يمرس : ميس حمدان: لا يوجد رجل كامل والكميات الصغيرة سرُّ رشاقتي

العلامة مفتاح والرويشان يشاركان في حفل تخرج عدد من الدفع الأمنية: العلامة مفتاح: القوة الأمنية ستكون سداً منيعاً وصخرة تتحطم عليها مؤامرات الأعداء استعرض خلالها المتدربون المهارات القتالية والتكتيكية... مناورة عسكرية وعرض ميداني ل 80 متدربًا من الأمانة العامة لرئاسة الجمهورية خواطر ومحطات حول الوحدة اليمنية الحلقة (59) البحرين بعد 14 فبراير: استقرار بالقوة وأزمة بلا أفق فضائح إبستين والوجه القبيح لحضارة الغرب اللا أخلاقية ! .. خطة ترامب صورة أخرى للحرب وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "34" دعا وسائل الإعلام والخطباء ورواد التواصل الاجتماعي للتفاعل مع الحملة.. صندوق المعاقين يدشن حملة توعوية رمضانية لتعزيز دعم وتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة الأوطان.. وصناعة المستقبل..!! رمضان شهر الرحمات رمضان.. موسم الاستقامة وصناعة الوعي مرض الفشل الكلوي (41) عدن.. جمعيات الصرافين تعمم بشأن ضوابط صرف العملات الأجنبية تحضيرية مليونية "الثبات والصمود والتحدي" بالضالع تعلن جاهزية الساحة لاستقبال حشود الجنوب غدا الإثنين لأول مرة... الصوت الجنوبي يتصدر نقاشات مجلس الأمن الدولي .. (تقرير خاص) عبدالكريم الشهاري ينال الماجستير بامتياز من جامعة الرازي عن دور رأس المال الفكري في تطوير شركات الأدوية غدا .. افتتاح ملعب الظرافي بصنعاء تسجيل هزة أرضية شمال محافظة ذمار نصب تذكاري يثير العاصفة في تعز... تخليد افتهان المشهري يتحول إلى موجة غضب 6 من أعضاء وفد العليمي في ألمانيا يقيمون تظاهرة تضامن مع رئيسهم من يقف وراء حرمان عشر مديريات بلحج من الغاز؟ ولماذا أوقفت حصة شركة الصبيحي؟ وثائق تكشف المستور .. القائم بأعمال الأمين العام لهيئة رئاسة المجلس الانتقالي يلتقي نقيب الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين رمضان يا خير الشهور فينسيوس يعادل رقم نيمار بالليغا ريال مدريد يسخر من برشلونة: "كرنفال جنوني ومزحة" الذكاء الاصطناعي يفتح آفاقاً جديدة لإنقاذ حياة الحوامل برئاسة الحالمي .. الأمانة العامة للانتقالي تعقد لقاءً موسعًا لمناقشة المستجدات على الساحة الوطنية الجنوبية "صور" شاهد بالصور .. حريق هائل يلتهم مركزاً تجارياً في مأرب بعد أن تخلت عنه سلطات بلاده.. برلماني يمني يوجّه طلبًا عاجلًا للمنظمة الدولية للهجرة عاجل: شبوة برس ينشر صورة سيارة المسافرين الذين تعرضوا للرصاص والسرقة في منطقة مسرح عمليات طوارئ الغزو اليمني تعز.. معلمون يشكون من استمرار الاستقطاعات من مرتباتهم رغم إحالتهم إلى التقاعد دون صرف مستحقاتهم اليمنية تحدد موعد انتظام جدولها التشغيلي إلى المحافظات الشرقية أزمة سيولة تضرب عدن المحتلة تدشين توزيع شهادات الإعفاء الضريبي لصغار المكلفين المرحلة الثالثة في محافظة البيضاء الامارات تنتقم من سقطرى بدوي شبوة.. اتهام بالانحياز يلاحق لجنة تحقيق أحداث عتق ومخاوف من تفريق مسؤولية دماء الشهداء واتساع دائرة العنف كيف يساعدك الصيام على التخلص من إدمان السكريات؟ قمة الكالتشيو تنتهي بسقوط يوفنتوس امام إنتر ميلان بثلاثية دوري روشن السعودي: النصر بقيادة رونالدو يتخطى الفتح كاس الاتحاد الانكليزي: ليفربول الى الدور ال 16 بتخطيه برايتون السامعي يعزي رئيس المجلس السياسي الاعلى بوفاة والدته على أبواب رمضان: العالم يحتفل والجنوب ينتظر فرجاً لا يأتي إطلاق حملة تكريم ودعم أسر شهداء عملية المستقبل الواعد تغاريد حرة.. أخترت الطريق الأصعب دية الكلام من زنزانة "الجوع" في صنعاء إلى منفى "الاختناق" في نيويورك عدن.. جمعيات الصرافين تعمم الضوابط الجديدة لشراء وبيع العملات الأجنبية السيد القائد: شعبنا من أكثر الشعوب اهتماما واحياء لرمضان كاك بنك ينفّذ زيارة ميدانية إلى لحج لتعزيز الشراكات الزراعية ودعم التنمية المستدامة التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء ابشِروا يا قتلة شبوة بعذاب جهنم الطويل.. طفل يتيم ابن الشهيد بن عشبة ينظر إلى تراب قبر أبيه وحسرة قلبه الصغير تفتت الصخر(صور) هيئة الآثار: لا وجود لكهف أو كنوز في الدقراري بعمران أكسفورد تحتفي بالروحانية الإسلامية عبر معرض فني عالمي لا...؛ للقتل تهريب تمثال يمني نادر يعود للعصور السبئية الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

ميس حمدان: لا يوجد رجل كامل والكميات الصغيرة سرُّ رشاقتي

براقش نت نشر في براقش نت يوم 24 - 07 - 2012

متابعات فنانة رشقية، جميلة وأنيقة. فقد استطاعت ميس حمدان أن تلفت الأنظار وتصبح من أكثر بنات جيلها أناقة وابتكاراً في طلتها وكذلك أعمالها.
تشارك حالياً في بطولة ثلاثة مسلسلات وتتابع، مع جمهورها، حلقات مسلسل "النار والطين" الذي تشارك في بطولته ويتم عرضه حاليا على الشاشات.
حول سرّ جمالها ورشاقتها، وعن نشاط يوميات رمضان تحدثت ميس ل"ايلاف" في حوار هنا نصه:
كثير من النساء يعانين زيادة الوزن في شهر رمضان، فكيف تتحكم ميس بوزنها؟
أولا أحرص على تناول كميات صغيرة من كل الأنواع والأطباق. لا أحرم نفسي من أي صنف، لكن أتحايل على الأمر بتناول كمية صغيرة جداً. كما انني أحرق السعرات الزائدة عن طريق الحركة والرياضة.
كم من الوقت تقضين في الرياضة؟
الرياضة بالنسبة لي في غاية الأهمية، لذا أزاولها لمدة ساعة يومياً على الأقل، في الحالات التي أكون ملتزمة بها بالتصوير. لكن في الأيام العادية أقضي ساعات في ممارسة الرياضة.
هل أنتِ من اللواتي يشربن الماء بكثرة؟
للأسف، لست من الأشخاص الذين يشربون الماء بكميات كبيرة. أعرف أن هذا الأمر خاطئ، لكنني أحاول إجبار نفسي على تناول الماء، حتى دون أن أشعر بالعطش.
بمَ تبدئين وجبة إفطارك في شهر رمضان؟
أبدأ دائماً بتناول الحساء وأفضل شوربة الخضار مع قطع اللحم الصغيرة.
هل تحرصين على تناول نوع معين من الطعام في وجبة السحور؟
لا ليس لدي نوع معين، لكن أحرص على تناول الفاكهة أو الزبادي بالفاكهة وأبتعد عن الأطعمة الدسمة.
كيف تصفين علاقتكِ بالموضة؟
أعتبر نفسي متابِعة جيدة للموضة، أبحث عنها على الدوام وشغوفة بالإطلاع على كل جديد. لكنني لا أسير خلفها بلا تفكير، إنما أرتدي ما يناسبني وأبتعد عمّا لا يناسبني حتى ولو كان وفق آخر موضة.
كيف تتابعين أحدث صيحاتها؟
أنتظر كل ماهو جديد على قناة "فاشن تي في" الفضائية. كما إنني أتصفح المجلات الخاصة بالموضة والتي أعتبرها هوايتي المفضلة.
ما هي الألوان التي تجذبكِ دون سواها؟
ألوان كثيرة أعمد الى مزجها مع بعضها البعض، لكن يبقى اللونان الأسود والأبيض الأقربين إليّ.
هل من منتج معين ترغبين المشاركة في حملته الإعلانية؟
ما زلت أحب العمل في مجال الإعلانات وأفضل المشاركة في حملات إعلانية تخص ماركات معروفة تجذب معظم الأشخاص ك"زارا" و"أتش أند أم".
ما هي الماركات التي تختارين أحذيتكِ وحقائبكِ منها؟
ماركات كثيرة، لكن تبقى "هيرميس" و"مارك جاكوبز" المفضلتين لديّ.
ما هي قطعة الماكياج التي لا يمكن أن تستغني عنها؟
حمرة الشفاه المطفية، لأنها تُبرز جمال الشفاه، على عكس حمرة الشفاه اللامعة. لذا أحرص على اقتناء كل ألوان الحمرة المطفية.
كيف تهتمين بجمال شعركِ؟
أولي اهتماماً بالغاً بشعري، لأنني أعتبر أن الشعر الصحي أحد العناصر التي تبرز جمال المرأة وتزيد من جمالها وجاذبيتها. وأعتمد على منتجات "شوارسكوف" للإهتمام به.
هل من منتجات معينة تفضلين استخدامها للحفاظ على نضارة بشرتك؟
هناك منتج مصنوع من الكافيار أجده مناسباً لنوع بشرتي ويجعل وجهي مشرقاً للغاية.
ما أجمل ما في ملامحكِ؟
حقيقة لا أعرف، ربما هذا السؤال قد يجيب جمهوري عنه. لكن لا أخفي سراً أنني أسمع تعليقات دائمة عن تميز ضحكتي.
ما هي الأشياء التي تحرصين على وضعها في حقيبة يدكِ على الدوام؟
مبلغ من المال، هاتفي المحمول، عطري المفضل ونظاراتي الشمسية الكبيرة. بالإضافة الى قلم لأنني قد أحتاج الى الكتابة أو التوقيع على شيء ما.
من هو الرجل الكامل بنظركِ؟
للأسف لا يوجد رجل كامل، لأن لكل إنسان سمات تميّزه وعيوبًا تطبع شخصيته. لكن أعتبر البخل، الأنانية، الخيانة، الظن السيئ، الحقد والكسل من الصفات التي تجعل أي رجل ناقصاً بنظري.
في ختام حديثنا، ماذا يتابع جمهوركِ خلال شهر رمضان؟
أشارك هذا العام في الدراما التلفزيونية في شهر رمضان بمسلسل "النار والطين " الذي ينتمي الى الدراما الصعيدية، حيث أؤدي دور البطولة مع الفنان ياسر جلال. هذا الى جانب مسلسلين آخرين يُنتظر عرضهما قريباً.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.