الصحة: إصابة 21 مواطنًا جراء استهداف العدوان مصنع اسمنت باجل    وقفة نسائية في حجة بذكرى الصرخة    ثلاثة مكاسب حققها الانتقالي للجنوب    شركة النفط توضح حول تفعيل خطة الطوارئ وطريقة توزيع البنزين    برعاية من الشيخ راجح باكريت .. مهرجان حات السنوي للمحالبة ينطلق في نسخته السادسة    رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد    الافراج عن موظفة في المعهد الديمقراطي الأمريكي    الثقافة توقع اتفاقية تنفيذ مشروع ترميم مباني أثرية ومعالم تاريخية بصنعاء    تواصل اللقاءات القبلية لإعلان النفير العام لمواجهة العدوان الامريكي    سوريا .. انفجار الوضع في السويداء بعد دخول اتفاق تهدئة حيز التنفيذ    من أسبرطة إلى صنعاء: درس لم نتعلمه بعد    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    الخليفي والمنتصر يباركان للفريق الكروي الأول تحقيق كأس 4 مايو    الرهوي يناقش مع الوزير المحاقري إنشاء منصة للأسر المنتجة    بمتابعة من الزبيدي.. إضافة 120 ميجا لمحطة الطاقة الشمسية بعدن    الزعوري يبحث مع الأمم المتحدة تعزيز حماية وتمكين المرأة في اليمن    الكثيري يبحث مع فريدريش إيبرت فتح آفاق دعم دولي للجنوب    وزارة الشباب والرياضة تكرم موظفي الديوان العام ومكتب عدن بمناسبة عيد العمال    إلى رئيس الوزراء الجديد    عطوان ..لماذا سيدخل الصّاروخ اليمني التّاريخ من أوسعِ أبوابه    مليون لكل لاعب.. مكافأة "خيالية" للأهلي السعودي بعد الفوز بأبطال آسيا    أرواحهم في رقبة رشاد العليمي.. وفاة رجل وزوجته في سيارتهما اختناقا هربا من الحر    القسام توقع قوة صهيونية بين قتيل وجريح بكمين مركب في خانيونس    الأرصاد تتوقع أمطاراً رعدية بالمناطق الساحلية والجبلية وطقساً حاراً بالمناطق الصحراوية    تفاصيل جديدة لمقتل شاب دافع عن أرضه بالحسوة برصاص من داخل مسجد    بيع شهادات في جامعة عدن: الفاسد يُكافأ بمنصب رفيع (وثيقة)    من أين تأتي قوة الحوثيين؟    تدشين برنامج ترسيخ قيم النزاهة لطلاب الدورات الصيفية بمديرية الوحدة بأمانة العاصمة    نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي الدكتور عبدالله العليمي يعزي في استشهاد عمر عبده فرحان    بدء تنفيذ قرار فرض حظر على الملاحة الجوية لمطارات الكيان    رسميًا.. بايرن ميونخ بطلًا للبوندسليجا    تشيلسي يضرب ليفربول ويتمسك بأمل الأبطال    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    ورطة إسرائيل.. "أرو" و"ثاد" فشلا في اعتراض صاروخ الحوثيين    وزير الصحة ومنظمات دولية يتفقدون مستشفى إسناد للطب النفسي    قدسية نصوص الشريعة    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    فيما مصير علي عشال ما يزال مجهولا .. مجهولون يختطفون عمه من وسط عدن    متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟    الاجتماع ال 19 للجمعية العامة يستعرض انجازات العام 2024م ومسيرة العطاء والتطور النوعي للشركة: «يمن موبايل» تحافظ على مركزها المالي وتوزع أعلى الارباح على المساهمين بنسبة 40 بالمائة    تطور القدرات العسكرية والتصنيع الحربي    ملفات على طاولة بن بريك.. "الاقتصاد والخدمات واستعادة الدولة" هل يخترق جدار الأزمات؟    المصلحة الحقيقية    أول النصر صرخة    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    مرض الفشل الكلوي (3)    العشاري: احراق محتويات مكتب المعهد العالي للتوجيه والارشاد بصنعاء توجه إلغائي عنصري    إلى متى سيظل العبر طريق الموت ؟!!    التحذير من شراء الأراضي الواقعة ضمن حمى المواقع الأثرية    وسط إغلاق شامل للمحطات.. الحوثيون يفرضون تقنينًا جديدًا للوقود    قيادي حوثي يفتتح صيدلية خاصة داخل حرم مستشفى العدين بإب    ريال مدريد يحقق فوزًا ثمينًا على سيلتا فيغو    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    الأهلي السعودي يتوج بطلاً لكأس النخبة الآسيوية الأولى    المعهد الثقافي الفرنسي في القاهرة حاضنة للإبداع    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية    القاعدة الأساسية للأكل الصحي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الفوائد الصحية للفلفل الحار
براقش نت نشر في براقش نت يوم 21 - 05 - 2015

إضافة إلى كونه مضادا حيويا قويا، هناك فوائد صحية وطبية أخرى للفلفلإضافة إلى كونه مضادا حيويا قويا، هناك فوائد صحية وطبية أخرى للفلفل
الفلفل له وجود في كل مكان في المطبخ الشرقي بسبب مذاقه اللاذع. ولكن قليل منا مستخدمي ومحبي الفلفل نعرف خصائصه الصحية. خبيرة التغذية نيلانجانا سينغ، مديرة عيادة هاينز نوتري لايف، تخبرنا عن بعض الفوائد الصحية للفلفل الحار.
يأتي الفلفل في كثير من الأشكال والأحجام. الأحجام الطويلة والرقيقة والناعمة عادة ما تكون الأكثر قوة وحرارة. أما الانواع الاكبر مثل الفلفل الرومي والتي تشمل الفلفل الحلو، فهي أقل حرارة ويستخدم مطبوخا وفي السلطة.
إضافة إلى كونه مضادا حيويا قويا، هناك فوائد صحية وطبية أخرى للفلفل. ومن العناصر الفعالة التي يحتوي عليها الفلفل هي الكابسيسين.
وجود الكابسيسين يجعل أي مجموعة متنوعة من التوابل تسمى الفلفل. وهي واحدة من المكونات الرئيسية في العديد من المراهم التي تخفف الألم كما أنه يحفز إفراز الاندورفين المخفف للألم.
الفلفل أيضا يساعد كثيرا في عملية الهضم. عندما تسحقه الاسنان في الفم، يحفز براعم الذوق، وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة تدفق العصائر اللعابية. كما يحسن من إفراغ المعدة، مما يعني أنه يساعد في التخلص من الشعور بالثقل في المعدة.
وتظهر البيانات العلمية أن هذا يحدث لأن الأعصاب الحسية التي تنظم حركات المعدة حساسة لمادة الكابسيسين.
وبالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تشعر بانخفاض في مستويات الطاقة، فقد يكون من المفيد محاولة تناول بعض الفلفل. هذا سيحرر ويطلق بعض الاندورفين في نظامك، الأمر الذي يولد "شعورا بالراحة". فلا عجب أن هناك أشخاص مدمنين على الفلفل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.