يمرس : أفضل طرق زيادة خصوبة المرأة وتسريع الحمل

الضالع تشتعل مجددًا.. استشهاد 3 من القوات الجنوبية في صد هجوم حوثي جنوبٌ ينهض من كبوته... إرادة التاريخ وصناعة المستقبل اليمن يستهدف عمق الكيان بالصواريخ الباليستية للزج بها في حرب بالوكالة.. شهيد و3 جرحى من قوات دفاع شبوة بهجوم حوثي بمشاركة يمنية..سلسة ندوات الكترونية حول حماية الطفل في النزاعات المسلحة استشهاد 3 مواطنين وإصابة 7 آخرين و5 مهاجرين أفارقة في صعدة النصر والهزيمة في العلوم العسكرية الدورات الصيفية.. بناء الوعي لصناعة المستقبل كم مباراة سيغيب عنها رافينيا بعد الإصابة؟ مضيق هرمز.. من "تحرير الأرض" إلى "فخار يكسر بعضه"! أسعار النفط تتجاوز 112 دولارا وسط مخاوف من ارتفاعها إلى 200 دولار شرطة تعز تعلن القبض على مشتبهين في مقتل صحفي مطار صنعاء والقطاع الملاحي الغربي: فرصة استراتيجية لإعادة توازن الملاحة الجوية في الشرق الأوسط Sanaa Airport and the Western Air Corridor: A Strategic Opportunity to Restore Balance in Middle East Aviation ناطق الإصلاح: علاقة اليمن والمملكة راسخة قررتها الجغرافيا ورسخها التاريخ شرطة تعز تعلن ضبط 5 مشتبه بهم في قضية مقتل الصحفي صامد القاضي وتؤكد استمرار إجراءاتها العد التنازلي لزوال اسرائيل: بين النبوءآت والواقع تعز.. سيول جارفة تغرق مدينة سكنية وقرى في مديرية المخا تعز.. انتشال أربع جثث إثر سيول جارفة على منطقة النجيبة في ريف المخا أحمد قعبور يغادر تاركاً إرثاً فنياً يخلّد القضية الفلسطينية إصلاح حجة ينعى الداعية والتربوي عبد الله بن علي راجح ويعد رحيله خسارة وطنية كبيرة ميدان التحرير يتحول إلى بركة مياه ودعوات لتدخل الجهات المختصة بعد توغل المياه إلى المحلات التجارية صحيفة: دولة خليجية تبلغ واشنطن استعدادها للمشاركة في قوة مهام بحرية لفتح مضيق هرمز كهرباء لحج تخرج نهائياً عن الخدمة بعد أيام من تصاعد ساعات الانطفاء حذّر من عواقب إغلاق مقاره.. "الانتقالي الجنوبي" يؤكد تمسكه ب"استعادة الدولة" بين لعبة "بوبجي" والدوافع الغامضة.. العثور على طفل مشنوق في مدينة تعز صعود جماعي للمعادن النفيسة.. والذهب يتجاوز 4428 دولاراً للأوقية الارصاد يرفع التحذير إلى إنذار.. تعمق أخدود المنخفض الجوي وتوقعات بأمطار غزيرة إلى شديدة الغزارة فرنسا تتفوق على البرازيل في ليلة اصابة رافيينا وديمبلي لماذا لا يمكن أن تكون السلفية بديلاً كاملاً للإخوان في اليمن؟ الحديدة.. البحر يقبض أرواح شبان في إجازة عيد الفطر وخفر السواحل تنفذ أخرين ارتفاع اسعار الاسمدة 40% يهدد قطاع الزراعة في امريكا الاتحاد الآسيوي يقر تأجيل مباراة المنتخب الوطني ونظيره اللبناني إلى مطلع يونيو المقبل منتخب الناشئين يستأنف معسكره الداخلي استعداداً لنهائيات آسيا المباني القديمة في عدن تشكل خطراً على السكان.. انهيار شرفات عمارة في المعلا حرب إيران تهدد آمال ستارمر.. أسعار النفط والغاز تعصف باقتصاد بريطانيا شبكات تهريب تابعة ل "الإخوان" تغذي مناطق الحوثيين بالغاز مَرافِئُ الصَّبْرِ وَفَجْرُ اليَقِينِ سقطرى في قلب موسكو.. نصف قرن من دراسات روسية تكشف أسرار الجزيرة اليمنية مواطنون يرفضون إنشاء مشروع "للزيوت المستعملة" لقيادي حوثي في إب صمود الإمارات يعكس قوة النموذج لا مجرد القدرات الدفاعية فقيد الوطن و الساحه الفنية .. الشاعر حمود صالح نعمان 200 ألف دولار رشوة للتراخيص.. اتهامات مباشرة لمدير شركة الغاز محسن بن وهيط محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول .. ما هي وجهة صلاح المقبلة؟ في مدينة إب ..! اللهم لا شماتة إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر النقوب خارج الخدمة.. بمديرية عسيلان تعيش في الظلام وسط استمرار الكهرباء بمناطق مجاورة استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة استعادة الساعة البيولوجية والتوازن اليومي بعد رمضان: خطوات سهلة وفعّالة الدوري الاسباني: ليفانتي يفوز على اوفييدو العيد ولعبة الكراسي صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..! رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر "إن متُّ فالعليمي مسؤول".. أحمد سيف حاشد يكتب وصيته من نيويورك ويهاجم السلطة وزارة الأوقاف:الخميس متمم لشهر رمضان والجمعة أول ايام عيد الفطر شبوة.. عندما يبكي التاريخ في حضرة التقسيم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

أفضل طرق زيادة خصوبة المرأة وتسريع الحمل

زيادة نشر في براقش نت يوم 05 - 03 - 2013

خصوبة المراة لة دور اساسى فى تسريع الحمل ،وتتأثر المراة مثل الرجل بالعوامل الفيسيولوجية المحيطة والتى تقلل من الخصوبة لديها ،ولزيادة الخصوبة وتسريع وزيادة فرص الحمل اليك أهم النصائح التى
تساعدك على زيادة إنتاج البويضات وزيادة فرص الحمل لديك

أفضل طرق زيادة خصوبة المراة وتسريع الحمل
الوزن الصحى : يلعب الوزن دور هام فى التحكم فى عمل الهرمونات لدى المراة خاصة هرمونات الخصوبة حيث تراكم الدهون يؤدى الى تخزن الهرمونات داخلها وقلة عملها بالجسم ،لذلك المحافظة على الوزن الصحى يساعد فى زيادة الخصوبة وإنتاج مزيد من البويضات الصالحة للتخصيب .
التدخين : تعتبر مادة النيكوتين فى السجائر مضرة على عمل البويضات فى الجسم ،والتوقف عن التدخين يساعد على تحسن وإنتظام الدورة الشهرية وزيادة فرص حدوث الحمل .
نظافة الاعضاء التناسلية : المحافظة والعناية بالمناطق الحساسة والتناسلية للمراة والكشف الدورى لتجنب الاصابة بالفطريات والميكروبات التى تؤخر حدوث الحمل وتقتل الحيونات المنوية للرجل .
الاسترخاء : العامل النفسى هام جدا لتسريع الحمل والتوتر يعتبر من الامور التى تؤثر سلبا على حدوث الحمل فمحاولة الحصول على الاسترخاء أمر ضروري لزيادة الخصوبة عند المرأة.
تابعى أيضا :
متى يمكنك عمل اختبار الحمل المنزلى
كيف يمكن التخلص من رائحة المهبل
ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة في تحسين الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة عند المرأة وتحسّن من كمية إفراز الهرمونات في جسم المرأة. ممارسة 30 دقيقة من الرياضة يومياً تسهم في زيادة فرص الخصوبة لديها بشكل كبير.
تجنبى المنبهات : اثبتت الدرسات العلاقة بين الاكثار من المشروبات الغنية بالكافيين والخصوبة للمراة حيث تتسبب فى ضعف الخصوبة بينما تناول كوب من الشاى او القهوة يوميا لا يؤثر على الخصوبة للمراة .
ممارسة العلاقة الزوجية : اثببت الدرسات ان الاكثار من العلاقة الزوجية خلال ايام الشهر وليس ايام التبويض تساعد على زيادة معدل إفراز هرمون الاستروجين وهو ما يساعد على زيادة إفراز البويضات وزيادة فرص الحمل .
صحة الزوج : يجب الاهتمام بصحة الزوج ونوعية الاغذية التى تساعد على زيادة وحيوية الحيونات المنوية والاكثار من الخضروات والفاكهة الطازجة يوميا .

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.