فعالية نسائية في الحديدة بذكرى الشهيد ووقفة تضامنية مع فلسطين    صنعاء : قرار تعيين ..    حماس : العدو يخرق اتفاق غزة يوميا .. واستشهد 271 فلسطينيا بشهر    إدريس يدشن حملة بيطرية لتحصين المواشي في البيضاء    صنعاء.. تعمّيم بإعادة التعامل مع شبكة تحويلات مالية بعد 3 أيام من إيقافها    قبائل شدا الحدودية تُعلن النفير والجهوزية لمواجهة الأعداء    "حماس" تطالب بفتح معبر "زيكيم" لإدخال المساعدات عبر الأردن    لحج: الطليعة يبدأ بطولة 30 نوفمبر بفوز عريض على الهلال    صنعاء.. اعتقال الدكتور العودي ورفيقيه    التوقيع على اتفاقية انشاء معمل للصناعات الجلدية في مديرية بني الحارث    وبعدين ؟؟    اليوم العالمي للمحاسبة: جامعة العلوم والتكنولوجيا تحتفل بالمحاسبين    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    الجدران تعرف أسماءنا    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    تمرد إداري ومالي في المهرة يكشف ازدواج الولاءات داخل مجلس القيادة    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    شبوة تحتضن بطولة الفقيد أحمد الجبيلي للمنتخبات للكرة الطائرة .. والمحافظ بن الوزير يؤكد دعم الأنشطة الرياضية الوطنية    موسم العسل في شبوة.. عتق تحتضن مهرجانها السنوي لعسل السدر    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    توتر وتحشيد بين وحدات عسكرية غرب لحج على شحنة أسلحة    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    انتقادات حادة على اداء محمد صلاح أمام مانشستر سيتي    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    هل يجرؤ مجلس القيادة على مواجهة محافظي مأرب والمهرة؟    جحش الإخوان ينهب الدعم السعودي ويؤدلج الشارع اليمني    الأربعاء القادم.. انطلاق بطولة الشركات في ألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    العسكرية الثانية تفضح أكاذيب إعلام حلف بن حبريش الفاسد    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    غارتان أمريكيتان تدمران مخزن أسلحة ومصنع متفجرات ومقتل 7 إرهابيين في شبوة    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    الأمانة العامة لرئاسة الجمهورية تُنظم فعالية خطابية وتكريمية بذكرى سنوية الشهيد    مرض الفشل الكلوي (27)    فتح منفذ حرض .. قرار إنساني لا يحتمل التأجيل    الأمين العام لجمعية الهلال الأحمر اليمني ل 26 سبتمبر : الأزمة الإنسانية في اليمن تتطلب تدخلات عاجلة وفاعلة    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    تيجان المجد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    سقوط ريال مدريد امام فاليكانو في الليغا    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    جناح سقطرى.. لؤلؤة التراث تتألق في سماء مهرجان الشيخ زايد بأبوظبي    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    عين الوطن الساهرة (1)    الهيئة العامة لتنظيم شؤون النقل البري تعزّي ضحايا حادث العرقوب وتعلن تشكيل فرق ميدانية لمتابعة التحقيقات والإجراءات اللازمة    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    صحة مأرب تعلن تسجيل 4 وفيات و57 إصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام الجاري    الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



9 أسباب تجعل من الشاي الأخضر مشروبك المفضل
معظمنا لا نشر في براقش نت يوم 14 - 10 - 2012

يعتبر الشاي الأخضر مشروبه المفضل، ولا نلجأ إليه إلا في حال قرّرنا إنقاص بعض الكيلوات من أوزاننا، لما نسمعه عن فوائده في حرق الدهون، ولكني أعتقد أنك بعد قراءة هذا المقال عن فوائد الشاي الأخضر ستغيّر رأيك ليصبح هو المفضّل لديك من بين باقي المشروبات..
1- مشروب رائع لمرضى السكر
الشاي الأخضر يساعد بشكل كبير في تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم؛ مما يبطئ من ارتفاع مستوى السكر بعد تناول الطعام، وهذا بدوره يمنع الارتفاع المفاجئ للأنسولين ويقلل من تخزين الدهون.
2- حماية من الأزمات القلبية
يعتقد العلماء أن الشاي الأخضر يعمل على تقوية الأوعية الدموية، وزيادة قدرتها على استيعاب التغيّر المستمر في ضغط الدم، كما أنه يسهم في الحماية من تكوين الجلطات، والتي تعتبر من أهم أسباب الأزمات القلبية.
3- وقاية من السرطان
أثبتت الأبحاث العلمية أن الشاي الأخضر يقلل من فرص الإصابة بسرطان المرئ؛ ولكنه يعتبر أيضا أحد المواد الطبيعية التي تحارب الخلايا السرطانية بشكل عام، وتقتلها دون أن تؤثر بشكل سلبي على الخلايا والأنسجة المحيطة بها.
4- تقليل نسبة الكولسترول في الدم
يعمل الشاي الأخضر على تقليل مستوى الكولسترول الضار في الدم، وفي المقابل يرفع من نسبة الكولسترول المفيد للجسم.
5- حماية من الزهايمر
الشاي الأخضر له مفعول سحري في تأخير أعراض الزهايمر؛ فقد أثبتت الدراسات التي أُجريت على الفئران أن الشاي الأخضر يعمل على حماية خلايا المخ من التلف، كما أنه يعمل على استعادة الخلايا المتضررة.
6- مكافح لتسوس الأسنان
الدراسات أثبتت أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تهاجم البكتيريا والفيروسات التي تتسبب في الإصابة بالتسوس، والمشكلات الأخرى المتعلقة بصحة الأسنان.
7- علاج طبيعي لضغط الدم المرتفع
أكّدت الأبحاث الطبية الحديثة على دور الشاي الأخضر في التقليل من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
8- مضاد للاكتئاب
تعمل مادة الثيانين الموجودة في أوراق الشاي على زيادة الإحساس بالهدوء والاسترخاء.
9- تقليل التجاعيد وعلامات تقدّم السن
للشاي الأخضر تأثير قوي في تأخير ظهور التجاعيد وعلامات تقدّم السن؛ لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والالتهابات، كما أكّدت الدراسات الحديثة أن الشاي الأخضر يعمل على التقليل من آثار أشعة الشمس الضارة على البشرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.