يتميز السكري من النوع الثاني بتقلبات في نسبة السكر في الدم، ما يهدد بإرهاق الجسم. ويحدد ما تضعه في جسمك مدى فعالية إدارة مستويات السكر في الدم؛ وفقا لموقع " إكسبريس".
ووفقا لHolland and Barrett، فإن بعض أنواع الخبز تساعد على التحكم في نسبة السكر في (...)