الشائعات وحملات التضليل في مواجهة مشروع الجنوب الوطني    الاطلاع على سير العمل في الوحدات التنفيذية التابعة لمصلحة الضرائب    إيران تستهدف اسرائيل برشقة صاروخية جديدة    إيران تعلن إسقاط طائرتين مسيّرتين معاديتين في سماء زنجان    الحلف والسلطة يخنقون الحضارم بقطع الكهرباء    شعب حضرموت يفسخ عقد الزريقي    بدء حملة كلورة للمياه في ذمار    مدير هيئة المواصفات يتفقد الإنضباط الوظيفي بالهيئة    تعز: ضبط متهمين بارتكاب جريمة قتل امرأتين في مديرية التعزية    احتجاج قبلي يشل حركة النقل في صافر.. بسبب سجين!    البكري يرأس اجتماعًا لوكلاء القطاعات العامة ويناقش إعداد خطة ال (100) يوم    غاتوزو مدرباً للمنتخب الإيطالي    يوفنتوس يجهز عرضًا ضخمًا لجيوكيرس    وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي    نائب وزير الخدمة المدنية ومحافظ الضالع يتفقدان مستوى الانضباط الوظيفي في الضالع    رئيس الوزراء يوجه بسرعة إطلاق العلاوات للجامعات والتربية والتعليم والصحة    هيئة الآثار :التمثالين البرونزيين باقيان في المتحف الوطني    معهد وايزمان تدميره أفقد إسرائيل مكاسب كثيرة    محافظ ابين يوجه بمعاينة طريق ثرة والرايات البيضاء تواصل حوارتها لفتح الطريق    اسعار الذهب في صنعاء وعدن الأحد 15 يونيو/حزيران 2025    قصة مؤلمة لوفاة 4 من أسرة واحدة غرقا في بئر ماء في بني عمر في يريم    الجيش الإسرائيلي يدعو لإخلاء المنشآت النووية الإيرانية والحرس الثوري يتوعد ب"ردّ مزلزل"    قوات الجيش تعلن إفشال محاولة تسلل شمال الجوف وتكبّد المليشيا خسائر كبيرة    وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ    وزير خارجية إيران يعلن موعد وقف إطلاق الصواريخ على إسرائيل    انهيار جزئي في منظومة كهرباء حضرموت ساحلا ووادي    الضالع.. رجل يفجّر قنبلة داخل منزله ويصيب نفسه وثلاثاً من أسرته    سريع: قصفنا أهدافا حساسة في يافا المحتلة بالتنسيق مع الحرس الثوري الإيراني    نافذون حوثيون يسطون على أراضي تابعة للأوقاف في بعدان إب    أهدر جزائية.. الأهلي يكتفي بنقطة ميامي    سخرية من المعتوه عيدروس الزبيدي    كسر وجراحة.. إمام عاشور خارج المونديال    العرب ومآلات الحرب الإيرانية الإسرائيلية:    اسبانيا تخطف فوزاً من رومانيا في يورو تحت 21 عاماً    اليغري كان ينتظر اتصال من انتر قبل التوقيع مع ميلان    حضرموت.. خفر السواحل ينقذ 7 أشخاص من الغرق ويواصل البحث عن شاب مفقود    النفط الإيرانية تعلن استهداف العدو لمستودع وقود غرب طهران    اعلام اسرائيلي يتحدث عن عملية اغتيال في صنعاء    صنعاء.. التربية والتعليم تحدد موعد العام الدراسي الجديد    تريم تحتفي بزفاف 134 عريسًا وعروساً ضمن مهرجان التيسير السابع عشر    ارتفاع الجنيه الاسترليني أمام الدولار واليورو    فعالية احتفالية بذكرى يوم الولاية في حوث بمحافظة عمران    محافظة صعدة تُحيي ذكرى يوم الولاية في 21 ساحة    روسيا تدخل قائمة أكبر خمسة اقتصادات الأقل اعتمادا على الواردات    صنعاء تحيي يوم الولاية بمسيرات كبرى    اتهامات للعليمي بشراء الولاءات الإعلامية بالتزامن مع تأخر صرف رواتب الموظفين    - عضو مجلس الشورى جحاف يشكو من مناداته بالزبادي بدلا عن اسمه في قاعة الاعراس بصنعاء    سرقة مرحاض الحمام المصنوع من الذهب كلفته 6ملايين دولار    - اليك السلاح الفتاك لتقي نفسك وتنتصر على البعوض(( النامس))اليمني المنتشر حاليآ    اغتيال الشخصية!    الأستاذ جسار مكاوي المحامي ينظم إلى مركز تراث عدن    قهوة نواة التمر.. فوائد طبية وغذائية غير محدودة    حينما تتثاءب الجغرافيا .. وتضحك القنابل بصوت منخفض!    الترجمة في زمن العولمة: جسر بين الثقافات أم أداة للهيمنة اللغوية؟    القيرعي الباحث عن المساواة والعدالة    اليابان.. اكتشاف أحفورة بتيروصور عملاق يقدر عمرها ب90 مليون عام    تصاعد مخيف لحالات الوفاة بحمى الضنك في عدن ومحافظات الجنوب    فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تتخلصي من أمراض الجلد في الشتاء
براقش نت نشر في براقش نت يوم 26 - 11 - 2011

تورم الأطراف وجفاف الجلد, الإكزيما والصدفية, أرتكاريا البرد, فطريات أصابع القدم, قشر الشعر وتساقطه مع تشقق الشفاه.. الأمراض التي يتأذي منها النساء دون الذكور بسبب شدة البرد وقسوته!!!

كثير من الناس يخافون قدوم فصل الشتاء بل ويكرهونه لأنه كلما زادت برودة الجو كثرت الأمراض الجلدية.
من أهم تلك الأمراض كما يوضحها لنا الدكتور محمد شلبي استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية:

(1) تورم الأجزاء الطرفية وحكة الجلد: التي تصل الي إلتهاب حاد تصل إلي الزرقة مع حدوث حرقان وحكة بها خصوصا أثناء النوم عندما تدفأ هذه الأجزاء, ومن بعض الحالات الشديدة قد يؤدي الالتهاب إلي حدوث تقرحات. وتتكرر هذه الحالة سنويا في الجو البارد وأكثر الناس عرضة للإصابة بها الأطفال وضعاف الصحة والمصابون بالأنيميا والإناث أكثر استعدادا للإصابة به عن الذكور وسبب هذا المرض هو أن الدورة الدموية الدقيقة في جلد المصابين تكون غير قادرة علي مجاراة البرودة الشديدة في فصل الشتاء وهذا يرجع إلي اضطرابات في إفرازات الغدد الصماء أو الضعف العام عند المريض ولذلك يجب علي المرضي: تناول الكثير من الكالسيوم, تدفئة أطرافهم بالملابس الصوفية, والاغتسال بالماء الدافئ, التعرض للشمس والهواء النقي, الإكثار من تناول اللحوم وممارسة الرياضة.

(2)جفاف الجلد: في هذه الحالة تجف البشرة خاصة الوجه واليدين لدرجة تصل إلي التقشير والتشقق وهو ما يسميه البعض القشف أسباب هذا المرض: كثرة الغسيل بالماء والصابون, عدم تجفيف الجلد بعد الغسيل, استعمال أنواع رديئة من الصابون, سوء التغذية, نقص فيتامين (أ), كثرة التعرض لتيارات الهواء وأشعة الشمس واتباع أنظمة غذاء معينة لإنقاص الوزن.
العلاج: استعمال أنواع جيدة من الصابون أي التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون, استعمال الجلسرين كدهان للجلد .

(3) الإكزيما: التهاب مزمن يحدث في الجلد ويظهر في صورة طفح لونه أحمر ومغطي بقشور, يصيب عادة فروة الرأس والحواجب والثنايا بين الفم وخلف الأذن وهذا المرض يظهر للأشخاص بين 20 و 40 سنة وتكون الإصابة بسبب مادة يفرزها الجسم تعرف باسم (بتروسيربوم أوفال) بسبب الضغط النفسي واللجوء للعصبية الزائدة وعلاجها الغسيل المتكرر لفروة الرأس باستخدام شامبو يحتوي علي مادة (سلفاليد السيلينوم) مضادة للفطريات.

(4) الصدفية: وهي من الأمراض المزمنة وتصيب حوالي 20% من الناس في فصل الشتاء سببه خلل في جهاز المناعة الذاتية واضطرابات الجهاز الهضمي ويظهر في صورة حبوب حمراء مغطاة بطبقات متعددة من القشور في مناطق متعددة مثل الرأس, الركبتين, الساقين, المنطقة القطنية بالظهر وعندما تزال تلك القشور تظهر غيرها حتي تسبب نقطا دموية. علاج هذا المرض يكون عن طريق مركبات الكورتيزون (د) والأشعة فوق البنفسجية والأهم المتابعة مع إخصائي ونصيحة للمرضي بأن يكون الاستحمام بماء فقط دون صابون وليفة لتجنب أي احتكاك.

(5) أرتكاريا البرد: تظهر في صورة طفح متورم أحمر علي سطح الجلد وهو مصحوب بالحكة الشديدة عند التعرض للبرد وتزداد عند النزول مبكرا وعلاجه إستخدام مضادات الهستامين.

(6) فطريات أصابع القدم: تظهر بسبب عدم تجفيف الأصابع بعد الوضوء في فصل الشتاء لذلك يجب تجفيف الأصابع جيدا واستخدام بودرة مضادة للفطريات والمياه لابد أن تكون فاترة.

(7) قشر الشعر والتساقط: يزيدان أيضا في الشتاء لذلك يجب غسل الشعر مرتين فقط بشامبو ضد القشرة والغذاء لابد أن يكون متوازنا مع الإكثار من شرب المياه.

وأخيرا نقدم بعض النصائح للحفاظ علي البشرة في فصل الشتاء.
* تجنب الحرارة العالية في الغرفة لأنها تعمل علي تبخير الماء في الجسم فتزيد من جفاف البشرة.
* اتباع نظام غذائي متوازن, فالتغذية الجيدة مهمة جدا للصحة العامة والجلد. فلابد من تناول الفاكهة والخضروات مثل: جزر سبانخ مقدونس فلفل أخضر
* الإكثار من شرب السوائل بما لا يقل عن لتر أو لتر ونصف اللتر يوميا.
* الاستحمام بماء دافئ بدلا من الساخن وتجنب استخدام الليفة الخشنة حتي نحافظ علي الزيوت والدهون الطبيعية للبشرة.
* استخدام مرطب الجو حيث نضع وعاء يحتوي علي ماء ساخن في الغرفة ليعمل البخار علي ترطيب الجو
* استخدام الأقنعة الطبيعية للوجه مثل قناع العسل.
*استخدام الكريمات المليئة بالدهون الغنية والمغذية في المساء قبل النوم والتأكد من تشرب البشرة لها بفردها علي البشرة بأطراف الأصابع بحركة دائرية.

والبشرة الدهنية عرضة لحبوب الشباب وبالرغم من كونها دهنية فإنها تحتاج للرطوبة وخصوصا بعد استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تزيل الدهون وتجفف البشرة بالإضافة إلي ذلك فإن مرطبا خفيفا يمكن أن يساعد في حماية البشرة بعد الاستحمام.
أما البشرة الحساسة فهي ذات قابلية لالتهابات البشرة والاحمرار والحكة والطفح الجلدي لذا ينصح باستخدام مرطب لا يحتوي علي مسببات الحساسية مثل الألوان الصناعية أو الروائح وأن تكون مصممة للبشرة الحساسة.

وأخيرا عن تشقق الشفاه الذي يحدث آلاما مبرحة ومحرجة للبعض ويؤثر في طريقه الكلام والأكل والشرب لابد من استخدام المرطبات التي تحتوي علي مادة (البترولاتم) وزبدة الكاكاو وشمع النحل وأن يحتوي علي فيتامين (E) للترطيب ..

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.