يمرس : ميس حمدان: لا يوجد رجل كامل والكميات الصغيرة سرُّ رشاقتي

نادي القضاة الجنوبي بعدن يعلن التفاعل مع جهود الزُبيدي ويؤكد استمرار الوضع القائم حتى التوصل لحلول الفلبين تشكر صنعاء في انقاذ طاقم السفينة "إتيرنيتي سي" جثث مهاجرين أفارقة تطفو على شواطئ أبين قيادة اللجان المجتمعية بالمحافظة ومدير عام دارسعد يعقدون لقاء موسع موسع لرؤساء المراكز والأحياء بالمديرية انتشال جثة طفل من خزان مياه في العاصمة صنعاء هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي توقعات باستمرار هطول امطار متفاوة على مناطق واسعة من اليمن اكتشاف مدينة غامضة تسبق الأهرامات بآلاف السنين تسجيل هزة ارتدادية بقوة 6.8 درجة شرقي روسيا مجموعة هائل سعيد: نعمل على إعادة تسعير منتجاتنا وندعو الحكومة للالتزام بتوفير العملة الصعبة عدن .. جمعية الصرافين تُحدد سقفين لصرف الريال السعودي وتُحذر من عقوبات صارمة العملة الوطنية تتحسّن.. فماذا بعد؟! أمين عام الإصلاح يعزي عضو مجلس شورى الحزب صالح البيل في وفاة والده الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث منذ بدء عمله.. مسام ينزع أكثر من نصف مليون لغم زرعتها مليشيا الحوثي الارهابية الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة خيرة عليك اطلب الله مليشيا الحوثي الإرهابية تختطف نحو 17 مدنياً من أبناء محافظة البيضاء اليمنية صحيفة أمريكية: اليمن فضح عجز القوى الغربية شركات هائل سعيد حقد دفين على شعب الجنوب العربي والإصرار على تجويعه الشيخ الجفري: قيادتنا الحكيمة تحقق نجاحات اقتصادية ملموسة طعم وبلعناه وسلامتكم.. الخديعة الكبرى.. حقيقة نزول الصرف عمره 119 عاما.. عبد الحميد يدخل عالم «الدم والذهب» بعد إخفاق يحيى.. جيسوس يطلب ظهيرا أيسر نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري رائحة الخيانة والتآمر على حضرموت باتت واضحة وبأيادٍ حضرمية يافع تثور ضد "جشع التجار".. احتجاجات غاضبة على انفلات الأسعار رغم تعافي العملة لم يتغيّر منذ أكثر من أربعين عامًا السعودي بندر باصريح مديرًا فنيًا لتضامن حضرموت في دوري أبطال الخليج العنيد يعود من جديد لواجهة الإنتصارات عقب تخطي الرشيد بهدف نظيف غزة في المحرقة.. من (تفاهة الشر) إلى وعي الإبادة صحيفة امريكية: البنتاغون في حالة اضطراب الاستخبارات العسكرية الأوكرانية تحذر من اختفاء أوكرانيا كدولة قادةٌ خذلوا الجنوبَ (1) مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!! لهذا السبب؟ .. شرطة المرور تستثني "الخوذ" من مخالفات الدراجات النارية الرئيس المشاط يعزّي في وفاة نذير محمد مناع إغلاق محال الجملة المخالفة لقرار خفض أسعار السلع بالمنصورة لاعب المنتخب اليمني حمزة الريمي ينضم لنادي القوة الجوية العراقي عدن.. تحسن جديد لقيمة الريال اليمني مقابل العملات الاجنبية تدشين فعاليات المولد النبوي بمديريات المربع الشمالي في الحديدة من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق ذمار.. سيول جارفة تؤدي لانهيارات صخرية ووفاة امرأة وإصابة آخرين لاعب السيتي الشاب مصمّم على اختيار روما أولمو: برشلونة عزز صفوفه بشكل أفضل من ريال مدريد تعز .. الحصبة تفتك بالاطفال والاصابات تتجاوز 1400 حالة خلال سبعة أشهر من أين لك هذا المال؟! كنز صانته النيران ووقف على حراسته كلب وفي! دراسة تكشف الأصل الحقيقي للسعال المزمن ما أقبحَ هذا الصمت… لمن لايعرف ملابسات اغتيال الفنان علي السمه وداعاً زياد الرحباني تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟ اكتشاف فصيلة دم جديدة وغير معروفة عالميا لدى امرأة هندية العلامة مفتاح يؤكد أهمية أن يكون الاحتفال بالمولد النبوي هذا العام أكبر من الأعوام السابقة رسالة نجباء مدرسة حليف القرآن: لن نترك غزة تموت جوعًا وتُباد قتلًا

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

ميس حمدان: لا يوجد رجل كامل والكميات الصغيرة سرُّ رشاقتي

براقش نت نشر في براقش نت يوم 24 - 07 - 2012

متابعات فنانة رشقية، جميلة وأنيقة. فقد استطاعت ميس حمدان أن تلفت الأنظار وتصبح من أكثر بنات جيلها أناقة وابتكاراً في طلتها وكذلك أعمالها.
تشارك حالياً في بطولة ثلاثة مسلسلات وتتابع، مع جمهورها، حلقات مسلسل "النار والطين" الذي تشارك في بطولته ويتم عرضه حاليا على الشاشات.
حول سرّ جمالها ورشاقتها، وعن نشاط يوميات رمضان تحدثت ميس ل"ايلاف" في حوار هنا نصه:
كثير من النساء يعانين زيادة الوزن في شهر رمضان، فكيف تتحكم ميس بوزنها؟
أولا أحرص على تناول كميات صغيرة من كل الأنواع والأطباق. لا أحرم نفسي من أي صنف، لكن أتحايل على الأمر بتناول كمية صغيرة جداً. كما انني أحرق السعرات الزائدة عن طريق الحركة والرياضة.
كم من الوقت تقضين في الرياضة؟
الرياضة بالنسبة لي في غاية الأهمية، لذا أزاولها لمدة ساعة يومياً على الأقل، في الحالات التي أكون ملتزمة بها بالتصوير. لكن في الأيام العادية أقضي ساعات في ممارسة الرياضة.
هل أنتِ من اللواتي يشربن الماء بكثرة؟
للأسف، لست من الأشخاص الذين يشربون الماء بكميات كبيرة. أعرف أن هذا الأمر خاطئ، لكنني أحاول إجبار نفسي على تناول الماء، حتى دون أن أشعر بالعطش.
بمَ تبدئين وجبة إفطارك في شهر رمضان؟
أبدأ دائماً بتناول الحساء وأفضل شوربة الخضار مع قطع اللحم الصغيرة.
هل تحرصين على تناول نوع معين من الطعام في وجبة السحور؟
لا ليس لدي نوع معين، لكن أحرص على تناول الفاكهة أو الزبادي بالفاكهة وأبتعد عن الأطعمة الدسمة.
كيف تصفين علاقتكِ بالموضة؟
أعتبر نفسي متابِعة جيدة للموضة، أبحث عنها على الدوام وشغوفة بالإطلاع على كل جديد. لكنني لا أسير خلفها بلا تفكير، إنما أرتدي ما يناسبني وأبتعد عمّا لا يناسبني حتى ولو كان وفق آخر موضة.
كيف تتابعين أحدث صيحاتها؟
أنتظر كل ماهو جديد على قناة "فاشن تي في" الفضائية. كما إنني أتصفح المجلات الخاصة بالموضة والتي أعتبرها هوايتي المفضلة.
ما هي الألوان التي تجذبكِ دون سواها؟
ألوان كثيرة أعمد الى مزجها مع بعضها البعض، لكن يبقى اللونان الأسود والأبيض الأقربين إليّ.
هل من منتج معين ترغبين المشاركة في حملته الإعلانية؟
ما زلت أحب العمل في مجال الإعلانات وأفضل المشاركة في حملات إعلانية تخص ماركات معروفة تجذب معظم الأشخاص ك"زارا" و"أتش أند أم".
ما هي الماركات التي تختارين أحذيتكِ وحقائبكِ منها؟
ماركات كثيرة، لكن تبقى "هيرميس" و"مارك جاكوبز" المفضلتين لديّ.
ما هي قطعة الماكياج التي لا يمكن أن تستغني عنها؟
حمرة الشفاه المطفية، لأنها تُبرز جمال الشفاه، على عكس حمرة الشفاه اللامعة. لذا أحرص على اقتناء كل ألوان الحمرة المطفية.
كيف تهتمين بجمال شعركِ؟
أولي اهتماماً بالغاً بشعري، لأنني أعتبر أن الشعر الصحي أحد العناصر التي تبرز جمال المرأة وتزيد من جمالها وجاذبيتها. وأعتمد على منتجات "شوارسكوف" للإهتمام به.
هل من منتجات معينة تفضلين استخدامها للحفاظ على نضارة بشرتك؟
هناك منتج مصنوع من الكافيار أجده مناسباً لنوع بشرتي ويجعل وجهي مشرقاً للغاية.
ما أجمل ما في ملامحكِ؟
حقيقة لا أعرف، ربما هذا السؤال قد يجيب جمهوري عنه. لكن لا أخفي سراً أنني أسمع تعليقات دائمة عن تميز ضحكتي.
ما هي الأشياء التي تحرصين على وضعها في حقيبة يدكِ على الدوام؟
مبلغ من المال، هاتفي المحمول، عطري المفضل ونظاراتي الشمسية الكبيرة. بالإضافة الى قلم لأنني قد أحتاج الى الكتابة أو التوقيع على شيء ما.
من هو الرجل الكامل بنظركِ؟
للأسف لا يوجد رجل كامل، لأن لكل إنسان سمات تميّزه وعيوبًا تطبع شخصيته. لكن أعتبر البخل، الأنانية، الخيانة، الظن السيئ، الحقد والكسل من الصفات التي تجعل أي رجل ناقصاً بنظري.
في ختام حديثنا، ماذا يتابع جمهوركِ خلال شهر رمضان؟
أشارك هذا العام في الدراما التلفزيونية في شهر رمضان بمسلسل "النار والطين " الذي ينتمي الى الدراما الصعيدية، حيث أؤدي دور البطولة مع الفنان ياسر جلال. هذا الى جانب مسلسلين آخرين يُنتظر عرضهما قريباً.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.