصوات يساعد على تذكرها لفترة أطول. ففي الاختبار الذي أجراه باحثون أمريكيون، كان ينبغي على المشاركين حفظ المواقع المختلفة ل 50 صورة، علما أن الصور كانت مرفقة بصوت ملائم للصورة، أي صورة الجرس كانت مرفقة بصوت قرعه مثلا.
وأثناء فترة النوم العميق تم إسماع المشاركين 25 صوتا، لتظهر النتائج أن المشاركين في التجربة تمكنوا من وضع الرموز التي سمعوا صوتها أثناء النوم العميق بشكل أفضل في أماكنها. وأرجع الباحثون ذلك إلى دور النوم وتأثيره ايجابيا على تشكل خلايا الذاكرة، تماما كحال تعلم المفردات الجديدة. ما يعني أن النوم يساعد على التذكر، علما أنه من غير الممكن تعلم أشياء جديدة أثناء النوم.
العزف على الغيتار:
وفقا لموقع "بريغيته" الألماني، فإن دراسة أمريكية أثبتت أن إتقان العزف على الغيتار يمكن أن يتم أثناء النوم. وتوصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج عبر اختبار أجري على مجموعة من المشاركين، خضعوا لدروس تعلم العزف على الغيتار. وبعد أن تم الانتهاء من التدريب، قام المشاركون في التجربة بقيلولة قصيرة. وأثناء النوم سمع نصف المشاركين في التجربة الألحان التي تعلموها، بينما لم يتم إزعاج النصف الأخر من المشاركين بالألحان أثناء نومهم. وبعد الاستيقاظ تبين أن عزف الأشخاص الذين ناموا بهدوء كان أسوأ بكثير من أولئك الذين سمعوا الألحان أثناء النوم.العزف على الغيتار وأشياء أخرى يمكن تعلمها أثناء النوم

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.