حرس الثورة يكشف عن قاذفات صواريخ بالستية مزدوجة لاول مرّة    الضالع.. اعتداء على تربوي بعد كشفه حالة غش في اختبارات الثانوية العامة    الحرس الثوري الإيراني يعلن استهداف اضخم مجمع بتروكيماويات في السعودية    نائب وزير الاقتصاد يلتقي التجار والقطاع الخاص خلال اليوم المفتوح    ترامب يهدد باندثار حضارة بعد حديثه عن السلام    إب.. تواصل حملة التبرعات لمشروع طريق في مديرية الشعر    في اول رد فعل على شطب حكومة صنعاء الاف الوكالات التجارية.. شركة العاقل تحذر من الادعاء بوكالتها الحصرية لمنتجات فولفو    محافظ الضالع يتعرض لحادث سير    مدرب منتخبنا "ولد علي": وضعنا خطة لمواجهة لبنان وهدفنا إسعاد الجماهير اليمنية    شبوة.. انتشار أمني غير مسبوق في عتق    رفع سقف طباعة الجوازات في أربعة فروع لمصلحة الهجرة والجوازات    قيامة الملح    الصورة والانعكاس    الإفراط في القوة بحضرموت ليس حلا    تراجع طفيف في أسعار الذهب والمعادن النفيسة عالمياً    الحالمي يُعزّي أسرتي الشهيدين باحيدرة والمطحني    بالفيديو... هبوط طائرة بشكلٍ إضطراريّ على طريق سريع وسط السيارات!    بالصور .. مروحية HH-60W Jolly Green II.. قدرات متقدمة في مهام الإنقاذ العسكري    منسقيات جامعات الجنوب تدين استهداف الجوبعي: مذكرة الاعتقال انتهاك خطير للحريات    "مسام" ينزع 1.231 لغماً خلال أسبوع زرعتها المليشيات الحوثية    من يتوج بلقب إفريقيا ؟.. المحكمة الرياضية الدولية تحسم النزاع بين المغرب والسنغال    أزمة غذاء تهدد الملايين بسبب الحرب بالشرق الأوسط    لماذا يُستهدف اللواء الثاني دفاع شبوة؟    المكلا اليوم تكشف المستور.. الخلايا النائمة لم تعد نائمة وطرد "الغزاة" واجب وطني مقدس    ناشط حضرمي يكشف: "عنصر أمني سابق يطلق النار ثم يندس بين المتظاهرين"    قمة ساخنة بين ريال مدريد وبايرن... واختبار صعب لآرسنال في لشبونة    ضبط عصابة متخصصة بسرقة كابلات الاتصالات في همدان    زلزال الشرق الأوسط الجوي 2026: أخطر من 11 سبتمبر.. لكنه ليس كورونا The Middle East Airquake 2026: More Dangerous than 9/11... but Not COVID-19    الانتقالي يحشد أنصاره لتصعيد شامل ضد السعودية في شبوة    ندوة دولية بصنعاء للتضامن مع إيران ومحور المقاومة    في اجتماعه الأول بعدن.. مجلس ضمان الودائع يناقش تعزيز الثقة بالقطاع المصرفي    محمد قحطان.. الرجل الحاضر والفكرة التي لم تغب    الاستيقاظ فجراً... لماذا يحدث وكيف تعود إلى النوم؟    خطة تنفيذية للتنسيق بين منتجي ومستوردي أغذية الأطفال    إقرار مسودة المرحلة الثانية من استراتيجية توطين الصناعات الدوائية    بمشاركة 40 فريقا.. اتحاد كرة القدم يحدد الأربعاء المقبل موعدا لقرعة كأس رئيس الجمهورية    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    الحكومة تقر إصلاحات مالية وتعتمد إنشاء الهيئة العامة لشؤون الجرحى    اليمن: خسائر قطاع السياحة تتجاوز 11 مليار دولار خلال عقد من العدوان    فيمانعاه مجلس الشورى وأشاد بجهوده الوطنية.. الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ محمد علي التويتي    استئناف افتتاح متحف الموروث الشعبي بصنعاء    مرض السرطان ( 6 )    اتحاد كرة القدم يحدد نهاية إبريل الجاري موعدا جديدا لانطلاق بطولتي كأس الجمهورية والدوري اليمني    إحباط تهريب قطع اثرية في مذيخرة    المكلا تُذبح بصمت... والرصاص يكتب فجرها الأسود    مدير عام المنصورة يناقش أوضاع وأداء مستشفى مايو الجراحي    وفاة مواطن داخل أحد سجون مليشيا الحوثي في إب وسط ظروف غامضة    صوت الذاكرة: المرأة المبدعة بين الأدب المبتكر والإبداع الرقمي الثقافي مقاربة تحليلية في تحوّلات الخطاب النسوي المعاصر    المهرة مهددة بالظلام.. مشاكل قطاع الكهرباء تعود إلى الواجهة وحكومة الزنداني تقف امام اول اختبار حقيقي    اتحاد كرة القدم يتفق مع وزارة الشباب والرياضة لتأجيل موعد الدوري اليمني ومعالجة مشاكل أندية عدن وتعز    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر    وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح بالغذاء الصحي والرياضة لتعويض فاقد العلاقة الزوجية
ام بي سي نت نشر في التغيير يوم 14 - 03 - 2012

كشف خبير أمراض تناسلية أن الرجل والمرأة يفقدان كمية من السعرات الحرارية خلال العلاقة الحميمة قد تصل عند الرجل إلى 600 سعر حراري في المرة الواحدة، الأمر الذي يتطلب أن يلازمه غذاء صحي جيد لتعويض هذا الفاقد، وتجنب الإصابة بالضعف العام. وقال الدكتور عبد السلام الظواهري، استشاري الأمراض التناسلية لmbc.net: "العملية الجنسية بين الزوجين تتطلب جهدا بدنيا يفقد الرجل كمية من السعرات الحرارية قد تصل إلى 600 سعر حراري في المرة الواحدة، بشرط أن يكون اللقاء الجنسي ناجحا، وليس فيه سرعة قذف".
وأضاف قائلا: "كما أن الزوجة تفقد هي الأخرى كمية من السعرات، لكنها أقل مما يفقده الرجل في هذه العلاقة نتيجة الانقباضات والانبساطات التي تحدث في العضلات التناسلية".
وأوضح الدكتور الظواهري أن "الزوجين يستطيعان تعويض هذا الفاقد بالغذاء الصحي، وغالبا ما نرى في مجتمعاتنا العربية اهتماما خاصا بغذاء أي عروسين، وذلك لما هو معروف عند عوام الناس من أن هذه العلاقة تحتاج غذاء جيدا"، محذرا من أن عدم الاهتمام بالغذاء قد يصيب الزوجين بالضعف العام.
وفي الإطار ذاته؛ أشار الظواهري إلى أهمية الحالة النفسية في إقامة علاقة حميمة ناجحة، مشيرا إلى أن الاضطرابات النفسية تصيب الإنسان بالعزوف وانعدام الرغبة في إقامة هذه العلاقة.
من جانبه؛ أكد تامر زكريا عربان -أستاذ المسالك البولية والأمراض التناسلية بجامعة القاهرة، في تصريحات لmbc.net- أن تعويض الفاقد يكون بالغذاء الصحي، مثل الشخص الذي يفقد جزءا من الطاقة في ممارسة الرياضة، فيقوم بتعويضه بالغذاء الجيد.
وكانت تقارير طبية ذكرت أن السعرات التي يفقدها الإنسان في الجماع تختلف باختلاف المدة والجهد المبذول، مشيرة إلى أن كمية السعرات المفقودة تتراوح بين 200-600 سعر حراري بالمرة الواحدة، وقد تصل إلى 750 سعرا حراريا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.