انخفاض أسعار الذهب من أعلى مستوياتها في ثلاثة أسابيع    الترطيب الذكي في رمضان: كيف تشرب الماء دون إجهاد كليتيك؟    عدن بلا سيولة    مواجهات صعبة تنطلق في إياب ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا    مضان شهر القرآن (3): "النية تجارة العلماء".. كيف نجعل من تلاوتنا منهج حياة؟    انطلاق بطولة" يو" الأولى المفتوحة للبادل بصنعاء    قناة دولية: تصاعد نوعي لقوة الحوثي للسيطرة على المخا يقابله عجز ميداني لشرعية العليمي    عقدة النقص لدى بعض نخب تعز تجاه الهضبة الزيدية    تشييع جثمان الشهيد حذيفة مهدلي في الزيديه بالحديدة    فعالية بعمران إحياء للذكرى السنوية لرحيل العلامة مجد الدين المؤيدي    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات»    بحضور رسمي وجماهيري لافت... انطلاقة نارية لبطولة أوسان الرمضانية في القاهرة    تعز.. الإفراج عن صحفي بعد أكثر من 12 ساعة اعتقال على ذمة مشاركة منشور على الفيسبوك    اختطاف مصابين تعرضوا لإطلاق نار في اشتباكات حوثية حوثية في أحد أسواق إب    أم تفارق الحياة أمام أحد السجون الحوثية بإب بعد رؤية نجلها مقيّدًا    الجنوب العربي والذاكرة الرقمية    مملكة بني إريان و "الحبر الأعظم المؤسس" عبدالكريم الإرياني (جزء1)    أمريكا تأمر بمغادرة الموظفين غير الأساسيين من سفارتها في بيروت    تدشين توزيع 10 آلاف شتلة لوزيات وفواكه بالقطاع الشرقي    إصابة شرطي صهيوني باصطدام شاحنة جنوب نابلس    الإعلان عن مبلغ زكاة الفطرة لهذا العام 1447 ..    (نص + فيديو) للمحاضرة الرمضانية السادسة للسيد القائد 1447    إسبانيا تدعو لتفعيل أدوات الاتحاد الأوروبي للضغط على كيان العدو    الفريق السامعي: تصريحات السفير الأمريكي تمثل عدواناً سياسياً مباشراً وتحدياً سافراً للقانون الدولي    تقرير بريطاني يكشف كيف تحاول واشنطن إبقاء السعودية "زبوناً حصرياً" للسلاح الأمريكي!    الأشول: الحكومة شكلت لجنة لمعالجة أزمة الغاز ونعمل على تعزيز مخزون السلع    تراجع أسعار النفط عالميا    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع ارتفاعاً تدريجياً في درجات الحرارة    اللغة فعل حي    مصادر: انقطاعات الإنترنت مرتبطة بصيانة وتحديثات لخدمة «يمن فور جي»    تعليق رسوم ترمب الجمركية يهبط بالدولار والنفط والعملات المشفرة    الخارجية اليمنية تؤكد دعم سيادة الكويت على مناطقها البحرية ومرتفعاتها المائية    كذب المطبلون وما صدقوا.. مجلس العليمي وأبوزرعة يفشلون في اختبار أسطوانة الغاز    شركة الغاز تعلن مضاعفة الإمدادات لعدة محافظات وتدعو السلطات المحلية لمنع أي تلاعب    هيئة المواصفات تدشن حملة تعزيز الرقابة وحماية المستهلك بذمار    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "35"    عبرت عن روحية التكافل الاجتماعي.. الهيئة العامة لرعاية أسر الشهداء تدشّن توزيع السلة الغذائية الرمضانية    تواصل بطولة الشهيد الصمَّاد للوزارات والهيئات الحكومية    نتيجة القمع الحوثي.. إب تسجل كرابع محافظة في حالات النزوح خلال العام الماضي    صنعاء.. تعزيز قطاع الطوارئ ورفع مستوى الجاهزية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    تراجع الازدحام في منفذ الوديعة الحدودي    عدن تحتفل بتخرّج 97 حافظًا وحافظةً للقرآن الكريم    اتلتيكومدريد يدك شباك اسبانيول برباعية    السيتي يتخطى نيوكاسل يونايتد ويشعل سباق الصدارة مع ارسنال    مليشيا الحوثي تنهب مخصصات دار الحبيشي للأيتام في إب    الحديدة.. حادث سير مروع يودي بحياة شخصين احتراقًا    نبيل هائل يدشن سلسلة اللقاءات التشاورية مع موظفي المجموعة    بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أطعمة صحية تتحول إلى مواد قاتلة
14 أكتوبر نشر في 14 أكتوبر يوم 16 - 09 - 2012

هناك العديد من الأطعمة التي نتناولها معتقدين أنها صحية وهي كذلك بالفعل، ولكن قليلها فقط، أما الإكثار منها فهو شيء آخر، أو معالجتها كيميائياً، حيث تتحول إلى أطعمة قاتلة. تعرف على أكثر 6 أطعمة يمكنها أن تتسبب في ذلك.
1 مشروبات مثلجة مشروبات تصنع من اللبن والفاكهة وهي صحية، ولكنها مليئة بالسكريات والسعرات الحرارية الدسمة مما يجعل الإكثار منها له أثر ضار على الصحة. فالكوب الواحد يحتوي على 370 سعرة حرارية بالإضافة إلى 77 غراماً من السكر، وذلك إلى جانب السكر الطبيعي الذي تحتوي عليه الفاكهة الطبيعية. 2الأرز وبالأخص الأرز الأبيض، فكلنا نتناوله بشكل يومي تقريباً، ولكن أظهر بحث علمي أن الأشخاص الذين يتناولون الأرز مرتين في الأسبوع يكونون أكثر عرضة لانخفاض نسبة السكر في الدم بنسبة تصل إلى 16% عند تغييرهم الأرز الأبيض واتجاههم لتناول الأرز البني. وذلك لأن الأرز الأبيض ما هو إلا أرز بني ولكن أزيلت عنه القشرة الخارجية الغنية بالعناصر الغذائية وتم تبييضه وطلائه. 3شطائر لحم الديك الرومي وهي تعد وجبة قليلة الدهون ومليئة بالبروتين، ولكن هذه اللحوم معالجة صناعياً وأضيفت لها مواد حافظة وبعض المكونات الصناعية والألوان، والتي ثبت أنها تتسبب في الإصابة بالسرطان. 4مشروبات الشاي المنكهة توجد بهذه المشروبات نسبة قليلة جداً من الشاي، مضاف إليها كمية هائلة من السكريات لإكسابها المذاق الجيد، ومن المعروف كذلك أن هذه المشروبات يكون لها أثر قوي في الإصابة بتسوس الأسنان وتضر بوظائف الأجهزة التناسلية لدى الرجال. 5الحساء الجاهز هناك العديد من الشركات التي تنتج أنواع مختلفة من الحساء الساخن والتي نقبل على شرائها خاصة في فصل الشتاء للتدفئة، ولكن السبب الأول في أن يكتسب هذا الحساء الطعم الجيد هو احتوائه على نسبة كبيرة من الصوديوم والذي ثبت أنه ضار بالصحة عندما يتم استهلاكه وتناوله بنسبة عالية. حيث تصل نسبة الصوديوم في العلبة الواحدة إلى 1740 مليغرام. 6الروب، أو الزبادي المثلج الزبادي، أو الروب المثلج، تماماً مثل الآيس كريم والمثلجات، مما يعني أنه مشبع بالسكر والألوان الصناعية وهو ما يتسبب في الإصابة بمرض السكري ويكون له آثار ضارة بالصحة عند الإكثار من تناوله.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.