صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي    حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



9 أسباب تجعل من الشاي الأخضر مشروبك المفضل
معظمنا لا نشر في براقش نت يوم 14 - 10 - 2012

يعتبر الشاي الأخضر مشروبه المفضل، ولا نلجأ إليه إلا في حال قرّرنا إنقاص بعض الكيلوات من أوزاننا، لما نسمعه عن فوائده في حرق الدهون، ولكني أعتقد أنك بعد قراءة هذا المقال عن فوائد الشاي الأخضر ستغيّر رأيك ليصبح هو المفضّل لديك من بين باقي المشروبات..
1- مشروب رائع لمرضى السكر
الشاي الأخضر يساعد بشكل كبير في تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم؛ مما يبطئ من ارتفاع مستوى السكر بعد تناول الطعام، وهذا بدوره يمنع الارتفاع المفاجئ للأنسولين ويقلل من تخزين الدهون.
2- حماية من الأزمات القلبية
يعتقد العلماء أن الشاي الأخضر يعمل على تقوية الأوعية الدموية، وزيادة قدرتها على استيعاب التغيّر المستمر في ضغط الدم، كما أنه يسهم في الحماية من تكوين الجلطات، والتي تعتبر من أهم أسباب الأزمات القلبية.
3- وقاية من السرطان
أثبتت الأبحاث العلمية أن الشاي الأخضر يقلل من فرص الإصابة بسرطان المرئ؛ ولكنه يعتبر أيضا أحد المواد الطبيعية التي تحارب الخلايا السرطانية بشكل عام، وتقتلها دون أن تؤثر بشكل سلبي على الخلايا والأنسجة المحيطة بها.
4- تقليل نسبة الكولسترول في الدم
يعمل الشاي الأخضر على تقليل مستوى الكولسترول الضار في الدم، وفي المقابل يرفع من نسبة الكولسترول المفيد للجسم.
5- حماية من الزهايمر
الشاي الأخضر له مفعول سحري في تأخير أعراض الزهايمر؛ فقد أثبتت الدراسات التي أُجريت على الفئران أن الشاي الأخضر يعمل على حماية خلايا المخ من التلف، كما أنه يعمل على استعادة الخلايا المتضررة.
6- مكافح لتسوس الأسنان
الدراسات أثبتت أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تهاجم البكتيريا والفيروسات التي تتسبب في الإصابة بالتسوس، والمشكلات الأخرى المتعلقة بصحة الأسنان.
7- علاج طبيعي لضغط الدم المرتفع
أكّدت الأبحاث الطبية الحديثة على دور الشاي الأخضر في التقليل من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
8- مضاد للاكتئاب
تعمل مادة الثيانين الموجودة في أوراق الشاي على زيادة الإحساس بالهدوء والاسترخاء.
9- تقليل التجاعيد وعلامات تقدّم السن
للشاي الأخضر تأثير قوي في تأخير ظهور التجاعيد وعلامات تقدّم السن؛ لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والالتهابات، كما أكّدت الدراسات الحديثة أن الشاي الأخضر يعمل على التقليل من آثار أشعة الشمس الضارة على البشرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.