تشافي: أخطأت في هذا الأمر.. ومصيرنا بأيدينا    تعيين الفريق محمود الصبيحي مستشارا لرئيس مجلس القيادة لشؤون الدفاع والامن    الحوثيون يبدؤون بمحاكمة العراسي بعد فتحه لملف إدخال المبيدات الإسرائيلية لليمن (وثيقة)    شاهد.. الملاكمة السعودية "هتان السيف" تزور منافستها المصرية ندى فهيم وتهديها باقة ورد    مليشيا الحوثي تحتجز عشرات الشاحنات شرقي تعز وتفرض جبايات جديدة على السائقين    جدول ترتيب هدافي دوري روشن السعودي 2023-24    ميلان يكمل عقد رباعي السوبر الإيطالي    صورة حزينة .. شاهد الناجية الوحيدة من بنات الغرباني تودع أخواتها الأربع اللواتي غرقن بأحد السدود في إب    النفط يواصل التراجع وسط مؤشرات على ضعف الطلب    انهيار جنوني متسارع للريال اليمني.. والعملات الأجنبية تكسر كل الحواجز وتصل إلى مستوى قياسي (أسعار الصرف)    هل تعاني من الهم والكرب؟ إليك مفتاح الفرج في صلاةٍ مُهملة بالليل!    الرعب يجتاح قيادات الحوثي.. وثلاث شخصيات بمناطق سيطرتها تتحول إلى كابوس للجماعة (الأسماء والصور)    رسميًا: تأكد غياب بطل السباحة التونسي أيوب الحفناوي عن أولمبياد باريس 2024 بسبب الإصابة.    باريس يسقط في وداعية مبابي    دموع "صنعاء القديمة"    فساد قضائي حوثي يهدد تعز وصراع مسلح يلوح في الأفق!    رسالة صوتية حزينة لنجل الرئيس الراحل أحمد علي عبدالله صالح وهذا ما ورد فيها    منصات التواصل الاجتماعي تشتعل غضباً بعد اغتيال "باتيس"    هل تُصبح الحوالات الخارجية "مكسبًا" للحوثيين على حساب المواطنين؟ قرار جديد يُثير الجدل!    كهرباء عدن تعلن عن انفراجة وشيكة في الخدمة المنهارة والغضب يتصاعد ضد بن مبارك    تحرير وشيك وتضحيات جسام: أبطال العمالقة ودرع الوطن يُواصلون زحفهم نحو تحرير اليمن من براثن الحوثيين    للتاريخ.. أسماء الدول التي امتنعت عن التصويت على انضمام فلسطين للأمم المتحدة    بغياب بن الوزير: سرقة مارب لنفط شبوة ومجزرة كهرباء عدن والمكلا    استقالة مسؤول ثالث في الاحتلال الإسرائيلي.. والجيش يعلن عن اصابة نائب قائد كتيبة و50 آخرين خلال معارك في غزة    استشهاد جندي من قوات درع الوطن خلال التصدي لهجوم حوثي شمالي لحج    اشتراكي المضاربة يعقد اجتماعه الدوري    وزير المياه والبيئة يزور محمية خور عميرة بمحافظة لحج مميز    عدن.. احتجاجات غاضبة تنديدا بانهيار خدمة الكهرباء لساعات طويلة    استئناف إضراب نقابة عمال شركة النفط بمحافظة شبوة    الأمم المتحدة تعلن فرار مئات الآلاف من رفح بعد أوامر إسرائيل بالتهجير    المبعوث الأممي يصل إلى عدن في إطار جولاته لإستئناف مفاوضات السلام مميز    كوابيس كشفت جريمة مرعبة: فتاة صغيرة تنقذ نفسها من القتل على يد شقيقها والامن يلقي القبض على الاب قاتل ابنه!    "أطباء بلا حدود" تنقل خدماتها الطبية للأمهات والأطفال إلى مستشفى المخا العام بتعز مميز    بمشاركة «كاك بنك» انطلاق الملتقى الأول للموارد البشرية والتدريب في العاصمة عدن    إب .. وفاة أربع طفلات غرقا في حاجز مائي    بدء اعمال مخيّم المشروع الطبي التطوعي لجراحة المفاصل ومضاعفات الكسور بهيئة مستشفى سيئون    التوظيف الاعلامي.. النفط نموذجا!!    المركز الوطني لعلاج الأورام حضرموت الوادي والصحراء يحتفل باليوم العالمي للتمريض ..    مصرع وإصابة 20 مسلحا حوثيا بكمين مسلح شرقي تعز    وفاة أربع فتيات من أسرة واحدة غرقا في محافظة إب    لو كان معه رجال!    أفضل دعاء يغفر الذنوب ولو كانت كالجبال.. ردده الآن يقضى حوائجك ويرزقك    عاصفة مدريدية تُطيح بغرناطة وتُظهر علو كعب "الملكي".    بلباو يخطف تعادلًا قاتلًا من اوساسونا    أطفال غزة يتساءلون: ألا نستحق العيش بسلام؟    بالفيديو...باحث : حليب الإبل يوجد به إنسولين ولا يرفع السكر ويغني عن الأطعمة الأخرى لمدة شهرين!    هل استخدام الجوال يُضعف النظر؟.. استشاري سعودي يجيب    اليمن يرحب باعتماد الجمعية العامة قرارا يدعم عضوية فلسطين بالأمم المتحدة مميز    قل المهرة والفراغ يدفع السفراء الغربيون للقاءات مع اليمنيين    مثقفون يطالبون سلطتي صنعاء وعدن بتحمل مسؤوليتها تجاه الشاعر الجند    هناك في العرب هشام بن عمرو !    اكلة يمنية تحقق ربح 18 ألف ريال سعودي في اليوم الواحد    في رثاء الشيخ عبدالمجيد بن عزيز الزنداني    بسمة ربانية تغادرنا    بسبب والده.. محمد عادل إمام يوجه رسالة للسعودية    عندما يغدر الملوك    قارورة البيرة اولاً    وزير المياه والبيئة يبحث مع اليونيسف دعم مشاريع المياه والصرف الصحي مميز    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ندا البحيري: أستمتع بالإفطارات العائلية والرياضة جزء من حياتي
نشر في براقش نت يوم 01 - 08 - 2012

براق ش نت متابعات تحبّ الفنانة رانيا البحيري أن تستمتع بكل ساعة من ساعات شهر رمضان برفقة عائلتها وأصدقائها المقربين. وأشارت الى أنها تتبع نظاماً حياتياً يقضي بممارسة الرياضة على الدوام وبتناول كافة أصناف الطعام لكن بكميّات قليلة، للحفاظ على الرشاقة.
ليست مع إجراء عمليّات تجميل لنفسها، لكنّها تحبّذها للذين يحتاجون إليها وقالت إن البوتوكس يغيّر ملامح الوجه وتحدثت عن طريقة اتباعها للموضة وعن صدى أعمالها التي تعرض حالياً.
تمتاز بملامحها الطفولية البريئة والرقيقة، وعلى الرغم من أمومتها، ما زالت تحافظ على جمالها ورشاقتها بشكل لافت.
إيلاف التقت الفنانة رندا البحيري لتعرف منها أسرار رشاقتها وخصوصاً في شهر رمضان، الى جانب تفاصيل أخرى، في حوار هنا نصه:
بداية كيف تقضين أوقاتك في شهر رمضان المبارك؟
بما أن شهر رمضان هو الأقرب الى قلبي وله مكانة خاصة لدي، لذا أحاول الإستمتاع بكل ساعة من ساعاته، بعيداً عن تصوير الأعمال الدرامية التي أكون مشاركة فيها للعرض في هذا الشهر. وأقضي أوقاتي مع ابني، عائلتي وأصدقائي. شهر رمضان يحلو فيه السحور والإفطارات العائلية.
بما أنك تحدثتِ عن الإفطارات العائلية، والتي غالباً ما تكون منوعة، فماذا تفعلين للتحكم بوزنك؟
في الحقيقة لا أتّبع أي حمية غذائية، لكنني أتّبع نظام حياة صحيًا، يعتمد على تناول كميات قليلة من كافة الأنواع. وبهذه الطريقة لا أشعر بالحرمان ولا أصبح عرضة لزيادة الوزن. ولا سيما أنني أحب غالبية أصناف الطعام وأبحث عن المأكولات الشهية باستمرار.
هل من طبق معين تفضلين تناوله عند الإفطار أو السحور؟
لا يوجد طبق محدد لأنني، كما سبق وذكرت، أحبّ تناول كافة أصناف الطعام طالما أتحكم بالكمية، لكن أحب تناول حساء "لسان العصفور". وفي وجبة السحور، أحرص أن تكون الأطباق التي سأتناولها خفيفة.
ماذا تفعلين عندما تلاحظين زيادة معينة في وزنك؟
في هذه الحالة، تكون الرياضة هي الحل الوحيد والسريع. مع الإشارة الى أنني من الأشخاص الذين لا يتوقفون عن مزاولة الرياضة، فهي تشكل جزءًا هاماً من حياتي، ولا يمكن أن أتجاهلها حتى ولو كان وزني مثالياً.
بعيداً عن الطعام، هل تشترطين أن تكون ملابسك من ماركات معينة؟
بالطبع لا، لأنني قد أجد نفسي أحياناً منجذبة لملابس لا تنتمي الى أي ماركة معروفة، وأقوم بشرائها على الفور. لكن بالنسبة إلى الأحذية فالأمر مختلف، لأنني أحرض أن تكون أحذيتي من ماركات معروفة ومحددة لأنها تضمن راحة القدم التي هي جد هامة.
كيف تتابعين الجديد في عالم الموضة؟
أبحث عن الجديد في صيحات الموضة من خلال مواقع الإنترنت المتخصصة في ذلك، كذلك في المجلات المتخصصة فى الموضة والأزياء. وأتسوّق من المتاجر التي تعرض الأزياء العالمية، فأختار منها ما يناسبني ويتفق مع أسلوبي في ارتداء الملابس، ملامحي واختياراتي.
من هو مصمم الأزياء الذي تحبين ارتداء تصاميمه؟
أمم الأزياء العالمي سوشا.
هل تجدين نفسكِ مضطرة لانتعال الكعب العالي؟
لا لست ابداً مضطرة، ولا أجد مشكلة في كون قامتي ليست طويلة. فأنا أنتعل الأحذية المختلفة وفقاً للمناسبة التي سأظهر فيها.
ما رأيكِ بعمليات التجميل التي أصبحت رائجة بكثرة، وهل فكرتِ بالإستعانة بالبوتكس؟
الحمد لله لست مضطرة للتفكير في عمليات التجميل لأنني لست بحاجة لها على الإطلاق، ولا أحب هذا النوع من العمليات، على الرغم من قناعتي بأنها مفيدة لبعض الأشخاص الذين يحتاجون إليها لحل مشاكل معينة لديهم أو إخفاء عيوب تسبب لهم إزعاجاً بالغاً. أما البوتوكس فلا أفكر بالإستعانة به، لأنه يغيّر ملامح الوجه.
في ختام لقائنا، كيف وجدتِ ردود الأفعال حول أعمالك التي تعرض حالياً على الشاشات؟
الحمد لله، جميعها ردود أفعال جميلة وإيجابية. خصوصاً انني أشارك بأكثر من عمل في شهر رمضان ومن بينها مسلسل "الإخوة أعداء" الذي يؤدي دور البطولة فيه الفنانون صلاح السعدني وأحمد رزق وفتحي عبد الوهاب. وهو مسلسل إجتماعي مصدره عمل سينمائي شهير. ومسلسل بعنوان "حسن التنين" الذي يشاركني بطولته الفنان أحمد الفيشاوي والفنانة شيرين والفنانون لطفي لبيب، ميمي جمال وإنعام سالوسة وهو يدور في إطار كوميدي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.