زرعتها المليشيا.. مسام ينزع 1,103 لغماً خلال الاسبوع الثاني من سبتمبر    التخدير الإعلامي والدبلوماسي: قمم بلا أفعال    خصوم الانتقالي يتساقطون    قيادي انتقالي.. الرئاسي انتهى والبيان جرعة تخدير    بسبب الفوضى: تهريب نفط حضرموت إلى المهرة    الصحفي الذي يعرف كل شيء    وكالة تكشف عن توجه ترامب لإصدار مرسوم يرفع رسوم تأشيرة العمل إلى الولايات المتحدة    منتخب الناشئين يكثّف تحضيراته لمواجهة قطر في افتتاح مشواره بكأس الخليج    مهرجان كشفي بالعيد 11 لثورة 21 سبتمبر    تعز تغرق بالقمامة    البرازيل تنضم لدعوى جنوب أفريقيا ضد إسرائيل أمام العدل الدولية    ضربة أمريكية لسفينة فنزويلية يتهمها ترامب بتهريب المخدرات    قلت ما يجب أن يقال    الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة    حزب الله يدعو السعودية لفتح صفحة جديدة ويؤكد التزامه باجراء انتخابات آيار 2026    الفريق السامعي يدين اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز افتهان المشهري    شرطة تعز تعلن القبض على متهم بقتل مدير صندوق النظافة والتحسين    الرئيس المشاط يعزي في وفاة الشيخ عبد الله أحمد القاضي    بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون"    الرشيد يتأهل إلى نهائي بطولة "بيسان الكروية 2025"    متفوقاً على ميسي.. هالاند يكتب التاريخ في دوري الأبطال    نتنياهو يطرد أردوغان من سوريا    أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب    مانشستر سيتي يتفوق على نابولي وبرشلونة يقتنص الفوز من نيوكاسل    الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي    محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر    الأرصاد يخفض الإنذار إلى تحذير وخبير في الطقس يؤكد تلاشي المنخفض الجوي.. التوقعات تشير إلى استمرار الهطول    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    جائزة الكرة الذهبية.. موعد الحفل والمرشحون    البوندسليجا حصرياً على أثير عدنية FM بالشراكة مع دويتشه فيله    لماذا تراجع "اليدومي" عن اعترافه بعلاقة حزبه بالإخوان المسلمين    الفرار من الحرية الى الحرية    ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!!    الصمت شراكة في إثم الدم    الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة    إشهار جائزة التميز التجاري والصناعي بصنعاء    البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة    الوفد الحكومي برئاسة لملس يطلع على تجربة المدرسة الحزبية لبلدية شنغهاي الصينية    نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن    بتمويل إماراتي.. افتتاح مدرسة الحنك للبنات بمديرية نصاب    تعز.. احتجاجات لعمال النظافة للمطالبة بسرعة ضبط قاتل مديرة الصندوق    موت يا حمار    أمين عام الإصلاح يعزي الشيخ العيسي بوفاة نجل شقيقه ويشيد بدور الراحل في المقاومة    رئيس هيئة النقل البري يعزي الزميل محمد أديب العيسي بوفاة والده    حكومة صنعاء تعمم بشأن حالات التعاقد في الوظائف الدائمة    الامم المتحدة: تضرر آلاف اليمنيين جراء الفيضانات منذ أغسطس الماضي    استنفاد الخطاب وتكرار المطالب    لملس يزور ميناء يانغشان في شنغهاي.. أول ميناء رقمي في العالم    وادي الملوك وصخرة السلاطين نواتي يافع    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



9 أسباب تجعل من الشاي الأخضر مشروبك المفضل
معظمنا لا نشر في براقش نت يوم 14 - 10 - 2012

يعتبر الشاي الأخضر مشروبه المفضل، ولا نلجأ إليه إلا في حال قرّرنا إنقاص بعض الكيلوات من أوزاننا، لما نسمعه عن فوائده في حرق الدهون، ولكني أعتقد أنك بعد قراءة هذا المقال عن فوائد الشاي الأخضر ستغيّر رأيك ليصبح هو المفضّل لديك من بين باقي المشروبات..
1- مشروب رائع لمرضى السكر
الشاي الأخضر يساعد بشكل كبير في تنظيم مستوى الجلوكوز في الدم؛ مما يبطئ من ارتفاع مستوى السكر بعد تناول الطعام، وهذا بدوره يمنع الارتفاع المفاجئ للأنسولين ويقلل من تخزين الدهون.
2- حماية من الأزمات القلبية
يعتقد العلماء أن الشاي الأخضر يعمل على تقوية الأوعية الدموية، وزيادة قدرتها على استيعاب التغيّر المستمر في ضغط الدم، كما أنه يسهم في الحماية من تكوين الجلطات، والتي تعتبر من أهم أسباب الأزمات القلبية.
3- وقاية من السرطان
أثبتت الأبحاث العلمية أن الشاي الأخضر يقلل من فرص الإصابة بسرطان المرئ؛ ولكنه يعتبر أيضا أحد المواد الطبيعية التي تحارب الخلايا السرطانية بشكل عام، وتقتلها دون أن تؤثر بشكل سلبي على الخلايا والأنسجة المحيطة بها.
4- تقليل نسبة الكولسترول في الدم
يعمل الشاي الأخضر على تقليل مستوى الكولسترول الضار في الدم، وفي المقابل يرفع من نسبة الكولسترول المفيد للجسم.
5- حماية من الزهايمر
الشاي الأخضر له مفعول سحري في تأخير أعراض الزهايمر؛ فقد أثبتت الدراسات التي أُجريت على الفئران أن الشاي الأخضر يعمل على حماية خلايا المخ من التلف، كما أنه يعمل على استعادة الخلايا المتضررة.
6- مكافح لتسوس الأسنان
الدراسات أثبتت أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تهاجم البكتيريا والفيروسات التي تتسبب في الإصابة بالتسوس، والمشكلات الأخرى المتعلقة بصحة الأسنان.
7- علاج طبيعي لضغط الدم المرتفع
أكّدت الأبحاث الطبية الحديثة على دور الشاي الأخضر في التقليل من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
8- مضاد للاكتئاب
تعمل مادة الثيانين الموجودة في أوراق الشاي على زيادة الإحساس بالهدوء والاسترخاء.
9- تقليل التجاعيد وعلامات تقدّم السن
للشاي الأخضر تأثير قوي في تأخير ظهور التجاعيد وعلامات تقدّم السن؛ لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والالتهابات، كما أكّدت الدراسات الحديثة أن الشاي الأخضر يعمل على التقليل من آثار أشعة الشمس الضارة على البشرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.