يمنح عصير الموز الطبيعي شعورا سريعا بالنشاط والحيوية، حيث أنه بالإضافة لمذاقه اللذيذ، فإنه يمنح الجسم دفعة سريعة من السكر الطبيعي والألياف التي تساهم في إبطاء عمليات هضم السكر، ما يمنح شعورا باليقظة قد يستمر لساعات.
ويحتوي الموز أيضا على كمية كبيرة (...)
الليمون من العصائر المنعشة في الصيف وخاصة عند إضافة أي نكهة أخرى لليمون، لذلك يقدم الشيف أحمد الحداد، طريقة عمل ليمون بالقرفة للشعور بالانتعاش والحيوية خلال الصيف.
المكونات:
2 ليمون
ملعقة صغيرة قرفة
2 ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي
2 كوب ماء
مكعبات ثلج (...)
القصب من المشروبات المنعشة التى يفضلها الكثير خاصة خلال الصيف ،ونقدم لكٍ اليوم أهم 5 فوائد صحية لعصير القصب والتى تشجعك على المداومة علية .
1) الصقراء (اليرقان):
اليرقان هو تصبغ أصفر فى الجلد والأغشية الناجمة عن مستويات مرتفعة من البيليروبين فى (...)
يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما أنه مدر للبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير الاناناس له قدرة كبيرة على تذويب الشحوم لذلك هو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة..
عصير المشمش:
ينصح به الاشخاص المصابين بالوهن والهزل (...)
لة تاثير رائع على إزالة الدهون حول المعدة وتقليل الوزن وفقا لدراسة قام بها باحثون حيث ، حيث قام متطوعون بتناول قنينة عصير رمان يومياً لمدة شهر وتبين أنهم أقل عرضة لتشكل خلايا دهنية حول بطونهم. وتبين أن لهؤلاء ضغط دم أقل مما يقلص خطر إصابتهم (...)