اشتداد المعارك في "صلب" و"نجد العتق" بجبهة "نهم" لليوم الثالث على التوالي وخسائر الحوثيين كبيرة    إستشهاد إمرأة برصاص قناص حوثي في حيس بالحديدة    التعادل الايجابي يحسم مباراة فحمان وخنفر "نسخة إضافية"    غرفة تجارة وصناعة حضرموت تنظم محاضرة توعوية لسيدات الأعمال بالتوعية من سرطان الثدي    "الارصاد" يوجه تحذير جديد للمواطنين والمزارعين في تسع محافظات يمنية    طفل عمره 3 سنوات ينتحر بالخطأ بحفل عيد ميلاده    اكتشاف ضريح وبرج وتحصينات قديمة في شبه جزيرة القرم    وزارتا الشباب والرياضة والمياه والبيئة ينظمان حفل خطابي بمناسبة ذكرى مولد الرسول الاعظم    مخطط إماراتي إسرائيلي لربط ميناء إيلات بمكة المكرمة .. تفاصيل    أركان اللواء الرابع حماية منشات يعزي مدير امن شبوة بوفاة والدته    تكريم الشركة الوطنية للأسمنت في اختتام مؤتمر عدن الأول للبناء والمقاولات    إصابة دوناروما حارس ميلان بفيروس كورونا    يسبون مذمما وهو محمد    شبوة.. بطولة طيران الملكة بلقيس للأندية المصينعة يتغلب على شباب مرخة بثلاثية    الراعي يحث لجان البرلمان برعة إنجاز تقاريرها    الامارات تنضم الى فرنسا وتؤكد الاساءات للإسلام ومستشار بن زايد يخلع ثوب الحياء    الكويت تقدم مشروعاتها الخيرية مجددا في حضرموت    صرف مرتبات العسكريين لشهرين الخميس القادم    مسؤول بارز في الرئاسة اليمنية يزف البشرى بخصوص "اتفاق الرياض" وتشكيل الحكومة الجديدة    تطورات جديدة في استفتاء سحب الثقة من مجلس إدارة نادي برشلونة    مؤسسة رموز التنموية للصم تدشن العام الدراسي الجديد بعدن    المهرة تحتفي بالذكرى ال (57) لثورة 14 أكتوبر المجيدة    اختتام أعمال مؤتمر ومعرض عدن الأول للبناء والمقاولات    حقيقة اعتزال نجم فرنسا «بوجبا» اللعب لمنتخب بلاده بسبب «إساءة ماكرون للإسلام»    الشرعية تتهم الحوثيين بإفشال المساعي الدولية لتقييم وضع ناقلة صافر    الامين العام يعزي بوفاة الشيخ حسن الرببدي    إنهيار مستمر للريال اليمني أمام العملات الأجنبية مساء اليوم الإثنين.. آخر التحديثات في صنعاء وعدن وحضرموت    اعتراض طائرتين مسيرتين خلال ساعات.. والحوثيون: استهدفنا مطار أبها    البعث في العراق ينعي عزة ابراهيم الدوري: بأعلى قمم المجد    محافظ عدن يفتتح مشروع جديد بتكلفة مليون و300 ألف دولار في العاصمة المؤقتة    وكيل أول حضرموت يناقش الأوضاع الصحية بمديريات الساحل    "إعمار اليمن" ووزارة البيئة والمياه والزراعة يوقعان مذكرة تعاون لدعم قطاع الزراعة في اليمن    مقترح.. قبل الدقيقة صفر من تشكيل الحكومة..!    وكالات.. أنباء عن انتحار لاعب مانشستر سيتي    صورة من صنعاء تغضب اليمنيين    مناقشة التدخلات التنموية لشركة كالفالي بوادي حضرموت    الانطلاق في مسار جديد بات وشيكاً ولا خيار الا "الشرعية"    إصابات كورونا في السعودية تعاود الارتفاع ومئات حالات التعافي الجديدة و17 وفاة في حصيلة اليوم    إفتتاح فعاليات ملتقى الربيع النبوي برباط الفتح والإمداد    " 5 " أعشاب تتواجد في كل بيت يمني... تعالج الصداع والتهاب المفاصل والفيروسات    مدينة عدن والشر الخفي    نهضة بركان المغربي يتوج بطلاً لكأس الاتحاد الإفريقي    عن الرسوم المسيئة لهم    فكري قاسم وزيرا للنقل (2)    للبيع: دباب دايو لابو موديل 2008    النجم البرازيلي لكرة القدم يعلن إصابة بفيروس كورونا المستجد    4 اطعمة رخيصة الثمن تكسب اليمنيين مناعة فولاذية وتحميهم من هذا المرض الفتاك.. تعرف عليها    بسبب "عادل إمام".. الحزن يضرب عائلة "محمود ياسين" من جديد بعد أيام على وفاته    لا تهملوها.. هذه المشروبات تحميكم من امراض الكلى    عن حرية التعبير وفق فهم فرنسا ورئيسها ماكرون !!    عاجل : مصادر عسكرية تكشف حقيقة انسحاب قوات الشرعية من معسكر "ماس"الاستراتيجي وسيطرة الحوثيين عليه ( تفاصيل جديدة )    دولة أوروبية عظمى تصدر بيان عاجل وتعلن القبض على عددٍ من اليمنيين في أراضيها    "متحدث الصحة السعودية" يوضح الفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا الموسمية .. وينصح بهذا الإجراء عند ظهورها!    مدير إعلام أبين يزور قناة حضرموت الفضائية الرسمية ويناقش سبل تعزيز العمل المشترك مع قيادة القناة.    تحويل 5 روايات لنجيب محفوظ إلى مسلسل من 8 حلقات    جمعية (CSSW) تستنكر استخدام مليشيا الحوثي شعارها لتضليل المنظمات الدولية    الشميري ومغسلة الموتى    فرنسا والإسلام.. حقدٌ صليبي لن ينتهي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





تأخير الساعة قبل النوم يطيل العمر
نشر في المؤتمر نت يوم 01 - 11 - 2008

ذكرت دراسة سويدية حديثة أن تأخير الساعة ساعة ليلة الاحد قبل النوم قد يخفض الاصابة بالسكتة القلبية عند البعض لأنه يجعلهم ينامون ساعة اضافية في صباح اليوم التالي ويخفف القلق عنهم ويساعدهم علي بدء أسبوع عمل بشكل أفضل. وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة "نيو انغلاند جورنال أو مديسين" فان معدلات الاصابة بنوبات القلب تزداد بنسبة 6 في المائة في اليوم الذي تقدم فيه الساعة ساعة وبأن تأخير الساعة ساعة في الخريف يقلل خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 5 في المائة في اليوم التالي. وقال الباحثون ان النهوض المبكر من الفراش يؤثر بشكل سلبي علي الاوعية والدموية والقلب عند البعض.
وقال الباحثان ايمري جانسكي وريتشارد لجونغ اللذان شاركا في اعداد الدراسة " يعاني الناس في المجتمعات الغربية من قلة النوم المزمن وقد انخفضت ساعات النوم من 9 ساعات الي حوالي 7 خلال القرن العشرين".
وأضافا أن هذه الدراسة تشير الي أن تأخير الساعة ساعة قد يفيد الاشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.
يو بي اي


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.