يعتبر الريحان من الأعشاب الهامة التي تساعد على التخفيف من نزلات البرد وتنقية الشعب الهوائية، بالإضافة إلى التقليل من التهابات الحلق، وعليك بغلي أوراق الريحان وتناولها مرتين خلال اليوم.
نصائح لمنع نزلات البرد والإنفلونزا في الشتاءنصائح لمنع نزلات (...)