العلامة مفتاح والرويشان يشاركان في حفل تخرج عدد من الدفع الأمنية: العلامة مفتاح: القوة الأمنية ستكون سداً منيعاً وصخرة تتحطم عليها مؤامرات الأعداء    استعرض خلالها المتدربون المهارات القتالية والتكتيكية... مناورة عسكرية وعرض ميداني ل 80 متدربًا من الأمانة العامة لرئاسة الجمهورية    خواطر ومحطات حول الوحدة اليمنية الحلقة (59)    البحرين بعد 14 فبراير: استقرار بالقوة وأزمة بلا أفق    فضائح إبستين والوجه القبيح لحضارة الغرب اللا أخلاقية ! ..    خطة ترامب صورة أخرى للحرب    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "34"    دعا وسائل الإعلام والخطباء ورواد التواصل الاجتماعي للتفاعل مع الحملة.. صندوق المعاقين يدشن حملة توعوية رمضانية لتعزيز دعم وتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة    الأوطان.. وصناعة المستقبل..!!    رمضان شهر الرحمات    رمضان.. موسم الاستقامة وصناعة الوعي    مرض الفشل الكلوي (41)    عدن.. جمعيات الصرافين تعمم بشأن ضوابط صرف العملات الأجنبية    تحضيرية مليونية "الثبات والصمود والتحدي" بالضالع تعلن جاهزية الساحة لاستقبال حشود الجنوب غدا الإثنين    لأول مرة... الصوت الجنوبي يتصدر نقاشات مجلس الأمن الدولي .. (تقرير خاص)    عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية    غدا .. افتتاح ملعب الظرافي بصنعاء    تسجيل هزة أرضية شمال محافظة ذمار    نصب تذكاري يثير العاصفة في تعز... تخليد افتهان المشهري يتحول إلى موجة غضب    6 من أعضاء وفد العليمي في ألمانيا يقيمون تظاهرة تضامن مع رئيسهم    من يقف وراء حرمان عشر مديريات بلحج من الغاز؟ ولماذا أوقفت حصة شركة الصبيحي؟ وثائق تكشف المستور ..    القائم بأعمال الأمين العام لهيئة رئاسة المجلس الانتقالي يلتقي نقيب الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين    رمضان يا خير الشهور    فينسيوس يعادل رقم نيمار بالليغا    ريال مدريد يسخر من برشلونة: "كرنفال جنوني ومزحة"    الذكاء الاصطناعي يفتح آفاقاً جديدة لإنقاذ حياة الحوامل    برئاسة الحالمي .. الأمانة العامة للانتقالي تعقد لقاءً موسعًا لمناقشة المستجدات على الساحة الوطنية الجنوبية "صور"    شاهد بالصور .. حريق هائل يلتهم مركزاً تجارياً في مأرب    بعد أن تخلت عنه سلطات بلاده.. برلماني يمني يوجّه طلبًا عاجلًا للمنظمة الدولية للهجرة    عاجل: شبوة برس ينشر صورة سيارة المسافرين الذين تعرضوا للرصاص والسرقة في منطقة مسرح عمليات طوارئ الغزو اليمني    تعز.. معلمون يشكون من استمرار الاستقطاعات من مرتباتهم رغم إحالتهم إلى التقاعد دون صرف مستحقاتهم    اليمنية تحدد موعد انتظام جدولها التشغيلي إلى المحافظات الشرقية    أزمة سيولة تضرب عدن المحتلة    تدشين توزيع شهادات الإعفاء الضريبي لصغار المكلفين المرحلة الثالثة في محافظة البيضاء    الامارات تنتقم من سقطرى    بدوي شبوة.. اتهام بالانحياز يلاحق لجنة تحقيق أحداث عتق ومخاوف من تفريق مسؤولية دماء الشهداء واتساع دائرة العنف    كيف يساعدك الصيام على التخلص من إدمان السكريات؟    قمة الكالتشيو تنتهي بسقوط يوفنتوس امام إنتر ميلان بثلاثية    دوري روشن السعودي: النصر بقيادة رونالدو يتخطى الفتح    كاس الاتحاد الانكليزي: ليفربول الى الدور ال 16 بتخطيه برايتون    السامعي يعزي رئيس المجلس السياسي الاعلى بوفاة والدته    على أبواب رمضان: العالم يحتفل والجنوب ينتظر فرجاً لا يأتي    إطلاق حملة تكريم ودعم أسر شهداء عملية المستقبل الواعد    تغاريد حرة.. أخترت الطريق الأصعب    دية الكلام    من زنزانة "الجوع" في صنعاء إلى منفى "الاختناق" في نيويورك    عدن.. جمعيات الصرافين تعمم الضوابط الجديدة لشراء وبيع العملات الأجنبية    السيد القائد: شعبنا من أكثر الشعوب اهتماما واحياء لرمضان    كاك بنك ينفّذ زيارة ميدانية إلى لحج لتعزيز الشراكات الزراعية ودعم التنمية المستدامة    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    ابشِروا يا قتلة شبوة بعذاب جهنم الطويل.. طفل يتيم ابن الشهيد بن عشبة ينظر إلى تراب قبر أبيه وحسرة قلبه الصغير تفتت الصخر(صور)    هيئة الآثار: لا وجود لكهف أو كنوز في الدقراري بعمران    أكسفورد تحتفي بالروحانية الإسلامية عبر معرض فني عالمي    لا...؛ للقتل    تهريب تمثال يمني نادر يعود للعصور السبئية    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ندا البحيري: أستمتع بالإفطارات العائلية والرياضة جزء من حياتي
ايلاف نشر في براقش نت يوم 01 - 08 - 2012

براق ش نت متابعات تحبّ الفنانة رانيا البحيري أن تستمتع بكل ساعة من ساعات شهر رمضان برفقة عائلتها وأصدقائها المقربين. وأشارت الى أنها تتبع نظاماً حياتياً يقضي بممارسة الرياضة على الدوام وبتناول كافة أصناف الطعام لكن بكميّات قليلة، للحفاظ على الرشاقة.
ليست مع إجراء عمليّات تجميل لنفسها، لكنّها تحبّذها للذين يحتاجون إليها وقالت إن البوتوكس يغيّر ملامح الوجه وتحدثت عن طريقة اتباعها للموضة وعن صدى أعمالها التي تعرض حالياً.
تمتاز بملامحها الطفولية البريئة والرقيقة، وعلى الرغم من أمومتها، ما زالت تحافظ على جمالها ورشاقتها بشكل لافت.
إيلاف التقت الفنانة رندا البحيري لتعرف منها أسرار رشاقتها وخصوصاً في شهر رمضان، الى جانب تفاصيل أخرى، في حوار هنا نصه:
بداية كيف تقضين أوقاتك في شهر رمضان المبارك؟
بما أن شهر رمضان هو الأقرب الى قلبي وله مكانة خاصة لدي، لذا أحاول الإستمتاع بكل ساعة من ساعاته، بعيداً عن تصوير الأعمال الدرامية التي أكون مشاركة فيها للعرض في هذا الشهر. وأقضي أوقاتي مع ابني، عائلتي وأصدقائي. شهر رمضان يحلو فيه السحور والإفطارات العائلية.
بما أنك تحدثتِ عن الإفطارات العائلية، والتي غالباً ما تكون منوعة، فماذا تفعلين للتحكم بوزنك؟
في الحقيقة لا أتّبع أي حمية غذائية، لكنني أتّبع نظام حياة صحيًا، يعتمد على تناول كميات قليلة من كافة الأنواع. وبهذه الطريقة لا أشعر بالحرمان ولا أصبح عرضة لزيادة الوزن. ولا سيما أنني أحب غالبية أصناف الطعام وأبحث عن المأكولات الشهية باستمرار.
هل من طبق معين تفضلين تناوله عند الإفطار أو السحور؟
لا يوجد طبق محدد لأنني، كما سبق وذكرت، أحبّ تناول كافة أصناف الطعام طالما أتحكم بالكمية، لكن أحب تناول حساء "لسان العصفور". وفي وجبة السحور، أحرص أن تكون الأطباق التي سأتناولها خفيفة.
ماذا تفعلين عندما تلاحظين زيادة معينة في وزنك؟
في هذه الحالة، تكون الرياضة هي الحل الوحيد والسريع. مع الإشارة الى أنني من الأشخاص الذين لا يتوقفون عن مزاولة الرياضة، فهي تشكل جزءًا هاماً من حياتي، ولا يمكن أن أتجاهلها حتى ولو كان وزني مثالياً.
بعيداً عن الطعام، هل تشترطين أن تكون ملابسك من ماركات معينة؟
بالطبع لا، لأنني قد أجد نفسي أحياناً منجذبة لملابس لا تنتمي الى أي ماركة معروفة، وأقوم بشرائها على الفور. لكن بالنسبة إلى الأحذية فالأمر مختلف، لأنني أحرض أن تكون أحذيتي من ماركات معروفة ومحددة لأنها تضمن راحة القدم التي هي جد هامة.
كيف تتابعين الجديد في عالم الموضة؟
أبحث عن الجديد في صيحات الموضة من خلال مواقع الإنترنت المتخصصة في ذلك، كذلك في المجلات المتخصصة فى الموضة والأزياء. وأتسوّق من المتاجر التي تعرض الأزياء العالمية، فأختار منها ما يناسبني ويتفق مع أسلوبي في ارتداء الملابس، ملامحي واختياراتي.
من هو مصمم الأزياء الذي تحبين ارتداء تصاميمه؟
أمم الأزياء العالمي سوشا.
هل تجدين نفسكِ مضطرة لانتعال الكعب العالي؟
لا لست ابداً مضطرة، ولا أجد مشكلة في كون قامتي ليست طويلة. فأنا أنتعل الأحذية المختلفة وفقاً للمناسبة التي سأظهر فيها.
ما رأيكِ بعمليات التجميل التي أصبحت رائجة بكثرة، وهل فكرتِ بالإستعانة بالبوتكس؟
الحمد لله لست مضطرة للتفكير في عمليات التجميل لأنني لست بحاجة لها على الإطلاق، ولا أحب هذا النوع من العمليات، على الرغم من قناعتي بأنها مفيدة لبعض الأشخاص الذين يحتاجون إليها لحل مشاكل معينة لديهم أو إخفاء عيوب تسبب لهم إزعاجاً بالغاً. أما البوتوكس فلا أفكر بالإستعانة به، لأنه يغيّر ملامح الوجه.
في ختام لقائنا، كيف وجدتِ ردود الأفعال حول أعمالك التي تعرض حالياً على الشاشات؟
الحمد لله، جميعها ردود أفعال جميلة وإيجابية. خصوصاً انني أشارك بأكثر من عمل في شهر رمضان ومن بينها مسلسل "الإخوة أعداء" الذي يؤدي دور البطولة فيه الفنانون صلاح السعدني وأحمد رزق وفتحي عبد الوهاب. وهو مسلسل إجتماعي مصدره عمل سينمائي شهير. ومسلسل بعنوان "حسن التنين" الذي يشاركني بطولته الفنان أحمد الفيشاوي والفنانة شيرين والفنانون لطفي لبيب، ميمي جمال وإنعام سالوسة وهو يدور في إطار كوميدي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.