أبين.. مقتل شاب بانفجار عبوة ناسفة في لودر    مكتب الصناعة بشبوة يغلق ثلاث شركات كبرى ويؤكد لا أحد فوق القانون "وثيقة"    مصرع 54 مهاجرا افريقيا وفقدان العشرات قبالة سواحل ابين    انصار الله يستنكر انتهاك المجرم بن غفير للمسجد الاقصى    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    الرئيس المشاط يعزّي مدير أمن الأمانة اللواء معمر هراش في وفاة والده    من بائعة لحوح في صنعاء إلى أم لطبيب قلب في لندن    عدن وتريم.. مدينتان بروح واحدة ومعاناة واحدة    عدن.. البنك المركزي يوقف ويسحب تراخيص منشآت وشركات صرافة    المعتقل السابق مانع سليمان يكشف عن تعذيب وانتهاكات جسيمة تعرض لها في سجون مأرب    بتوجيهات الرئيس الزُبيدي .. انتقالي العاصمة عدن يُڪرِّم أوائل طلبة الثانوية العامة في العاصمة    الشخصية الرياضية والإجتماعية "علوي بامزاحم" .. رئيسا للعروبة    ابوعبيدة يوافق على ادخال طعام للاسرى الصهاينة بشروط!    اجتماع يقر تسعيرة جديدة للخدمات الطبية ويوجه بتخفيض أسعار الأدوية    اجتماع للجنتي الدفاع والأمن والخدمات مع ممثلي الجانب الحكومي    الاتحاد الرياضي للشركات يناقش خطته وبرنامجه للفترة القادمة    وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس بحجة    بدلا من التحقيق في الفساد الذي كشفته الوثائق .. إحالة موظفة في هيئة المواصفات بصنعاء إلى التحقيق    من يومياتي في أمريكا .. تعلموا من هذا الإنسان    إصابة ميسي تربك حسابات إنتر ميامي    الهيئة العليا للأدوية تصدر تعميماً يلزم الشركات بخفض أسعار الدواء والمستلزمات الطبية    مونديال السباحة.. الجوادي يُتوّج بالذهبية الثانية    مجلس القضاء الأعلى يشيد بدعم الرئيس الزُبيدي والنائب المحرمي للسلطة القضائية    تدشين فعاليات إحياء ذكرى المولد النبوي الشريف في محافظة الحديدة    انتشال جثة طفل من خزان مياه في العاصمة صنعاء    وكالة الطاقة تتوقع ارتفاع الطلب العالمي على الكهرباء    قيادة اللجان المجتمعية بالمحافظة ومدير عام دارسعد يعقدون لقاء موسع موسع لرؤساء المراكز والأحياء بالمديرية    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    العسكرية الثانية بالمكلا تؤكد دعمها للحقوق المشروعة وتتوعد المخربين    تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي    توقعات باستمرار هطول امطار متفاوة على مناطق واسعة من اليمن    مجموعة هائل سعيد: نعمل على إعادة تسعير منتجاتنا وندعو الحكومة للالتزام بتوفير العملة الصعبة    عدن .. جمعية الصرافين تُحدد سقفين لصرف الريال السعودي وتُحذر من عقوبات صارمة    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    خيرة عليك اطلب الله    الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة    مليشيا الحوثي الإرهابية تختطف نحو 17 مدنياً من أبناء محافظة البيضاء اليمنية    الشيخ الجفري: قيادتنا الحكيمة تحقق نجاحات اقتصادية ملموسة    طعم وبلعناه وسلامتكم.. الخديعة الكبرى.. حقيقة نزول الصرف    شركات هائل سعيد حقد دفين على شعب الجنوب العربي والإصرار على تجويعه    يافع تثور ضد "جشع التجار".. احتجاجات غاضبة على انفلات الأسعار رغم تعافي العملة    نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري    عمره 119 عاما.. عبد الحميد يدخل عالم «الدم والذهب»    السعودي بندر باصريح مديرًا فنيًا لتضامن حضرموت في دوري أبطال الخليج    غزة في المحرقة.. من (تفاهة الشر) إلى وعي الإبادة    الاستخبارات العسكرية الأوكرانية تحذر من اختفاء أوكرانيا كدولة    صحيفة امريكية: البنتاغون في حالة اضطراب    قادةٌ خذلوا الجنوبَ (1)    مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!!    تدشين فعاليات المولد النبوي بمديريات المربع الشمالي في الحديدة    من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني    من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق    من أين لك هذا المال؟!    كنز صانته النيران ووقف على حراسته كلب وفي!    دراسة تكشف الأصل الحقيقي للسعال المزمن    ما أقبحَ هذا الصمت…    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    رسالة نجباء مدرسة حليف القرآن: لن نترك غزة تموت جوعًا وتُباد قتلًا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تتخلصي من أمراض الجلد في الشتاء
براقش نت نشر في براقش نت يوم 26 - 11 - 2011

تورم الأطراف وجفاف الجلد, الإكزيما والصدفية, أرتكاريا البرد, فطريات أصابع القدم, قشر الشعر وتساقطه مع تشقق الشفاه.. الأمراض التي يتأذي منها النساء دون الذكور بسبب شدة البرد وقسوته!!!

كثير من الناس يخافون قدوم فصل الشتاء بل ويكرهونه لأنه كلما زادت برودة الجو كثرت الأمراض الجلدية.
من أهم تلك الأمراض كما يوضحها لنا الدكتور محمد شلبي استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية:

(1) تورم الأجزاء الطرفية وحكة الجلد: التي تصل الي إلتهاب حاد تصل إلي الزرقة مع حدوث حرقان وحكة بها خصوصا أثناء النوم عندما تدفأ هذه الأجزاء, ومن بعض الحالات الشديدة قد يؤدي الالتهاب إلي حدوث تقرحات. وتتكرر هذه الحالة سنويا في الجو البارد وأكثر الناس عرضة للإصابة بها الأطفال وضعاف الصحة والمصابون بالأنيميا والإناث أكثر استعدادا للإصابة به عن الذكور وسبب هذا المرض هو أن الدورة الدموية الدقيقة في جلد المصابين تكون غير قادرة علي مجاراة البرودة الشديدة في فصل الشتاء وهذا يرجع إلي اضطرابات في إفرازات الغدد الصماء أو الضعف العام عند المريض ولذلك يجب علي المرضي: تناول الكثير من الكالسيوم, تدفئة أطرافهم بالملابس الصوفية, والاغتسال بالماء الدافئ, التعرض للشمس والهواء النقي, الإكثار من تناول اللحوم وممارسة الرياضة.

(2)جفاف الجلد: في هذه الحالة تجف البشرة خاصة الوجه واليدين لدرجة تصل إلي التقشير والتشقق وهو ما يسميه البعض القشف أسباب هذا المرض: كثرة الغسيل بالماء والصابون, عدم تجفيف الجلد بعد الغسيل, استعمال أنواع رديئة من الصابون, سوء التغذية, نقص فيتامين (أ), كثرة التعرض لتيارات الهواء وأشعة الشمس واتباع أنظمة غذاء معينة لإنقاص الوزن.
العلاج: استعمال أنواع جيدة من الصابون أي التي تحتوي علي نسبة عالية من الدهون, استعمال الجلسرين كدهان للجلد .

(3) الإكزيما: التهاب مزمن يحدث في الجلد ويظهر في صورة طفح لونه أحمر ومغطي بقشور, يصيب عادة فروة الرأس والحواجب والثنايا بين الفم وخلف الأذن وهذا المرض يظهر للأشخاص بين 20 و 40 سنة وتكون الإصابة بسبب مادة يفرزها الجسم تعرف باسم (بتروسيربوم أوفال) بسبب الضغط النفسي واللجوء للعصبية الزائدة وعلاجها الغسيل المتكرر لفروة الرأس باستخدام شامبو يحتوي علي مادة (سلفاليد السيلينوم) مضادة للفطريات.

(4) الصدفية: وهي من الأمراض المزمنة وتصيب حوالي 20% من الناس في فصل الشتاء سببه خلل في جهاز المناعة الذاتية واضطرابات الجهاز الهضمي ويظهر في صورة حبوب حمراء مغطاة بطبقات متعددة من القشور في مناطق متعددة مثل الرأس, الركبتين, الساقين, المنطقة القطنية بالظهر وعندما تزال تلك القشور تظهر غيرها حتي تسبب نقطا دموية. علاج هذا المرض يكون عن طريق مركبات الكورتيزون (د) والأشعة فوق البنفسجية والأهم المتابعة مع إخصائي ونصيحة للمرضي بأن يكون الاستحمام بماء فقط دون صابون وليفة لتجنب أي احتكاك.

(5) أرتكاريا البرد: تظهر في صورة طفح متورم أحمر علي سطح الجلد وهو مصحوب بالحكة الشديدة عند التعرض للبرد وتزداد عند النزول مبكرا وعلاجه إستخدام مضادات الهستامين.

(6) فطريات أصابع القدم: تظهر بسبب عدم تجفيف الأصابع بعد الوضوء في فصل الشتاء لذلك يجب تجفيف الأصابع جيدا واستخدام بودرة مضادة للفطريات والمياه لابد أن تكون فاترة.

(7) قشر الشعر والتساقط: يزيدان أيضا في الشتاء لذلك يجب غسل الشعر مرتين فقط بشامبو ضد القشرة والغذاء لابد أن يكون متوازنا مع الإكثار من شرب المياه.

وأخيرا نقدم بعض النصائح للحفاظ علي البشرة في فصل الشتاء.
* تجنب الحرارة العالية في الغرفة لأنها تعمل علي تبخير الماء في الجسم فتزيد من جفاف البشرة.
* اتباع نظام غذائي متوازن, فالتغذية الجيدة مهمة جدا للصحة العامة والجلد. فلابد من تناول الفاكهة والخضروات مثل: جزر سبانخ مقدونس فلفل أخضر
* الإكثار من شرب السوائل بما لا يقل عن لتر أو لتر ونصف اللتر يوميا.
* الاستحمام بماء دافئ بدلا من الساخن وتجنب استخدام الليفة الخشنة حتي نحافظ علي الزيوت والدهون الطبيعية للبشرة.
* استخدام مرطب الجو حيث نضع وعاء يحتوي علي ماء ساخن في الغرفة ليعمل البخار علي ترطيب الجو
* استخدام الأقنعة الطبيعية للوجه مثل قناع العسل.
*استخدام الكريمات المليئة بالدهون الغنية والمغذية في المساء قبل النوم والتأكد من تشرب البشرة لها بفردها علي البشرة بأطراف الأصابع بحركة دائرية.

والبشرة الدهنية عرضة لحبوب الشباب وبالرغم من كونها دهنية فإنها تحتاج للرطوبة وخصوصا بعد استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تزيل الدهون وتجفف البشرة بالإضافة إلي ذلك فإن مرطبا خفيفا يمكن أن يساعد في حماية البشرة بعد الاستحمام.
أما البشرة الحساسة فهي ذات قابلية لالتهابات البشرة والاحمرار والحكة والطفح الجلدي لذا ينصح باستخدام مرطب لا يحتوي علي مسببات الحساسية مثل الألوان الصناعية أو الروائح وأن تكون مصممة للبشرة الحساسة.

وأخيرا عن تشقق الشفاه الذي يحدث آلاما مبرحة ومحرجة للبعض ويؤثر في طريقه الكلام والأكل والشرب لابد من استخدام المرطبات التي تحتوي علي مادة (البترولاتم) وزبدة الكاكاو وشمع النحل وأن يحتوي علي فيتامين (E) للترطيب ..

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.