د. عبدالرؤوف الطيب: الأشخاص المعرضون للإصابة بهذا المرض هم الأطفال وضعاف الصحة أكثر شكى سكان محافظة عدن من أمراض الجلد في فصل الشتاء حيث يعتبر هذا الموسم موسماً لكثير من الأمراض الجلدية وخاصة اذا ماقسى الجو وزادت البرودة ومن أهم تلك الأمراض الجلدية في الشتاء هي تورم الأجزاء الطرفية وحكة الجلد. والأخت.سعاد صالح تقول: اصبت بالتهاب جلدي حاد في أطراف «اليدين» حيث أصبحت لا أقدر على الحركة أو مسك أي شيء ممايصيب الأصابع بورم ويصبح لون الجلد أرزقاً وبرودتها طوال النهار مع حدوث حرقان وحكة بها وتزداد تلك الحكة بالذات أثناء الليل عندما أنام وتسترخي جميع أعضاء جسمي. أما الأخت.عائدة سيف تقول: لقد اصبت بالتهاب جلدي حاد في أطراف «الرجلين» ممايصاحب ذلك آلام شديدة جعلتني لا أستطيع المشي، وأخاف من الشخص الذي يجلس بجانبي حتى لايلمس أصابعي، اصبت بالتهاب شديد مماأدى إلى التقرحات والتقيحات. الطبيب عبدالرؤوف الطيب يقول: من يتعرض للاصابة بالتهابات الجلد غالباً هم الأطفال وضعاف الصحة ومن تكون الدورة الدموية عندهم ضعيفة والمصابون بالانيميا والاناث أكثر استعداد للاصابة بالمرض وسبب هذا المرض غير معروف هو أن الدورة الدموية الدقيقة في جلد المصابين بهذا المرض تكون غير قادرة على مجاراة البرودة الشديدة في فصل الشتاء وقد يرجع ذلك إلى الاضطرابات في افرازات الغدد الصماء أو إلى الضعف العام عند المريض أو وجود بؤر عفنة في الجسم تفرز سموماً تؤثر على الدورة الدموية في الأطراف. الوقاية من المرض يوضح لنا الطبيب عبدالرؤوف الوقاية من هذا المرض فيقول: يجب على المعرضين للاصابة بهذا المرض أن يدفئوا أطرافهم بالملابس الصوفية والجوارب والقفازات كما يجب الاغتسال بالماء الدافئ المائل إلى السخونة، تعاطي المقويات العامة والفيتامينات، الاكثار من تناول المواد الزلالية واللحوم مع مراعاة القواعد الصحية في التغذية وكذا ممارسة الرياضة والتعرض للشمس المشرقة والهواء النقي. جفاف بشرة الجلد في الشتاء يضيف الدكتور.الطيب قائلاً: يفيد تعاطي الكالسيوم مع فيتامينات «د» و«ج» و«ك» وكذلك حمض النيكوتينيك وتستفيد بعض الحالات من الأشعة فوق البنفسجية، يدهن الجلد المصاب بمحلول الاكتبول في الماء أو الكالامينا بنسبة «05%» وبعد تجفيف الجلد بهذا المحلول ترش عليه بودرة عادية ثم يلف الجزء المصاب بعد ذلك بالقطن، ويلبس قفازاً أو جورباً من الصوف، ويمكن علاج التقيحات والتقرحات بالحمامات الفاترة المطهرة، مثل حمامات برمنجنات البوتاسيوم ومرهم التيراميسين.. يظهر جفاف الجلد والبشرة عادة في فصل الشتاء بسبب البرودة والوجه واليدان أكثر مناطق الجسم عرضة للجفاف، وفي هذه الحالة تجف البشرة لدرجة التقشير والتشقق وهو مايسميه البعض بالقشف. أسباب جفاف الجلد يذكر لنا الطبيب الطيب أسباب جفاف الجلد فيقول:من العوامل التي تزيد من حدة الجفاف هي: كثرة الغسيل بالماء والصابون. عدم تجفيف الجلد جيداً بعد الغسيل. استعمال الأنواع الرديئة من الصابون. كثرة التعرض لتيارات الهواء وأشعة الشمس. سوء التغذية، اتباع نظام خاص في الأكل بقصد انقاص الوزن. استعمال الأنواع الجيدة من الصابون التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، يفيد استعمال فيتامين «أ» بكميات كبيرة وكذلك حمض النيكوتنيك والدهان بالجليسرين. نصائح عامة يقدم لنا الطبيب الطيب نصائح عامة للمحافظة على صحة الجلد في الموسم الشتوي أو بفصل الشتاء فيقول: يجب أن تتجنب الحرارة العالية في غرفتك إلى درجة مبالغ فيها فالحرارة المرتفعة والزائدة تزيد من جفاف البشرة لأنها تعمل على تبخير الماء من الجسم. 2 اتباع نظام غذائي متوازن فالتغذية الجيدة السليمة مهمة لأجل الصحة العامة والجلد، ويجب التأكد من الحصول على الفيتامينات خاصة فيتامينات أ،ج،د وهي تتواجد في الجزر والسبانخ والبقدونس وبعض أنواع الفاكهة والفلفل الأخضر والملفوف واللوز والجوز. الاكثار من شرب السوائل «مياه وعصائر وغيرها» بما لايقل عن «1» لتر يومياً.. الاستحمام بالماء الدافئ بدلاً من الساخن وتجنب الاستحمام بكثرة والامتناع عن استخدام الليفة الخشنة، وهذا كله يحافظ على الزيوت والدهون الطبيعية للبشرة. استعمال الكريمات المغذية الغنية بالدهون في المساء قبل النوم والتأكد من تشرب البشرة لها بالتركيز على فردها على بشرة الوجه بأطراف الأصابع بحركة دائرية ويفضل استبدال الماء والصابون بالكريمات المنظفة قبل استعمال الكريم المغذي ويعتبر زيت اللوز من المواد الطبيعية التي تعمل على العناية بالجلد والبشرة الجافة فهو غني بالبروتينيات والأحماض الدهنية والسكريات ومفعوله مضاعف يرطب البشرة الجافة ويغذيها بالاضافة إلى مفعوله المنقي الذي يخلص البشرة من خلاياها الميتة. ينصح باستخدام مرطب للجو حيث يمكن وضع وعاء يحتوي على ماء حار في الغرفة، ليعمل البخار على ترطيب الجو. يفيد استخدام الأقنعة الطبيعية مثل قناع العسل الذي يمكن عمله باتباع الآتي: ملعقتان من العسل الأبيض وملعقة كبيرة من زيت اللوز وتخلط هذه المكونات ثم يتم تدليك الوجه بها لمدة «3» دقائق مع تجنب المناطق الحساسة حول العينين ويترك لمدة «52» دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر ويعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة والأتربة والأوساخ.
