اليمنية تعلن تشغيل رحلات داخلية ودولية من مطارات حضرموت وتعز والمهرة وسقطرى    ترامب: الولايات المتحدة استلمت 30 مليون برميل نفط من فنزويلا    ترامب: سنفعل شيئا ما لحيازة غرينلاند سواء أعجبهم ذلك أم لا    الصحفي والأكاديمي القدير جمال محمد سيلان    الصحفي والأكاديمي القدير جمال محمد سيلان    شاعر ومؤسس الإعلام في الضالع .. عبدالصفي هادي    عبد الله العليمي يثمن تصريح وزير الدفاع السعودي والدور القيادي للمملكة في رعاية الحوار الجنوبي    صعدة تشهد مئات الوقفات تأكيدًا على الجاهزية واستمرار التعبئة العامة    هبوط مفاجئ للصادرات الألمانية والإنتاج الصناعي يتحدى التوقعات    قلب على حافة الطريق    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «القات – مجتمع ينتحر ووطن يتآكل»    امريكا تستولي على ناقلة نفط جديدة غادرت من فنزويلا    اكتشاف أسباب وراثية جديدة للعمى الوراثي    لحج.. ضحايا في عملية تقطع لأطقم محملة بالأسلحة في ردفان    إدارة أمن عدن تعمم بشأن حالة حظر التجوال    القوات الروسية تقصف أوكرانيا بصاروخ "أوريشنيك" الفرط صوتي    بعد مستويات قياسية في ديسمبر.. هبوط جماعي للذهب والفضة والبلاتين    الفرح يكشف أهداف الإصلاح في حربه مع السعودية    الريال ينتقم من أتلتيكو.. ويصطدم ببرشلونة في كلاسيكو ناري    كبرى الشركات الإماراتية تلوذ بالفرار من اليمن    عمر الجاوي: الفارس الذي لم يترجل من ذاكرة الوطن    عدن.. البنك المركزي يسحب ترخيصًا ويوقف أخرى ويغلق مقرات كيانات مصرفية    البرلماني انصاف مايو: الحوار الجنوبي خطوة مهمة لتصحيح مسار القضية الجنوبية    اعفاء وزير الدفاع من منصبه واحالته للتقاعد    اتفاق تاريخي بين "الفيفا" ومنصة "تيك توك" لتغطية مباريات كأس العالم 2026    الصحفي والاعلامي الرياضي وليد جحزر..    وحدة القرار العسكري.. البوابة الرئيسية لاستعادة الدولة    قيم الجنوب العربي في الحرب والسلام.. نموذج أخلاقي نادر في زمن الانهيار    وزارة الخارجية توجه رسالة "رفض ودعوة" للأمم المتحدة بشأن عملها في اليمن    البنك المركزي يسحب تراخيص 7 شركات ومنشآت صرافة ويغلق مقراتها في عدن    عروض من 9 دول عربية تتنافس في مهرجان المسرح العربي بالقاهرة    مقتل مواطنين في حادثين منفصلين بمحافظة إب وسط تصاعد الفلتان الأمني    الصومال تفتح تحقيقًا بشأن استخدام مجالها الجوي لتهريب عيدروس الزبيدي    إعلان أسماء الفائزين بأفرع جائزة الملك فيصل لعام 2026م    وزير المالية يطلع على تقدم مشروع جسر الكدن في الحديدة    الاتحاد اليمني: 17 يناير الجاري موعدا لإجراء قرعة الدوري العام لكرة القدم    اسرة آل الحمدي تعزّي بوفاة الحاج عبدالجبار عبده ثابت    الشيخ أمين البرعي ينعى وفاة العلامة المجاهد أحمد أحمد هادي خاطر    مواجهات نارية للعرب بربع نهائي كأس أفريقيا.. ثأر مغربي ومهمتان معقدتان لمصر والجزائر    سقوط اليونايتد في فخ أستون فيلا    السوبر الاسباني: برشلونة يحجز مكانه في النهائي بإكتساحه بلباو بخماسية    إب.. وفاة وإصابة 11 طالبًا وطالبة وامرأة مسنّة في حادث دهس    خطة حكومية لرفع نسبة الاكتفاء الذاتي في الصناعات الدوائية    السرحان الأردني يتعاقد مع اللاعبين اليمنيين حمزة محروس ومحمد خالد    تحديد مواجهات دور ال8 لكأس أمم إفريقيا    باحثون يطورون سماعة رأس تتنبأ بنوبات الصرع قبل دقائق من حدوثها    الوزير السقطري يتفقد أعمال انتشال السفن الغارقة في ميناء الاصطياد السمكي ويشدد على تسريع وتيرة العمل    احصائية مخيفة للسرطان في محافظة تعز    خسيّت ياقابض قرون المنيحة ** وكلاب صنعاء من لبنها يمصون    المقالح.. رحيل بلون الوطن الدامي..!!    نفس الرحمن    صدور رواية "لكنه هو" للأديب أحمد عبدالرحمن مراد    لقاء موسع في العاصمة لتعزيز الهوية الإيمانية    مكتب الاقتصاد بالأمانة ينظم فعالية خطابية بمناسبة جمعة رجب    دائما هذا (المغضاف) متطرفا حتى عندما كان اشتراكيا ماركسيا    الأوقاف تعلن تسهيلات استثنائية للحجاج المتعثرين في استخراج الجوازات    خلال 8 أشهر.. تسجيل أكثر من 7300 حالة إصابة بالكوليرا في القاعدة جنوب إب    الكتابُ.. ذلكَ المجهول    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



احذر.. شعرة واحدة تفصلك عن الاكتئاب
المؤتمر نت نشر في المؤتمر نت يوم 26 - 07 - 2020

في أغلب الأحيان، يخلط الناس بين الحزن والاكتئاب، وعلى الرغم من الاختلاف الكبير بين الحالتين، إلا أن كثيرين يعتبرونهما واحدا.
الجدير ذكره أن خيطاً رفيعاً يفصل بينهما، فالحزن جزء أساسي من الاكتئاب، وهذا الخيط يساعد على فهم الاختلاف البسيط ويعطي طريقة لعلاج صحيح.
ووفقاً لما نشره موقع Boldsky الأميركي، غالباً ما يعتقد المصابون بالحزن أنهم مكتئبون، بينما يتجاهل المصابون بالاكتئاب الأعراض التي تنتابهم ويعتقدون أنهم يشعرون بالحزن فقط.
ما هو الحزن؟
عاطفة أو طبيعة بشرية أساسية ترتبط وتعتمد على المواقف، فمثلاً يشعر الإنسان بالحزن عندما يفشل في الامتحانات، أو لوفاة شخص قريب منه، أو خسارة وظيفته، أو صفقة تجارية، أو عندما يواجه بعض النزاعات.
الشعور بخيبة الأمل أو تغير المزاج هي الأساس في مثل تلك المواقف المذكورة، وأخرى لا سبيل لحصرها، حيث يؤثر الشعور بالحزن على الشخص لفترة من الوقت ثم يعود لحياته الطبيعية.
واللافت أن الإنسان يمر بحالة حزن ولو قصيرة جداً بشكل يومي تقريباً، وتزول تلك العاطفة عندما يبكي الإنسان أو يتحدث مع الآخرين.
ومن هذا المنطلق، يمكن القول إن الحزن يتلاشى مع الوقت، علاوة على أنه لا يتسبب بظهور أعراض أخرى مثل اليأس مثلاً.
أما الاكتئاب!
هو نوع من الأمراض العقلية، على عكس الحزن الذي سبق تعريفه بأنه عاطفة أو رد فعل بشري طبيعي. لا يدرك الكثير من الناس أنهم مصابون بالاكتئاب حتى يتغلب عليهم الشعور تماماً.
يستمر الاكتئاب لفترة أطول ويؤثر على حياة الشخص اليومية، لأنه لا يأتي فقط مع الحزن المستمر، وإنما يترافق معه أيضاً علامات أخرى مثل نقص الدوافع، وتغير أنماط الأكل، ومشاكل النوم، والإثارة والتهيج، وفقدان الوزن، وصعوبة اتخاذ القرار، وفقدان الحماس، وفقدان الاهتمام بالأشياء والموضوعات، والصداع، والشعور بالتعب الشديد، وتلاشي الشعور بقيمة الأشياء والموضوعات والأشخاص، بالإضافة إلى مشاكل التركيز، وحتى مرحلة التفكير في الانتحار.
وحالة الاكتئاب لا تأتي فقط مع لحظات حزينة مثل وفاة الأحباء، أو الأزمات المالية، أو مشاكل العلاقات الاجتماعية، ولكنها تلازم المصاب بها في كل وقت وموقف.
كما يفقد معظم الأشخاص المصابين بالاكتئاب سيطرتهم على مشاعرهم وعواطفهم، وحتى بعد البكاء والتحدث إلى أحبائهم، فإنهم يبذلون جهودا مضنية للعودة إلى حياتهم الطبيعية.
تشخيص المرض
تعرف الإصابة بالاكتئاب بواسطة الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية DSM-IV، والذي يتضمن مجموعة قياسية من المعايير التي يستخدمها الأطباء المتخصصون لتشخيص الاضطراب العقلي.
ووفقًا للخبراء، فإذا كان الشخص حزيناً لأكثر من أسبوعين، فإنها تعد علامة على وجود اضطراب اكتئابي ويجب على الشخص استشارة طبيب للحصول على المشورة أو الأدوية.
إلى الطبيب فوراً
إن الحزن هو حالة شعورية مجردة، بينما الاكتئاب هو حالة مرضية تصل إلى مراحل معقدة ما لم يتم علاجها.
إلى ذلك، فإنه يمكن للمرء أن يعاني من الحزن بشأن شخص أو شيء ما، ولكن لا يمكن التغاضي أو إغفال أي مؤشرات أو علامات على الاكتئاب.
ووفقاً لموقع العربية، يوصي الخبراء بسرعة العرض على طبيب متخصص للحصول على العلاج المبكر والخروج من تلك المشكلة سريعا لتحسين جودة الحياة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.