يمرس : سبب رائحة الفم الكريهة والحلول ( دراسة )

محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي الأرصاد يخفض الإنذار إلى تحذير وخبير في الطقس يؤكد تلاشي المنخفض الجوي.. التوقعات تشير إلى استمرار الهطول تشكيل "قوات درع الوطن" لصاحبها "رشاد العليمي" غير قانوني (وثيقة) الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان الخونة خارج التاريخ جائزة الكرة الذهبية.. موعد الحفل والمرشحون للمرة السادسة.. "فيتو" أميركي في مجلس الأمن يفشل مشروع قرار لوقف النار في غزة قبيل التطبيع: اتفاقيات أمنية سورية مع إسرائيل قبل نهاية العام البوندسليجا حصرياً على أثير عدنية FM بالشراكة مع دويتشه فيله جنوبيا.. بيان الرئاسي مخيب للآمال لماذا تراجع "اليدومي" عن اعترافه بعلاقة حزبه بالإخوان المسلمين ذكرى استشهاد الشهيد "صالح محمد عكاشة" راشفورد يجرّ نيوكاسل للهزيمة صندوق النظافة بتعز يعلن الاضراب الشامل حتى ضبط قتلة المشهري حين تُغتال النظافة في مدينة الثقافة: افتهان المشهري شهيدة الواجب والكرامة تعز.. إصابة طالب جامعي في حادثة اغتيال مدير صندوق النظافة تجربة الإصلاح في شبوة سريع يعلن عن ثلاث عمليات عسكرية في فلسطين المحتلة وعن مشاكل المفصعين في تعز الصمت شراكة في إثم الدم الفرار من الحرية الى الحرية ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!! مسيّرة تصيب فندقا في فلسطين المحتلة والجيش الاسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ ومسيّرة ثانية الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء انخفاض صادرات سويسرا إلى أميركا بأكثر من الخُمس بسبب الرسوم مجلس القضاء الأعلى ينعي القاضي عبدالله الهادي البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق برغبة أمريكية.. الجولاني يتعاهد أمنيا مع اسرائيل موت يا حمار أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة يامال يغيب اليوم أمام نيوكاسل مفاجأة طوكيو.. نادر يخطف ذهبية 1500 متر نتائج مباريات الأربعاء في أبطال أوروبا رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده دوري أبطال آسيا الثاني: النصر يدك شباك استقلال الطاجيكي بخماسية مواجهات مثيرة في نصف نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025" الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة استنفاد الخطاب وتكرار المطالب التضخم في بريطانيا يسجل 3.8% في أغسطس الماضي غياب الرقابة على أسواق شبوة.. ونوم مكتب الصناعة والتجارة في العسل لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب خواطر سرية..( الحبر الأحمر ) رئيس هيئة المدن التاريخية يطلع على الأضرار في المتحف الوطني اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية 100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل في محراب النفس المترعة.. بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم 6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

سبب رائحة الفم الكريهة والحلول ( دراسة )

style line height 180% نشر في الوسط يوم 31 - 07 - 2016

الوسط - وكالات
أثبتت الاحصاءات الحديثة أنَّ رائحة الفم الكريهة تثير قلق 9 أشخاص من بين 10، كما أنَها تعتبر من أولى الأمور التي يجب التخلُّص منها لا سيما أثناء المواعدة.
فكثيراً ما يحدث أن نكون في موعد ونتناول الثوم مع المقبِّلات من طريق الخطأ، فنمضغ علبة من العلكة في وقت قياسي لنتخلَّص من رائحة فمنا.
ولكن هل تعلمون ما هو سبب هذه الرائحة؟
يكشف طبيب الأسنان جيمس جولنيك لصحيفة “هيلثيستا” الحقيقة الكامنة وراء تلك الخرافات التي تُروى عن رائحة الفم. كثير من الأشخاص يظنون ان غسول الفم هو العلاج لكل شيء، ولكن هذا ليس صحيحاً، فلتنسَ ما تقوله الشركات المصنِّعة لك، فكل ما يقوم به غسول الفم هو إزالة الرائحة لبعض الوقت فحسب.
ويقول جولنيك ” الامر أشبه بعدم الاستحمام، فعندما تنهض في الصباح ولا يتسنى لك الوقت للاستحمام، ترُّش نفسك بالعطر أو بمزيل العرق ظناً منك أنها ستزيل رائحة جسمك الكريهة.
غير أنَّ مفعول العطر يدوم بضع ساعات كحدٍّ أقصى، و في النهاية سيزول مفعولها وتفحّ رائحة جسمك.
لذا، فالأفضل ان تنظف نفسك، والأمر ينطبق على فمك أيضاً. ففي معظم الأوقات، يكمن السبب في البكتيريا الموجودة بين الأسنان والتي لا يصل إليها الكثير من الأشخاص أثناء تنظيف أسنانهم، إذ انهم بارعون باستخدام فرشاة الأسنان، إلاّ أنهم لا يصلون إلى البكتيريا الموجودة بين أسنانهم أثناء تنظيفها.
وبالتالي، هذا هو المكان الذي تنبع منه تلك الرائحة. لذا، فإن استخدام خيط الأسنان أو العيدان الخشبية يساعد في الوصول الى تلك البكتيريا والتخلّص منها”.
يعتقد كثير من الناس أنه باستطاعتهم معرفة ما اذا كان لديهم رائحة فم أم لا، لكن الطبيب جولنيك يقول إن ذلك لا أساس له من الصحة، إذ ان أكثر من 95% من الناس ليس لديهم أدنى فكرة حول رائحة فمهم. فهي عملية تدريجيَّة لتراكم البكتيريا، نعتادها شيئاً فشيئاً، وبالتالي لا احد يمكنه أن يجزم ما إذا كانت لديه رائحة فمٍ أم لا إلاَّ في حال تناول مأكولاتٍ دسمة واحتسى الكحول وكل ما يسبب خروج رائحة الفم في الليلة السابقة”.
كيف تختبر رائحة فمك؟
يتابع الطبيب جولنيك ” إن كنت لا تثق بأي شخص أو تخجل من نفخ الهواء بوجه أحد، فبإمكانك ان تضع لسانك على معصمك وتنتظر 10 ثوانٍ ثم تشم معصمك. إضافة إلى ذلك، بإمكانك أن تنظف أسنانك الخلفية بالخيط ثم تنتظر 10 ثوانٍ حتى يجف اللعاب، ثم تشمّ الخيط”.
إنّ كل الأطعمة والمشروبات ( كالثوم والسمك والقهوة والكحول واللحوم والتبغ) تسبب رائحة فمٍ لبعض الوقت. ولكن، إذا كانت صحة جسمك سليمة، فإنَّ جسمك ولعابك سيساعدانك في التخلٌّص من رائحة فمك، وهذا ما يخشاه معظم الناس.
ويضيف الطبيب معلومة في غاية الأهمية ” لا تنظف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الفطور، لأن مأكولات الفطور كالفاكهة او عصير الفاكهة هي حمضيَّة، وتالياً عندما ننظف أسناننا بعد الفطور، فنحن بذلك نوزع الحمض في كل أنحاء فمنا والذي يؤدي إلى كشط اللثة وتضرُّر الطبقة الخارجية للأسنان.

لذا نظف أسنانك بشكل منتظم، مرة في الصباح عندما تستيقظ ومرة في المساء بعد تناول العشاء بساعة، ولا تنسَ أن تنظف لسانك مرتين في الأسبوع على الأقل بفرشاة الأسنان او بمكشطة خاصة باللسان، إذ أنه يحتوي على آلاف ملايين الشعيرات التي تلتقط بقايا الطعام والبكتيريا وتسبب رائحة فم كريهة”.
ووفقاً لصحيفة ” الدايلي ميل” البريطانية، يضيف الطبيب جولنيك “لا يقتصر السبب في هذه الرائحة على عدم نظافة الفم، إذ ثمة الكثير من الأسباب الأخرى كالمعدة، فعندما يعاني بعض الأشخاص من حرقة المعدة أو من عسر هضم للحمض، تخرج رائحة الطعام من الفم.
إضافة إلى ذلك، عندما نستخدم قطرة للأنف، تخرج البكتيريا من الأنف إلى الفم، الأمر الذي يسبب رائحة فم كريهة. ليس ذلك فحسب، فأمراض اللثة تسبب أيضاً رائحة كريهة، وعندما يخرج الدم أثناء تنظيفنا لأسناننا، فإن ذلك ليس بالامر الطبيعي ويجدر بنا زيارة الطبيب”.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.