المجلس الانتقالي الجنوبي يدعو لاحتشاد جماهيري مليوني يوم الجمعة القادم    يوم قال المتقاعدون كلمتهم    نهايات الإخوان في اليمن تقترب    السامعي يعزي الدكتور التميمي في وفاة شقيقه    الطب حين يغدو احتواء    جنازة الطين    بيان صادر عن الجمعية اليمنية للإعلام الرياضي    عدن.. صدور قرارين بتعيينات في وزارة الداخلية    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "فساد ومقاطعة ورقص"    الصحة العالمية: الملاريا والأوبئة الفيروسية ما تزال تهديداً حقيقياً في اليمن    رجل من أقصى المدينة    رويترز: صفقة صواريخ صينية لإيران تهدد الوجود العسكري الأمريكي    غزة: منخفض جوي جديد يضرب القطاع ويفاقم معاناة النازحين    عدن.. ضحايا في استهداف طقم أمني قرب مقر قيادة القوات السعودية    دوري ابطال اوروبا: ثلاثية سورلوث تقود اتلتيكو مدريد الى تخطي عقبة كلوب بروج    أمسية لمقاومة صنعاء تؤكد على أهمية التلاحم الوطني لاستكمال عملية التحرير    استشهاد طفل وإصابة 4 مدنيين بقصف سعودي على صعدة    عباد يتفقد نشاط مطبخين خيريين في مديرية معين    فجوة علمية بين إيران و"إسرائيل": مهندسون إيرانيون أكثر ب4 أضعاف    عدن تستعيد جزءًا من الخدمات بعد سنوات من المعاناة    في بني حشيش "لا يُقطف العنب ليؤكل فقط بل يتحول إلى فكرة" .. قصة نجاح جديدة!    القطاع الخاص يوقع اتفاق استراتيجي لتوطين صناعة المنسوجات    نيجيريا تعتزم تصدير نوع جديد من النفط الخام في مارس    عجل.. الأمن الوطني يضبط خلية مرتبطة بالحوثيين ضمن حراسة وزير الدفاع في عدن    طفح المجاري يغرق مديريات عدن واتهامات بين المرتزقة عن عمل تخريبي    الجمعية اليمنية لحماية المستهلك تحذر من استخدام شراب توسيفان    دراسة تكشف سبب غير متوقع وراء تفاقم قصر النظر عالمياً    المحاضرة الرمضانية السابعة لقائد الثورة 1447ه (نص + فيديو)    صنعاء.. معاناة صامتة لأسر أنهكها الجوع    بدء مشروع زراعة 50 مفصلا صناعيا في مستشفى مارب العام    رصد تسلل سفن مشبوهة مرتبطة بإيران إلى مينائي رأس عيسى والصليف بالحديدة    "حياة عدن" ينشر تفاصيل مصرع 16 شخصاً بحادث تصادم مروّع في أبين    وترجّل الفاروق صديق الطفولة والشباب دون وداع    الأمم المتحدة: انتهاكات الحوثيين بحق موظفينا أثرت على وصول المساعدات الإنسانية    ضحايا في حادث سير مروع بأبين.. احتراق باص ركاب إثر تصادم عنيف مع شاحنة    صعدة تُحيي الذكرى السنوية ال19 لرحيل العلامة الحجة مجد الدين المؤيدي    صنعاء.. جمعية الصرافين تعيد التعامل مع منشأة صرافة    الأرصاد: أجواء صحوة وباردة نسبياً على عدد من المحافظات    روبوتات إماراتية ذكية تصل عدن لتنظيف الألواح الشمسية وتعزيز استدامة الطاقة    عرض خرافي.. لابورتا يكشف سرا عن صفقة لبيع لامين جمال    الترطيب الذكي في رمضان: كيف تشرب الماء دون إجهاد كليتيك؟    مواجهات صعبة تنطلق في إياب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا    مضان شهر القرآن (3): "النية تجارة العلماء".. كيف نجعل من تلاوتنا منهج حياة؟    انطلاق بطولة" يو" الأولى المفتوحة للبادل بصنعاء    قناة دولية: تصاعد نوعي لقوة الحوثي للسيطرة على المخا يقابله عجز ميداني لشرعية العليمي    بحضور رسمي وجماهيري لافت... انطلاقة نارية لبطولة أوسان الرمضانية في القاهرة    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات»    الإعلان عن مبلغ زكاة الفطرة لهذا العام 1447 ..    تدشين توزيع 10 آلاف شتلة لوزيات وفواكه بالقطاع الشرقي    مصادر: انقطاعات الإنترنت مرتبطة بصيانة وتحديثات لخدمة «يمن فور جي»    شركة الغاز تعلن مضاعفة الإمدادات لعدة محافظات وتدعو السلطات المحلية لمنع أي تلاعب    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    تراجع الازدحام في منفذ الوديعة الحدودي    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



العزف على الغيتار وأشياء أخرى يمكن تعلمها أثناء النوم
DW نشر في المنتصف يوم 11 - 12 - 2015

التعلم أثناء النوم من الحقائق المتعلقة بأسرار النوم والتي تشغل الباحثين منذ عدة سنوات، فالدماغ ينشط بشكل كبير أثناء النوم، ما يعني أن الوقت الذي ينام فيه المرء ليس ضائعا، بل يمكن الاستفادة منه في تعلم أشياء جديدة.
فوفقا لموقع "كومباكت فيلت" الألماني، فإن المعلومات التي يتلقاها الدماغ تخزن بداية في منطقة عميقة فيه، وتبقى هذه المعلومات لفترة قصيرة في هذه المنطقة، لتنتقل بعد ذلك إلى قشرة الدماغ أثناء النوم العميق، وتصبح في مجال الذاكرة طويلة الأمد. وهو ما يؤكد على أهمية النوم في عملية التعلم والتذكر.
أما أهم الأشياء التي يمكن تعلمها بسهولة أثناء النوم، فهي:
حفظ المفردات:
حفظ المفردات أثناء النوم" هو تماما ما حاول باحثون من جامعتي فرايبورغ وزيوريخ الإجابة عليه، وذلك عبر أبحاث تجريبية، حاولوا من خلالها معرفة ما إذا كان من الممكن تعزيز قدرات التعلم أثناء النوم. وشارك في الاختبار 27 شخصا يتكلمون اللغة الألمانية وتم تلقينهم بعض المفردات الهولندية من أجل المشاركة في الاختبار. وفي مختبر النوم قام الباحثون بعرض الكلمات الهولندية التي حفظها المشاركون وهم في مرحلة النوم العميق.
وأظهرت نتائج التجربة التي نشرت في دورية "ناتور كومنيكيشن"، أن سماع المفردات أثناء النوم ، ساعد فيما بعد على تذكر الكلمات بشكل أفضل، وبالمقابل فإن المشاركين الذين لم يسمعوا المفردات الجديدة أثناء النوم، لم يتمكنوا من تذكر المفردات الجديدة. وارجع الباحثون ذلك إلى أن النوم يعزز الذاكرة ما يساعد بدوره على تعزيز إمكانية حفظ المفردات الجديدة.
حفظ الذكريات من النسيان:
هل يمكن نسيان الذكريات؟ دراسة أمريكية تجيب على هذا السؤال. فوفقا لموقع "بريغيته" الألماني توصل الباحثون إلى أن ربط الأشياء بالأصوات يساعد على تذكرها لفترة أطول. ففي الاختبار الذي أجراه باحثون أمريكيون، كان ينبغي على المشاركين حفظ المواقع المختلفة ل 50 صورة، علما أن الصور كانت مرفقة بصوت ملائم للصورة، أي صورة الجرس كانت مرفقة بصوت قرعه مثلا.
وأثناء فترة النوم العميق تم إسماع المشاركين 25 صوتا، لتظهر النتائج أن المشاركين في التجربة تمكنوا من وضع الرموز التي سمعوا صوتها أثناء النوم العميق بشكل أفضل في أماكنها. وأرجع الباحثون ذلك إلى دور النوم وتأثيره ايجابيا على تشكل خلايا الذاكرة، تماما كحال تعلم المفردات الجديدة. ما يعني أن النوم يساعد على التذكر، علما أنه من غير الممكن تعلم أشياء جديدة أثناء النوم.
العزف على الغيتار:
وفقا لموقع "بريغيته" الألماني، فإن دراسة أمريكية أثبتت أن إتقان العزف على الغيتار يمكن أن يتم أثناء النوم. وتوصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج عبر اختبار أجري على مجموعة من المشاركين، خضعوا لدروس تعلم العزف على الغيتار. وبعد أن تم الانتهاء من التدريب، قام المشاركون في التجربة بقيلولة قصيرة. وأثناء النوم سمع نصف المشاركين في التجربة الألحان التي تعلموها، بينما لم يتم إزعاج النصف الأخر من المشاركين بالألحان أثناء نومهم. وبعد الاستيقاظ تبين أن عزف الأشخاص الذين ناموا بهدوء كان أسوأ بكثير من أولئك الذين سمعوا الألحان أثناء النوم.العزف على الغيتار وأشياء أخرى يمكن تعلمها أثناء النوم

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.