صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي    حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اكتشف الفوائد الصحية لثمار الرمان الشهية
براقش نت نشر في براقش نت يوم 07 - 10 - 2012

الرمان فاكهة خريفية مفيدة صحيا تحتوي على كل العناصر والفيتامينات التى يحتاجها الجسم للعيش بصحة جيدة . لذا نقدم لكم اليوم من خلال موقعنا الفوائد الصحية لفاكهة الرمان .
القيمة الغذائية لثمار الرمان :
القيمة الغذائية لثمار
الرمان لا تقل أهمية عن كونه علاجاً فهو يحتوي على البروتينات والدهون والأملاح المعدنية ومن أهمها البوتاسيوم والحديد والنحاس وبعض الأحماض العضوية والفيتامينات . ويحتوي الرمان على الأتي :
- مواد سكرية بنسبة 10 إلى 15% .
- 1% م حامض الليمون .
- نسبة عالية من الماء والفضلات والمواد البروتينية.
- هناك مجموعة كبيرة من المعادن في الرمان لكن بنسب قليلة مثل الفوسفور والحديد والمغنيزيوم.
- هناك نسبة من المواد الدهنية في الرمان أيضاً .
الفوائد الصحية لفاكهة الرمان :
تحتوي فاكهة الرمان على بعض الأحماض الأمينية
أكدت احدث دراسة علمية أن ثمار الرمان تعالج 11 مرضاً وتوفر احتياجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية. وفيما يلي الفوائد الصحية لثمار الرمان .
1- بذور الرمان ذات الغلاف العصيري البلوري التي تستخدم في سلطة الفواكه تقضي على البكتريا المسببة للإسهال .
2- ثمار الرمان تقوي القلب حيث يقلل من فرص الاصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية لأنه يبقي الأوعية والشرايين مرنة. وبهذه الطريقة، فإنهم لا يساعدج على تصلب الشرايين ويعمل على سريان الدم بسهوله بالغة.

3- ثمار الرمان تلطف درجة الحرارة المرتفعة بالجسم .
4- تشفي ثمار الرمان عسر الهضم وتقلل آلام النقرس .
5- مسحوق أزهار ثمار الرمان يستخدم شراباً أيضاً ضد الإسهال .
6- ثمار الرمان مفيدة للمعدة وتدر البول وتطهر الدم وتذيب حصوات الكلى .
7- ثمار الرمان غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تمنع السرطان.
8- تساعد ثمار البروستاتا على منع تكرار الاصابة بسرطان البروستاتا بين الرجال, حيث يمنع السرطان من الانتشار في جميع أنحاء الجسم.
9- ثمار الرمان يبقي مستوى الكوليسترول السيئ تحت السيطرة. ويمنع الأكسدة والكوليسترول من الأنسداد .
10- تعتبر ثمار الرمان فاكهة مثالية تعمل على فقدان الوزن وفقدان فهي منخفضة في السعرات الحرارية وتمد الجسم بالعديد من الفيتامينات فهى ثمرة غنية بفيتامين A، B و C التي تساعد على زيادة التمثيل الغذائي الخاص بالأنسان .
11- تساعد ثمار الرمان على علاج العمي الليلي حيث تعمل على تحسين البصر.
12- ثمار الرمان تحتوي على أكثر المواد المضادة للاكسدة من النبيذ الأحمر أو الشاي الأخضر وتشتهر بفاعليتها فى الوقاية من السرطان , فعصير الرمان يحتوي على مضادات الأكسدة أكثر ثلاث مرات من المشروبات السابق ذكرها .
13- تشتهر ثمار الرمان بفاعليتها فى الوقاية من سرطان الثدى والرئة , وقد أظهرت الأبحاث أن عصير هذه الفاكهة قادر على قتل خلايا السرطان وتحسين صحة الخلايا الطبيعية في الثدي والرئتين.
14- يمكن استخدام عصير الرمان للحفاظ على صحة الأسنان , حيث تعمل ثمار الرمان كقاتل طبيعي للجراثيم كما انها تعمل على ضبط الأنسجة المخاطية فى الفم .
15- تساعد ثمار الرمان على التخلص من سموم الجسم , فعصير الرمان الطازج يساعد على تنظيف الدم من السموم .
16- بينت احدث الدراسات أنه يمكن استخدام الرمان لمعالجة (الديزنتاريا) ومعالجة الوهن العصبي وبعض أنواع الأورام التي تصيب الأغشية المخاطية، خاصة إذا استخدم مع العسل. وقيل إن تناول الرمان مع الأغذية الدسمة تساعد على هضمها بشكل جيد .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.