صدام وشيك في رأس العارة بين العمالقة ودرع الوطن اليمنية الموالية لولي الأمر رشاد العليمي    العسكرية الثانية تفضح أكاذيب إعلام حلف بن حبريش الفاسد    الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    غارتان أمريكيتان تدمران مخزن أسلحة ومصنع متفجرات ومقتل 7 إرهابيين في شبوة    العدو الصهيوني يواصل خروقاته لإتفاق غزة: استمرار الحصار ومنع إدخال الوقود والمستلزمات الطبية    عدن.. هيئة النقل البري تغيّر مسار رحلات باصات النقل الجماعي    دائرة الرعاية الاجتماعية تنظم فعالية ثقافية بالذكرى السنوية للشهيد    الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    فوز (ممداني) صفعة ل(ترامب) ول(الكيان الصهيوني)    الشيخ علي محسن عاصم ل "26 سبتمبر": لن نفرط في دماء الشهداء وسنلاحق المجرمين    الأستاذ علي الكردي رئيس منتدى عدن ل"26سبتمبر": نطالب فخامة الرئيس بإنصاف المظلومين    انها ليست قيادة سرية شابة وانما "حزب الله" جديد    مرض الفشل الكلوي (27)    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    الدولة المخطوفة: 17 يومًا من الغياب القسري لعارف قطران ونجله وصمتي الحاضر ينتظر رشدهم    الأهلي يتوج بلقب بطل كأس السوبر المصري على حساب الزمالك    سقوط ريال مدريد امام فاليكانو في الليغا    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الرئيس الزُبيدي يُعزي قائد العمليات المشتركة الإماراتي بوفاة والدته    محافظ العاصمة عدن يكرم الشاعرة والفنانة التشكيلية نادية المفلحي    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    وزير الصحة: نعمل على تحديث أدوات الوزارة المالية والإدارية ورفع كفاءة الإنفاق    في بطولة البرنامج السعودي : طائرة الاتفاق بالحوطة تتغلب على البرق بتريم في تصفيات حضرموت الوادي والصحراء    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    تدشين قسم الأرشيف الإلكتروني بمصلحة الأحوال المدنية بعدن في نقلة نوعية نحو التحول الرقمي    شبوة تحتضن إجتماعات الاتحاد اليمني العام للكرة الطائرة لأول مرة    رئيس بنك نيويورك "يحذر": تفاقم فقر الأمريكيين قد يقود البلاد إلى ركود اقتصادي    صنعاء.. البنك المركزي يوجّه بإعادة التعامل مع منشأة صرافة    وزير الصناعة يشيد بجهود صندوق تنمية المهارات في مجال بناء القدرات وتنمية الموارد البشرية    اليمن تشارك في اجتماع الجمعية العمومية الرابع عشر للاتحاد الرياضي للتضامن الإسلامي بالرياض 2025م.    الكثيري يؤكد دعم المجلس الانتقالي لمنتدى الطالب المهري بحضرموت    رئيس الحكومة يشكو محافظ المهرة لمجلس القيادة.. تجاوزات جمركية تهدد وحدة النظام المالي للدولة "وثيقة"    خفر السواحل تعلن ضبط سفينتين قادمتين من جيبوتي وتصادر معدات اتصالات حديثه    ارتفاع أسعار المستهلكين في الصين يخالف التوقعات في أكتوبر    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    محافظ المهرة.. تمرد وفساد يهددان جدية الحكومة ويستوجب الإقالة والمحاسبة    هل أنت إخواني؟.. اختبر نفسك    عين الوطن الساهرة (1)    أوقفوا الاستنزاف للمال العام على حساب شعب يجوع    سرقة أكثر من 25 مليون دولار من صندوق الترويج السياحي منذ 2017    جرحى عسكريون ينصبون خيمة اعتصام في مأرب    قراءة تحليلية لنص "رجل يقبل حبيبته" ل"أحمد سيف حاشد"    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    في ذكرى رحيل هاشم علي .. من "زهرة الحنُّون" إلى مقام الألفة    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    صحة مأرب تعلن تسجيل 4 وفيات و57 إصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام الجاري    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تتخلصي من أمراض الجلد في الشتاء
براقش نت نشر في براقش نت يوم 26 - 11 - 2011

تورم الأطراف وجفاف الجلد, الإكزيما والصدفية, أرتكاريا البرد, فطريات أصابع القدم, قشر الشعر وتساقطه مع تشقق الشفاه.. الأمراض التي يتأذي منها النساء دون الذكور بسبب شدة البرد وقسوته!!!

كثير من الناس يخافون قدوم فصل الشتاء بل ويكرهونه لأنه كلما زادت برودة الجو كثرت الأمراض الجلدية.
من أهم تلك الأمراض كما يوضحها لنا الدكتور محمد شلبي استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية:

(1) تورم الأجزاء الطرفية وحكة الجلد: التي تصل الي إلتهاب حاد تصل إلي الزرقة مع حدوث حرقان وحكة بها خصوصا أثناء النوم عندما تدفأ هذه الأجزاء, ومن بعض الحالات الشديدة قد يؤدي الالتهاب إلي حدوث تقرحات. وتتكرر هذه الحالة سنويا في الجو البارد وأكثر الناس عرضة للإصابة بها الأطفال وضعاف الصحة والمصابون بالأنيميا والإناث أكثر استعدادا للإصابة به عن الذكور وسبب هذا المرض هو أن الدورة الدموية الدقيقة في جلد المصابين تكون غير قادرة علي مجاراة البرودة الشديدة في فصل الشتاء وهذا يرجع إلي اضطرابات في إفرازات الغدد الصماء أو الضعف العام عند المريض ولذلك يجب علي المرضي: تناول الكثير من الكالسيوم, تدفئة أطرافهم بالملابس الصوفية, والاغتسال بالماء الدافئ, التعرض للشمس والهواء النقي, الإكثار من تناول اللحوم وممارسة الرياضة.

(2)جفاف الجلد: في هذه الحالة تجف البشرة خاصة الوجه واليدين لدرجة تصل إلي التقشير والتشقق وهو ما يسميه البعض القشف أسباب هذا المرض: كثرة الغسيل بالماء والصابون, عدم تجفيف الجلد بعد الغسيل, استعمال أنواع رديئة من الصابون, سوء التغذية, نقص فيتامين (أ), كثرة التعرض لتيارات الهواء وأشعة الشمس واتباع أنظمة غذاء معينة لإنقاص الوزن.
العلاج: استعمال أنواع جيدة من الصابون أي التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون, استعمال الجلسرين كدهان للجلد .

(3) الإكزيما: التهاب مزمن يحدث في الجلد ويظهر في صورة طفح لونه أحمر ومغطي بقشور, يصيب عادة فروة الرأس والحواجب والثنايا بين الفم وخلف الأذن وهذا المرض يظهر للأشخاص بين 20 و 40 سنة وتكون الإصابة بسبب مادة يفرزها الجسم تعرف باسم (بتروسيربوم أوفال) بسبب الضغط النفسي واللجوء للعصبية الزائدة وعلاجها الغسيل المتكرر لفروة الرأس باستخدام شامبو يحتوي علي مادة (سلفاليد السيلينوم) مضادة للفطريات.

(4) الصدفية: وهي من الأمراض المزمنة وتصيب حوالي 20% من الناس في فصل الشتاء سببه خلل في جهاز المناعة الذاتية واضطرابات الجهاز الهضمي ويظهر في صورة حبوب حمراء مغطاة بطبقات متعددة من القشور في مناطق متعددة مثل الرأس, الركبتين, الساقين, المنطقة القطنية بالظهر وعندما تزال تلك القشور تظهر غيرها حتي تسبب نقطا دموية. علاج هذا المرض يكون عن طريق مركبات الكورتيزون (د) والأشعة فوق البنفسجية والأهم المتابعة مع إخصائي ونصيحة للمرضي بأن يكون الاستحمام بماء فقط دون صابون وليفة لتجنب أي احتكاك.

(5) أرتكاريا البرد: تظهر في صورة طفح متورم أحمر علي سطح الجلد وهو مصحوب بالحكة الشديدة عند التعرض للبرد وتزداد عند النزول مبكرا وعلاجه إستخدام مضادات الهستامين.

(6) فطريات أصابع القدم: تظهر بسبب عدم تجفيف الأصابع بعد الوضوء في فصل الشتاء لذلك يجب تجفيف الأصابع جيدا واستخدام بودرة مضادة للفطريات والمياه لابد أن تكون فاترة.

(7) قشر الشعر والتساقط: يزيدان أيضا في الشتاء لذلك يجب غسل الشعر مرتين فقط بشامبو ضد القشرة والغذاء لابد أن يكون متوازنا مع الإكثار من شرب المياه.

وأخيرا نقدم بعض النصائح للحفاظ علي البشرة في فصل الشتاء.
* تجنب الحرارة العالية في الغرفة لأنها تعمل علي تبخير الماء في الجسم فتزيد من جفاف البشرة.
* اتباع نظام غذائي متوازن, فالتغذية الجيدة مهمة جدا للصحة العامة والجلد. فلابد من تناول الفاكهة والخضروات مثل: جزر سبانخ مقدونس فلفل أخضر
* الإكثار من شرب السوائل بما لا يقل عن لتر أو لتر ونصف اللتر يوميا.
* الاستحمام بماء دافئ بدلا من الساخن وتجنب استخدام الليفة الخشنة حتي نحافظ علي الزيوت والدهون الطبيعية للبشرة.
* استخدام مرطب الجو حيث نضع وعاء يحتوي علي ماء ساخن في الغرفة ليعمل البخار علي ترطيب الجو
* استخدام الأقنعة الطبيعية للوجه مثل قناع العسل.
*استخدام الكريمات المليئة بالدهون الغنية والمغذية في المساء قبل النوم والتأكد من تشرب البشرة لها بفردها علي البشرة بأطراف الأصابع بحركة دائرية.

والبشرة الدهنية عرضة لحبوب الشباب وبالرغم من كونها دهنية فإنها تحتاج للرطوبة وخصوصا بعد استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تزيل الدهون وتجفف البشرة بالإضافة إلي ذلك فإن مرطبا خفيفا يمكن أن يساعد في حماية البشرة بعد الاستحمام.
أما البشرة الحساسة فهي ذات قابلية لالتهابات البشرة والاحمرار والحكة والطفح الجلدي لذا ينصح باستخدام مرطب لا يحتوي علي مسببات الحساسية مثل الألوان الصناعية أو الروائح وأن تكون مصممة للبشرة الحساسة.

وأخيرا عن تشقق الشفاه الذي يحدث آلاما مبرحة ومحرجة للبعض ويؤثر في طريقه الكلام والأكل والشرب لابد من استخدام المرطبات التي تحتوي علي مادة (البترولاتم) وزبدة الكاكاو وشمع النحل وأن يحتوي علي فيتامين (E) للترطيب ..

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.