يمرس : اعراض الاكتئاب عديدة وتتفاوت فى شدتها بين الرجال والنساء

ضريبة الموقف الوطني.. الإصلاح يدفع ثمن انحيازه للدولة واستعادة الشرعية مفتاح: الرد الإيراني رسالة واضحة بأن زمن الاستباحة دون رد قد انتهى انسحاب قوات الناتو من العراق نتيجة ضربات المقاومة محافظ صعدة يتفقد أحوال الجرحى والمرابطين في النقاط الأمنية من يكتب مستقبل الخليج؟ مع تكسير القواعد.. الشرق الأوسط أمام اللحظة الكبرى فوضى السلاح تضرب ساحل حضرموت.. والمكلا تحت وابل الرصاص في الأعياد رسمياً: الإصابة تُبعد رونالدو عن قائمة البرتغال التحضيرية للمونديال الحرس الثورى: استهداف 25 موقعا بحيفا فى الموجة 68 من الوعد الصادق مبادرة الإعلامي صالح العبيدي تختتم مشاريعها الرمضانية في عدن.. مساعدات لآلاف الأيتام والمرضى والفقراء قيادات عسكرية تتفقد أحوال الجرحى في عدد من مستشفيات أمانة العاصمة خبير طقس يتوقع هطول امطار على بعض المحافظات اول ايام عيد الفطر شبوة وحضرموت.. كيف استغل إخوان اليمن رمضان لإعادة التموضع جنوبًا؟ انعقاد المؤتمر التأسيسي الأول لتحالف عماد في حضرموت محفظة مالية شهيرة تغدر بعملائها ليلة العيد محفظة مالية شهيرة تغدر بعملائها ليلة العيد الدوري الاوروبي: بورتو يجدد فوزه على شتوتغارت مليشيا الحوثي تسطو على مسجد ومركز للعلوم الشرعية في إب العليمي: بشائر الخلاص تلوح في الأفق والشراكة مع المملكة هي الملاذ الآمن للمنطقة بأسرها قافلة عيدية من أبناء مديرية صعفان للمرابطين في الجبهات صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..! العلامة واللواء الرزامي يهنئان السيد القائد والرئيس المشاط بعيد الفط عطيفي يطلع على جهود معالجة طفح مياه المجاري في الحديدة "الفيفا"يعلن رسميا موقفه من نقل مباريات إيران في كأس العالم خارج الولايات المتحدة مقام الندى صناعة الفرح في العيد ترامب يدرس نشر آلاف الجنود لتأمين تدفق النفط عبر مضيق هرمز "ما علاقة صور الزبيدي بإفطاركم".. الدباني ينتقد تسييس الإفطارات واستغلال الرمزية السياسية ظاهرة خطف الأطفال تعود إلى الواجهة.. مواطنون يقبضون على متنكر بزي نسائي أثناء محاولة خطف طفلين في صنعاء عيد بلا أجوبة ضبط شحنات من الأدوية والمبيدات والمواد المهربة في صنعاء غصة في حلق "الخجل".. وأوجاعُ "الكرام" الصامتة رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر ميسي يشارك في ودية الارجنتين امام غواتيمالا "وظائف بلا مهام وأموال بلا حساب".. المقرحي يفضح عبث التعيينات واستنزاف الإيرادات "إن متُّ فالعليمي مسؤول".. أحمد سيف حاشد يكتب وصيته من نيويورك ويهاجم السلطة دوري ابطال اوروبا: برشلونة يكتسح نيوكاسل يونايتد بسباعية اكتمال عقد ربع نهائي أبطال أوروبا: قمم نارية بانتظاركم! تسلّط المطاوعة على مقاليد الأمور.. هل يبني دولاً حديثة؟.. تساؤل حول مستقبل الجنوب الهجرة الدولية ترصد نزوح 84 شخصا بعدة محافظات يمنية خلال الأسبوع الفائت المصائد السمكية: مرتزقة العدوان يعتدون على صيادين قبالة سواحل ميدي صنعاء.. دار الإفتاء يحدد موعد أول أيام عيد الفطر وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر البرلماني حاشد يكتب وصيته: "إن متُّ ف'العليمي' من قتلني، وولي دمي هو الشعب اليمني" البريد يحدد موعد استمرار خدماته خلال إجازة العيد التوت الأزرق.. جرعة يومية تحمي قلبك وتحسّن هضمك (في مِحْرابِ الإِبَاء).. صرخة كبرياء يماني هلال رمضان الأخير كيف دفعت سياسات المليشيا نساء إب إلى طوابير الجوع في رمضان؟ بقرار لجنة الاستئناف في «كاف».. المغرب بطلاً لإفريقيا دراسة: تناول القهوة يوميا يخفض خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية الاتحاد الآسيوي سيقيم الأدوار الإقصائية لأبطال آسيا 2 بنظام المباراة الواحدة تَرَاتِيلُ الرُّكَام.. وأبجَدِيَّةُ الفَقدِ المُرّ مرض السرطان ( 4 ) تغاريد حرة.. حق وليس شفقة وقرار دولي شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم قابضون على جمر أهدافنا تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

اعراض الاكتئاب عديدة وتتفاوت فى شدتها بين الرجال والنساء

التغيير نشر في التغيير يوم 30 - 06 - 2020

اعراض الاكتئاب يجب أن تعرفها جيداً حتى تلجأ للطبيب مبكراً قبل أن يصبح الاكتئاب أشد خطورة ويسبب مضاعفات خطيرة على صحتك الجسدية والنفسية، والاكتئاب هو مرض شائع وخطير يؤثر سلبًا على شعورك وطريقة تفكيرك وكيفية تصرفك ويسبب الاكتئاب مشاعر الحزن أو فقدان الاهتمام بالأنشطة التي تمتعت بها، كما يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية ويمكن أن يقلل من قدرة الشخص على العمل والحياة، في هذا التقرير نتعرف على اعراض الاكتئاب وفقاً لموقع psychiatry و Helpguide.
اعراض الاكتئاب
أعراض الاكتئاب يمكن أن تختلف من خفيفة إلى شديدة ويمكن أن تشمل اعراض الاكتئاب:
-الشعور بالحزن.
-فقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة التي كنت تستمتع بها.

- التغييرات في الشهية - فقدان الوزن أو زيادة فيه لا علاقة لها بالنظام الغذائي
-صعوبة في النوم أو النوم كثيرًا

-فقدان الطاقة أو زيادة التعب
-زيادة في النشاط البدني غير المقصود أو تباطؤ الحركات والكلام (أفعال يلاحظها الآخرون)

-الشعور بعدم القيمة أو الذنب

-صعوبة التفكير أو التركيز أو اتخاذ القرارات

-خواطر الموت أو الانتحار

-يجب أن تستمر الأعراض أسبوعين على الأقل لتشخيص الاكتئاب.
-أيضًا ، يمكن للحالات الطبية (مثل مشاكل الغدة الدرقية أو ورم في المخ أو نقص الفيتامينات) أن تحاكي أعراض الاكتئاب ، لذلك من المهم استبعاد الأسباب الطبية العامة.

يؤثر الاكتئاب على ما يقدر بنحو واحد من كل 15 بالغًا (6.7 ٪) في أي عام معين وسيعاني واحد من كل ستة أشخاص (16.6٪) من الاكتئاب في وقت ما من حياتهم.

يمكن أن يصيب الاكتئاب في أي وقت ، ولكن في المتوسط ، يظهر لأول مرة خلال أواخر سن المراهقة إلى منتصف العشرينات.

النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالاكتئاب تظهر بعض الدراسات أن ثلث النساء سيعانين من نوبة اكتئاب كبيرة في حياتهن.

اعراض الاكتئاب
والاكتئاب يختلف عن الحزن أو الفقد، حيث قد تسبب وفاة شخص عزيز أو فقدان وظيفة أو إنهاء علاقة أن تتطور مشاعر الحزن الحزن استجابة لمثل هذه المواقف. غالبًا ما يصف أولئك الذين يعانون من الخسارة أنفسهم بأنهم "مكتئبون".

لكن الحزن ليس مثل الاكتئاب عملية الحزن طبيعية وفريدة من نوعها لكل فرد وتشترك في نفس صفات الاكتئاب قد ينطوي الحزن والاكتئاب على حزن شديد والانسحاب من الأنشطة المعتادة كما أنها مختلفة بطرق مهمة:

-في الحزن، تأتي المشاعر المؤلمة في موجات، غالبًا ما تختلط بذكريات إيجابية للمتوفى في الاكتئاب الشديد، ينخفض المزاج وتفقد الاستمتاع بالأشياء التي كنت تستمتع بها من قبل لمدة أكثر من أسبوعين.

-في الحزن، عادة ما يتم الحفاظ على احترام الذات في حالة الاكتئاب الشديد، فإن الشعور بعدم القيمة والكراهية الذاتية أمر شائع.
-بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يؤدي موت شخص عزيز إلى اكتئاب شديدعندما يتعايش الحزن والاكتئاب، يكون الحزن أكثر حدة ويستمر لفترة أطول من الحزن بدون الاكتئاب.

على الرغم من بعض التداخل بين الحزن والاكتئاب، إلا أنهما مختلفان يمكن للتمييز بينهما أن يساعد الناس في الحصول على المساعدة أو الدعم أو العلاج الذي يحتاجون إليه.
صحة وطب - اعراض الاكتئاب عديدة وتتفاوت فى شدتها بين الرجال والنساء
أخبار صحافة الجديد

اعراض الاكتئاب عند الرجال

أعراض الاكتئاب عند الرجال تشمل:
-ألم جسدي أحيانًا يظهر الاكتئاب لدى الرجال كأعراض جسدية - مثل آلام الظهر أو الصداع المتكرر أو مشاكل النوم أو الخلل الوظيفي الجنسي أو الاضطرابات الهضمية - التي لا تستجيب للعلاج الطبيعي.

-الغضب يمكن أن يتراوح هذا من التهيج، والحساسية للنقد ، أو فقدان حس الفكاهة إلى غضب، أو مزاج سئ ، أو حتى العنف. يصبح بعض الرجال مسيئين أو مسيئين.

-السلوك المتهور. قد يُظهر الرجل المصاب بالاكتئاب سلوكًا هاربًا أو محفوفًا بالمخاطر مثل ممارسة الرياضات الخطرة أو القيادة بتهور أو قد تتعاطي المخدرات.

اعراض الاكتئاب

اعراض الاكتئاب عند النساء
أعراض الاكتئاب لدى النساء تتفاوت من خفيفة إلى شديدة وتشمل علامات الاكتئاب الشائعة ما يلي:

-مشاعر اليأس تشعر كما لو أن لا شيء سيتحسن على الإطلاق ولا يوجد شيء يمكنك القيام به لتحسين وضعك.

-لم تعد تهتم بالهوايات والتسلية والأنشطة الاجتماعية السابقة التي كنت تستمتع بها.

-غالبًا ما تؤدي تغيرات الشهية إلى فقدان الوزن بشكل كبير أو زيادة الوزن.

-التغييرات في نمط نومك.

-الشعور بالغضب والهياج والقلق.

-الشعور بالإرهاق والركود واستنزاف الطاقة.

-صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات أو تذكر الأشياء.

-زيادة الأوجاع والآلام، بما في ذلك الصداع ، والتشنجات ، وألم الثدي ، أو الانتفاخ.

-أفكار انتحارية.
تميل النساء أيضًا إلى تجربة بعض أعراض الاكتئاب أكثر من الرجال. وتشمل هذه:

-الاكتئاب في أشهر الشتاء (الاضطراب العاطفي الموسمي) بسبب انخفاض مستويات ضوء الشمس.

-أعراض الاكتئاب غير النمطية، بدلاً من النوم أقل، وتناول طعام أقل، وفقدان الوزن تلجأ النساء إلى النوم المفرط ، وتناول المزيد (خاصة الكربوهيدرات المكررة)، واكتساب الوزن.

-مشاعر قوية بالذنب وعدم القيمة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.