الإعلامية مايا العبسي تعلن اعتزال تقديم برنامج "طائر السعيدة"    الصحفي والمناضل السياسي الراحل عبدالرحمن سيف إسماعيل    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    الحكومة ترحب ببيان الخارجية السعودية وتؤكد أن استقرار حضرموت والمهرة أولوية وطنية قصوى    استثمار سعودي - أوروبي لتطوير حلول طويلة الأمد لتخزين الطاقة    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    باكستان تبرم صفقة أسلحة ب 4.6 مليار دولار مع قوات حفتر في ليبيا    ويتكوف يكشف موعد بدء المرحلة الثانية وحماس تحذر من خروقات إسرائيل    أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة    قتلى وجرحى باشتباكات بين فصائل المرتزقة بحضرموت    شرعية "الروم سيرفس": بيع الوطن بنظام التعهيد    تركيا تدق ناقوس الخطر.. 15 مليون مدمن    الجنوب العربي: دولة تتشكل من رحم الواقع    بيان بن دغر وأحزابه يلوّح بالتصعيد ضد الجنوب ويستحضر تاريخ السحل والقتل    ذا كريدل": اليمن ساحة "حرب باردة" بين الرياض وأبو ظبي    حضرموت.. قتلى وجرحى جراء اشتباكات بين قوات عسكرية ومسلحين    نيجيريا.. قتلى وجرحى بانفجار "عبوة ناسفة" استهدفت جامع    سلامة قلبك يا حاشد    الأحزاب والمكوّنات السياسية تدعو المجلس الرئاسي إلى حماية مؤسسات الدولة وتحمل مسؤولياته الوطنية    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    ذمار.. مقتل مواطن برصاص راجع إثر اشتباك عائلي مع نجله    النائب العام يأمر بالتحقيق في اكتشاف محطات تكرير مخالفة بالخشعة    الجزائر تفتتح مشوارها بأمم إفريقيا بفوز ساحق على السودان"    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    ضبط محطات غير قانونية لتكرير المشتقات النفطية في الخشعة بحضرموت    شباب عبس يتجاوز حسيني لحج في تجمع الحديدة وشباب البيضاء يتجاوز وحدة حضرموت في تجمع لودر    مؤسسة الاتصالات تكرم أصحاب قصص النجاح من المعاقين ذوي الهمم    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    لملس يتفقد سير أعمال تأهيل مكتب التعليم الفني بالعاصمة عدن    أبناء العمري وأسرة شهيد الواجب عبدالحكيم فاضل أحمد فريد العمري يشكرون رئيس انتقالي لحج على مواساته    الدولار يتجه نحو أسوأ أداء سنوي له منذ أكثر من 20 عاما    الرئيس الزُبيدي: نثمن دور الإمارات التنموي والإنساني    مصلحة الجمارك تؤيد خطوات الرئيس الزُبيدي لإعلان دولة الجنوب    سوريا.. قوة إسرائيلية تتوغل بريف درعا وتعتقل شابين    الحديدة تدشن فعاليات جمعة رجب بلقاء موسع يجمع العلماء والقيادات    هيئة الزكاة تدشن برامج صحية واجتماعية جديدة في صعدة    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    هدوء في البورصات الأوروبية بمناسبة العطلات بعد سلسلة مستويات قياسية    رئيس مجلس الشورى يعزي في وفاة الدكتور "بامشموس"    دور الهيئة النسائية في ترسيخ قيم "جمعة رجب" وحماية المجتمع من طمس الهوية    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    تونس تضرب أوغندا بثلاثية    اختتام دورة تدريبية لفرسان التنمية في مديريتي الملاجم وردمان في محافظة البيضاء    وفاة رئيس الأركان الليبي ومرافقيه في تحطم طائرة في أنقرة    إغلاق مطار سقطرى وإلغاء رحلة قادمة من أبوظبي    البنك المركزي يوقف تراخيص فروع شركات صرافة بعدن ومأرب    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    هيئة الآثار: نقوش سبأ القديمة تتعرض للاقتلاع والتهريب    تكريم الفائزات ببطولة الرماية المفتوحة في صنعاء    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    مرض الفشل الكلوي (33)    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تتخلصي من أمراض الجلد في الشتاء
براقش نت نشر في براقش نت يوم 26 - 11 - 2011

تورم الأطراف وجفاف الجلد, الإكزيما والصدفية, أرتكاريا البرد, فطريات أصابع القدم, قشر الشعر وتساقطه مع تشقق الشفاه.. الأمراض التي يتأذي منها النساء دون الذكور بسبب شدة البرد وقسوته!!!

كثير من الناس يخافون قدوم فصل الشتاء بل ويكرهونه لأنه كلما زادت برودة الجو كثرت الأمراض الجلدية.
من أهم تلك الأمراض كما يوضحها لنا الدكتور محمد شلبي استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية:

(1) تورم الأجزاء الطرفية وحكة الجلد: التي تصل الي إلتهاب حاد تصل إلي الزرقة مع حدوث حرقان وحكة بها خصوصا أثناء النوم عندما تدفأ هذه الأجزاء, ومن بعض الحالات الشديدة قد يؤدي الالتهاب إلي حدوث تقرحات. وتتكرر هذه الحالة سنويا في الجو البارد وأكثر الناس عرضة للإصابة بها الأطفال وضعاف الصحة والمصابون بالأنيميا والإناث أكثر استعدادا للإصابة به عن الذكور وسبب هذا المرض هو أن الدورة الدموية الدقيقة في جلد المصابين تكون غير قادرة علي مجاراة البرودة الشديدة في فصل الشتاء وهذا يرجع إلي اضطرابات في إفرازات الغدد الصماء أو الضعف العام عند المريض ولذلك يجب علي المرضي: تناول الكثير من الكالسيوم, تدفئة أطرافهم بالملابس الصوفية, والاغتسال بالماء الدافئ, التعرض للشمس والهواء النقي, الإكثار من تناول اللحوم وممارسة الرياضة.

(2)جفاف الجلد: في هذه الحالة تجف البشرة خاصة الوجه واليدين لدرجة تصل إلي التقشير والتشقق وهو ما يسميه البعض القشف أسباب هذا المرض: كثرة الغسيل بالماء والصابون, عدم تجفيف الجلد بعد الغسيل, استعمال أنواع رديئة من الصابون, سوء التغذية, نقص فيتامين (أ), كثرة التعرض لتيارات الهواء وأشعة الشمس واتباع أنظمة غذاء معينة لإنقاص الوزن.
العلاج: استعمال أنواع جيدة من الصابون أي التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون, استعمال الجلسرين كدهان للجلد .

(3) الإكزيما: التهاب مزمن يحدث في الجلد ويظهر في صورة طفح لونه أحمر ومغطي بقشور, يصيب عادة فروة الرأس والحواجب والثنايا بين الفم وخلف الأذن وهذا المرض يظهر للأشخاص بين 20 و 40 سنة وتكون الإصابة بسبب مادة يفرزها الجسم تعرف باسم (بتروسيربوم أوفال) بسبب الضغط النفسي واللجوء للعصبية الزائدة وعلاجها الغسيل المتكرر لفروة الرأس باستخدام شامبو يحتوي علي مادة (سلفاليد السيلينوم) مضادة للفطريات.

(4) الصدفية: وهي من الأمراض المزمنة وتصيب حوالي 20% من الناس في فصل الشتاء سببه خلل في جهاز المناعة الذاتية واضطرابات الجهاز الهضمي ويظهر في صورة حبوب حمراء مغطاة بطبقات متعددة من القشور في مناطق متعددة مثل الرأس, الركبتين, الساقين, المنطقة القطنية بالظهر وعندما تزال تلك القشور تظهر غيرها حتي تسبب نقطا دموية. علاج هذا المرض يكون عن طريق مركبات الكورتيزون (د) والأشعة فوق البنفسجية والأهم المتابعة مع إخصائي ونصيحة للمرضي بأن يكون الاستحمام بماء فقط دون صابون وليفة لتجنب أي احتكاك.

(5) أرتكاريا البرد: تظهر في صورة طفح متورم أحمر علي سطح الجلد وهو مصحوب بالحكة الشديدة عند التعرض للبرد وتزداد عند النزول مبكرا وعلاجه إستخدام مضادات الهستامين.

(6) فطريات أصابع القدم: تظهر بسبب عدم تجفيف الأصابع بعد الوضوء في فصل الشتاء لذلك يجب تجفيف الأصابع جيدا واستخدام بودرة مضادة للفطريات والمياه لابد أن تكون فاترة.

(7) قشر الشعر والتساقط: يزيدان أيضا في الشتاء لذلك يجب غسل الشعر مرتين فقط بشامبو ضد القشرة والغذاء لابد أن يكون متوازنا مع الإكثار من شرب المياه.

وأخيرا نقدم بعض النصائح للحفاظ علي البشرة في فصل الشتاء.
* تجنب الحرارة العالية في الغرفة لأنها تعمل علي تبخير الماء في الجسم فتزيد من جفاف البشرة.
* اتباع نظام غذائي متوازن, فالتغذية الجيدة مهمة جدا للصحة العامة والجلد. فلابد من تناول الفاكهة والخضروات مثل: جزر سبانخ مقدونس فلفل أخضر
* الإكثار من شرب السوائل بما لا يقل عن لتر أو لتر ونصف اللتر يوميا.
* الاستحمام بماء دافئ بدلا من الساخن وتجنب استخدام الليفة الخشنة حتي نحافظ علي الزيوت والدهون الطبيعية للبشرة.
* استخدام مرطب الجو حيث نضع وعاء يحتوي علي ماء ساخن في الغرفة ليعمل البخار علي ترطيب الجو
* استخدام الأقنعة الطبيعية للوجه مثل قناع العسل.
*استخدام الكريمات المليئة بالدهون الغنية والمغذية في المساء قبل النوم والتأكد من تشرب البشرة لها بفردها علي البشرة بأطراف الأصابع بحركة دائرية.

والبشرة الدهنية عرضة لحبوب الشباب وبالرغم من كونها دهنية فإنها تحتاج للرطوبة وخصوصا بعد استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تزيل الدهون وتجفف البشرة بالإضافة إلي ذلك فإن مرطبا خفيفا يمكن أن يساعد في حماية البشرة بعد الاستحمام.
أما البشرة الحساسة فهي ذات قابلية لالتهابات البشرة والاحمرار والحكة والطفح الجلدي لذا ينصح باستخدام مرطب لا يحتوي علي مسببات الحساسية مثل الألوان الصناعية أو الروائح وأن تكون مصممة للبشرة الحساسة.

وأخيرا عن تشقق الشفاه الذي يحدث آلاما مبرحة ومحرجة للبعض ويؤثر في طريقه الكلام والأكل والشرب لابد من استخدام المرطبات التي تحتوي علي مادة (البترولاتم) وزبدة الكاكاو وشمع النحل وأن يحتوي علي فيتامين (E) للترطيب ..

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.